محتوا
- چگونه می توانید عاشقانه را در ازدواج خود بازگردانید
- آیا می توانم دوباره عاشقانه های ازدواج را پس بگیرم؟
- 1. روی مسائل طوفان فکری کنید
- 2. عوامل دیگر را بررسی کنید
- 3. عناصر را مشخص کنید
- 4. راه حلی پیدا کنید
حتماً این جمله را یک میلیون بار در زندگی خود شنیده اید - "اصلاحش کن ، تمومش نکن.”
مردم می ترسند به مقابله با حقیقت در مورد آنها ازدواج بدون عشق و سعی کنید آن را اصلاح کنید ، حتی اگر رابطه به مرحله "بدون بازگشت" رسیده باشد. آنها تعجب می کنند که چگونه رابطه عاشقانه از دست رفته را در ازدواج بازگردانند و ساعت ها در اینترنت گشت و گذار کنند تا راه حلی مناسب برای رابطه بدون عشق خود بیابند.
شاید تعجب کنید که بدانید در Google ، جستجوی "ازدواج بدون رابطه جنسی" تقریبا سه و نیم بار است بیشتر از جستجوها برای "ازدواج ناخوشایند" و هشت برابر بیشتر از "ازدواج بدون عشق.’
شما مکرراً می شنوید که افراد متاهل در سراسر جهان این سال را مطرح کرده اند که "چگونه می توانم رابطه عاشقانه را به ازدواج خود برگردانم؟" بنابراین می بینید عاشقانه در ازدواج این است که مهم تا در کنار هم شاد و دل نشین بمانیم.
در این مقاله ، ما قصد داریم به این سال پاسخ دهیم - اما ما همچنین معتقدیم که پاسخ در شماست.
بنابراین ، ابتدا موضوع مورد بحث را بررسی کنیم - چگونه می توان عاشقانه را دوباره به ازدواج بازگرداند؟
چگونه می توانید عاشقانه را در ازدواج خود بازگردانید
افراد متاهل معمولاً احساس می کنند که ازدواج آنها فاقد روابط عاشقانه ای است که قبلاً در رابطه وجود داشت. بنابراین ، چرا روابط عاشقانه از بین می رود؟ چرا در زندگی عاشقانه وجود ندارد؟
با وجود این واقعیت که 88 درصد از آمریکایی ها می گویند عشق دلیل اصلی ازدواج است ، آمار طلاق به میزان قابل توجهی افزایش یافته است.
منابعی که با آنها مشورت کردیم به دلایل کاهش جرقه به شرایط زیر و عوامل مutingثر اشاره کردند.
- خسته شدن از شریک زندگی
- کاهش علاقه یا دفعات رابطه جنسی
- از دست دادن "پروانه های عشق" ، احساس عصبی ناشی از اندورفین در هنگام عشق
- عدم صمیمیت عاطفی
- عدم محبت
- عدم شگفتی (تاریخ ، هدیه ، رویدادهای برنامه ریزی نشده و حرکات مهربان)
- بدیهی بودن شریک زندگی خود
- اختلافات ، از هم پاشیدن یا فقدان علایق مشترک
- ازدواج به دلایل اشتباه ، ازدواج عجولانه یا ازدواج خیلی زود
- شریک تغییر کرده است
- ارتباط ضعیف
- تغییر در پویایی یا کمبود زمان به دلیل شغل و سایر تعهدات
- خستگی
موانع متعدد دیگری نیز وجود دارد که زوج ها با آن روبرو هستند ، اما موارد ذکر شده در بالا بیشترین مشارکت کننده در کاهش روابط عاشقانه است.
بنابراین این س importantال مهم بی پاسخ مانده است - چگونه می توان دوباره جرقه را در ازدواج بازگرداند؟
آیا می توانم دوباره عاشقانه های ازدواج را پس بگیرم؟
پاسخ به این سوال در هر رابطه متفاوت است.
فهمیده می شود که عاشقانه بعد از ازدواج روی پشت سوز قرار می گیرد. اما ، هیچ دلیلی وجود ندارد که عاشقانه ازدواج به طور کامل از زندگی شما خارج شود.
برخی از عوامل زمینه ساز بیشتر از بقیه مضر هستند.
در موارد ناگوار ، تلاش برای افزودن روابط عاشقانه به ازدواج در نهایت شکست می خورد ، یا به نتیجه دلخواه نمی رسد. پاسخ به این سوال که آیا می توانید رابطه عاشقانه را در ازدواج خود بازگردانید ، می توانید ابتدا با تعیین مسائل اساسی یا عوامل م contribثر در این مشکل پاسخ دهید.
اقدامات برای بازگرداندن روابط عاشقانه در ازدواج
1. روی مسائل طوفان فکری کنید
در مورد مسائلی که با آنها روبرو هستید ، طوفان فکری داشته باشید ، از لیست بالا به عنوان راهنما استفاده کنید و هر یک از 3 تا مشارکت کنندگان احتمالی را به یاد آورید.
در صورت نیاز به راهنما از لیست بالا به عنوان راهنما استفاده کنید.
2. عوامل دیگر را بررسی کنید
عوامل خود را بررسی کنید. اکنون، آنها را بچرخانید از جملات منفی تا مثبت
مثلا -
فرض کنید یادداشت شما می گوید "عدم صمیمیت"- در "ارتباط قوی ، هوش هیجانی ، محبت" بنویسید.
شما به تازگی توضیح داده اید که می خواهید این شکل چگونه باشد یا در شرایط ایده آل چگونه به نظر می رسید.
برای ادامه عبارت مثبت خود را توسعه دهید، در نظر بگیرید که چه چیزی طول می کشد ، یا در گذشته وقتی شرایط مثبت وجود داشت ، چگونه به نظر می رسید. اگر هنوز با مشکل روبرو هستید ، زمانهایی را که وجود داشت ، در نظر بگیرید صمیمیت عاطفی زیاد(یا هر شرایطی که شما به آن توجه داشته باشید) و آنچه در آن زمان متفاوت بود را بنویسید.
از کلمات ، رویدادها ، نام افراد و هر توصیف کننده دیگری که فکر می کنید استفاده کنید که به حافظه متصل شده و برای شما معنی دار است.
3. عناصر را مشخص کنید
اکنون عناصری را که امکان احساس عاشقانه یا احساسات مثبت ، اعمال یا فعالیتهایی را که در مرحله شماره 2 ذکر کرده اید ، ممکن کرده است.
آن دوران چگونه بود؟ چه چیزی باعث ارتباط متقابل شما شد؟ افراد زندگی شما چه کسانی بودند؟ چه نگرش ها ، فعالیت ها ، شرایط یا شرایطی وجود داشت که باعث می شد نسبت به آن شخص احساس محبت کنید؟
این پاسخها را سریع ثبت کنید ، بدون اینکه زیاد در مورد سوال فکر کنید. شما در حال نوشتن رویدادها ، افراد ، شرایط ، نگرش ها یا هر چیز دیگری هستید که از نظر احساسی شما را به زمانی که در عشق با شریک زندگی خود شادتر بوده اید متصل می کند.
4. راه حلی پیدا کنید
تبریک می گویم! شما راهی برای بازگرداندن آن پیدا کرده اید عاشقانه در ازدواج.
گام 3 پاسخ کلید آینده شما است. اکنون باید هر آنچه تغییر کرده است را دوباره معرفی کنید. در مرحله 3 ، شرایط و شرایط پیرامون احساسات مثبت را مشخص کردید.
اکنون شما راه هایی را که می توانید در نظر بگیرید آن عناصر را برگردانید به رابطه شما
اگر این کار امکان پذیر نیست ، دوباره بفهمید که عوامل ارتباطی چیست و با کلمات ، افراد یا احساساتی که با آرمان های خود مرتبط می کنید بیشتر متصل شوید. یا به عقب برگردید و به پاسخ های خود بیفزایید تا زمانی که به کشفیاتی دست یافتید که منجر به استراتژی های عملی می شوند.
یک استراتژی قابل اجرا یک فعالیت است.
مثلا -
برقراری ارتباط مجدد با دوستان قدیمی شما و همسرتان وقت خود را با این کار گذرانده و تمرینات قدیمی خود را از سر گرفته و همیشه هنگام خواب به شریک خود یک مالش پا می دهید.