محتوا
بسیاری از شرکا ، که از رابطه ای که در شیب لغزنده بی تفاوتی و بی حالی فرو رفته است ، ناامید هستند ، تعجب می کنند که چه کاری می توانند انجام دهند نجات ازدواج پس از جداییبه عمدتاً این امر پس از اختلاف نظر بزرگ یا "شکستن معامله" اتفاق می افتد.
آیا واقعاً این امکان وجود دارد که شفای واقعی و پایدار بتواند بعد از جدایی دردناک در ازدواج ، موج را به سوی پیوند مجدد تبدیل کند؟ آیا ممکن است جدایی ازدواج را نجات دهد یا این نشان می دهد که پایان تلخ بسیار نزدیک است؟
قبل از اینکه سعی کنیم نحوه نجات ازدواج شما پس از جدایی را مشخص کنیم ، بیایید لحظه ای در این باره فکر کنیم که جدایی ازدواج چیست؟ یا جدایی رابطه چیست؟
جدایی در ازدواج یا جدایی ازدواج مفهومی است که در آن همسران بدون طلاق با یکدیگر زندگی می کنند. جدایی زن و شوهر در ازدواج لزوماً به این معنی نیست که این زوج در نهایت طلاق می گیرند.
فرایند جدایی در ازدواج می تواند اهداف متفاوتی داشته باشد ، که به نوبه خود جدایی را به انواع مختلفی تقسیم می کند ، مانند جدایی آزمایشی ، جدایی دائم و جدایی قانونی.
جدایی آزمایشی در رابطه معمولاً به این معناست که این زوج مطمئن نیستند که آیا می خواهند مسائل خود را اصلاح کرده و دوباره با هم باشند یا می خواهند طلاق بگیرند. در چنین سناریویی ، زن و شوهر جداگانه زندگی می کنند و در مورد احساسات و انتخاب های خود تأمل می کنند.
از سوی دیگر ، جدایی دائمی جایی است که زن و شوهر قصد آشتی بین ازدواج خود را ندارند اما هنوز طلاق نگرفته اند.
جدایی قانونی از نظر تقسیم اموال ، نفقه ، حمایت از فرزند و حضانت کودک بسیار شبیه به طلاق است. با این حال ، این امر با طلاق نیز متفاوت است زیرا نمی توانید به طور قانونی ازدواج مجدد کنید.
مسیری رو به جلو
اگر این قطعه را می خوانید زیرا به دنبال نجات ازدواج خود پس از جدایی هستید ، خود را برای سفری سخت اما ضروری آماده کنید.برای شروع ، شرکا باید تشخیص دهند که جدایی به تنهایی هیچ چیز را حل نمی کند. در واقع ، جدایی ممکن است اختلافات را عمیق تر کند.
نکته اینجاست ... بسیاری از شرکا در بحرانی که منجر به جدایی می شود فکر می کنند که جدایی تنها راه حل تنش و ایجاد شروعی جدید است. اعتقاد بر این است که "اگر برای مدتی از یکدیگر دور شویم ، می توانیم از آرامش و سکوت لذت ببریم."
اما متأسفانه ، آرامش و سکوت ممکن است برای شرکای دور از هم ارزشمندتر از احیای ازدواج باشد. وقتی زوج های آسیب دیده در حالت بیکاری منتظر هستند تا محیط منفی ازدواج حل شود یا به طرز جادویی تغییر کند ، تغییر واقعی اتفاق نمی افتد.
مسیر پیش رو ، با فرض اینکه به معنی احیای ازدواج ، به معنای تعامل واقعی با شریک غریبه است. آیا حاضرید و آماده انجام این کار هستید؟
چند ایده برای بررسی
همانطور که اکثر مشاوران ، رهبران مذهبی و حکیمانی که ارزش نمک خود را دارند به شما خواهند گفت ، هیچ فهرست جامعی از دستورالعمل های جدایی از ازدواج در سوپرمارکت اطلاعاتی که برای لذت بردن افراد در دسترس است ، یافت نمی شود. با این حال ، چند دستورالعمل ساده ارزش امتحان کردن را دارد.
این ایده ها عبارتند از:
1. مشارکت در مراقبت از خود
ازدواج هرچقدر هم که دوست داشتنی به نظر برسد ، تعهد ، زمان و فداکاری خاصی را از زوج می طلبد. اگرچه به مرور زمان که به سازش عادت می کنید آسان تر می شود ، ازدواج یک تعهد ثابت برای پشتکار و پشتکار است.
بنابراین ، در حالی که کارهای خانه ، شغل یا شغل و فرزندان و خانواده خود را حفظ می کنید ، مراقبت از خود برای بسیاری از زوج های متاهل عقب نشینی می کند. برای ایجاد یک زندگی امن برای خانواده ، ممکن است سلامت روحی و جسمی خود را نیز به خطر انداخته باشید.
خواه به بهبود خود برسید ، یا تقویت رابطه شما با همسرتان ، جدایی موقت در ازدواج فرصتی را برای زوج ها ایجاد می کند تا با خود ارتباط دوباره برقرار کنند و درگیر کارهای روزمره سازش و قربانی ها نشوند.
2. به دنبال مشاور برای کمک به برقراری ارتباط شرکا باشید
جدایی در ازدواج به زوجین اجازه می دهد روابط خود را از دیدگاه های مختلف بسنجند و راهی برای درک دیدگاه شریک زندگی خود بیابند. با گذشت زمان آنها می توانند به توافق برسند که از طریق آن انتظارات خود را از یکدیگر تجدید نظر می کنند.
خوب صادقانه ، این بسیار ساده به نظر می رسد. اما ، بیشتر اوقات واقعیت بسیار پیچیده تر و عذاب آورتر است. زوجین به ندرت قادرند از چرخه عصبانیت و کینه خارج شوند.
به ازای هر گامی که در جهت بهبود روابط خود برداشته می شود ، در نهایت دو گام در جهت پاره شدن آن برمی دارند.
درک دیدگاه شرکای خود کار آسانی نیست و صادقانه می گویم که در بسیاری از مواقع اشتباه می کنید.
بنابراین این را در نظر بگیرید ، اگر شخصی در آنجا وجود داشته باشد که بتواند هر دوی شما را به جایی راهنمایی کند که بتوانید مشکلات خود را به طور سازنده مرتب کنید و روشهای جدیدی برای تکمیل و درک یکدیگر بیاموزید.
این همان چیزی است که مشاوره می تواند برای شما انجام دهد ، به دنبال مشاور باشید تا به شما کمک کند مشکلات شما راهی عالی برای نجات ازدواج بعد از جدایی است.
3. قرار دادن شفافیت در خط مقدم مشارکت
جنبه اساسی هر رابطه یا ازدواج این است که چقدر صادقانه و صریح می توانید با شریک زندگی خود برخورد کنید. شفافیت در مورد احساسات خود به ایجاد احساس قوی تر کمک می کند ، زیرا به شما این امکان را می دهد که عمیق ترین احساسات خود را به کسی محول کنید که در هر شرایطی شما را دوست خواهد داشت.
4. کشف مجدد صمیمیت.
صمیمیت برای بقای هر ازدواج ، اعم از صمیمیت عاطفی یا جسمانی ، بسیار مهم است. اگر ازدواج شما رو به رکود است و به نظر می رسد هیچ چیز دیگر شما را هیجان زده نمی کند ، واقعاً باید صمیمیت را تقویت کرده و دوباره کشف کنید تا به ازدواج شما کمک کند.
چه موقع و اگر می خواهید درک کنید چگونه بعد از جدایی ازدواج را دوباره زنده کنیم ، وقتی سعی می کنید رابطه خود را با زندگی ، صمیمیت ، گشودگی و فرصت تقویت کنید ، قدم های کودک را بردارید. در شروع دوباره خود تأخیر نکنید.