چگونه صمیمیت عاطفی را در ازدواج تقویت کنیم؟

نویسنده: Peter Berry
تاریخ ایجاد: 18 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
۶ راز افزایش صمیمیت #روانشناسی #صمیمیت #ازدواج #طلاق #همسرداری #خیانت #مشاور #مهدی_اخوان #زناشویی
ویدیو: ۶ راز افزایش صمیمیت #روانشناسی #صمیمیت #ازدواج #طلاق #همسرداری #خیانت #مشاور #مهدی_اخوان #زناشویی

محتوا

زن و شوهری که شما به عنوان زوج ایده آل تصور می کنید ممکن است چیزهای خاصی داشته باشند که آنها را به زوج "آن" تبدیل می کند. این چیزی خاص می تواند صمیمیت احساسی باشد.

صمیمیت عاطفی عبارت است از نزدیکی بین زوجی که با احساسات پیوند خورده اند.

صمیمیت عاطفی قوی می تواند در نحوه گفتگو ، تعامل زن و شوهر و حتی نحوه نشستن آنها منعکس شود.زوج هایی با این نوع پیوند مانند آهن ربا به یکدیگر کشیده می شوند و آنها را به یک زوج ایده آل تبدیل می کند.

هرچه سطح صمیمیت عاطفی بیشتر باشد ، ازدواج و رابطه شما لذت بخش تر خواهد بود.

با این اوصاف ، برخی از افراد به سختی می توانند صمیمیت عاطفی را در زوج ها مشخص کنند ، و این باعث می شود که آنها نتوانند از صمیمیت در روابط خود تقلید کنند.


اگر در مورد شما نیز چنین است ، به خواندن ادامه دهید و با چند نمونه از صمیمیت عاطفی آشنا شوید که به شما در تقویت رابطه کمک می کند.

باز بودن

زوج هایی که از نظر احساسی صمیمی هستند ، انتخاب می کنند که بسیار آسیب پذیر بوده و با یکدیگر صمیمی باشند. آنها هیچ مانعی ندارند که شریک زندگی آنها باید آنها را بشکند و آنها قلب و روح خود را روی میز می آورند.

اما به خاطر داشته باشید که شکستن چنین موانعی مدتی طول می کشد زیرا اکثر افرادی که رابطه جدیدی را آغاز می کنند مشکلات اعتماد دارند و به دلیل تجربیات گذشته محافظ خود را حفظ می کنند.

با گذشت زمان نگهبانان ، شروع به پایین آمدن کنید و می توانید به آنچه واقعاً شریک زندگی شما است دسترسی پیدا کنید.

برای ایجاد یک فضای باز در روابط خود ، باید رهبری کنید. برای اینکه همسرتان نگهبانان خود را رها کند ، ابتدا باید این کار را انجام دهید.

شفقت و صداقت

صراحت در رابطه تنها در صورتی می تواند موفق باشد که صادق باشید. وقتی با شریک زندگی خود صحبت می کنید ، باید یک قلب مهربان و یک زبان صادق داشته باشید. ممکن است برخی از حقایق تلخ وجود داشته باشد که باید به همسرتان اطلاع دهید ، اما می توانید بدون اینکه قلبش را خرد کنید به آنها اطلاع دهید.


تنها راه نزدیک شدن به یکدیگر و اتخاذ صمیمیت عاطفی صادق بودن و دلسوزی نسبت به یکدیگر است.

لمس فیزیکی

این مهم است که شما نقش فیزیکی بودن را در انتقال احساسات درک کنید. اگر به درستی انجام شود یک لمس ساده می تواند ارتباط زیادی برقرار کند.

برخی از زنان وقتی شوهرشان با موهایشان بازی می کند کلمات "دوستت دارم" را می شنوند در حالی که برخی از مردان در حالی که گردن خود را می کشند این سه کلمه را می شنوند.

زوج های صمیمی از نظر احساسی درک می کنند که ارتباط در روابط همیشه به این معنی نیست که شما در حال صحبت کردن هستید ، گاهی اوقات برای برقراری ارتباط باید به بدن خود اجازه دهید صحبت کند و شریک زندگی خود را از احساسات شما مطلع کند.

برای ایجاد صمیمیت عاطفی و در عین حال فیزیکی بیشتر در رابطه ، باید خارج از اتاق خواب فیزیکی خود را شروع کنید. سعی کنید بیشتر در آغوش بگیرید ، دست بگیرید ، همسرتان را قلقلک دهید یا فقط تماس چشمی بیشتری برقرار کنید.


بخشش

ازدواج هایی که بیشترین دوام را دارند اغلب از افرادی ساخته می شوند که می توانند یکدیگر را ببخشند. ازدواج با کسی به این معنی است که باید با او در ارتباط باشید ، ازدواج یک تعهد طولانی مدت است و افراد می توانند اشتباه کنند.

برای اینکه زن و شوهر از نظر احساسی صمیمی باشند و سطح صمیمیت خود را حفظ کنند ، بخشش باید بازی کند.

اگر زوجین یکدیگر را نبخشند ، به آرامی ممکن است فاصله ایجاد کنند و با فاصله گرفتن ، کینه به وجود می آید. و قبل از اینکه بدانید ، این زوج ها در نهایت حوله را روی ازدواج خود می اندازند.

مهم این است که هر دو طرف به جای کینه ورزیدن ، یکدیگر را ببخشند.

صمیمیت با گشودگی ، صداقت ، شفقت و گذشت همراه است

همه آرزو دارند که زوج ایده آل باشند ، صحبت حزب و کل شهر. با این حال ، صمیمیت عمیق با سطح بالایی از صراحت ، صداقت ، شفقت و گذشت همراه است.

این شامل درجه ای از آسیب پذیری است که ممکن است برای بسیاری ناراحت کننده باشد و حتی باعث ایجاد اضطراب شود. اما چنین احساساتی با گذشت زمان به دلیل تمرین کاهش می یابد و این راه را برای عشق و اعتماد بیشتر به یکدیگر باز می کند.

زن و شوهرهایی که می توانند در چنین سطحی از صمیمیت قرار بگیرند ، می توانند با خود و با یکدیگر در صلح باشند. آنها به راحتی می توانند شکست ها و اشتباهات خود را بدون خجالت در میان بگذارند. آنها می توانند در مورد لحظات شرم آور خود ، احساس نارسایی ، جنبه های تاریک ، چشم اندازها ، امیدها و رویاهای خود صحبت کنند.

چنین زوج هایی به احتمال زیاد از یکدیگر قدردانی و قدردانی می کنند و از زندگی خود راضی هستند.

همه اینها منجر به افزایش رفاه ، سلامت جسمانی بهتر و چشم انداز خوب به زندگی می شود. ناهمواری هایی وجود دارد که گهگاه در امتداد جاده شما نمایان می شوند ، اما با نادیده گرفتن این دست اندازها و تصور زندگی مشترک که باعث می شود شما یک زوج خوب باشید.

از راههای ذکر شده در راه طولانی ازدواج استفاده کنید و آرزو کنید افراد بهتری باشید و حتی شریک بهتری باشید.