محتوا
- با شریک سابق خود درباره چه چیزی صحبت کنید
- چگونه می توان جدایی ازدواج را برای فرزندان توضیح داد
- روال را حفظ کنید
- سعی کنید مدنی رفتار کنید
- فرزندان خود را مجبور به انتخاب نکنید
- از فرزندان خود به عنوان گرو استفاده نکنید
- مراقب رفتار فرزندان خود باشید
- سایر بزرگسالان را در جریان قرار دهید
تناقضات زیادی در جدایی ازدواج به تنهایی وجود دارد بدون اینکه نگران نحوه توضیح آن برای فرزندان خود باشید. جدایی از شریک زندگی نه تصمیمی آسان است و نه پیگیری صاف.
جدایی ازدواج با بچه ها بسیار دشوارتر است ، به همین دلیل بسیار مهم است که بهترین راه مقابله با شرایط را بیاموزید و بهترین راه را به فرزندان خود بگویید که چه اتفاقی می افتد.
جدایی زناشویی با بچه ها یک فرایند دردناک برای تمام اعضای خانواده است ، اما این بدان معنا نیست که شما باید فقط برای فرزندان خود در یک رابطه ناسالم بمانید. ممکن است فکر کنید با ماندن در کنار هم ، خانه ای ثابتی برای فرزند خود فراهم می کنید ، اما همیشه اینطور نیست.
به احتمال زیاد فرزند خود را در معرض مشاجره و ناراحتی محسوس قرار می دهید. در اینجا نحوه برخورد با جدایی ازدواج با فرزندان درگیر آمده است.
با شریک سابق خود درباره چه چیزی صحبت کنید
جدایی و بچه ها ترکیب ناراحت کننده ای هستند.
بنابراین ، قبل از شروع به جدایی در ازدواج ، با دوست سابق خود در مورد نحوه والدین خود بعد از جدایی صحبت کنید. چه کسی و در چه زمانی کودک را دریافت می کند؟ با وجود جدایی عاشقانه چگونه به عنوان والدین متحد خواهید ماند؟
چگونه به فرزندان خود خواهید گفت که در حال جدایی هستید در حالی که به آنها اطمینان می دهید که هنوز یک خانواده هستید؟ اینها همه مواردی است که باید قبل از گفتن فرزندان خود در مورد جدایی در ازدواج خود در نظر بگیرید.
چگونه می توان جدایی ازدواج را برای فرزندان توضیح داد
- صادق باشید: ضروری است تا وقتی به فرزندان خود می گویید در حال جدایی هستید با آنها گشاده رو و صادق باشید. اما ، این بدان معنا نیست که شما باید آنها را با اطلاعات شخصی در مورد رابطه خود پر کنید. اگر یکی از شما خیانت کرده است ، این جزئیاتی است که فرزند شما نیازی به دانستن آن ندارد. در عوض ، به آنها بگویید که در حالی که یکدیگر را به عنوان والدین دوست دارید ، دیگر عاشق نیستید و اگر برای مدتی از هم جدا شوید ، خانواده شما بهتر خواهند شد.
- از شرایط مناسب سن استفاده کنید: کودکان بزرگتر در مقایسه با فرزندان کوچکتر ممکن است نیاز به توضیح بیشتری در مورد جدایی ازدواج شما داشته باشند. هنگام ارائه جزئیات ، سن آنها را در نظر داشته باشید.
- این تقصیر آنها نیست: واضح باشید که جدایی ازدواج شما ربطی به فرزندان شما ندارد. کودکان معمولاً خود را سرزنش می کنند و نمی دانند که آنها چگونه می توانند به عنوان والدین شما شادتر باشند و بنابراین در کنار هم بمانند. شما باید به آنها اطمینان دهید که انتخاب شما برای جدایی تقصیر آنها نیست و هیچ کاری که آنها می توانند انجام دهند یا می توانند انجام دهند برای تغییر آن وجود ندارد.
- شما آنها را دوست دارید: توضیح دهید که چون دیگر با هم زندگی نمی کنید به این معنی نیست که دیگر آنها را دوست ندارید. آنها را از عشق خود به آنها اطمینان دهید و به آنها اطلاع دهید که همچنان به طور منظم با هر دو والدین خود ملاقات خواهند کرد.
- بگذارید آنها صریح صحبت کنند: فرزندان خود را تشویق کنید هر گونه نظر ، نگرانی و احساس خود را آشکارا بیان کنند تا بتوانید صادقانه به آنها پاسخ دهید.
روال را حفظ کنید
در حین جدایی از ازدواج خود با کودک درگیر ، عادی بودن را حفظ کنید. این کار فرایند را برای شما و فرزندان شما آسان تر می کند.
این بدان معناست که به فرزندان خود اجازه دهید هر دو والدین خود را به طور منظم ملاقات کنند و برنامه خود را برای فعالیت های مدرسه و اجتماعی حفظ کنندو ، در صورت امکان ، هنوز هم به عنوان یک خانواده با هم کارهایی مانند حضور در مراسم مدرسه یا یک روز بیرون رفتن را انجام دهید.
رعایت یک روال به فرزندان شما کمک می کند تا در زندگی جدید خود احساس اطمینان و امنیت کنند.
سعی کنید مدنی رفتار کنید
وقتی با شریک سابق خود در حضور فرزندان خود برخورد می کنید ، عشق و احترام شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد. این بدان معناست که همسر سابق خود را مورد تعرض قرار ندهید ، فرزندان خود را از همسر خود دور نکنید و هر زمان که فرزندان شما به والدین دیگر خود نیاز داشته باشند ، به آنها اجازه تماس کامل دهید.
این امر همچنین به معنای احترام و محبت هنگام برقراری ارتباط با فرزند سابق خود در حضور فرزندان ، متحد ماندن در تصمیمات والدین ، و هرگز تصمیم یکدیگر را خدشه دار نمی کند ، فقط برای این که بتوانید بعنوان والدین خوب انتخاب شوید.
فرزندان خود را مجبور به انتخاب نکنید
این که فرزند خود را انتخاب کنید که می خواهد با چه کسی زندگی کند ، تصمیمی آزاردهنده است که هرگز نباید برای کودک خردسال اتخاذ شود.
در صورت امکان ، سعی کنید زمان خود را بین والدین به طور مساوی تقسیم کنید. در غیر این صورت ، به عنوان والدین مسئول در مورد وضعیت زندگی برای فرزندان خود مفید باشید بحث کنید.
به عنوان مثال ، چه کسی در خانه زناشویی اقامت دارد؟ بهتر است بچه را اینجا بگذارید ، زیرا زندگی خانه اش را بیش از حد مختل نمی کند. چه کسی نزدیک به مدرسه زندگی می کند؟
چه کسی برنامه کاری دارد که برای رفت و آمد کودکان به رویدادهای اجتماعی بهتر باشد؟ هنگامی که تصمیم خود را گرفتید ، علناً با فرزندان خود در مورد علت تصمیم گیری و نحوه منافع آن برای کل خانواده صحبت کنید.
از فرزندان خود به عنوان گرو استفاده نکنید
فرزندان شما نه برای فرستادن پیام شما هستند و نه برای تنبیه سابق شما. به عنوان مثال ، جلوگیری از ملاقات فرزندان تنها به این دلیل که از همسر سابق خود ناراضی هستید.
تا جایی که ممکن است فرزندان خود را درگیر جدایی خود نکنید. آنها از همسر شما طلاق نمی گیرند ، شما هستید.
مراقب رفتار فرزندان خود باشید
گفته می شود که دختران به طور کلی بهتر از پسرها با جدایی و طلاق والدین خود برخورد می کنند. این به این دلیل است که زنان توانایی بالاتری برای هضم احساسی دارند.
این بدان معنا نیست که هر دو عوارض جانبی این تغییر شدید را در زندگی خود تجربه نخواهند کرد. غم ، انزوا ، مشکل در تمرکز و ناامنی ها از عوارض جانبی رایج در جدایی از ازدواج با فرزندان هستند.
برای آگاهی از تاثیر طلاق بر کودکان ، این ویدئو را تماشا کنید.
سایر بزرگسالان را در جریان قرار دهید
ممکن است بخواهید معلمان ، مربیان و والدین دوستان نزدیک فرزندان خود را از جدایی خود آگاه کنید تا آنها بتوانند مسائل رفتاری فرزندان شما مانند اضطراب و افسردگی و تغییرات روتین را زیر نظر داشته باشند. این امر شما را در جریان نحوه برخورد فرزندتان با جدایی قرار می دهد.
جدایی ازدواج برای شما یا فرزندان شما هرگز آسان نیست. با شرایط سنی مناسب به وضعیت نزدیک شوید و بیش از حد لازم به اشتراک نگذارید. حفظ رابطه محترمانه با همسر سابق شما باعث می شود فرزندان شما احساس کنند خانواده شان هنوز سالم است.