محتوا
- 1. پیوند را تقویت کنید
- 2. همه آنها مهم هستند
- 3. یادگیری چیزهای جدید
- 4. گذشتن از سنت
- راههای گذراندن وقت با خانواده
- اطمینان حاصل کنید که صرف نظر از هر چیزی سر میز شام ملاقات می کنید
- اغلب در تعطیلات خانوادگی یا تعطیلات آخر هفته بیرون بروید
- شروع به مشارکت فرزندان خود در کارهای روزانه خانه کنید
- با هم بخوانید یا در پروژه مدرسه آنها شرکت کنید
- بعد از شام به پیاده روی بروید یا با هم تمرین کنید
در دنیای رقابتی امروز ، همه ما نگران این هستیم که خود را سرپا نگه داریم و سعی می کنیم خانواده خود را حفظ کنیم.
به عنوان والدین ، ما سعی می کنیم بین کار و خانه تعادل برقرار کنیم و بچه های ما سعی می کنند سرعت خود را با رقابت فزاینده ای مطابقت دهند. در این شلوغی زندگی ، ما وقت گذرانی با کیفیت را با خانواده از دست می دهیم.
ما اهمیت گذراندن وقت با خانواده و دلیل اهمیت آن را فراموش کرده ایم.
برای ما ، تعریف وقت گذرانی با خانواده محدود به ملاقات روی میز شام است. با این حال ، این هدف آن را مشخص نمی کند. گذراندن وقت با کیفیت با خانواده به معنای بیرون رفتن ، انجام فعالیت با هم و کاوش در مکان های جدید است.
بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه گذراندن وقت با خانواده برای شما مفید است و چگونه می توانید این کار را انجام دهید.
مزایای گذراندن وقت با خانواده
1. پیوند را تقویت کنید
همانطور که در بالا توضیح داده شد ، امروزه همه اعضای خانواده مشغول قرار دادن زندگی خود در یک خط مستقیم هستند. آنها در حال مبارزه هستند و فشارهای روحی و جسمی زیادی را تحمل می کنند.
در چنین سناریویی ، با گذراندن وقت کافی با خانواده ، آنها جنبه مهمی از زندگی خود ، ستون قدرت ، خانواده خود را از دست می دهند.
بنابراین ، با گذراندن اوقات خوب با خانواده ، آنها رابطه خود را با خانواده خود دوباره ابداع می کنند. به هر حال ، خانواده ما ستون قدرت ما است و در هر شرایطی ، در هر شرایطی ، در کنار ما خواهد بود.
2. همه آنها مهم هستند
تعریف والدین به معنای تأمین زندگی راحت و برآوردن نیازهای روزانه آنها نیست.
خیلی بیشتر از این است.
این بدان معناست که در کنار آنها باشید و از نظر احساسی و روحی از آنها حمایت کنید. وقتی به عنوان والدین خود را مشغول زندگی می کنید و از فرزندان و خانواده خود فاصله می گیرید ، پیام اشتباهی ارسال می کنید. با این حال ، وقتی از برنامه شلوغ خود وقت می گیرید و مدتی را با آنها می گذرانید ، به آنها می گویید که اهمیت دارند. این یک پیام درست و قوی ارسال می کند ، که پیوند شما را با آنها بیشتر تقویت می کند.
3. یادگیری چیزهای جدید
یادگیری هرگز یک مسیر یک طرفه نیست.
این یک فرایند دو طرفه است. در حالی که به کودک خود چیزی یاد می دهید ، در نهایت چیز جدیدی یاد می گیرید. با گذراندن وقت با خانواده ، مطمئن می شوید که منحنی یادگیری در خانواده شما وجود دارد و فرزند شما چیزهای جدیدی را از شما یاد می گیرد ، همانطور که شما از آنها یاد می گیرید.
شما بخشی از زندگی آنها هستید و از همه چیزهای جدیدی که در زندگی خود کشف می کنند آگاه هستید. این برای بخشی از این سفر باورنکردنی بزرگ شدن آنها قابل توجه است.
4. گذشتن از سنت
وقتی وقت خود را با خانواده خود ، به ویژه با فرزندان خود می گذرانید ، سنت خانواده را به یاد می آورید.
این گونه است که شما درباره آنها یاد گرفته اید و اینگونه است که باید آن را به نسل بعدی منتقل کنید. سنت های خانوادگی مهم هستند زیرا سنت شما شبیه به اقامت خانواده در همسایگی شما نیست. بنابراین ، مطمئن شوید که از برنامه روزانه خود وقت می گیرید تا اوقات با کیفیتی را در کنار خانواده داشته باشید.
راههای گذراندن وقت با خانواده
اطمینان حاصل کنید که صرف نظر از هر چیزی سر میز شام ملاقات می کنید
تشویق کنید "زمان شام وقت خانواده است."
امروزه اکثر بچه ها و والدین با وجود اینکه روی میز شام هستند ، تلفن های همراه خود را چک می کنند. این نه تنها بی ادب است ، بلکه این پیام را می دهد که چیز دیگری بسیار مهمتر از خانواده شما است. اجازه ندهید تلفن شما را از گذراندن وقت با خانواده منحرف کند. این را به یک قانون تبدیل کنید و به آن پایبند باشید.
اغلب در تعطیلات خانوادگی یا تعطیلات آخر هفته بیرون بروید
همه به وقت آزاد از محل کار و زندگی روزمره منظم نیاز دارند. به همین دلیل خوب است که برای تعطیلات خانوادگی یا تعطیلات آخر هفته با هم بیرون بروید. مکانی را انتخاب کنید که در آن فعالیتها یا جایی کاملاً وجود داشته باشد.
گذراندن وقت بیشتر با خانواده خارج از محیط معمول ، همه شما را به یکدیگر نزدیک می کند. علاوه بر این ، کارشناسان پیشنهاد می کنند که برای تعطیل شدن باید تعطیلات داشته باشید.
شروع به مشارکت فرزندان خود در کارهای روزانه خانه کنید
همه ما می خواهیم فرزندانمان چیزهایی یاد بگیرند و مستقل باشند.
با این حال ، ما نمی توانیم زمان زیادی را با آنها بگذرانیم. تعاملات روزانه می تواند تغییرات زیادی در روابط شما با آنها ایجاد کند. به عنوان مثال ، اگر می خواهید چیزی برطرف شود ، آنها را درگیر کنید.
اگر برای خرید خانگی بیرون می روید ، آنها را با خود ببرید. این لحظات کوچک گذراندن وقت با خانواده می تواند به نتایج بزرگی منجر شود.
با هم بخوانید یا در پروژه مدرسه آنها شرکت کنید
بچه ها از ما یاد می گیرند.
اگر می خواهید آنها در کارهای خانه مشارکت کنند و در آشپزخانه به شما کمک کنند ، باید در پروژه مدرسه به آنها کمک کنید یا قبل از خواب کتاب بخوانید.
این حرکات و فعالیتهای کوچک پیام بزرگی را ارسال می کند. آنها دخالت شما را در زندگی خود می بینند و می خواهند در زندگی شما نیز دخالت کنند. بعلاوه ، این روش دیگری برای انتقال سنت خانواده به فرزندان است.
بعد از شام به پیاده روی بروید یا با هم تمرین کنید
یکی دیگر از راه های تقویت پیوند خانواده انجام برخی فعالیت های بدنی با هم است.
به عنوان مثال ، اگر عادت دارید بعد از شام بیرون بروید ، بچه های خود را همراه خود ببرید. یا همه شما می توانید به یک باشگاه ورزشی بپیوندید یا با هم درگیر برخی از تمرینات بدنی شوید. به این ترتیب ، شما نه تنها اهمیت سالم ماندن را به آنها یاد می دهید ، بلکه وقت خود را با خانواده سپری می کنید.