محتوا
ازدواج شامل چندین رابطه است:
- دوستی
- مشارکت عاشقانه (عشق اروس)
- مشارکت تجاری
- همشهری ها (در غیر اینصورت به عنوان هم اتاقی شناخته می شوند)
- والدین (در صورت داشتن فرزند زوج)
دوستی رابطه اساسی است که سایر روابط ذکر شده در بالا بر اساس آن استوار است. این باعث می شود که دوستی نه تنها اساسی ترین ، بلکه مهمترین از همه موارد فوق باشد.
اما برای درک کامل دوستی ، در مورد ازدواج ، باید یکی از مهمترین عناصر آن را کشف کنیم. پویایی اعتماد بین فردی اعتماد در اصل همه تعاملات بین فردی است. این امر به ویژه در زمینه دوستی زناشویی اهمیت دارد.
تصویر دست دادن
انسان شناسان می گویند که مبادله فیزیکی مشترک بین بسیاری از افراد در محیط های غیررسمی مختلف ، که در غیر این صورت به عنوان "دست دادن" شناخته می شود ، تا آنجا که می توان ریشه مشترک ما را دنبال کرد ، برمی گردد. هدف از دست دادن بسیار متفاوت از حال حاضر است.
در ابتدا ، این راهی برای دو انسان بود تا اطمینان حاصل کنند که هیچ کدام سلاحی در دست ندارند که بتوانند با آن به دیگری آسیب برسانند. با دراز كردن دست خالی یكی از انسانها ، اساساً با اشاره ای به صلح آمد. با پیوستن دست دیگر به انسان دیگر ، او نشان داد که منظور او نیز ضرری ندارد.
از این طریق با نشان دادن دست دادن ، ما می توانیم نشان دهنده اساسی ترین مبانی روابط اعتماد انسان باشیم. درک اساسی بین دو فرد که هیچ یک عمداً قصد آسیب دیگر را ندارد.
وقتی اعتماد خراب می شود
در تجربه حرفه ای خود ، به زوج های بی شماری کمک کرده ام که از خیانت رهایی یابند. دیدن موج های شوک ناشی از شکست اعتماد در صورت خیانت شریک ، نشان دهنده اهمیت آن است.
آی تی اگر اعتماد آنها غیرقابل جبران باشد ، کمک به زوج در بهبودی از خیانت اساساً غیرممکن است. می دانم که حتماً از خود می پرسید: "چگونه ممکن است که یک زوج پس از نقض رابطه ، دوباره اعتماد خود را به دست آورند؟"
این بدان معنا نیست که اعتمادی که زوج قبلاً داشتند یک شبه بازیابی می شود. این یک فرایند است که به آرامی آغاز می شود و بر اساس هر توسعه تا زمانی که بسیاری از اولین سطح اعتماد حفظ شود ، ایجاد می شود. با این حال ، تمام ایمان اولیه هرگز حفظ نخواهد شد. اگر این هدف هر یک از زوج هایی است که با آنها کار می کنم ، مطمئن هستم که بلافاصله انتظارات آنها را کاهش می دهم.
در هسته بازسازی اعتماد ، توانایی همسر وفادار است تا درک خود را به نحوی تقویت کند که متقلب به گونه ای عمل نکرده است که عمداً به آنها آسیب برساند.
این به تصویر دست دادن باز می گردد.
در حال حاضر ، این بدان معنا نیست که من بیمارانم را تشویق می کنم که دچار توهمات عمدی شوند. برعکس ، وقتی به انگیزه های همسر خیانتکار می پردازیم ، می بینیم که آنها برای حفظ رابطه تلاش می کردند.
به عبارت دیگر ، این رابطه آنقدر غیرقابل تحمل شده بود که آنها با این معما مواجه شدند که به طور کلی آن را پایان دهند یا با دیگری تماس بگیرند و در نتیجه از شکاف اجتناب کنند. اما اجازه دهید در مورد آخرین نکته روشن باشم. این مورد هرگز شامل کسی نمی شود که به دلیل اعتیاد جنسی یا شرایط دیگری که کاملا انحصاری است و به هیچ وجه ریشه در رابطه ندارد ، خیانت می کند.
در نتیجه ، با بررسی تأثیرات خیانت بر رابطه ، می توان دریافت که اعتماد چقدر ضروری است. اعتماد همان فیبر است که آن را در کنار هم نگه می دارد.
از اعتماد تا تحسین
اگر اعتماد پایه و اساس لازم برای ایجاد همه روابط انسانی است ، تحسین مرحله بعدی است. دوست بودن با کسی که به هیچ وجه او را تحسین نمی کنید غیرممکن است.
صرف نظر از کیفیتی که قابل تحسین است ، تحسین یکدیگر برای ادامه دوستی بین دو فرد ضروری است. این امر در ازدواج نیز ضروری است. تحسین را از خود دور کنید ، و مانند این است که هوا را از بالون هوای گرم خارج کنید. هم در مفهوم و هم در نحو بی فایده است.
اشتراک
دو نفر در یک رابطه دوستانه دارای ویژگی های مشترک نیز ضروری هستند.همه ما این ضرب المثل را می شناسیم که "مخالف ها جذب می شوند" ، و اگرچه این امر صحیح است ، اما اینطور نیست که دو فرد برای عشق ورزیدن همه چیز مشترک داشته باشند. آنچه مشترک آنهاست فقط باید به اندازه ای باشد که بتواند پایه ای را تشکیل دهد که برای آن می توان تفاوت ها را پشتیبانی کرد.
از آن زمان ، یک تجربه مشترک از رویدادهای مشترک اغلب برای حمل دوستان و به ویژه زوج ها از طریق بسیاری از تغییرات شخصیتی که به طور طبیعی با افزایش سن و تجربه زندگی ایجاد می شود ، کافی است.
زمان کافی
شما از تعداد زوج هایی که در اولین جلسه در دفتر کارم مصاحبه می کنم شگفت زده خواهید شد ، که به من می گوید آنها به سختی هر هفته "وقت با کیفیت" را با یکدیگر می گذرانند. معمولاً ، این امر به این دلیل نیست که آنها از این نوع زمان بیزار شده اند ، بلکه به دلیل عدم اولویت بندی آن در برنامه شلوغ خود است.
یکی از اولین اقداماتی که من آنها را تشویق می کنم انجام دهند این است زمان کیفی را در روابط خود بازگردانید. این هرگز من را شگفت زده نمی کند زیرا وقتی از بسیاری از آنها می خواهم که به آغاز روابط خود فکر کنند. همه آنها اذعان می کنند که زمان زیادی را با کیفیت گذرانده اند.
توسط با برداشتن گامی کوچک برای بازگرداندن زمان با کیفیت ، زوجین بهبود فوری در کیفیت کلی روابط را تجربه می کنند.
در ویدئوی زیر ، دان و جنی لوک می گویند ابراز محبت با گذراندن وقت با کیفیت ، توجه غیرقابل تقسیم شما را به کسی جلب می کند. نحوه گذراندن وقت با کیفیت با همسر یا شریک خود را در زیر بدانید:
بردن
با درک اینکه ازدواج با چارچوب های مختلف روابط مختلف مشابه و متفاوت ساخته شده است ، ما نه تنها می توانیم درک خود را از موسسه به طور کلی افزایش دهیم ، بلکه به زوج ها در بهبود ازدواج کمک می کنیم. با تمرکز بر جنبه دوستی ازدواج ، می توانیم آثار گسترده آن را مشاهده کنیم. با تلاش برای بهبود دوستی زوجین ، می توانیم بهبود کلی کیفیت روابط متقابل و روابط زناشویی را پیش بینی کنیم.
علاوه بر این ، از آنجا که عناصر یک دوستی سالم تقریباً برای همه روابط انسانی بین فردی ضروری است (ازدواج مستثنی نیست) ، این مهمترین جنبه از همه است. به عبارت دیگر ، یک زن و شوهر باید بر روی دوستی خود کار کنند تا ازدواج کلی خود را بهبود بخشند.