محتوا
- 1. همیشه به فرزندان خود اطمینان دهید که دوستشان دارند
- 2. ثبات روال روزانه را حفظ کنید
- 3. قرار گرفتن در معرض تعارض و صحبت حقوقی فرزند خود را به حداقل برسانید
- 4. از منفی گری و سرزنش نسبت به والدین دیگر خودداری کنید
- 5- به فرزند خود اجازه دهید احساس خود را بیان کند
- 6- مشارکت هر دو والدین را در اولویت قرار دهید
- 7. انتقالهای بازدید را بدون استرس نگه دارید
- 8. از فرزند خود به عنوان پیام رسان استفاده نکنید
- 9. مراقب خود باشید
- نکات بیشتری در مورد نحوه کمک به کودک در مقابله با طلاق
طلاق برای کسانی که درگیر آن هستند هرگز آسان نیست و این امر به ویژه در مورد کودکان صادق است.
غالباً والدین آنقدر درگیر وضعیت احساسی هستند که تمایل دارند از فرزندان انتظار داشته باشند که تا زمانی که اوضاع دوباره به آرامش نرسد ، کنار بیایند و تا جایی که می توانند کنار بیایند.
با این حال ، با کمی آگاهی و آگاهی ، و همچنین برنامه ریزی و آمادگی دقیق ، والدین می توانند کارهای زیادی انجام دهند تا تجربه طلاق تا حدودی برای فرزندان خود دردناک نباشد.
این نه دستورالعمل به شما ایده هایی در مورد کمک به فرزند شما برای مقابله با طلاق می دهد.
1. همیشه به فرزندان خود اطمینان دهید که دوستشان دارند
طبیعی است که یک کودک احساس کند به نوعی در شکست ازدواج شما مقصر است.
اندیشه هایی در این زمینه ، "دیدن مامان و پدر دیگر یکدیگر را دوست ندارند ، شاید آنها دیگر هم من را دوست نداشته باشند" می تواند بی سر و صدا کودک را عذاب دهد ، زیرا سعی می کند با آشفتگی طلاق کنار بیاید.
در اینجا نحوه اطلاع از طلاق به بچه ها آورده شده است.
هرچه بیشتر کودک خود را از عشق خود اطمینان دهید ، بهتر است. این کار کمک زیادی به فرزند شما برای مقابله با طلاق می کند.
علاوه بر گفتن کلمات واقعی ، "دوستت دارم" ، می توانید عشق خود را به طرق مختلف عملی با نشان دادن فرزند خود و گوش دادن به آنها هنگامی که افکار و احساسات خود را با شما در میان می گذارند ، نشان دهید.
2. ثبات روال روزانه را حفظ کنید
برنامه های روزمره می توانند چسب تثبیت کننده ای باشند که همه چیز را در کنار هم نگه می دارد وقتی که همه چیز در حالت ناآرامی است.
موارد ساده مانند زمان غذا ، زمان خواب ، آماده شدن برای مدرسه ، انجام تکالیف و تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه با هم می تواند به کودک شما احساس تداوم لازم را بدهد.
هنگامی که برخی تغییرات اجتناب ناپذیر هستند ، وقت بگذارید و با فرزند خود بنشینید و توضیح دهید که چه اتفاقی قرار است بیفتد و اوضاع چگونه تغییر می کند تا آنها احساس آمادگی بیشتری کنند و ناگهان در کمین تغییرات قرار نگیرند.
3. قرار گرفتن در معرض تعارض و صحبت حقوقی فرزند خود را به حداقل برسانید
از دعوا و مشاجره در حضور فرزند خود به هر قیمتی خودداری شود.
کودک با دیدن و شنیدن نزاع بین والدین خود احساس درماندگی می کند و از هم پاشیده می شود. در عوض ، جایی دور از خانه بروید تا اختلافات خود را برطرف کنید و در مورد همه قانونی بودن طلاق صحبت کنید.
همچنین برای کودک استرس زا است که شما را در مورد همه جنبه های منفی آنچه که با دوستان و سایر اعضای خانواده در حال گذراندن هستید ، در میان بگذارید.
در تلاش برای کمک به فرزند خود برای مقابله با طلاق ، سعی کنید به گوش های کوچکی که همیشه به گوش می دهند حساس باشید.
4. از منفی گری و سرزنش نسبت به والدین دیگر خودداری کنید
وقتی با فرزندتان تنها هستید و موضوع والدین دیگر مطرح می شود ، به راحتی نمی توانید کلمات منفی و سرزنش کننده را بیان کنید.
این برای کودک شما مفید نیست ، زیرا او هنوز هر دو والدین خود را دوست دارد.
وقتی صحبت می کنید ، فرزند شما ممکن است احساس کند که انتظار دارید او طرف شما را بگیرد و در تحقیر والدین دیگر شرکت کند.
این می تواند درگیری و آشفتگی درونی زیادی برای فرزند شما ایجاد کند. بنابراین بیشتر سعی کنید به حقایق پایبند باشید و اجازه دهید فرزند شما در مورد والدین دیگر خود به نتیجه برسد. با انتخاب عدم انجام این کار ، به دلیل اختلال در دیدگاه ، به فرزند خود در مقابله با طلاق کمک نخواهید کرد.
5- به فرزند خود اجازه دهید احساس خود را بیان کند
هیچ چیز بدتر از این نیست که روی پوسته تخم مرغ راه بروید و اجازه ندهید احساس خود را بیان کنید.
اگر می خواهید به فرزند خود در مقابله با طلاق کمک کنید ، باید سعی کنید فضایی امن ایجاد کنید که در آن به او اجازه داده شود آنچه را که به او آسیب می رساند ، ناراحتش می کند و چیزهایی را که ناامید کننده می دانند ، بیان کند.
ممکن است نتوانید وضعیت را «برطرف» کنید ، اما با احساس شنیده شدن و پذیرفته شدن کودک ، مطمئناً به فرزند خود در مقابله با طلاق و تسکین بخشی از درد کمک خواهید کرد.
6- مشارکت هر دو والدین را در اولویت قرار دهید
فرزندان شما در زندگی خود به هر دو والدین نیاز دارند.
بنابراین اگر شما والدین سرپرست هستید ، تسهیل دسترسی همسر سابق خود برای گذراندن وقت با فرزندان خود را در اولویت قرار دهید. این ممکن است به معنای انعطاف پذیری در زمینه ملاقات و تحمل برخی ناراحتی ها به خاطر فرزند شما باشد.
اگر شما والدین بدون سرپرستی هستید ، ضروری است که تمام تلاش خود را برای برقراری ارتباط منظم و مداوم با فرزندان خود بکار بگیرید.
بهترین راه برای کمک به فرزندتان در مقابله با طلاق این است که به او نشان دهید که هیچ چیزی در رابطه شما با فرزندتان تغییر نکرده است ، یا در واقع اگر تغییر کرده باشد ، بهتر است.
7. انتقالهای بازدید را بدون استرس نگه دارید
صحبت از ملاقات ها ، اینها می تواند برای کودکان بسیار استرس زا باشد ، به خصوص اگر در هنگام تحویل دشمنی و تنش بین والدین وجود داشته باشد. سعی کنید در مکانی خنثی تحویل بگیرید ، بنابراین از فرصت برای تعامل منفی استفاده نکنید.
بگذارید فرزند شما ببیند که شما با رضایت او را رها می کنید و خوشحال هستید که او می تواند مدتی را با والدین دیگر خود بگذراند.
همین امر در مورد بازگشت آنها به شما نیز صدق می کند - آن را به یک تجربه خوشایند بازگشت خوشایند تبدیل کنید. به کودک خود زمان و فضایی را بدهید که ممکن است نیاز به تنظیم مجدد داشته باشد و در مورد همه کارهایی که انجام می دهند او را مورد حمله قرار ندهید.
به آنها فضا بدهید تا در زمان و روش خود به شما بگویند. این یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید در جهت کمک به فرزند خود در مقابله با طلاق انجام دهید.
8. از فرزند خود به عنوان پیام رسان استفاده نکنید
نحوه تأثیر طلاق بر کودکان شامل احساس پاره شدن و رها شدن از دست رفته است. آنها احساس می کنند که به کشاکش کشیده شده اند. اگر برنامه یا پیامی کاربردی برای انتقال به همسر سابق خود دارید ، از فرزند خود بخواهید این کار را انجام ندهد.
این آنها را تبدیل به یک پیام رسان بین راهی می کند ، که می تواند برای کودک بسیار ناخوشایند باشد.
به جای این که به همسرتان پیام دهید یا به او ایمیل بزنید و فرزند خود را به کودکی بسپارید بدون اینکه انتظار داشته باشید مسئولیت ها و دغدغه های بزرگسالان را بر عهده بگیرد.
9. مراقب خود باشید
فرزندان والدین مطلقه دچار آشفتگی های زیادی می شوند و در ابتدا در وضعیت ضعیفی قرار دارند.
هیچ چیزی به عنوان بدترین سن برای طلاق برای فرزندان وجود ندارد. فرزندان و طلاق یک وضعیت پیچیده است ، صرف نظر از سن کودک که با طلاق کنار می آید.
اگر می خواهید به فرزند خود در حل طلاق کمک کنید ، باید مراقب خود باشید.
این به معنای کمک گرفتن از خود برای درمان یا مشاوره است. مطمئن شوید که به اندازه کافی می خوابید ، درست غذا می خورید و کمی ورزش می کنید.
اگر فرزند شما ببیند که شما به خوبی با طلاق کنار می آیید و اقداماتی را که باید انجام دهید ، انجام می دهید ، او نیز احساس امیدواری می کند و می داند که می تواند با کمک شما این دوران سخت را پشت سر بگذارد.
نکات بیشتری در مورد نحوه کمک به کودک در مقابله با طلاق
آثار طلاق بر کودکان می تواند بسیار زیاد باشد.
از گفتن بچه ها در مورد طلاق گرفته تا کمک به آنها برای سازگاری با "شرایط عادی جدید" ، کمک به فرزند شما برای مقابله با طلاق می تواند یک کار خسته کننده باشد.
چه یک طلاق خوب باشد یا یک زن و شوهر ناخوشایند ، یک کودک می تواند طیف وسیعی از احساسات مزاحم مانند احساس غم ، عصبانیت ، خیانت ، اضطراب یا حتی گناه را تجربه کند.
تأثیرات روانی طلاق بر کودکان نوپا با چالش های متفاوتی نسبت به تاثیراتی که بر نوجوان یا بزرگسال خواهد گذاشت ، همراه است. استفاده از یک متخصص می تواند به شما کمک کند که در مورد نحوه توضیح طلاق به کودک و کاهش آشفتگی ناشی از آن مشاوره عملی دریافت کنید.
راههای م ofثر برای کمک به کودکان در کنار آمدن با طلاق ، مشاوره به فرزندان طلاق با کمک یک متخصص متخصص است.
یک متخصص حرفه ای آموزش دیده:
- سنجش واکنش کودکان به طلاق بر اساس سن
- بچه ها را با والدین مطلقه مجهز کنید و مهارت های لازم را برای پذیرش پویایی های متغیر خانواده در نظر بگیرید
- برای آنها تأثیرات مثبت طلاق بر کودکان مانند تربیت در محیطی بدون درگیری را توضیح دهید
- درمان کودکان طلاق به آنها کمک می کند تا احساسات خود را پردازش کنند
پیروی از این توصیه های مفید باعث می شود که کودک بتواند آرام و آرام به پویایی خانواده دو والدین برسد.