محتوا
- آیا شما حتی باید در چنین ازدواجی بمانید؟
- 1. در مورد مسائل آنها بحث کنید و سعی کنید کمک کنید
- 2. برای کمک حرفه ای تماس بگیرید
- 3. درباره آینده رابطه خود بحث کنید
- پیامدهای طولانی مدت رفتارهای سوء استفاده کننده
آیا واقعا راهی وجود دارد که معامله با ظلم؟ وقتی ازدواج می کنید ، طبیعتاً انتظار دارید که همسرتان نسبت به شما محبت و توجه داشته باشد. اما اگر چنین چیزی هرگز اتفاق نیفتد چه؟ از دست دادن حالت اولیه در رابطه عاشقانه شما ممکن است مشکلی نداشته باشد. در واقع ، این اتفاق در مورد همه زوج ها ، در مقطعی رخ می دهد. اما اگر شخصی که دوستش دارید شروع به رفتار کاملا متفاوت با شما کند؟ اگر آن عشق سابق اکنون با ظلم ، تکبر و حتی نفرت جایگزین شود ، چه می شود؟ چه کاری می توان انجام داد؟
آیا شما حتی باید در چنین ازدواجی بمانید؟
اولین کاری که باید انجام دهید این است که سعی کنید دلیل این تغییر رفتار را درک کنید.
دلایل زیادی می تواند برای این وجود داشته باشد. ممکن است شریک زندگی شما در محل کار با مشکلات روبرو شود ، مشکلات مالی را پشت سر بگذارد یا چیز دیگری. گاهی اوقات حتی سوء مصرف مواد نیز می تواند دلیل آن باشد. آیا می دانستید که بیش از 20 نفر در دقیقه مورد بدرفتاری جسمی شرکای خود قرار می گیرند؟ اگر این خشونت فیزیکی رایج است ، در مورد انواع دیگر سوء استفاده ها چطور؟ اعداد آنجا بسیار بیشتر است.
با این حال ، اگر هنوز به این رابطه ایمان دارید و احساس می کنید که همه چیز بین شما و همسرتان حل می شود یا هنوز هم می توان مسائل را ترمیم کرد ، در اینجا ایده هایی برای شما وجود دارد. آجر به آجر ، سعی کنید رابطه خود را با آنها از نو بسازید و از همان ابتدا شروع کنید. بسیاری از مردم قبلاً چنین نگرانی هایی را تجربه کرده اند. بنابراین باور داشته باشید که با کمی تلاش می توان همه چیز را اصلاح کرد.
در اینجا چند راه حل وجود دارد که می توانید در نظر بگیرید:
1. در مورد مسائل آنها بحث کنید و سعی کنید کمک کنید
یک شوهر متجاوز عاطفی غالباً از زبانی آموزنده و رفیع استفاده می کند و با شما به عنوان زیرمجموعه او رفتار می کند. ایده خوبی است که اظهارات تند مورد استفاده را هنگام صحبت با او مشخص کنید. اجازه ندهید آنها از شما سوء استفاده عاطفی کنند. از سوی دیگر ، همسران متجاوز عاطفی هنگام برقراری ارتباط با شوهران خود از زبان "خدمتگزار" استفاده می کنند. جملات غیرمعمول و کوتاه رایج هستند. محدودیت ها غالب ترین هستند.
سعی کنید این نگرانی ها را به شیوه ای غیر خشونت آمیز ، منطقی و سازنده با آنها در میان بگذارید. همچنین ، اگر مشکلی در زمینه چنین رفتاری وجود دارد ، باید در مورد آن نیز بحث کنید. به طور معمول ، ممکن است دو نوع مشکل وجود داشته باشد:
- مواردی که شامل شما و خانواده شما می شود
- آنهایی که ندارند
اگر دومی است ، باید همه چیزهایی که آنها را آزار می دهد را به طور کامل بررسی کنید. در ازای عشق و احترام متقابل ، تا آنجا که می توانید کمک کنید. اگر مورد قبلی است ، باید از متخصص کمک بگیرید.
2. برای کمک حرفه ای تماس بگیرید
بسیاری از زوج ها معتقدند که درخواست کمک حرفه ای به معنای بحث در مورد حریم خصوصی شما با شخص جدیدی است. با این حال ، بسیاری از درمانگران حرفه ای وجود دارند که با موفقیت توانسته اند به صدها زوج کمک کنند.
ممکن است صحبت کردن با همسرتان در این مورد دشوار باشد. برای آنها توضیح دهید که بهترین حالت است. پس از همه ، بی رحمانه و بدرفتار تمایل دارد که پس از مدتی بر هر دو طرف تأثیر بگذارد. درمانگران توصیه های حرفه ای و همچنین برخی سناریوهای واقعاً جالب ارائه می دهند. مجموعه ای از موقعیت های خیالی و نقش آفرینی را پشت سر خواهید گذاشت. این باعث می شود در عشق خود تجدید نظر کنید و به رابطه خود از منظری متفاوت نگاه کنید.
یک درمانگر همچنین می تواند مطمئن شود که مرز مشخصی بین نبرد متقابل و هر نوع رفتار سوء استفاده شده وجود دارد. هنگامی که خط کشیده می شود ، آنها همچنین سطح "تفاوت قدرت" را که در ازدواج وجود دارد تعیین می کنند.
اگر متوجه شدید که یک درمانگر نمی تواند کمک کند ، وقت آن است که به سراغ درمان جدیدی بروید. غیر معمول نیست که این اتفاق بیفتد. شاید روشهای آنها به اندازه کافی برای شما مناسب نبود ، اما مطمئناً یک متخصص دیگر می تواند به شما کمک کند.
3. درباره آینده رابطه خود بحث کنید
اگر احساس می کنید که تلاش های شما هنوز تغییری در نگرش ها و گرایش های ظالمانه آنها ایجاد نکرده است ، وقت آن است که به طور جدی به قطع رابطه فکر کنید. جدایی ، به ویژه پس از سالها ازدواج ، مشکل است. مهم نیست که همسرتان چقدر بی رحم بوده است ، حتی ممکن است احساس پشیمانی وجود داشته باشد. احساسات شما ممکن است به شما بگوید که شاید چیز درستی نباشد. با این حال ، شما به عنوان قربانی بی رحمی آنها حق دارید آنها را ترک کنید. به یاد داشته باشید که شما شایسته این هستید که در یک رابطه عاشقانه ، متعهد و شاد باشید. حرکت کنید تا در آینده این امکان برای شما فراهم شود.
پیامدهای طولانی مدت رفتارهای سوء استفاده کننده
ظلم می تواند به خشونت تبدیل شود و خشونت می تواند عواقب وحشتناکی را در پی داشته باشد. شریک بی رحم ممکن است در نهایت به سوءاستفاده فیزیکی دست بزند و شما را مجبور به تحمل آسیب های روحی وحشتناک کند. به همین دلیل است که هر نوع آشتی از بین می رود.
مهم است بدانید که در این زمینه تنها نیستید. از هر سه زن یک نفر و از هر چهار مرد یک نفر قربانی سوء استفاده شرکای ظالم خود شده اند. وقتی همه چیز تمام شد ، مهم است که ببینید اگر با هم می ماندید ازدواج شما چگونه می شد.
به طور خلاصه ، وقتی همسر بی رحمی دارید ، مهم این است که فردی باشید که اعصاب خود را از دست نمی دهد. در اسرع وقت از متخصصان کمک بخواهید. اگر همه چیز شکست خورد ، تنها مرحله منطقی طلاق است.