محتوا
- ثبات رابطه خود را در نظر بگیرید
- سلامت خود را مدیریت کنید
- سیستم پشتیبانی خود را مرور کنید
- با شریکت حرف بزن
- امور مالی خود را ارزیابی کنید
- مهارت های فرزندپروری خود را در نظر بگیرید
- تغییرات سبک زندگی را بپذیرید
آیا آماده تشکیل خانواده هستید؟ تصمیم گیری درباره اینکه آیا بچه دار شدن باید جدی گرفته شود یا نه ، به عنوان آوردن یک کودک به این دنیا مسئولیت بزرگی است. تصمیم گیری برای تشکیل خانواده مستلزم تفکر زیادی است.
بچه دار شدن بر همه جنبه های زندگی شما تأثیر می گذارد. شرکت در مسابقه کودک آمادگی شما می تواند راهی سرگرم کننده و بصیرت انگیز باشد تا بتوانید اولین تلاش خود را برای تعیین انتخاب خود برای گسترش خانواده انجام دهید.
انتخاب برای تشکیل خانواده یک انتخاب شخصی است ، بنابراین هیچ فرمول مشخصی در مورد نحوه تعیین آمادگی یا نبودن شما وجود ندارد. با این حال ، برخی از مسائل وجود دارد که می توانید قبل از تصمیم گیری در نظر بگیرید.
چگونه بفهمیم آمادگی تشکیل خانواده را داریم؟ تفکر در مورد این سوالات به شما نشانه های قطعی را می دهد که برای تشکیل خانواده آماده هستید و همچنین به پیشرفت خانواده جدید شما کمک می کند.
ثبات رابطه خود را در نظر بگیرید
بچه دار شدن رابطه شما را تحت فشار قرار می دهد بنابراین مهم است که شما و شریک زندگی خود به یکدیگر متعهد باشید. در حالی که پدر و مادر شدن یک رویداد شادی آور است ، شما همچنین با فشار مالی بیشتری روبرو خواهید شد. کمبود خواب و همچنین داشتن زمان کمتر برای گذراندن با شریک زندگی نیز می تواند بر روابط شما فشار وارد کند.
یک رابطه پایدار یک پایه قوی برای خانواده شما ایجاد می کند ، که شما و همسرتان را قادر می سازد تا با تغییرات همراه با والدین کنار بیایند. ارتباط ، تعهد و عشق از اجزای مهم یک رابطه موفق هستند.
در حالی که هیچ رابطه کاملی وجود ندارد ، داشتن فرزند هنگامی که درگیری های بالایی با شریک زندگی خود تجربه می کنید ، توصیه نمی شود.
به همین ترتیب ، بچه دار شدن به حل مشکلات روابطی که شما تجربه می کنید کمک نمی کند. اگر می خواهید مهارت هایی را ایجاد کنید که برای ایجاد رابطه سالم با شریک زندگی خود نیاز دارید ، می توانید از مشاور زوج کمک بگیرید.
سلامت خود را مدیریت کنید
فشارهای حاملگی و تربیت فرزند ، بهزیستی جسمی و روحی شما را تحت فشار قرار می دهد. اگر با سلامت روان خود مشکل دارید ، توصیه می شود قبل از بچه دار شدن با یک درمانگر صحبت کنید.
درمانگر شما می تواند به شما در مدیریت سلامت روانی کمک کند تا آمادگی بهتری برای والدین داشته باشید. حمایت از یک متخصص بهداشت روانی می تواند انتقال به والدین را آسان تر کند و همچنین به شما کمک می کند تا با چالش های پیش روی خود کنار بیایید.
سیستم پشتیبانی خود را مرور کنید
آیا سیستم پشتیبانی دارید؟ داشتن دوستان و خانواده حامی به شما کمک می کند تا با چالش های ناشی از والدین کنار بیایید.
لیستی از افرادی که می توانید برای کمک به آنها تکیه کنید بنویسید و در مورد آنچه که ممکن است در دوران بارداری و بعد از زایمان به آنها نیاز داشته باشید ، صحبت کنید. در حالی که فقدان سیستم پشتیبانی به این معنا نیست که زمان مناسبی برای بچه دار شدن نیست ، اما باید در نظر بگیرید که در مواقع سخت از چه کسانی می توانید کمک بخواهید.
با شریکت حرف بزن
ارتباط یکی از جنبه های مهم هر رابطه است ، به خصوص اگر به فکر تشکیل خانواده هستید. صحبت درباره جنبه های احساسی و عملی والدین به شما کمک می کند تا تصمیمی بگیرید که هر دو بر سر آن توافق دارید.
از شریک خود بپرسید که آنها منتظر چه جنبه هایی از والدین هستند و همچنین آیا نگرانی در مورد تشکیل خانواده دارند. همچنین ضروری است که ایده های خود را در مورد فرزندپروری مورد بحث قرار دهید و هر دو شیوه فرزندپروری خود را بررسی کنید تا بدانید در هنگام تولد نوزاد از همسر خود چه انتظاری دارید.
اگر ایده های متضادی در مورد فرزندپروری دارید ، این فرصت شماست تا قبل از تصمیم به تربیت فرزند با هم آنها را حل کنید. برای بحث درباره مراقبت از کودک با شریک زندگی خود و نحوه تقسیم کار بین شما وقت بگذارید.
بررسی کنید که چگونه در حال حاضر از یکدیگر حمایت می کنید و پس از تولد نوزاد به چه حمایت بیشتری از یکدیگر نیاز خواهید داشت. دانستن اینکه چگونه نیازهای خود را به روشنی بیان کنید در طول این نوع گفتگوها مفید است و صداقت هنگام صحبت در مورد تشکیل خانواده بسیار مهم است.
امور مالی خود را ارزیابی کنید
آیا می توانید هزینه بچه دار شدن را داشته باشید؟
اگر می پرسید که "آیا من از نظر مالی برای بچه دار شدن آماده هستم؟" ابتدا این را در نظر بگیرید
از مراقبت از کودک گرفته تا پوشک ، طیف وسیعی از هزینه ها برای بچه دار شدن وجود دارد. هرچه فرزند شما بزرگتر می شود ، هزینه های او بیشتر می شود. قبل از تصمیم گیری برای تشکیل خانواده ، باید اطمینان حاصل کنید که شما و شریک زندگی خود درآمد ثابتی دارید.
بودجه ای تهیه کنید و وضعیت مالی خود را واقع بینانه ارزیابی کنید تا مشخص شود که آیا می توانید برای بچه دار شدن هزینه کنید. هزینه های درمانی همراه با بارداری و زایمان نیز باید در نظر گرفته شود. بررسی کنید که در مواقع اضطراری پس انداز کافی دارید.
مهارت های فرزندپروری خود را در نظر بگیرید
آیا مهارتهای لازم برای تربیت فرزند را دارید؟ آنچه را که درباره والدین می دانید و اگر اطلاعات لازم برای مادر یا پدری را که می خواهید داشته باشید ، در نظر بگیرید. می توانید با ثبت نام در کلاس های آموزشی یا عضویت در یک گروه حمایتی ، خود را برای والدین آماده کنید.
یادگیری مهارت های فرزندپروری موثر قبل از بچه دار شدن ، پایه ای عالی برای خانواده شما ایجاد می کند. از مردم بخواهید که داستان های دوران بارداری و فرزند پروری خود را با شما به اشتراک بگذارند تا بتوانید با داشتن فرزندی درباره زندگی خود چگونه باشید.
مشاوره از یک مربی معتمد نیز می تواند به شما کمک کند تا برای والد شدن آماده شوید.در حالی که می توانید برای گذار به والدین آماده شوید ، تجربه هر خانواده منحصر به فرد است. وقتی تصمیم به تشکیل خانواده می گیرید ، قدم به ناشناخته ها می گذارید.
پذیرفتن اینکه والدین کاملی وجود ندارد به شما کمک می کند تا هنگام تولد نوزاد خود آرامش داشته باشید و از اوقات لذت ببرید.
تغییرات سبک زندگی را بپذیرید
آیا برای تغییرات چشمگیر سبک زندگی همراه با والدین آمادگی دارید؟ به این فکر کنید که بچه دار شدن چگونه می تواند بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد. بچه دار شدن به این معنی است که شما باید آماده باشید تا نیازهای شخص دیگری را بر نیازهای خود ترجیح دهید. اگر بیش از حد مشروب می نوشید یا سیگار می کشید ، قبل از تصمیم به بچه دار شدن باید عادات سالم تری را در خود پرورش دهید. داشتن فرزند با تغییر تمرکز بر تربیت خانواده ، آنچه را که در زندگی شما اهمیت دارد تغییر می دهد.
فقط شما و شریک زندگی خود می توانید بفهمید که آیا برای تشکیل خانواده آماده هستید یا خیر.
با بحث در مورد این جنبه های والدین ، شما برای تصمیم گیری منطقی مجهزتر خواهید بود. این ملاحظات نه تنها به شما در تصمیم گیری کمک می کند ، بلکه شما را به یک والد موثرتر تبدیل می کند.