محتوا
- با حقایق شروع کنید
- در مورد گزینه های درمانی احتمالی بحث کنید
- ارتباطات را باز نگه دارید
- زوج درمانی را در نظر بگیرید
اختلال نعوظ ، که اغلب نامیده می شود ED یکی از شایع ترین ناتوانی های جنسی در مردان است و شانس ابتلا به ED با افزایش سن افزایش می یابد.
نحوه تأثیر اختلال نعوظ بر روابط بستگی به نحوه برخورد زوجین با مشکل دارد.
صحبت کردن در مورد ED با شریک زندگی شما می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و در ازدواج یا رابطه شرم آور است.
این ممکن است به این دلیل باشد ED اثرات روانی قابل توجهی بر هر دو شریک دارد در رابطه
زوج هایی که ED را در یک رابطه تجربه می کنند اغلب تمایل دارند یکدیگر را برای وضعیت خود سرزنش کنند و اغلب احساس گناه و عزت نفس پایینی دارند.
خبر خوب این است که گزینه های درمانی زیادی برای ED وجود دارد. بحث در مورد اختلال نعوظ با شریک زندگی خود و مواجهه با این بیماری می تواند به شما در نزدیک شدن به عنوان یک زوج کمک کند.
از این نکات برای مکالمات باز و صادقانه درباره اختلال نعوظ با شریک زندگی خود استفاده کنید.
با حقایق شروع کنید
علل ED شامل تعدادی از مسائل مانند محدودیت جریان خون در آلت تناسلی ، عدم تعادل هورمونی ، اضطراب ، افسردگی و سایر علل روانی است
تجربه ED می تواند احساسات زیادی را به سطح برساند برای شما و شریک زندگی شما آنها ممکن است بسیار ناامید شده و احساس کنند که مردانگی آنها به خطر افتاده است.
شریک زندگی شما ممکن است نگران باشد که دیگر او را جذاب نمی دانید یا کار اشتباهی انجام داده است و ممکن است احساس خجالت و عصبانیت کنید.
بحث در مورد مشکلات نعوظ با همسر یا شریک زندگی شما ممکن است دشوار باشد ، اما برای شناسایی علت این مشکل و یافتن راهی برای حل آن نیاز است که شما آشکارا با شریک خود ارتباط برقرار کنید.
بهترین راه برای شروع گفتگو با واقعیت ها است. با شریک زندگی خود بنشینید و توضیح دهید که شما در حال تجربه شرایطی هستید که بیش از 18 میلیون مرد در ایالات متحده به آن مبتلا هستند.
به همسرتان اطمینان دهید که این شرایط هیچ ربطی به جذابیت ندارد. حقایق را بیان کنید و به همسرتان اجازه دهید تا س questionsالات خود را مطرح کند. استفاده از ادبیات پزشک ممکن است مفید باشد.
هنگامی که شما و شریک زندگی خود متوجه می شوید که این مسئله برای همیشه دوام نخواهد داشت و راه حل های عملی آنها برای ED است. مرحله بعدی این است که راه حل هایی را پیدا کنید که برای شما بهترین کار را می کند.
در مورد گزینه های درمانی احتمالی بحث کنید
هنگامی که در ارتباط با ED احساس راحتی کردید ، به شریک خود در مورد گزینه های درمانی احتمالی بگویید.
مدیریت ED شما ممکن است شامل مدیریت سایر موارد بهداشتی ، مصرف دارو یا کاهش استرس در زندگی شما باشد.
علاوه بر این ، گزینه های درمانی ED باید به دنبال ارائه درمان سریع و م withثر با حداقل عوارض جانبی باشد.
به شریک خود اطلاع دهید که چگونه می تواند به شما کمک کند. در صورت امکان ، شریک خود را دعوت کنید تا در ملاقات های بعدی پزشک با شما همراه شود.
گنجاندن شریک زندگی در درمان می تواند به او در درک موقعیت کمک کند.
اعم از فیزیوتراپی ، داروهای خوراکی ، تزریق یا حتی کاشت آلت تناسلی شریک زندگی شما می تواند درمان خاصی را انجام دهد برای آینده رابطه شما
ارتباطات را باز نگه دارید
آیا تعجب می کنید که چگونه زوج ها می توانند در مورد اختلال نعوظ صحبت کنند و رابطه جنسی بهتری داشته باشند؟ خوب برای حل این مسئله شجاعت و صبر زیادی از طرف هر دو شریک نیاز است.
در طول مکالمه اولیه ، طبیعی است که شریک زندگی شما حرف های زیادی برای گفتن نداشته باشد. شریک زندگی شما ممکن است به زمان نیاز داشته باشد تا اطلاعات را جذب کند و ممکن است در آینده سوالی داشته باشد.
خطوط ارتباطی را باز نگه دارید تا شما یا شریک زندگی خود در صورت نیاز به صحبت در مورد آن ادامه دهید.
صادق بودن و باز بودن به هر دوی شما کمک می کند همانطور که راه حل های درمانی را جستجو می کنید و به دنبال جایگزین هایی برای دریافت لذت جنسی هستید.
جنبه روشن این مرحله این است که وقتی شما و شریک زندگی خود بتوانید از طریق آن حرکت کنید ، رابطه شما حتی از آنچه قبلاً بود قوی تر می شود.
زوج ها اغلب پس از پیروزی بر اختلال نعوظ ، جاذبه قوی تری ، اعتماد جنسی دوباره و احساس قدردانی بیشتری نسبت به یکدیگر دارند.
زوج درمانی را در نظر بگیرید
اگر صحبت درباره ED با یکدیگر بسیار دشوار است ، باید از مشاوره زوجین استفاده کنید.
در بسیاری از موارد ED موضوع ممکن است بیشتر جنبه روانی داشته باشد تا جسمی. یک مشاور یا درمانگر می تواند به شما در یافتن راه هایی برای رفع علت ED و یافتن راه هایی برای آن کمک کند
یک مشاور می تواند به شما در برقراری ارتباط و ابراز احساسات کمک کند در محیطی بدون قضاوت یک مشاور متخصص در مسائل جنسی ممکن است به خصوص مفید باشد.
صحبت با شریک خود در مورد ED می تواند به کاهش برخی از بارهایی که ممکن است احساس کنید کمک کند و می تواند نگرانی های شریک زندگی شما را برطرف کند.
شروع گفتگو معمولاً سخت ترین قسمت استبه با ادامه ارتباط ، ممکن است متوجه شوید که بیش از هر زمان دیگری به شریک زندگی خود نزدیک شده اید و می توانید سطوح عمیق تری از صمیمیت را تجربه کنید.