چگونه از همسر خود در طول بیماری حمایت کنیم

محتوا

• سلامت روان
• صورت حساب ، صورت حساب ، صورت حساب
• یاد بگیرید که درخواست کمک کنید
• ادامه عاشقانه ها
• پیشنهادات نهایی

همه با نذر "در بیماری و سلامتی" آشنا هستند ، اما هیچ کس امیدوار نیست بفهمد آیا ازدواج آنها در آزمایش بیماری مزمن قرار می گیرد یا خیر. مراقبت از همسر می تواند استرس زا و دشوار باشد و بر روابط شما فشار وارد کند.

اگر شما بیمار هستید ، ممکن است احساس ناامیدی و افسردگی در شما ایجاد شود ، که می تواند منجر به احساس سنگینی بر همسرتان شود. البته ، اگر شما مراقب هستید ممکن است احساس کار بیش از حد و کم ارزش بودن کنید.

یافتن راه هایی برای مقابله با احساسات دشوار ناشی از بیماری مهم است تا این بیماری به روابط شما نیز سرایت نکند.

راههای زیادی برای حفظ یک رابطه قوی و پایدار ، صرف نظر از شرایط موجود وجود دارد. چهار نکته زیر را در نظر داشته باشید تا از بیماری همسرتان آگاه باشید و چگونه مطمئن شوید که آنها منبع جدی تنش در روابط شما نمی شوند.

سلامت روان

بیماریهای مزمن و مسائل روانی به طور پیوسته با هم در ارتباط هستند. بیماران مبتلا به بیماری جسمی بسیار بیشتر از افرادی که فاقد آن هستند دچار مشکلات روانی می شوند.مطالعه ای که در مجله پزشکی وسترن منتشر شده است بر اهمیت تشخیص و درمان افسردگی ، به ویژه برای سلامتی و مزایای روابط شخصی تأکید کرد.

این مطالعه می گوید: "حتی افسردگی خفیف ممکن است انگیزه فرد را برای دسترسی به مراقبت های پزشکی و پیروی از برنامه های درمانی کاهش دهد." افسردگی و ناامیدی همچنین توانایی بیمار را برای کنار آمدن با درد تضعیف می کند و ممکن است بر روابط خانوادگی تأثیر مخرب بگذارد. "

اجتناب از این آثار "خورنده" برای ازدواج شما و همچنین برای رفاه کلی همسرتان مهم است. بیماری هایی مانند مزوتلیوما ، سرطانی با تاخیر طولانی و پیش آگهی ضعیف ، می تواند به ویژه بر سلامت روان تأثیرگذار باشد. اذعان سریع که یک بیماری جسمی جدی ممکن است منجر به عوارض سلامت روان شود ، بهترین راه برای از بین بردن این مشکل است.

طبیعی است که افراد پس از تشخیص احساس غم ، اندوه یا عصبانیت را تجربه کنند ، اما احساسات طولانی مدت از این نوع ممکن است نشانه های افسردگی باشد. برای مشاهده سایر علائم هشدار دهنده ، به موسسه ملی سلامت روان مراجعه کنید.

صورت حساب ، صورت حساب ، صورت حساب

پول اغلب فیل موجود در اتاق است که هیچ کس دوست ندارد درباره آن بحث کند.

داشتن همسر مبتلا به بیماری مزمن ممکن است به این معنی باشد که تنها وظایف نان آور برای مدتی بر عهده شما است. صرف نظر از سلامتی ، پول همیشه می تواند منبع فشار در ازدواج باشد

بر اساس گزارش CNBC ، 35 درصد از پاسخ دهندگان به مطالعه بانک SunTrust گفتند پول عامل اصلی استرس و اصطکاک روابط است.

افزایش صورت حساب های پزشکی و همچنین درآمد از دست رفته همسرتان بدون کار ، مطمئناً می تواند عامل استرس زا باشد. همسرتان حتی ممکن است از وضعیت خود احساس بیهودگی و سرخوردگی کند ، که می تواند منجر به احساس سنگینی یا عقب نشینی در خود شود.

البته ، بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های مزمن یا جدی می توانند یک زندگی عادی داشته باشند ، بنابراین تشویق همسر شما برای بازگشت به سر کار وقتی احساس می کند توانایی دارد یک گزینه است.

یکی دیگر از منابع بالقوه درآمد ، بسته به بیماری همسرتان ، شکایت است.

بیماریهایی که در نتیجه سهل انگاری کارفرمایان ، مدیران یا سایر طرفهای مقصر ایجاد می شوند ، قطعاً می توانند دلیل شکایت باشند. در حقیقت ، موارد مزوتلیوما دارای بیشترین پرداختی از این نوع دعوی هستند.

علاوه بر این ، می توانید با جریان درآمد کمی خلاق باشید.

برخی از ایالت ها و برنامه ها به مراقبین همسر اجازه می دهند تا برای تلاش هایشان دستمزد بگیرند. کار در خانه نیز به گزینه ای در دسترس تبدیل شده است! اگر شغل شما یا همسرتان اجازه کار در خانه یا دورکاری را می دهد ، این راه عالی دیگری برای ایجاد تعادل بین مراقبت و درآمد است.

یاد بگیرید که درخواست کمک کنید

در حالی که همسرتان ممکن است فردی مبتلا به بیماری باشد ، اما شما باید هرگونه شل کاری را برطرف کنید.

یادگیری درخواست کمک ، مهارتی است که در تمام طول زندگی به شما کمک می کند ، بنابراین از توسعه آن نترسید. دوستان و خانواده می توانند منبع خوبی باشند. درخواست کمک برای رفت و آمد به مطب پزشک ، پخت غذا یا مراقبت از حیوانات خانگی همه بازی عادلانه ای است. مراقبت ، نیکوکاری و سازمانهای خاص بیماری نیز می توانند مفید باشند.

برای شما ، همسر ، ممکن است نوع متفاوتی از کمک باشد. بیماری هایی مانند آلزایمر ، پارکینسون و سرطان دارای گروه های حمایتی خانواده هستند تا شما را با افرادی احاطه کنند که می توانند با مبارزه کنونی شما همدلی کنند. این گروه ها می توانند راهی برای خروج از خانه بدون احساس گناه در مورد رزرو وقت برای خود فراهم کنند.

ادامه عاشقانه ها

عاشقانه و صمیمیت اغلب کلیدهای یک ازدواج قوی هستند. بسیار مهم است که اجازه ندهید این جنبه از ارتباط شما بر روی پشتوانه قرار گیرد.

تقسیم بندی وظایف مراقبت و همسر شما می تواند دشوار باشد ، اما قطعاً ارزشمند است. سطح مناسب مکالمه جزء عظیمی از روابط عاشقانه است و ایجاد تعادل درست ممکن است دشوار به نظر برسد. ازدواج 19 ساله هدر ون سنت جیمز که از ناحیه مزوتلیوما جان سالم به در برده است ، با این مستاجر شکوفا شده است.

فون سنت جیمز می گوید: "ارتباطات ، ارتباطات ، ارتباطات." "من نمی توانم به اندازه کافی تاکید کنم که صحبت کردن از طریق اهمیت چقدر اهمیت دارد. همه ما ترس های زیادی داریم و اغلب این ترس ها ریشه بسیاری از مشاجرات و احساسات آسیب دیده هستند. "

برای برخی از زوج ها ، بیماری حتی ممکن است رابطه شما را تثبیت کند.

دیدن خود و همسرتان به عنوان یک تیم می تواند بسیار قدرتمند باشد. با این حال ، عاشقانه تنها در مورد مقابله با سختی ها نیست.

عاشقانه در مورد حفظ جرقه ای است که ابتدا شما را به هم نزدیک کرد. شما باید حداقل ماهی یکبار کاری را انجام دهید که به بیماری مربوط نمی شود. در این اوقات عاشقانه ، مطمئن شوید که از صحبت درباره قبض ، کار و بیماری خودداری کنید. ایجاد یک حباب از زمان بدون استرس برای لذت بردن از همراهی همسرتان ضروری است.

فون سنت جیمز می گوید: "ارتباطات ، مدیریت انتظارات و عشق خوب قدیمی ما را از راه می رساند."

پیشنهادات نهایی

ازدواج بدون م componentلفه بیماری اضافی دشوار است.

با این حال ، نذرهای شما ابدی هستند. فهمیدن اینکه چگونه رابطه خود را تحت فشار قرار دهید یک مکالمه ارزشمند و بسیار مهم است.

هنگام انجام این مکالمات ، به یاد داشته باشید که همسرتان درخواست بیماری نکرده است ، همانطور که شما نخواسته اید که به عنوان یک مراقب وارد شوید. با درک و مهربان باشید و از این که با هر مشکلی که دارید به همسرتان بیایید نترسید. به هر حال ، آنها ابتدا شریک زندگی شما هستند و در مرحله دوم یک بیمار هستند.