محتوا
- پرداختن به مسائل جنسی در ازدواج
- دور متخصص - چگونه می توان بهترین درمانگر جنسی را پیدا کرد؟
- درمان جنسی- کلید یک زندگی جنسی کامل و بدون مشکل
پرداختن به مسائل جنسی در ازدواج
مشکلات جنسی در ازدواج به ندرت اتفاق می افتد ، اما بسیاری از مردم از صحبت کردن با دوستان ، خانواده و آشنایان خود نگران هستند.
زندگی جنسی امری بسیار شخصی است و اگر شخصی بخواهد آن را مخفی نگه دارد ، اشکالی ندارد.
همچنین ، اختلال عملکرد جنسی چیزی است که می تواند بر عزت نفس فرد تأثیر منفی بگذارد و آشکار ساختن آن برای دیگران را نمی توان چیزی کمتر از یک چالش نامید.
بنابراین ، اگر شما و همسرتان با مسائل جنسی سروکار دارید ، این می تواند از دست دادن میل جنسی ، اختلال نعوظ ، ناهنجاری در اندام های جنسی یا هر چیزی که مانع زندگی جنسی شما می شود باشد ، چه می کنید؟ آیا در زندگی بدون رابطه جنسی به زندگی خود ادامه می دهید یا رابطه خود را متوقف می کنید؟
خوب ، شما مجبور نیستید چنین کاری انجام دهید. درمانگران جنسی می توانند به شما کمک کنند. آنها نه تنها مشکل شما را تشخیص داده و درمان می کنند ، بلکه نگرانی های شما را در مورد صحبت در مورد آن نیز برطرف می کنند.
به طور معمول ، درمانگران جنسی ، بسته به زوج یا فردی که تحت درمان هستند ، روشی را در پیش می گیرند که برای آنها راحت باشد.
ناگفته نماند ، آنها کاملاً قضاوت نمی کنند. از آنجا که حرفه آنها حول محور برخورد با افرادی که دارای مسائل جنسی هستند ، وجود دارد ، به ندرت چیزی وجود دارد که بتواند آنها را شگفت زده کند ، تنها قضاوت را برانگیزد.
دور متخصص - چگونه می توان بهترین درمانگر جنسی را پیدا کرد؟
اگر شما فردی هستید که با مشکلات جنسی در روابط خود سر و کار دارید ، ما یک مجموعه تخصصی در مورد چگونگی یافتن بهترین درمانگر جنسی تهیه کرده ایم.
خود متخصصان مراحلی را که باید هنگام جستجوی درمانگر مناسب شما دنبال کنید ، نشان می دهند.
کلینتون پاور روان درمانگر
- مهمترین فاکتور هنگام تلاش برای یافتن بهترین درمانگر جنسی این است که مطمئن شوید درمانگر از نظر جنسی مثبت است. اصطلاح "مثبت جنسی" به این معناست که درمانگر شما نگرش مثبتی در مورد رابطه جنسی دارد و از شما در احساس راحتی در مورد هویت جنسی و رفتارهای جنسی رضایت بخش حمایت می کند.
- هنگامی که با یک درمانگر جنسی مثبت رابطه جنسی دارید ، می توانید اطمینان داشته باشید که او فضایی بدون قضاوت برای شما فراهم می کند که می توانید بدون شرم و بی حوصلگی در مورد مسائل جنسی خود صحبت کنید.
- یک رویکرد مثبت جنسیتی در مورد مسائل جنسی شامل بحث هایی در مورد نحوه مدیریت رضایت ، صداقت ، عدم بهره برداری ، ارزشهای مشترک ، محافظت از بیماریهای مقاربتی/HIV و بارداری ناخواسته و لذت بردن از روابط جنسی است.
به دنبال یک درمانگر "مثبت جنسی" در این مورد توییت کنید
مایک پزشک متخصص روانپزشکی جسمانی
- در مورد آنچه از کار می خواهید روشن باشید ، برای مثال ، آیا می خواهید با تجسم ، مربیگری جنسی ، کمک عملی در تکنیک ها ، مسائل مربوط به روابط یا بهبود روابط و غیره کار کنید.
- متخصصی را پیدا کنید که دارای سابقه اثبات شده در آن زمینه باشد.
- توصیفات قوی مشتریان می تواند اطمینان بخش باشد ، اما همچنین خوب است که ببینیم آیا آنها پوشش رسانه ای داشته اند. آیا آنها نیز کتابی درباره آثار خود منتشر کرده اند؟ هر دوی اینها نشانه های خوبی هستند.
یک درمانگر با تجربه در درمان مشکلی که دارید پیدا کنید Tweet this
سندی دارنل درمانگر رابطه جنسی و رابطه ای
- کمی تحقیق کنید: همه درمانگران به یک شکل عمل نمی کنند. وب سایت/منبع ارجاع آنها باید ارزش ها و تجربه آنها را نشان دهد. آیا آنها به نظر نزدیک می رسند؟ آنها به چه چیزی علاقه دارند؟
- اگر در وب سایت/ توضیحات یک درمانگر جنسیت به تفصیل ذکر نشده است ، بلکه فقط یک افزودنی است ، فرض کنید که آنها به خصوص در مورد جنسیت انسانی به اندازه کافی ماهر نیستند. این یک زمینه بزرگ است که نیاز به دانش و مهارت متخصص دارد.
- اگر وبلاگ دارند بخوانید. تا جایی که می توانید در مورد آنها بخوانید. به طور کلی ، درمانگران جنسی از نظرات آنلاین زیادی برخوردار نیستند ، زیرا برای مثال ، برخلاف آرایشگران ، مردم اغلب بیش از حد احساس خجالت می کنند که بگویند به یک درمانگر جنسی مراجعه کرده اند - بنابراین به دست آوردن نظرات دشوار است.
- آیا آنها در رسانه ها هستند؟ برخی از مقالات / نقل قول های آنها را بخوانید / فیلم های آنها را تماشا کنید. آیا پیام آنها برای شما طنین انداز است؟
- احساس شما در مورد آنها چیست؟
- آیا آنها محافظه کار هستند یا لیبرال؟ آیا این برای شما و همسرتان مهم است؟
- آیا معنویت وارد کار آنها می شود؟ چگونه؟ آیا این برای شما مهم است؟ چگونه؟ تراز کردن در آنجا ممکن است مفید باشد.
- مدارک مفید هستند اما همه چیز نیست. داشتن مدرک جنسی یا سلامت جنسی انسان یک شاخص خوب است که آنها جنسیت را مطالعه کرده اند - نه فقط روان درمانی یا مربیگری. این تفاوت زیادی در کیفیت کار ارائه شده توسط آنها ایجاد می کند
- در نهایت ، در نظر بگیرید که بدنبال چه چیزی هستید؟ سبکشون چیه؟ مربیگری؟ گفتاردرمانی؟ هنر درمانی؟ فیزیکی / جسمانی؟ همه؟ نه نه؟
قبل از انتخاب یک درمانگر جنسی ، وقت خود را صرف تحقیق کنید این را توییت کنید
روزارا توریسی درمانگر جنسی
- به AASECT.org بروید و یک حرفه ای را در نزدیکی خود پیدا کنید. یک درمانگر جنسی باید دارای گواهینامه AASECT یا تحت نظارت مستقیم یکی باشد.
- برای یافتن بهترین درمانگر جنسی ، می توانید نظرات را به صورت آنلاین جستجو کنید ، اما بهترین ارجاع توصیه یک دوست یا پزشک است ، به ویژه روانپزشکان ، متخصصان اورولوژی ، زنان ، متخصصان فیزیوتراپی لگن و متخصصان غدد.
- اگر با یک نفر ملاقات کردید و با شما کلیک نکردند ، مشکلی نیست ، از درمانگر دیگری استفاده کنید!
قبل از نهایی شدن یک درمانگر جنسی اطمینان حاصل کنید که آنها دارای مجوز هستند این را توییت کنید
متی سیلور درمانگر جنسی
- اگر قصد دارید به تنهایی یا با شریک جنسی خود به یک متخصص جنسی مراجعه کنید ، مهم است که کمی تحقیق کنید و شرایط وی را بررسی کنید.
- بسیاری از مشاوران و روانشناسان هستند که خود را درمانگر جنسی می نامند حتی اگر آموزش خاصی در مورد نحوه برخورد با مسائل جنسی یا جنسیتی ندارند.
- یکی از سازمانهای بزرگتر ASSER NSW (انجمن آموزش دهندگان جنسی استرالیا ، محققان و درمانگران استرالیا) دارای صفحه ای است "پزشکان پیدا کنید" که در آن می توانید اسامی معتبرترین درمانگران جنسی را پیدا کنید.
اطمینان حاصل کنید که درمانگر جنسی شما دارای مدارک لازم است Tweet this
کیت مویل درمانگر روابط جنسی و رابطه ای
- تحقیق کنید. درمان روان جنسی یک شاخه تخصصی از روان درمانی است ، اما بسیاری از درمانگران ممکن است لیست کنند که آنها در کنار سایر اضطراب ها و استرس ها با مسائل جنسی کار می کنند.
- ببینید آیا آنها ابتدا مکالمه اولیه را ارائه می دهند یا خیر. برخی از درمانگران ممکن است قبل از اولین جلسه مشاوره تلفنی به شما ارائه دهند ، این امر به شما این امکان را می دهد که در مورد موضوع خود توضیح دهید و اگر قبلاً موضوع را معرفی کرده اید ، به شما کمک کند.
- درباره هر سوالی که از قبل دارید فکر کنید و اگر در مورد علت فکر کردن مشکل فکر می کنید ، آنها را یادداشت کنید.
- رویکرد آنها را درک کنید. اگرچه روان درمانی به طور طبیعی یکپارچه است و بنابراین با درک مغز ، بدن ، احساسات و فیزیولوژی با هم کار می کند ، اما جنسیت انسان را نیز در نظر می گیرد زیرا ممکن است درمانگران فردی و جهانی به رویکرد متفاوتی متمایل شوند. سایکودینامیک که در آن تمرکز اصلی بر تأثیر گذشته بر زمان حال است.
- کسی را پیدا کنید که با او راحت صحبت کنید. در جلسه اول به احساسی که درباره صحبت با این شخص در مورد رابطه جنسی دارید فکر کنید.
تحقیق کنید ، مشورت کنید ، قبل از حرکت رو به جلو ، رویکرد یک درمانگر جنسی را درک کنید
جسا زیمرمن درمانگر جنسی
- شخص معتبری را در رابطه با رابطه جنسی پیدا کنید-مهم این است که مطمئن شوید درمانگر شما از صلاحیت کافی برای کمک به شما در مسائل جنسی برخوردار است. صدور گواهینامه از طریق AASECT تضمین می کند که درمانگر دارای آموزش ، تجربه ، نظارت و شایستگی برای کمک به شما است.
- اگر نمی توانید شخص دارای گواهینامه را پیدا کنید ، فردی با آموزش و تجربه پیدا کنید-برخی از تمرین کنندگان مراحل گواهینامه را طی می کنند و تحت نظارت هستند. آنها می توانند گزینه های عالی باشند. دیگران دارای آموزش و تجربه هستند اما توسط سازمان دیگری تأیید شده اند یا تصمیم گرفته اند که اصلاً مجوز دریافت نکنند. اطمینان حاصل کنید که در مورد آموزش های خاصی که در رابطه با رابطه جنسی و رابطه جنسی داشته اند و همچنین میزان تمرینات آنها بر رابطه جنسی تمرکز کرده اید. کسی را بدون آموزش گسترده و تجربه خاص در مورد مسائل جنسی انتخاب نکنید.
- س questionsال بپرسید- بپرسید چه مدت در تمرین بوده اند. در مورد پیامدهای آنها و رویکرد آنها به مشکلات (مشکلات) خود سوال کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها در مورد نگرانی ارائه شده شما تخصص دارند.
- مراجعه کنید-ممکن است با استفاده از یک جستجوی آنلاین یک متخصص جنسی درمانی عالی پیدا کنید ، اما اگر دوستان ، خانواده یا ارائه دهندگان خدمات پزشکی دارید ، می توانید برای ارجاع درخواست کنید ، بهتر است.
- مناسب خود را انتخاب کنید-وب سایت آنها را بخوانید. وبلاگ آنها را بخوانید و ویدیوها را تماشا کنید. لحن چیست؟ آیا سبک آنها برای شما جذاب است؟ آیا احساس راحتی و درک می کنید؟ در نظر بگیرید که یک جلسه کوتاه یا یک جلسه اول را تعیین کنید تا بتوانید احساس راحتی با درمانگر را داشته باشید.
کسی را بیاموزید که تجربه و تجربه دارد این را توییت کنید
استفان اسنایدر درمانگر جنسی
- آنها دارای گواهینامه AASECT هستند و دارای یک وب سایت حرفه ای هستند.
- آنها با یک روش یا مکتب درمانی خاص ازدواج نکرده اند.
- آنها بیشتر به "اینجا و اکنون" علاقه دارند تا به دوران کودکی شما.
- آنها از شما می خواهند دقیقاً آنچه در رابطه جنسی اتفاق می افتد را توضیح دهید - هم در رختخواب و هم در سر!
- آنها به وضوح ارتباط برقرار می کنند. آنها توضیح می دهند که مشکل چیست و توضیح آنها منطقی است و منجر به یک برنامه عملی منطقی می شود.
- وقتی دفتر آنها را ترک می کنید احساس بهتری نسبت به زمانی که برای اولین بار وارد آن شده اید دارید. آنها به شما احساس امید می دهند.
همچنین ، ممکن است به یک فیلم بسیار کوتاه علاقه مند باشید.
قبل از شروع درمان ، س questionsالات خود را مطرح کرده و به درمانگر جنسی مراجعه کنید این را توییت کنید
جوسلین کلوگمتخصص جنسی
- توصیه ای از پزشک عمومی یا متخصص خود بخواهید.
- یافتن فردی که دارای اعتبار در سازمان ملی باشد.
- یافتن فردی که آموزش های حرفه ای در زمینه درمان/مشاوره روان جنسی داشته باشد.
- مدارک درمانی را بررسی کنید. به سازمانهای ثبت شده ذکر شده بروید. درمانگر گوگل
- کسی که دارای مدرک کارشناسی مرتبط در زمینه بهداشت و سلامت وابسته است ، مانند پزشکی ، پرستاری ، روانشناسی ، مشاوره.
- کسی که احساس می کنید می توانید با او راحت باشید. در صورت امکان قبل از قرار ملاقات ، یک تماس تلفنی کوتاه با درمانگر داشته باشید.
مواردی که هنگام جستجوی درمانگر جنسی باید در نظر بگیرید این را توییت کنید
موشومی قوس درمانگر جنسی
- مهم است که تشخیص دهیم که همه درمانگران جنسی برابر نیستند.
- بسیاری از "درمانگران جنسی" که منظورشان خوب است ، ممکن است ناخواسته مشتریان را به خاطر رفتار یا اعتقاداتشان شرم آور کنند ، زیرا دیدگاه های منفی جنسیتی عمیقا در جامعه ما ریشه دوانده است. یک مثال خوب ، درمانگران اعتیاد به رابطه جنسی هستند ، که دیدگاه آنها ذاتاً مشکل ساز است زیرا آنها اغلب کار خود را بر اساس آنچه "عادی" یا هنجاری تلقی می شود ، پایه گذاری می کنند ، که تقریباً همه را به حاشیه می برد زیرا تغییرات عادی و ذهنی است.
- درمانگران جنسیتی مثبت برای شکستن چرخه شرمندگی ، کمک به بازنویسی داستانهای ایجاد شده توسط جامعه و از بین بردن آسیب این پیامها تلاش می کنند.
- درمانهای مثبت جنسیتی طاقچه هایی وجود دارد: غیر تک همسری/چند همسری/تکان دهنده ، دوستدار پیچ خوردگی ، BDSM ، LGBTQ و غیره.
- روان درمانی مثبت جنسیت کل فرد را درمان می کند. ما به دنبال تفکیک موضوع از شخص نیستیم. (به عنوان مثال ، درمان ED یا مسائل ارگاسم در حالی که به پویایی های فرهنگی اجتماعی نیز نگاه می کنید.)
به دنبال یک درمانگر جنسی باشید که "مثبت بودن جنسیت" را تأیید می کند این را توییت کنید
تام موری درمانگر جنسی
- به دنبال گواهینامه از طریق انجمن مربیان ، مشاوران و درمانگران جنسی آمریکا (AASECT) باشید. AASECT اولین مرجع صدور گواهینامه برای متخصصان بهداشت جنسی است.
- در مورد حوزه مورد نظر خود از درمانگر خود سوال بپرسید. به عنوان مثال ، اگر در یک رابطه چندگانه هستید ، در مورد تجربه درمانگر در رابطه با روابط چندگانه بپرسید. همین امر در مورد پیچیدگی ، BDSM ، مشکلات جنسی و غیره صادق است.
- در مورد هزینه ها بپرسید. بدانید که قیمت و کیفیت با هم ارتباط ندارند. باز هم ، احساس شما در مورد شنیده شدن ، درک شدن و احترام گذاشتن ، پیش بینی کننده های بسیار قوی تری از منافع بالقوه است.
- در صورت استفاده از بیمه در مورد آن استعلام کنید. برخی از بیمه ها تشخیص های خاصی را برای صورتحساب نمی پذیرند.
- درمانگران جنسی معمولاً بسیار باز ، پذیرنده ، لیبرال و دلسوز هستند. اگر اینها را حس نمی کنید ، فرار کنید! رابطه جنسی باید یک منطقه عاری از قضاوت باشد.
قبل از انتخاب یک درمانگر جنسی ، تحقیقات عمیقی انجام دهید Tweet this
ایسیا مک کیمی درمانگر جنسی
- اطمینان حاصل کنید که آنها دارای صلاحیت کافی هستند.
- مطمئن شوید که احساس راحتی می کنید.
- درمانگر شما باید "تکالیف خانه" را ارائه دهد.
- آنها باید در مورد رابطه شما نیز سوال کنند.
یافتن بهترین درمانگر جنسی به معنای یافتن بهترین درمانگر جنسی برای شما است Tweet this
کارلی بلو درمانگر جنسی
- جالب اینجاست که مردم اغلب در مورد رفتن به درمان صحبت نمی کنند ، اما به نظر می رسد که از افراد خواسته می شود تجربیات خود را به اشتراک بگذارند - به ویژه اگر در سفر/مشارکت/رابطه/ازدواج خود کمک کرده باشند.
- من همچنین فکر می کنم مصاحبه با یک درمانگر بسیار مهم است. درمان ، به ویژه رابطه جنسی با توجه به آنچه مورد بحث و کار قرار می گیرد ، می تواند یک رابطه حرفه ای صمیمی باشد. این فوق العاده مهم است که هر دو مراجعه کننده (یا یک زن و شوهر) با درمانگر خود احساس راحتی کنند ، و اینکه درمانگر احساس کند که می تواند به مراجعه کننده کمک کند. اگر از باز بودن احساس راحتی نمی کنید ، مشکلی نیست! به فکر یافتن یک درمانگر مانند قرار ملاقات باشید ، شما باید با کسی در ارتباط باشید تا بتواند شخصی را برای شما پیدا کند و بتواند نیازهای حرفه ای شما را برآورده کند.
یک درمانگر جنسی پیدا کنید که شما را عمیقا درک کند
درمان جنسی- کلید یک زندگی جنسی کامل و بدون مشکل
نکته اصلی که متخصصان در مورد یافتن بهترین درمانگر جنسی توصیه می کنند این است که تحقیقات کامل ضروری است. مطمئن شوید که یک درمانگر را انتخاب می کنید که تجربه آن را داشته باشد ، کسی که شما را درک کند و با او احساس راحتی کنید. مهمتر از همه ، درمانگر باید واجد شرایط برای انجام درمان باشد. اگر درمانگر جنسیتی که نهایی می کنید با این معیارها مطابقت داشته باشد ، شما به سمت مسیر درست حرکت می کنید.