محتوا
- کی بیشتر خوابیده؟
- چه کسی بیشتر برای نوزاد کار می کند؟
- عدم رابطه جنسی
- احساس کم ارزش بودن
- سبک های فرزندپروری
پدر و مادر شدن یک تنظیم بزرگ است. شما و همسرتان خواهید آموخت که چگونه از یک انسان دیگر مراقبت کنید و وارد بزرگترین ماجراجویی خود شوید. والدین همچنین دعواهای بیشتری را به همراه دارند. شرکا احساس می کنند ارتباط کمتری دارند ، مانند ظروف نصب شده و ساعت های بی پایان بدون خواب.
دعوا لازم نیست مداوم باشد و می توانید راه هایی برای ارتباط مجدد و کنار آمدن پیدا کنید. به یاد داشته باشید ، هر یک از شما در حال گذر از یک مرحله سخت است ، بنابراین بخشش زیادی لازم است. در اینجا پنج مورد از رایج ترین دعواهای جدید والدین و نحوه کنار آمدن با آنها آمده است ، زیرا می خواهید رابطه شما قوی بماند.
کی بیشتر خوابیده؟
نوزادان تازه متولد شده آنقدرها که ما امیدوار بودیم نمی خوابند. شروع دعوا در مورد اینکه چه کسی بیشتر می خوابد آسان است. شما هر دو خسته هستید و به راحتی می توانید احساس کنید طرف مقابل بیشتر می خوابد. راستش را بخواهید ، مواقعی وجود دارد که یکی از والدین بیشتر می خوابد ، اما این بدان معنا نیست که ما باید در مورد آن دعوا کنیم.
اطمینان حاصل کنید که خواب برای همه در اولویت است. اگر در طول هفته زود با نوزاد بیدار شدید ، شریک زندگی شما می تواند به شما اجازه دهد آخر هفته بخوابید. هر یک از شما باید بیشتر بخوابید. برخی از والدین ایجاد برنامه خواب برای خود مفید هستند ، اما نیازی نیست که آن را مشخص کنید!
چه کسی بیشتر برای نوزاد کار می کند؟
"من امروز چهار پوشک چله را عوض کردم."
"من بچه را دو ساعت در آغوش گرفتم."
"من سه بار آخر بچه را حمام کردم."
"من امروز و دیروز همه بطری ها را تمیز کردم."
لیست همچنان ادامه دارد. ممکن است بخواهید نمره خود را حفظ کرده و کارهایی را که انجام می دهید به دست آورید ، اما این منصفانه نیست. هر دو والدین وزن خود را می کشند. ممکن است روزی کارهای بیشتری را با کودک انجام دهید ، اما همسرتان کارهای خانه را بیشتر انجام می دهد.
در پایان ، باید به یاد داشته باشید که یک تیم هستید. اگر کمک کرد ، لیستی از کارهایی که باید در طول روز انجام شود تهیه کنید و آن را تقسیم کنید. همچنین می توانید روزهای خاصی را برای حمام با هر یک از طرفین تعیین کنید تا کار به طور یکسان انجام شود.
عدم رابطه جنسی
هنگامی که علامت ورود به پزشک را دریافت کردید ، شریک زندگی شما ممکن است امیدوار باشد که شما بتوانید درست در رختخواب بپردید. همیشه اینطور نیست. بعد از اینکه تمام روز را با آب دهان ، پوشک سخی و شیردهی گذراندید ، احساس راحتی نمی کنید. شیردهی میل جنسی شما را کاهش می دهد.
در این مدت ، احساسات خود را بیان کنید ، اما مطمئن شوید که باعث نمی شوید شریک زندگی خود را ناخواسته احساس کنید. نوازش کنید ، ماساژ دهید ، بغل کنید و ببوسید. همچنین می توانید وقت بگذارید تا شب ها را با هم بغل کنید ، که ممکن است روحیه شما را بالا ببرد. کمی شراب نیز کمک می کند.
برخی از زوج ها برنامه ریزی رابطه جنسی را مفید می دانند. بله ، عجیب به نظر می رسد ، اما رابطه جنسی و محبت جسمانی یک زبان عشق است. این به زوج ها کمک می کند احساس کنند دوست دارند و با هم ارتباط دارند. ممکن است متوجه شوید که یک بار دیگر به طور منظم رابطه جنسی برقرار می کنید.
احساس کم ارزش بودن
وقتی هر یک از شما در طول روز سخت کار می کنید ، به راحتی احساس می کنید که مورد قدردانی قرار نگرفته اید. یکی از شما یا هر دو شما ممکن است خارج از خانه کار کنید. صرف نظر از شرایط ، ممکن است احساس کنید که شریک زندگی شما از همه کارهایی که انجام می دهید قدردانی نمی کند.
"او حتی متوجه نشد که من شام مورد علاقه اش را درست کرده ام."
"او هرگز از من برای همه کارهایی که در طول روز انجام می دهم تشکر نمی کند."
هورمون های بعد از زایمان را اضافه کنید ، و این یک دستور برای فاجعه است. ممکن است احساس کنید همه کارهایی که در خانه و برای نوزاد جدید انجام می دهید ، مورد توجه قرار نمی گیرد. با این حال ، معمولاً از هر دو جهت پیش می رود.
بهترین کاری که باید انجام دهید این است که به همسرتان اطلاع دهید که احساس می کنید قدردانی نشده است ، اما این باید از هر دو جهت پیش برود. اطمینان حاصل کنید که اینجا و آنجا برای کارهایی که در خانه انجام می دهد تشکر می کنید. از شامی که او آن شب پخت ، تعریف کنید. هنگامی که صبح از خواب بیدار شدید ، قدردان قدردانی خود باشید. لازم نیست ثابت باشد ، اما اگر می خواهید از شما نیز قدردانی شود باید قدر شریک خود را بدانید!
سبک های فرزندپروری
اکنون که والدین جدیدی هستید ، این احتمال وجود دارد که شریک زندگی شما ایده های متفاوتی در مورد شیوه های فرزندپروری داشته باشد. هرکس متفاوت رشد می کند یا برنامه های متفاوتی برای فرزندپروری خود دارد. ممکن است با شریک زندگی خود موافق نباشید. ممکن است در مورد موارد زیر اختلاف نظر داشته باشید:
- ضربه زدن
- همخوابی
- نوزاد پوشیدن
- سبک های آموزشی
- گریه کردنش
این تنها چند مورد است که ممکن است با یکدیگر موافق نباشید ، اما می توانید با هم آن را حل کنید. منابعی را برای مطالعه با هم در مورد جوانب مثبت و منفی هر طرف پیدا کنید. سعی کنید بی طرفانه به این تصمیمات برسید و با هم روبرو شوید. طوری به آن نگاه نکنید که می خواهید اشتباه دیگران را ثابت کنید. فرزندپروری مستلزم دادن و گرفتن هر فرد است. با هم یک رسانه شاد خواهید یافت.