چگونه در هنگام ازدواج مستقل باشیم

نویسنده: Louise Ward
تاریخ ایجاد: 9 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
با این افراد ازدواج نکنید  #روانشناسی #ازدواج
ویدیو: با این افراد ازدواج نکنید #روانشناسی #ازدواج

محتوا

با شنیدن این سوالات چه چیزی در ذهن شما می آید - استقلال در ازدواج چقدر اهمیت دارد؟ چگونه در یک رابطه مستقل باشیم؟ یا چگونه می توان یک زن مستقل در رابطه بود؟ و چگونه می توان در رابطه مستقل ماند؟

آیا مستقل بودن در هنگام ازدواج فقط یک رویای محض است یا آیا در واقع می توانید یاد بگیرید که چگونه استقلال خود را در ازدواج حفظ کنید.

مستقل بودن در زمان ازدواج

وضعیت مستقل بودن را می توان به عنوان توانایی آزاد بودن از کنترل خارج توضیح داد. این وضعیتی است که در آن احساس آزادی می کنید و می توانید فردیت خود را کشف کنید.

وقتی این مفهوم در مورد ازدواج یا رابطه به کار می رود ، آنچه ما مشاهده می کنیم این است مستقل بودن در زمان ازدواج مستقل بودن در یک رابطه به معنای دستیابی به این توانایی است که از نظر معیشت و امرار معاش به شریک زندگی خود وابسته نباشید.


استقلال در ازدواج فقط در مورد حفظ فاصله شما از همسر نیست ، بلکه استفاده از این فاصله برای تقویت رابطه شما است.

یک همسر مستقل نه تنها انگیزه دارد که به دنبال خوشبختی برای خود بلکه برای همسر خود باشد. آنها با این واقعیت که باری بر دوش همسر خود نیستند ، پیشرفت می کنند و علایق ، سرگرمی ها و آزادی مالی خود را در اولویت قرار می دهند.

اگرچه مردم ازدواج را مفهومی می دانند که در آن فرد فردیت خود را از دست می دهد و به همسر خود وابسته می شود. اما حقیقت این است که شما تنها زمانی به دیگران در اطرافتان وابسته هستید که به خود اطمینان ندارید که تصمیم زندگی خود را بگیرید.

بنابراین برای پیشرفت ازدواج ، لازم است که شما و شریک زندگی خود قدم هایی بردارید تا در رابطه مستقل بمانید و در این راه از یکدیگر درس بگیرید.

در اینجا برخی از نکاتی برای استقلال بیشتر در رابطه و برای تعیین زمان مستقل بدون فاصله گرفتن از همسرتان:

زمان تنهایی

همه ما می توانیم از تنهایی ، هر چند وقت یکبار ، سود ببریم. زمان به تنهایی می تواند درمانی ، آرامش بخش و راهی عالی برای پیگیری علایق و سرگرمی های شما باشد.


وقتی مدتی را به تنهایی می گذرانید ، این فرصت را نیز خواهید داشت که در مورد افکار و احساسات خود تأمل کنید و با خود ارتباط مجدد برقرار کنید.

گذراندن زمان به تنهایی نیز می تواند زمان را برای همسرتان برای هر دوی شما معنادارتر کند. با این حال ، یافتن راه هایی برای ایجاد زمان برای خود می تواند یک چالش باشد. بنابراین شما باید در مورد نحوه گذراندن وقت خود سخت گیرتر باشید.

یک روال معمول را تنظیم کنید ، نباید از سایر موارد ضروری در زندگی غافل شوید زمان تنهایی بیشتری ایجاد کنید با 30 دقیقه در روز فقط برای خودتان وقت بگذارید و در صورت نیاز به تدریج زمان بیشتری را به آن اضافه کنید.

مدیتیشن کنید

مطالعات نشان می دهد که مزایای فراوان سلامتی می تواند از مدیتیشن منظم ناشی شود. مدیتیشن باعث آرامش ذهن و بدن ، بهبود خلق و خو و افزایش سطح عزت نفس می شود.

مدیتیشن می تواند یک مثال عالی از فعالیتی باشد که شما منحصراً برای خودتان انجام می دهید ، که نیازی به پول یا خروج از خانه ندارد.

وقت گذاشتن برای مدیتیشن ، حتی فقط 15 دقیقه در روز می تواند فرار بزرگی از مسئولیت های شما و استراحت سالم از تعامل مداوم با شریک زندگی شما باشد.


رانندگی کنید

تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از افراد گزارش می دهند که از رفت و آمد روزانه خود به محل کار به دلیل تنها بودن در اتومبیل خود و همچنین فرصت گوش دادن به رادیو لذت می برند.

اگر هوس زمان تنهایی می کنید ، افزودن چند دقیقه اضافی و طی کردن مسیر دیدنی از محل کار می تواند راهی عالی برای شما باشد. زمان خاصی را تعیین کنید

رانندگی طولانی مدت می تواند راهی صلح آمیز باشد تا بتوانید به طور مرتب از همسرتان فاصله بگیرید.

از پیش برنامه ریزی

برنامه ریزی از قبل و سازماندهی شده در مورد مسئولیت های مراقبت از خود می تواند برای سلامتی شما مفید باشد و زمان مستقل منظمی را ایجاد کند.

به عنوان مثال ، ورزش مستقیم قبل یا بعد از کار می تواند به این معنا باشد که روال ورزشی شما به روز کاری شما وابسته است.

داشتن یک روال عادی که روز شما را به هم نمی زند می تواند به این معنی باشد که شما به طور مداوم در زمان تنهایی و بدون به خطر انداختن وقت با همسرتان فشار می آورید.

وقتی وظایف روزانه خود را به تعویق می اندازید ، ممکن است مجبور شوید از همسرتان وقت بگیرید تا آنها را به نحوی که بیشتر به چشم می آید انجام دهید تا اینکه به سادگی بخشی از برنامه روزانه شما باشد.

امور مالی خود را مدیریت کنید

یکی از مهمترین نکات برای حفظ استقلال در ازدواج ، کسب استقلال مالی است. به دست آوردن حس مالی خود نه تنها به شما کمک می کند که از نظر مالی یک زندگی مطمئن داشته باشید ، بلکه به عنوان یک مثال عالی برای فرزندان خود عمل می کند.

چه در خانه بمانید و چه شغلی داشته باشید ، باید بودجه خود را تعیین کنید و بخشی از آن را فقط برای خودتان کنار بگذارید.

در اینجا نحوه انجام است استقلال خود را در ازدواج حفظ کنید با دستیابی به آزادی مالی:

1. یک حساب جداگانه داشته باشید - حفظ حساب محرمانه ای که همسرتان از آن اطلاع ندارد ، ضرری ندارد. این به شما کمک می کند تا برای هر شرایط پیش بینی نشده آماده باشید.

2. هزینه های خود را پیگیری کنید - هنگامی که نوبت به پیگیری امور مالی شما می رسد ، اولین قدم این است که بودجه ای را در نظر بگیرید و دریابید که بیشترین هزینه های غیر ضروری چه بوده است.

دقیق باشید و از هیچ خریدی غافل نشوید. این همچنین به شما کمک می کند تا از اشتباهات رایج پول جلوگیری کنید.

3. پول خود را سرمایه گذاری کنید - سرمایه گذاری ممکن است یک خطر بزرگ به نظر برسد ، اما با تحقیقات خوب و کمک های واجد شرایط می توانید سرمایه گذاری های خوبی انجام دهید. هر چه بیشتر منتظر بمانید ، هر چه زودتر شروع کنید ، رهایی از ترس دشوارتر می شود.

از یک مشاور مالی کمک بگیرید که می تواند به شما در ارزیابی ریسک در مقابل پاداش کمک کند. همچنین ، خود را در مورد امکانات جدید سرمایه گذاری آموزش دهید.

4. بخشی از تصمیمات مالی خانواده باشید - حتی اگر شما نان آور خانواده خود نیستید ، باز هم باید بدانید که چقدر پول وارد می شود و کجا خرج می شود.

به همسرتان کمک کنید تا آشکارا درباره وضعیت مالی خانواده صحبت کند و شروع به تعیین اهداف منطقی مالی کند.

مستقل بودن در زمان ازدواج این بدان معناست که همان کسی باشید که هستید و نسخه ای که همسرتان می خواهد نیست. فردیت شریک خود را به خاطر آنچه که هستند دوست داشته باشید و علی رغم آن.

حفظ فردیت شما به رابطه شما احساس قدرت و طول عمر می دهد.