محتوا
- با او صحبت کن
- توجه کنید
- هر از گاهی از روال عادی خود خارج شوید
- کاری را انجام دهید که خارج از محدوده راحتی شما باشد.
- او را بخنداند
- علاقه های همسرتان را بدانید و آنها را تشویق کنید
- لمسش کن
.
ازدواج خوبی دارید و خانواده ای شاد. اما شما احساس می کنید که می توانید با یادگیری نحوه تقویت ارتباط عاطفی خود با همسر خود ، رابطه بهتری داشته باشید.
آیا مطمئن نیستید چگونه می توانید این رابطه عاطفی را در ازدواج ایجاد کنید؟
در اینجا چند روش آزمایش شده و اثبات شده برای برقراری ارتباط عاطفی با همسر و ایجاد و تقویت ارتباط قوی با او ، تضمین یک ازدواج شاد و پر از ارتباط و احساس وحدت وجود دارد.
با او صحبت کن
زنان عاشق صحبت کردن هستند و وقتی مردانشان وقت می گذارند که بنشینند و در مورد مسائل واقعاً با آنها صحبت کنند ، آن را دوست دارند. در جایی که مردان از مکالمه برای انتقال اطلاعات استفاده می کنند ، زنان از مکالمه برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده می کنند.
با مشارکت فعال در گفتگو ، نیاز او را برای گفتگو و به اشتراک گذاشتن همه جزئیات و مماسات در مورد موضوع مورد بحث برآورده کنید.
این به شما کمک می کند که چگونه از همسر خود حمایت احساسی کنید. این نشان می دهد که شما در نظرات او ارزش پیدا می کنید ، که باعث می شود او به شما نزدیک شود.
هیچ چیز سریعتر از نادیده گرفتن شریک زندگی خود یا درک نکردن نیاز او به مکالمه ، رابطه را تضعیف نمی کند. آیا تا به حال یکی از آن زوج های متاهل را دیده اید که ازدواجشان بیشتر شبیه یک هم اتاقی به نظر می رسد تا یک زوج واقعی - جایی که تعامل لفظی کمی وجود دارد ، و شوهر به سوالات زن با غرغرهای کوچک پاسخ می دهد؟
اون زوج نباش بنابراین ، چگونه با همسرتان ارتباط برقرار کنید؟
مکالمات شما همیشه نباید در مورد موضوعات بزرگ باشد.
فقط نشستن قبل از انجام کارهای عصرانه بر همگان غلبه می کند و هماهنگی با یکدیگر کافی است که چگونه با همسر خود ارتباط احساسی برقرار کرده و به او نشان دهید که یکی از بزرگترین لذت های شما شنیدن حرف های او است.
توجه کنید
اگر به دنبال راه هایی برای برقراری ارتباط عاطفی با همسرتان هستید ، بیش از توجه توجه کنید.
به تمام روشهای فوق العاده ای که همسرتان به زندگی شما می افزاید ، اشاره کنید. و نه فقط در روز تولدش. قدردانی خود را از نحوه خوب مدیریت نیازهای همه افراد در خانه ابراز کنید. چقدر خوب از خودش مراقبت می کند در حالی که مجبور است به دیگران تمایل داشته باشد. چقدر نسبت به والدین شما متفکر است
اظهار قدردانی از بسیاری از زیبایی هایی که همسرتان هر روز انجام می دهد ، به "حساب بانکی" ارتباط عاطفی شما می افزاید و باعث می شود از داشتن شما به عنوان یک شوهر شناخته شده و خوش شانس باشد. زیرا شما واقعاً دیدن او و هر کاری که انجام می دهد ، این اطمینان را به شما می دهد که از همسر خود غافل نشوید.
هر از گاهی از روال عادی خود خارج شوید
هیچ چیز سریعتر از یک برنامه دقیق که هرگز منحرف نمی شود ، احساسات را به احساس کسالت تبدیل نمی کند.
لازم نیست هر روز چرخ را دوباره اختراع کنید ، اما یک یا دو بار در ماه برخی از تغییرات کوچک و غیر منتظره را در روال عادی خود اعمال کنید.
سپس ، چگونه می توان از نظر احساسی با شریک زندگی خود ارتباط مجدد برقرار کرد؟
به جای تاریخ شام هفتگی خود ، او را برای ناهار ملاقات کنید. (اگر می توانید به صورت غافلگیر کننده این کار را انجام دهید ، امتیاز جایزه بگیرید!). همیشه برای تعطیلات تابستانی به کابین می روید؟ سنت ها ارزش خود را دارند ، اما چرا امسال تعطیلات عجیب و غریب را رزرو نکنید؟ نکته این است که همه چیز از کهنه شدن جلوگیری کند و منتظر برنامه ریزی چیزهای جدید برای حفظ ارتباط احساسی باشید.
کاری را انجام دهید که خارج از محدوده راحتی شما باشد.
تحقیقات نشان می دهد که وقتی زوجین یک چالش فیزیکی را با هم تجربه می کنند و با آن روبرو می شوند ، این احساس ارتباط آنها را افزایش می دهد. انگار افزایش آدرنالین به احساس پیوند تبدیل می شود.
بنابراین در کلاس صخره نوردی شرکت کنید یا یک پیست اسکی چالش برانگیز را به عنوان راهی برای برقراری ارتباط احساسی با همسرتان امتحان کنید.
آگاهی از این که شما دو نفر ریسک را تجربه کرده اید و در کنار آن قرار گرفته اید ، به شما حس وحدت می بخشد.
او را بخنداند
یکی از پاسخ های نحوه ارتباط عاطفی با یک زن این است که او را بخنداند ، حتی بهتر ، او را بخنداند!
به گفته فرانسوی ها که به دلیل تکنیک های اغوا کننده خود مشهور هستند ، "خنده یک پیش بازی عالی است." اما تحریک لبخند او فقط برای روشن کردن همسر شما خوب نیست. همچنین یک راه عالی برای برقراری ارتباط عاطفی با همسرتان است.
از شوخی های داخلی که بر اساس سالهای زندگی مشترک شما ساخته شده است تا ریپ در مورد آنچه امروز در جهان اتفاق می افتد ، از کمدی برای تقویت ارتباط صمیمی خود با نیمه بهتر خود استفاده کنید. (در صورت احساس طوفان در افق ، همچنین می تواند یک درگیری پراکنده باشد.)
علاقه های همسرتان را بدانید و آنها را تشویق کنید
اگر جرقه ازدواج را از دست داده اید و مدام می پرسید: "چگونه می توانم دوباره با همسرم ارتباط برقرار کنم و به او بفهمانم که او برای من یک دنیا است؟" اینم جواب:
همسر شما وقتی از سرگرمی ها و فعالیت هایش لذت می برد و عاشق می شود وقتی از او درباره آنها می پرسید. نیازی نیست خودتان را درگیر آنها کنید.
در حقیقت ، داشتن رابطه شخصی برای او برای رابطه شما مفید است. اما وقتی به این سرگرمی ها علاقه نشان می دهید ، به ارتباط شما کمک می کند.
و هنگامی که او در مورد چالش جدیدی که در گروه یوگا با آن روبرو شده است و یا نحوه فهمیدن نحوه افزودن تصاویر به وب سایتی که در حال ساخت آن است ، می بینید که چهره او روشن می شود.
لمسش کن
وقتی بیرون هستید و بیرون هستید دست او را بگیرید. هنگام تماشای تلویزیون ، دست خود را دور او بگذارید.
هنگام شستن ظروف ، یک شانه سریع به او بزنید. همه این تماس های غیر جنسی ارتباط عاطفی شما را به او منتقل می کند.
نکته مثبت: لمس خود را به مقدمه های رابطه جنسی محدود نکنید.
صحبت از مقدمه های رابطه جنسی:
بهترین پیش بازی از قلب و ذهن شروع می شود. اگر روی ارتباط عاطفی سرمایه گذاری کنید ، خواهید دید که این امر منجر به ارتباط جنسی بیشتری می شود.
اکثر زنان نمی توانند از صفر به رختخواب بروند بدون اینکه ابتدا پیوند عاطفی را تقویت کنند.
به این نکته توجه کنید ، و خواهید دید که چگونه دفعه بعد که یک بحث کاملاً عالی انجام می دهید ، در آنجا احساس می کنید که هر دو کاملا هماهنگ هستید. به احتمال زیاد ، این بحث شما را از میز به اتاق خواب می برد.
این به این دلیل است که او می خواهد احساس مشترک بودن را گسترش دهد. بنابراین راهی برای برقراری ارتباط با همسرتان در اختیار شما قرار می دهد.
همچنین بخوانید: وقتی احساس می کنید هیچ ارتباط عاطفی با همسرتان ندارید چه کار کنید
غذای نهایی
ارتباط عاطفی در یک رابطه غالباً دست کم گرفته می شود. هنگامی که یک زوج شروع به احساس فاصله می کنند ، به جای اینکه به دنبال کمک باشند ، تمایل دارند آن را به تعویق بیندازند.
خوب ، مشکل از آنجا شروع می شود. مهم است که اولین علائم قطع ارتباط عاطفی را درک کرده و فوراً قدم بردارید.
در ویدئوی زیر ، روان درمانگر مری جو راپینی در مورد آنچه اتفاق می افتد وقتی احساس می کنید از نظر احساسی از رابطه خارج شده اید و چگونه از نظر احساسی با شریک زندگی خود ارتباط برقرار می کنید ، صحبت می کند.
شوهر که برای بهبود ارتباط عاطفی خود با همسرش انرژی می گذارد ، کارهای ارزشمندی را در جهت ایجاد یک ازدواج قوی انجام می دهد. این تلاش بدون پاداش انجام نخواهد شد.
همسر نیز به نوبه خود اطمینان حاصل می کند که همسرش در رابطه احساس حمایت و خوشبختی می کند. مزایای این سرمایه گذاری نامحدود است و با گذشت زمان آشکار خواهد شد.