محتوا
- عواقب طلاق
- تاثیر جدایی و طلاق بر زوجین
- تاثیر جدایی و طلاق بر کودکان
- جدایی و تاثیر طلاق بر خانواده بزرگ
- چگونه می توان تاثیر طلاق بر خانواده را کاهش داد
هیچ کس به انتظار طلاق ازدواج نمی کند. با این حال ، این یک تصمیم دشوار است و کنار آمدن با چنین تصمیمی که زندگی را تغییر می دهد ، دشوار است.
طلاق یک وضعیت عاطفی است که منجر به تغییرات زیادی می شود. تغییر هر نوع سخت است و به ویژه طلاق. گذر از جدایی و طلاق به این معنی است که باید در شرایط آسیب پذیر ، قدرت و مکانیزم های مقابله را پیدا کرد.
ادامه مطلب را بخوانید تا تاثیرات جدایی و طلاق را بر خانواده بفهمید و شروع به طراحی یک استراتژی برای مقابله با جدایی از ازدواج کنید.
عواقب طلاق
طلاق چالش برانگیز است زیرا بسیاری از روابط تحت تأثیر قرار می گیرند ، شرکای سابق ، بچه ها و خانواده بزرگ. با این حال ، اگرچه جدایی ازدواج با بچه ها یک رویداد استرس زای عاطفی است ، اما ممکن است یک رابطه سالم وجود داشته باشد. یادگیری عوامل موثر بر تعدیل می تواند به تسریع روند کمک کند.
تاثیر جدایی و طلاق بر زوجین
تأثیرات طلاق بر روی زوجین آنها را ملزم می کند تا به سرعت نقش خود را به عنوان شریک و والدین تنظیم کنند. تاثیرات عاطفی طلاق بر شرکای سابق می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. برای شرکای سابق ، طلاق می تواند کم و بیش زیانبار باشد ، از جمله این که بستگی به توانایی آنها در مستقل بودن و تکیه بر سیستم حمایتی دارد.
شرکای سابق ، پس از جدایی و طلاق ، می توانند موارد زیر را تجربه کنند:
- افزایش نارضایتی
- تنهایی و فاصله گرفتن از افراد نزدیک
- بهره وری و تمرکز کمتر
- اضطراب و/یا افسردگی
- کاهش عزت نفس
- سوء مصرف مواد
- احساس خشم ، ناامیدی و/یا درماندگی
- افزایش مشکلات سلامتی مرتبط با استرس
در سمت روشن ، تا زمانی که به کار بر روی خود و سازگاری با شرایط ادامه دهید ، اثرات می تواند موقتی باشد. هیچ چالشی غیرممکن نیست مادامی که مثبت نگر باشید ، در تغییر نقش فعال داشته باشید و در مواقع دشواری با خود مهربان باشید. با داشتن کمک حرفه ای ، بر جدایی غلبه می کنید و طلاق می تواند به شما کمک کند سریعتر و با عواقب کوتاه مدت و بلند مدت کمتری از آن عبور کنید.
تاثیر جدایی و طلاق بر کودکان
اگرچه جدایی و طلاق می تواند آسیب زا باشد ، اما این همه تاریک نیست. تحقیقات نشان می دهد که 2 سال پس از طلاق ، اکثر کودکان به خوبی سازگار می شوند. علاوه بر این ، هنگامی که والدین به جای جدایی از یکدیگر جدا می شوند ، فرزندان با مشکلات بیشتری روبرو می شوند.
وقتی بچه ها با طلاق والدین خود روبرو می شوند ، می توانند طیف وسیعی از احساسات را احساس کنند ، مانند:
- گیجی
- نا امیدی
- اضطراب
- غمگینی
- ترس
- عصبانیت
- و/یا گناه
آنها ممکن است فکر کنند تقصیر آنهاست که بارها والدین خود را بر سر آنها دعوا کرده اند. آنها ممکن است به وضعیت اعتراض کرده و شروع به بازی کنند.
ممکن است متوجه شوید که آنها عقب نشینی کرده اند ، عملکرد تحصیلی آنها پایین آمده است یا رفتارهای مشکل ساز دیگری از خود نشان داده اند.
وقتی طلاق اتفاق می افتد ، در رابطه والدین و فرزندان نیز "طلاق" خاصی رخ می دهد.
کودکان در خانه های مطلقه ، در مقایسه با خانواده های سالم ، حمایت عاطفی کمتری ، کمک مالی ، کمک عملی ، محبت ، تشویق بلوغ اجتماعی و گرمی از والدین خود دریافت می کنند.
از آنجا که والدین در حال طلاق هستند ، بیشتر خسته و تحت فشار هستند ، ممکن است کنترل والدین و ابراز محبت آنها کاهش یابد.
همچنین تماشا کنید: 7 شایع ترین دلیل طلاق
هیچ پاسخی آسان برای این س “ال وجود ندارد که "طلاق چگونه بر روابط آینده فرزندان تأثیر می گذارد" ، زیرا عوامل زیادی بر نتایج طلاق تأثیر می گذارد. تا کنون ، کودکانی که والدین آنها طلاق گرفته اند ، در مقایسه با بچه های خانواده های سالم:
- تمایل به نگرش مثبت کمتر نسبت به ازدواج و نگرش مثبت بیشتر نسبت به طلاق دارد
- کاهش تعهد در روابط عاشقانه که می تواند منجر به کیفیت پایین روابط شود
- افزایش تأیید رابطه جنسی قبل از ازدواج ، زندگی مشترک و طلاق
- تصویب ازدواج و فرزندآوری
- به احتمال زیاد معتقدند که ازدواج قبل از بچه دار شدن مهم نیست و به احتمال زیاد فرزند خارج از ازدواج دارند
- افزایش نگرش ها و رفتارهای مجاز نسبت به جنسیت.
اگرچه همه عواقب طلاق ذکر شده در بالا پس از طلاق امکان پذیر است ، اما این بدان معنا نیست که با هم ماندن از دو شر کمتر است. ما نباید مطالعاتی را که ازدواج نشان می دهد تنها زمانی برای رشد کودکان مفید است فراموش کنیم.
خصومت زناشویی با افزایش پرخاشگری و رفتارهای مخرب در کودکان همراه است. از آنجایی که راه هایی برای کاهش تأثیر طلاق بر فرزندان وجود دارد ، طلاق ممکن است گزینه بهتری در شرایطی باشد که ازدواج دارای اختلافات شدید است.
جدایی و تاثیر طلاق بر خانواده بزرگ
وقتی در مورد خانواده و طلاق صحبت می کنیم ، باید میزان تأثیر آن را در نظر بگیریم. آثار طلاق بر خانواده ها شامل خانواده بزرگ نیز می شود.
وقتی یک زوج از هم جدا می شوند ، اعضای خانواده آنها اغلب احساس می کنند که باید یک طرف را انتخاب کنند. آنها احساس نگرانی ، سردرگمی و ترس می کنند.
ممکن است آنها احساس کنند وفاداری آنها مورد آزمایش قرار می گیرد و نمی دانند چگونه بین دو طرف تعادل برقرار کنند. به احتمال زیاد ، آنها تمایل دارند روابط خود را با کسی قطع نکنند.
مطمئناً وقتی طلاق اتفاق می افتد ، خانواده بزرگ نیز از خود می پرسند که چگونه می توانند با جدایی ازدواج نزدیکان خود کنار بیایند.
در این مورد ، آثار طلاق بر بزرگسالان می تواند به بچه ها نیز برسدبه اگر برخی از اعضای خانواده بزرگ نسبت به یکی از والدین قضاوت کنند ، بچه ها می توانند این کار را انجام دهند.
این می تواند تأثیر طلاق را در کودکان تقویت کند ، آنها را دچار سردرگمی کند و فکر کند که باید یک طرف را انتخاب کنند.
با دانستن اینکه طلاق چگونه بر خانواده ها و فرزندان تأثیر می گذارد ، می توانیم در مورد تأثیرات طلاق بر جامعه فکر کنیم. با توجه به تاثیرات منفی طلاق بر بزرگسالان ، ما تأثیر آن را در محل کار مشاهده می کنیم.
کارمندانی که در حال جدایی و طلاق هستند بیشتر غایب هستند و به دلیل استرس طلاق می توانند بهره وری پایین و عملکرد ضعیف تری را نشان دهند.
چگونه می توان تاثیر طلاق بر خانواده را کاهش داد
بدون تردید در مورد جدایی ازدواج با فرزندان نیز در مقایسه با جدایی از ازدواج بدون فرزندان ، فشار زیادی وجود دارد. شما می توانید شریک زندگی خود را متوقف کنید ، اما نمی توانید والدین خود را متوقف کنید.
خوشبختانه ، تحقیقات در مورد علل و آثار طلاق اطلاعات مهمی در مورد عوامل خطر و عوامل حفاظتی برای رفاه کودکان و تنظیمات بعد از طلاق ارائه کرده است.
در میان عوامل خطر، ما شاهد کاهش حمایت و کنترل والدین ، از دست دادن ارتباط با هر یک از والدین ، کاهش سطح زندگی کودک ، مهمترین آن - ادامه درگیری بین والدین هستیم.
نحوه برخورد والدین با حل تعارض نقش مهمی در سازگاری فرزند بعد از طلاق دارد.
از سوی دیگر ، اگر از نحوه برخورد با جدایی از ازدواج می پرسید ، آن را بررسی کنید عوامل حفاظتی.
اینها شامل والدین مثبت و شایسته ، روابط نزدیک با خواهر و برادر و پدربزرگ و مادربزرگ ، همکاری با درمانگر ، حضانت فیزیکی مشترک و کاهش درگیری بین والدین است.
هنگام درخواست راهکارهای نحوه برخورد با جدایی ، با مهربانی با خود شروع کنید. نمی توانید از یک فنجان خالی بریزید. چه کاری می توانید برای کمک به خود در ابتدا انجام دهید؟
هنگامی که آماده کمک به آنها در پردازش احساسات خود هستید ، بچه ها را تشویق کنید تا صحبت کنند و احساسات خود را به اشتراک بگذارند. به آنها گوش دهید و آنها را مجبور نکنید که فوراً تعارض احساسی را حل کنند.
به آنها اجازه دهید احساسات خود را بدون محدودیت زمانی بیان کنند.
این به آنها پیامی می دهد که احساسات آنها مهم ، معتبر و مهم هستند.
با توجه به این که برای بچه ها ، بهتر است رابطه خود را با هر دو والدین حفظ کنید ، پیشین خود را سرزنش یا بدگو نکنید. هر زمانی که ممکن بود، آنها را تشویق کنید تا به هر دو والدین نگاه مثبت داشته باشند.
این نیز بگذرد.
در جستجوی پاسخ در مورد نحوه برخورد با جدایی در ازدواج ، با درک عوامل م theثر در موفقیت سازگاری با جدایی و طلاق شروع کنید. شناسایی ریسک و عوامل کلیدی حفاظتی مناطق بالقوه برای مداخله را روشن می کند.
برنامه هایی وجود دارد که به بررسی عوامل برای کمک به کودک و خانواده در غلبه بر آثار جدایی و طلاق می پردازد. یکی از بهترین راه ها برای یافتن راهکارهایی برای غلبه بر جدایی و طلاق ، یافتن یک متخصص است.
هم کودکان و هم والدین می توانند از همکاری با روانشناس سود ببرند.
پایان ازدواج معمولاً طوفان جهنمی عاطفی ایجاد می کند. این زوج دچار ترس ، اضطراب ، استرس ، اندوه و بسیاری احساسات دیگر می شوند. آنها می توانند توانایی والدین خود را مانند قبل از طلاق مختل کنند.
اگر والدین بعد از طلاق اختلافات را کم نگه دارند ، بچه ها را تشویق به صحبت و ابراز احساسات ، حمایت و کنترل آنها در مواقع ضروری و برانگیختن تماس نزدیک با هر دو والدین کنند ، می توان آثار روانی جدایی و طلاق را کاهش داد.
مهم است که دلایل طلاق را درک کنیم ، خواه این اقدام درست باشد یا نه.
جدایی و طلاق یک گام بزرگ است. بنابراین ، این زوج باید قبل از برداشتن یک گام بزرگ ، چندین تفکر داشته باشند.
در ویدئوی زیر ، میشل روزن به این فکر می کند که چگونه زوج ها وقت لازم را برای تعیین اینکه آیا طلاق گزینه مناسب است ، نمی گذارند. انتشار درگیری ها و تشویق مکالمات برای ایجاد شرایط بدون استرس بسیار مهم است.
یادگیری نحوه انجام این کار در شرایط پر استرس مانند جدایی و طلاق با کمک آسان تر می شود. حمایت اجتماعی و حرفه ای ضروری است. بنابراین ، در دستیابی دریغ نکنید.