محتوا
چه کسی نیاز دارد مشکلات زناشویی در دوران بارداری؟ آمادگی برای مسئولیت زندگی انسان کافی است تا بتوان آن را اداره کرد. در صورت بروز مشکل ، باید فوراً به آنها رسیدگی شود. شرایط همیشه ایده آل نیست.
کسانی که خود را در انتظار فرزند می بینند و با مشکلات زناشویی روبرو هستند یا در یک رابطه باردار و ناراضی هستند ، معمولاً نمی دانند چه کار کنند.
آنها بارداری را در بالای لیست قرار می دهند و سعی می کنند از مشکلات ازدواج مانند طاعون جلوگیری کنند.
این یک پاسخ قابل درک است اما راهی برای مقابله با مشکلات ازدواج نیست. اتخاذ رویکرد منفعلانه در رابطه با استرس رابطه در دوران بارداری ، فقط به رابطه آسیب می رساند. رها کردن آنها به رشد اجازه می دهد تا آنها رشد کنند.
تعارض و تنش باید از ازدواج برداشته شود بنابراین پس از به دنیا آمدن نوزاد ، تمرکز بر والدین شگفت انگیز و حفظ یک ازدواج شاد است.
شایع ترین مشکلات ازدواج در دوران بارداری
مقدار زیادی از ... وجود دارد مشکلات ازدواج و مشکلات بارداری که می تواند در دوران بارداری ایجاد شود. اگر این مطلب را می خوانید ، احتمالاً حداقل با یکی مواجه شده اید و به دنبال راه حلی برای حفظ آن پیوند زناشویی قوی هستید.
برخی از رایج ترین مشکلات رابطه در دوران بارداری ، فقدان ارتباط ، فاصله و مشکلات صمیمیت است. آنها استرس زای روابط هستند اما این مسائل قابل حل است.
اولین قدم برای غلبه بر دانش مسائل مربوط به روابط در دوران بارداری و تعیین چگونگی ایجاد آنها.
- عدم ارتباط
عدم برقراری ارتباط به تدریج اتفاق می افتد و بسیاری از زوج ها حتی متوجه این اتفاق نمی شوند. این مشکل رابطه در دوران بارداری متداول است زیرا در آن زمان چیزهای زیادی برای فکر کردن وجود دارد.
برای والدین آینده آسان است که تحت فشار و استرس قرار گیرند. همانطور که گفته شد ، خرابی ارتباط تدریجی است.
ممکن است همسران بیشتر از حد معمول مشاجره کنند ، اغلب در یک صفحه نباشند ، تنش بیشتری در خانه ایجاد شود و جریان یکسان نباشد.
این زمانی اتفاق می افتد که همسران نتوانند مشکلات کوچک را برطرف کنند و اجازه دهند ناامیدی ها در طول زمان ایجاد شود.
- فاصله
فاصله اغلب توسط یکی از دو دلیل ایجاد می شود. این دو مجرم فقدان ارتباط و عدم پاسخگویی به نیازهای یکدیگر هستند. عدم برقراری ارتباط م effectivelyثر ، با افزودن سوخت به آتش ، باعث ایجاد فاصله می شود.
این بنزین از مسائل حل نشده ، س questionsالات ، ناامیدی و سوء تفاهم تشکیل شده است. خوشبختانه در صورتی که هر دو طرف برای برقراری ارتباط م effectivelyثر و سالم اقدام کنند ، می توان این عناصر را برطرف کرد.
چرخه ای از الگوهای منفی نتیجه منفی به همراه دارد. در مورد برآوردن نیازها ، هنگامی که نیازهای عاطفی ، فکری و جسمی برآورده نشوند ، شرکا شروع به حرکت می کنند. نارضایتی کریپتونیت رابطه است.
بیایید صادق باشیم ، صبح زود ، در مورد کودک 24 ساعته و 7 روزه معمولی صحبت می کنیم ، "روز شما چطور بود؟" قصد قطع آن را ندارد
- صمیمیت
صمیمیت فیزیکی نیز در لیست مشکلات شایع ازدواج در دوران بارداری قرار دارد. دلایل احتمالی شامل تنش موجود بین همسران و همچنین احساس نامطلوب و در برخی موارد ترس است.
همه ما می دانیم که صمیمیت زمانی از بین می رود که ارتباطات به خطر بیفتد و زوجین از هم دور شوند. این یک امر مسلم است ، اما بارداری منحنی های دیگری را به دنبال دارد. یکی از این خطوط منحنی ناامنی است.
وقتی بدن زن تغییر می کند و شکم او بزرگ می شود ، می تواند احساس نامطلوبی داشته باشد. مردان نیز ممکن است به دلیل ترس از آسیب رساندن به نوزاد از صمیمیت خودداری کنند. همه دلایل قابل درک هستند اما زوجین باید اشتیاق خود را حفظ کنند.
رابطه جنسی این است که چگونه همسر از نظر جسمی و عاطفی با هم ارتباط دارد.
حل این مشکلات شایع ازدواج در دوران بارداری
به الگو توجه کنید؟ بودن باردار و افسرده از رابطه واقعا جلوه دومینو داره خوشبختانه زوج ها می توانند این مسائل را در مسیر خود متوقف کنند.
عدم ارتباط
رفع ارتباط نیاز به زمان ، درک و پشتیبانی دارد. وقتی متوجه می شوید که چیزی درست نیست ، فقط بپرسید. ساده ، "عزیزم ، چه اشکالی دارد؟" می تواند منجر به بینش جدیدی شود در غیر این صورت ، هرگز واقعاً نمی دانید.
زمانی را برای شناسایی آنچه کار نمی کند اختصاص دهید و در مورد آن صحبت کنید. صحبت درباره مشکلات به اندازه کافی آسان به نظر می رسد اما اغلب سخت ترین قسمت است. در اینجاست که درک و پشتیبانی به وجود می آید.
صحبت صریح و صادقانه نیاز به محیطی امن دارد. محیطی را برای گشودگی و صداقت ایجاد کنید و شروع به نشان دادن خود کنید و شریک خود را به عنوان یک فرد محرمانه در نظر بگیرید.
برای دستیابی به این پویایی ، روی اعتماد و درک کار کنید.این کار را با باز کردن گوش های خود ، سرکوب میل به مشاجره و در نظر گرفتن احساسات شریک زندگی خود انجام دهید.
این ویرایشهای کوچک در عادات ارتباطی با اطمینان از شنیده شدن ، درک و احساس حمایت هر دو طرف دیوارها را خراب می کند. هیچ زمانی بهتر از بارداری برای درک و حمایت بیشتر وجود ندارد.
فاصله
حل مسائل ارتباطی شکاف را برطرف می کند اما یادگیری نحوه برآوردن مجدد نیازهای شریک زندگی ، پشتیبانی تیتانیوم را به آن پل اضافه می کند. برآوردن نیازها واقعاً بسیار آسان است.
برای نیازهای عاطفی ، دوباره به قلب همسرتان ضربه بزنید. زوج ها تمایل دارند با گذشت زمان تلاش کمتری برای انجام کارهای شیرین برای یکدیگر انجام دهند.
همسر خود را در اولویت قرار دهید و به طور منظم ابراز محبت کنید. علاوه بر این ، دستان خود را بگیرید ، مهربان تر باشید و برای انجام کارهای خوب دست از سر راه بردارید فقط به این دلیل که شما دیوانه او هستید.
این که آیا شما انتظار بچه دار شدن دارید یا 90 ساله هستید ، این امر هرگز نباید متوقف شود.
تحریک فکری نیز بسیار مهم است. چیزی درباره آن کتابی که تازه خوانده اید به اشتراک بگذارید ، درباره فیلمی که چند شب پیش تماشا کرده اید بحث کنید ، درباره رویدادهای جاری ، سیاست صحبت کنید یا یک شوخی انجام دهید.
یک چیز بسیار خاص در مورد این است که هرگز ندانید همسرتان در آینده به چه چیز زیرکانه ای خواهد گفت یا اینکه چگونه آنها به شما انگیزه می دهند. شریکی که شما را وادار به فکر می کند یک نگهبان است.
صمیمیت
حل موارد فوق خرابی رابطه در دوران بارداری جبهه متحد ایجاد می کند و با موفقیت زن و شوهر را نزدیک می کند.
هنگامی که قلب و ذهن مورد توجه قرار می گیرد ، وقت آن است که عشق را به اتاق خواب ترجمه کنید.
زنانی که برای سازگاری با بدن جدید خود تلاش می کنند باید برای حفظ جنسیت خود با همسر خود همکاری کنند. بهترین راه برای شروع ورزش است.
زنان بارداری که به طور مداوم تلاش می کنند تا کارهایی را انجام دهند که به آنها احساس خوبی می دهد ، عزت نفس آنها را با موفقیت بالا می برند. به یک برنامه تناسب اندام متعهد باشید و تأثیرات مثبتی را که بر بدن و ذهن شما می گذارد ، در نظر بگیرید.
در کنار ورزش ، دارایی های خوب خود را برجسته کنید ، خود را به یک روز آبگرم بپردازید یا کمی لباس زیر مادرانه خرید کنید. هر سه می توانند احساس زیبایی را در یک زن ایجاد کنند.
شوهران همچنین می توانند با بیان صوتی و جسمی تمایل خود کمک بزرگی باشند.
اگر ترس از صدمه زدن به نوزاد علت مشکلات صمیمیت شماست ، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند هر گونه نگرانی را از نظر پزشکی برطرف کرده و برای رابطه جنسی ایمن توصیه کند.
صمیمیت و صمیمیت به دلیل بارداری نباید به خطر بیفتد. پس از برطرف شدن علت مسائل صمیمیت ، زندگی جنسی خود را با بخشندگی بیشتر و بازتر نشان دهید.
بارداری بهانه ای برای زوج ها ایجاد می کند تا خلاقیت خود را امتحان کرده و چیزهای جدیدی را امتحان کنند. برای ارتقاء نزدیکی جسمی مورد نیاز ، به جای نیازهای خود ، بر نیازهای شریک زندگی خود تمرکز کنید.
زوج هایی که به کمک بیشتری نیاز دارند باید این کار را انجام دهند مراجعه به مشاور ازدواج را در نظر بگیرید. با مشاوره ازدواج ، زوجین باردار می توانند چالش های ایجاد شده در رابطه را با موفقیت بیشتری برطرف کنند.
شخص ثالث می تواند کارهای زیادی انجام دهد و مانع از آن شود که زوجین همیشه با مشکلات ازدواج مرتبط با بارداری روبرو شوند.