محتوا
- درس 1: خوشبختی یک چیز شخصی است
- درس 2: هر دو طرف باید آن را عملی کنند
- درس سوم: برای خوشحال کردن همسرتان نباید خود را از دست بدهید
- درس 4: بیاموزید که برای زمان حال ارزش قائل شوید
- درس 5: تعیین مرزها را بیاموزید
تاریک ترین لحظات زندگی شما زمانی است که مهمترین درس ها را می آموزید. تغییر و از دست دادن دو معلم قدرتمند در زندگی هستند. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که تغییرات غیر منتظره ای را پشت سر بگذارید.
اما موارد خاصی اتفاق می افتد که خارج از کنترل شما است. در آن لحظات ، شما باید مقاومت در برابر تغییر را متوقف کنید و به آنچه می توانید از تجربه یاد بگیرید نگاه کنید.
این کلمات در مورد جدایی یا طلاق نمی تواند واقعی تر باشد. مهم نیست کجا در مرحله جدایی از شریک زندگی خود هستید ، این روند می تواند احساس شکستگی و آسیب پذیری را در شما ایجاد کند.
اما وقتی ابر تاریک پاک شد ، می توانید چشم خود را به درس های ارزشمندی که آموخته اید باز کنید.
در اینجا برخی از درسهایی است که باید به جای تمرکز روی آسیب دیدگی یا انکار ، روی آنها تمرکز کنید.
درس 1: خوشبختی یک چیز شخصی است
وقتی ازدواج می کنید ، به شما یاد داده می شود که به مسائل به طور مشترک نگاه کنید. شما تقریباً همه چیز - چیزهای مادی یا غیر آن - را با همسرتان به اشتراک می گذارید. در نتیجه ، بسیاری از افراد متاهل شادی خود را با همسر خود مرتبط می دانند. وقتی طلاق یا جدایی اتفاق می افتد ، احساس می کنند دیگر نمی توانند خوشحال شوند.
اما خوشبختی باید از درون شما سرچشمه بگیرد نه از نیمه دیگر شما. لحظه ای که همسرتان از در بیرون می رود ، توانایی شما برای شاد بودن نیز نباید با او بیرون بیاید.
شما باید تصمیم بگیرید که می توانید به تنهایی خوشحال باشید. این که آیا ازدواج مجدد را انتخاب می کنید یا نه ، این انتخاب شما است. اما شما باید یاد بگیرید که ابتدا شادی را در درون خود بیابید قبل از اینکه شادی را دوباره با دیگری تقسیم کنید.
درس 2: هر دو طرف باید آن را عملی کنند
ازدواج امری پیچیده است. این شامل زندگی ، شغل ، سلامتی و سایر عواملی است که به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر ازدواج شما تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که ازدواج باید یک کار مداوم در حال پیشرفت باشد.
اگر در حال طلاق هستید ، سرزنش خود یا همسر سابق خود را متوقف کنید. باید درک کنید که برای موفقیت یک ازدواج به هر دو طرف نیاز است.
اگر یکی از شما نتواند تعهد کامل خود را برای به ثمر رساندن ازدواج انجام دهد ، این کار را نخواهد کرد. این امر به تلاش مساوی از طرفین نیاز دارد. هرچقدر هم ناراحت کننده باشد ، شما نمی توانید بار را که قرار است توسط همسرتان تحمل شود تحمل کنید.
این درس مهمی است که باید قبل از شروع یک رابطه جدید با خود داشته باشید. طرف مقابل باید مایل باشد به همان میزان که از رابطه می گیرد ، بدهد.
درس سوم: برای خوشحال کردن همسرتان نباید خود را از دست بدهید
طلاق درد دارد. اما آنچه بیشتر از همه آزار می دهد این است که بدانید شما در تلاش برای خوشحال نگه داشتن همسرتان ، هویت شخصی خود را از دست داده اید. بسیاری از افراد متاهل در این زمینه مقصر هستند.
اما قبل از شروع به یک رابطه جدید ، این یک درک مهم است که باید انجام دهید: لازم نیست خودتان را از دست بدهید.
این مربوط به درس شماره یک در این لیست است. قبل از اینکه بتوانید از همسرتان راضی باشید ، باید به تنهایی کامل و شاد باشید. اطمینان حاصل کنید که از زمان جدایی از همسرتان برای پیدا کردن خود و دوباره سلامت بودن استفاده کنید.
درس 4: بیاموزید که برای زمان حال ارزش قائل شوید
حتی وقتی طلاق صدمه می زند ، مهم است که یاد بگیرید چگونه از چیزهای خوبی که با هم به اشتراک گذاشته اید قدردانی کنید. هرچه بیشتر روی نکات مثبت تمرکز کنید ، زودتر می توانید دوباره شاد باشید. یکی از راه های این کار این است که یاد بگیرید چگونه برای زمان حال ارزش قائل شوید.
طلاق به شما می آموزد که ارزش زمان حال را بدانید. اگر فرزند دارید ، از آن زمان برای بودن در کنار آنها استفاده کنید. اگر فرزند ندارید ، وقت خود را با دوستان یا خانواده خود بگذرانید. در آن زمان ، در لحظه باشید.روی طلاق تمرکز نکنید.
این یک درس مهم است که مهم نیست قدم بعدی شما در زندگی چیست. باید بدانید که طلاق در حال حاضر پشت سر شما است.
شما باید یاد بگیرید که در حال حاضر از داشته های خود قدردانی کنید زیرا به راحتی می توانید آن را از شما بگیرید.
همچنین تماشا کنید: 7 شایع ترین دلیل طلاق
درس 5: تعیین مرزها را بیاموزید
آموزه های ازدواج همیشه بر لزوم ایثار تاکید می کند. شما باید حاضر باشید قسمتی از خود را قربانی کنید تا عزیزان خود را خوشحال نگه دارید. به شما یاد داده شده است که رفاه همسرتان را بر شما مقدم بدارید. اما شما همچنین باید بدانید که محدودیت های خاصی در این زمینه وجود دارد.
شما باید مرزهای شخصی خود را شناسایی کرده و تعیین کنید.
به محض اینکه شخص دیگر از این مرز عبور کرد ، باید تجدید نظر کنید. آیا ارزش سلامت روحی و روانی شما را دارد؟ آیا این چیزی است که یک ازدواج خوشبخت را تشکیل می دهد؟ اگر پاسخ منفی است ، باید یاد بگیرید که رها شوید. اگر به این کار ادامه دهید ، هیچ فایده ای برای کسی نخواهد داشت ، به خصوص به خاطر سلامتی شما.
همه اشکال جدایی و طلاق دردناک است ، مهم نیست علت جدایی چه باشد. شما با این امید که بقیه عمر خود را با یکدیگر بگذرانید ، وارد آن ازدواج شدید ، اما زندگی برنامه های دیگری برای شما داشت.
با این حال ، شما نمی توانید تمام عمر خود را برای تحمل آن درد صرف کنید. هر چه زودتر بتوانید این درس ها را بیاموزید ، زودتر می توانید به مسیر اصلی زندگی بازگردید. همچنین می توانید از آنها به عنوان ابزاری برای بهبود سایر روابط خود در زندگی ، از جمله روابط خود استفاده کنید.