چگونه رابطه خود را بهتر کنم

نویسنده: Louise Ward
تاریخ ایجاد: 3 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
۷ نشانه که یک مرد فقط رابطه جنسی نمیخواهد و از لحاظ احساسی وابسته شماست
ویدیو: ۷ نشانه که یک مرد فقط رابطه جنسی نمیخواهد و از لحاظ احساسی وابسته شماست

محتوا

وقتی صحبت از روابط می شود ، همیشه جایی برای ایجاد روابط بیشتر وجود دارد. مهم نیست که رابطه فعلی شما چقدر خوب است ، همیشه به خاطر داشته باشید که اوضاع حتی بهتر از آن می شود. همه ما می دانیم که پیدا کردن پیشنهاداتی برای بهبود خود کار سختی نیست.

ما می توانیم نگرش خود را تعدیل کنیم ، وزن خود را کم کنیم ، رذایل را کنار بگذاریم-و تعداد زیادی کتاب و مقاله در مورد خودیاری وجود دارد-اما توصیه در مورد رابطه ای که با همسرانمان داریم چطور؟

بیایید برخی از این توصیه ها را در مقاله زیر بررسی کنیم و یاد بگیریم که چگونه رابطه خود را با شرکای خود بهتر کنیم.

نحوه درک رابطه شما با شریک زندگی شما در نهایت شیوه ای است که شما در آن زندگی می کنید. مجموع تجربیاتی که با هم در رابطه با یکدیگر به اشتراک گذاشته اید به آن شکل می دهد و شما و تنها شما می توانید ارزش ادراکات و افکار خود را در مورد جهان پیرامون خود تعیین کنید.


1. بیشتر صحبت کنید

ارتباطات نقش اساسی را در هر امر انسانی ایفا می کند. هنگامی که ما در یک رابطه هستیم ، کلمات ما حتی بیشتر با احساسات و حساسیت آغشته می شوند.

برخی از افراد می ترسند این احساسات را با شرکای خود بیرونی جلوه دهند و در عوض اجازه می دهند در درون خود تجمع کنند ، اما در نهایت باعث سرخوردگی و اضطراب می شوند.

چگونه می توانیم بدون صحبت با شرکای خود از احساسات درون خود مطلع کنیم؟ با حفظ ارتباط شفاهی صادقانه ثابت با همسران ، ما به طور خودآگاه رابطه خود را با آنها بهتر می کنیم.

2. اعتماد کنید و گوش دهید

همیشه شگفت انگیز است که بدانید می توانید فردی را که در کنارتان نشسته است محدود کنید. به آن شخص اجازه دهید این را بداند ، سعی کنید وقتی در کنار او هستید تمام شادی و لذت را در اتاق پخش کنید. به آنها اعتماد کنید و به آنها گوش دهید.

همه ما کسی را می خواهیم که بتواند صدای ما را بشنود و در این زمینه کمی متفاوت از همسرمان نیستیم.

اگر به شخصی که با او رابطه دارید گوش دهید ، به طور خودکار این پیام را برای او ارسال خواهید کرد که واقعاً به او علاقه دارید و به او اهمیت می دهید. هرگز فراموش نکنید که اگر می خواهید یک گوینده خوب باشید ، ابتدا باید شنونده خوبی باشید ، همانطور که دیل کارنگی به زیبایی بیان کرده است. از شریک خود در مورد روز خود بپرسید ، در مورد چیزهای معمولی پیش پا افتاده بپرسید و به او اطلاع دهید که شما به دنبال بهبود روابط خود هستید.


3. همیشه طرف مقابل را ببینید

شما باید مایل باشید که طرف آنها را ببینید. به تجربیات جدیدی که شریک زندگی شما پیشنهاد می دهد نه نگویید. روابط شاد همیشه با درک خوب یکدیگر مشخص می شود. سعی کنید روابط را به عنوان معاهده ای بین دولتها تصور کنید. برای پیشرفت هر یک از دولتها ، سیاستها باید توسط هر ایالت درک شود.

روابط به گونه ای ساخته شده است که حمایتی باشد و به شرکای موجود در آن کمک کند تا در موانع زندگی یا تنش های دیگر ستون حمایتی را در یکدیگر پیدا کنند.

4. صمیمی تر باشید

چه راهی بهتر از این که در رختخواب باشید به همسرتان نشان می دهید؟ صمیمیت ثابت شده است که رابطه را بهتر می کند. بدن ما هورمون هایی را ترشح می کند که به طور مستقیم بر احساس ما نسبت به فرد تأثیر می گذارد و پیوند ما با آنها را تقویت می کند.


ایجاد صمیمیت بیشتر در رختخواب همچنین به شرکای شما نشان می دهد که آنها را می خواهید و دوستشان دارید.

روابط شاد بین دانش آموزان شریک دارای سطح بسیار خوبی از شناخت صمیمی از یکدیگر است ، که باعث می شود روابط آنها بهتر از افراد ناراضی باشد.

5- بیشتر بیرون بروید

آخرین باری که در مرکز شهر در مکانی زیبا شام خوردید کی بود؟ یا بریم سینما؟ یا فقط برای قدم زدن در پارک بیرون بروید؟ یک شب بیرون را آغاز کنید.

اگر با یک رابطه طولانی مدت ارتباط دارید و ظاهراً دنیای بیرون را فراموش کرده اید ، سعی کنید یک شب منطقه راحتی همسرتان را ربوده و در یک قرار ملاقات در شهر ببرید ، درست مانند زمانی که برای اولین بار استفاده می کردید. وصل شده انجام کارهای غیرعادی باعث ایجاد رابطه عاشقانه می شود و اگر به آن ادامه دهید ، رابطه شما را بهتر می کند.

بودن در یک رابطه به این معنا نیست که نحوه تفریح ​​را فراموش کرده اید. به هر حال ، شما بهترین دوستان هستید و از بهترین دوستان صحبت می کنید ...

6. شما بهترین دوستان هستید

این را هرگز فراموش نکن. وقتی با کسی رابطه دارید همیشه باید به خاطر داشته باشید که بیش از هر دو شما بهترین دوستان هستید و این موفق ترین رابطه است. و بهترین دوستان از یکدیگر لذت می برند ، از یکدیگر مراقبت می کنند و درک می کنند. بهترین دوستان بودن رابطه شما را بهتر و لذت بخش تر می کند.