ابتدا به یاد داشته باشید که مردان و زنان متفاوت با هم ارتباط برقرار می کنند: زنان تمایل دارند از زبان عاطفی و خاکستری استفاده کنند که به سمت مردم متمرکز است ، در حالی که مردان تمایل دارند از زبان عینی ، سیاه و سفید استفاده کنند که جهت گیری موقعیتی دارد.
غالباً زنان در ارتباط دادن آنچه که به آن فکر می کنند با مردان مشکل دارند زیرا مردان سعی در دسته بندی دارند تا بتوانند این مسئله را در جایی حل کنند که زنان به دنبال درک متقابل از موقعیت خود هستند. با تنظیم نحوه برقراری ارتباط می توان بر این مشکل غلبه کرد. راهکارهایی وجود دارد که باعث می شود مرد شما به حرف شما گوش دهد و زبان احساسی شما را درک کند.
راه هایی برای جلب توجه همسرتان ، صحبت کردن و درک زبان احساسی:
- مکالمه را شروع کنید
به قسمت 1 این مقاله در مورد چگونگی وادار کردن شوهر به صحبت های شما و نحوه شروع گفتگو مراجعه کنید. با مراجعه به این مطلب می توانید نکاتی را دریافت کنید تا شوهرتان به حرف شما گوش دهد. اما اگر به او نیاز دارید تا آنچه را که از او نیاز دارید بفهمد و برآورده کند ، کارهای بیشتری باید انجام دهید. به خواندن ادامه دهید تا بیاموزید چگونه به همسرتان بیاموزید و زبان احساسی را روان صحبت کند.
- از زبان احساسی ساده استفاده کنید
به عنوان احساسات اولیه (شاد ، غمگین ، دیوانه/عصبانی (سرخوردگی اصلاح کننده خوبی است) ، شگفتی ، انزجار ، تحقیر و ترس/ترس) به عنوان پایه عمل کنید ، زیرا او می تواند احساسات جهانی را درک کند.
این تقریباً تضمینی است که او قادر خواهد بود تا حدی ارتباط برقرار کند و بتواند با همان زبان پاسخ دهد - که شما می توانید و باید تشویق کنید.
- از زبان بتن (سیاه و سفید) استفاده کنید
سعی کنید آنچه را که می گویید در برخی پارامترهای مشخص تنظیم کنید. این مکالمه لزوماً احساسی است و شما می توانید آن را تا آنجا که ممکن است به زبان مشخصی ترجمه کنید. پس از همه ، شما می خواهید شنیده شوید و بهترین راه برای اطمینان از این است که سعی کنید به زبان او صحبت کنید در حالی که آن را با زبان خود مخلوط می کنید.
این به او راهی برای ارتباط با شما ارائه می دهد که از زبان شما و همچنین او استفاده می کند.
- صبور باش
شما به او یاد می دهید که احساسی صحبت کند. این بدان معنا نیست که با او مانند یک کودک یا یک احمق رفتار کنید (او نیست). این فقط به معنای ساده و کوتاه نگه داشتن آن است (یعنی 3 تا 5 جمله).
- مرزبندی کنید
این یک گرایش آموخته شده برای مرد است که سعی می کند حل یا رفع کند. مگر اینکه این وضعیتی باشد که شما آن را می خواهید ، از او بخواهید از حل و فصل کردن خودداری کند. او به احتمال زیاد این کار را انجام نمی دهد زیرا این چیزی است که او به آن عادت کرده است و بهترین چیزی را که می فهمد. به آرامی او را متوقف کنید و از او بخواهید که به سادگی صدای شما را بشنود زیرا این همان چیزی است که شما به آن نیاز دارید و حل/رفع آن در واقع برای شما مضر است.
- از او بخواهید که فعالانه گوش دهد
- این فرصت شماست تا آنچه را که می گویید روشن کنید
- متوقف شوید و از او بخواهید تا آنچه را که شنیده است به شما بگوید. این باعث خجالت او نمی شود ، بلکه این است که مطمئن شوید آنچه می گویید به وضوح شنیده می شود و از طریق فیلترها و باورهای شخصی او (که همه ما تمایل به انجام آن داریم) فیلتر و تغییر نمی کند.به خاطر داشته باشید که اوایل ، او حرفهای شما را به خوبی تنظیم نمی کند.
- در مکث مناسب از او بخواهید، از تو می پرسم اگر او بتواند آنچه را که تا به حال شنیده اید به شما بگوید (این به او می دهد اجازه طوری رفتار نکنید که انگار حرف شما را می فهمد و توضیح بخواهید). اگر او این کار را انجام دهد ، واقعاً پیشرفته است زیرا ، در حال حاضر ، او مایل است اعتراف کند که کامل نیست.
- اگر او آنچه را که گفته اید بازنویسی کند ، آیا آنچه گفته است به اندازه کافی خوب است؟ واقعاً در مورد آن فکر کنید - می خواهید او به آنچه می گویید برسد. اگر "نوعی" را منطقی بدانید یا بپذیرید ، پس خود و نیازهای خود را رد می کنید. او می توان آن را دریافت کنید این زمان برای گفتن نیست ، "خوب ، به اندازه کافی خوب است".
هرگز تصور نکنید که او به طور دقیق شما را می شنود بدون اینکه از طریق بازخورد خود بررسی کند.
- به او کمک کنید تا در حال حاضر بماند
اگر او را در حال سرگردان شدن در سر خود می بینید ، ممکن است پاسخ خود را فرمول بندی کند یا در مورد چیزهایی که راحت تر هستند (مانند کار ، پروژه ، ورزشگاه) فکر کند. با حوصله آنقدر مکث کنید تا توجه او جلب شود و از او بخواهید که برگردد.
- از مکانیسم های دفاعی احتمالی او مطلع باشید
- مکانیسم های دفاعی تقریباً پیش فرض خودکار هستند - بنابراین احتمالاً یکی از آنها پیش می آید.
- برخی احتمالات:
- توجیه و منطق: این یک دفاع طبیعی است وقتی که ما کار اشتباهی انجام داده ایم و از اعمالمان شرمنده/شرمنده شده ایم. یک دست نرم روی بازو یا قلب او می تواند آن را آرام کند.
- سرزنش شما: اگر دفاع او مقصر است ، باید مرزی تعیین شود. بهتر است با آرامش بگویید که بعداً می توانید این را انتخاب کنید. این امر محدودیت زیادی می طلبد ، اما بحث بیشتر در مورد او احتمالاً بی نتیجه یا بدتر خواهد بود.
- در کل به خود یادآوری کنید
او هنوز در گوش دادن و "بدست آوردن" زبان احساسی مهارت ندارد. این به شما کمک می کند تا صبور باشید. این برای او کار آسانی نیست جز او می توان آن را دریافت کنید
- هدف خود را به خاطر بسپارید:
شما می خواهید به خاطر افکار ، ایده ها و احساسات خود شنیده شوید و برای آنچه که واقعاً هستید دیده شوید.