محتوا
- 12 روش برخورد با افراد سرسخت در روابط
- 1. سعی کنید خودتان را آرام کنید
- 2. زمان مناسب را برای بیان خود انتخاب کنید
- 3. از عشق دریغ نکنید
- 4. از آنها تعریف کنید
- 5- با شریک زندگی خود همدل باشید
- 6. همیشه مایل به سازش باشید
- 7. به حرف شریک زندگی خود گوش دهید
- 8. هرگز به شریک خود پیشنهاد ندهید که اشتباه می کند
- ۹- دروازه بان نباشید
- 10 نبردهای خود را عاقلانه انتخاب کنید
- 11. بیان کنید که دیدگاه شما چقدر برای شما مهم است
- 12. فواید لجبازی شریک زندگی خود را به خاطر بسپارید
- نتیجه
دانستن نحوه برخورد با افراد سرسخت در یک رابطه چالش برانگیز است. ممکن است اینطور به نظر برسد که شریک سرسخت شما هرگز در برابر پیشنهادات حاضر نیست و از تغییر نظر خود امتناع می ورزد ، حتی اگر دلیل خوبی برای این کار وجود داشته باشد. این نگرش سرسختانه می تواند منجر به تنش و سرخوردگی واقعی در رابطه شود ، اما کنار آمدن با آن دور است. برای آشنایی با روشهای برخورد با همسر یا شریک سرسخت ادامه مطلب را بخوانید.
12 روش برخورد با افراد سرسخت در روابط
اگر در فکر این هستید که چگونه می توانید فردی را سرسخت گوش دهید یا برای مقابله با نگرش سرسختانه چه کاری می توانید انجام دهید ، به 12 نکته زیر توجه کنید:
1. سعی کنید خودتان را آرام کنید
وقتی به همسر یا شریک سرسخت خود نشان می دهید که رفتار او شما را ناراحت می کند ، احتمالاً بیشتر مخالف خواهند بود.
استراتژی های آرامبخش را تمرین کنید ، مانند شمارش ده تا یا نفس عمیق کشیدن وقتی وسوسه می شوید که با فردی سرسخت سر به سر کنید.
این یکی از بهترین تکنیک های نحوه برخورد با افراد لجباز است.
2. زمان مناسب را برای بیان خود انتخاب کنید
اگر نیاز دارید در مورد یک موضوع مهم با شریکی صحبت کنید که تمایل به سرسختی دارد ، حتماً زمان مناسب را انتخاب کنید.
اگر آنها به تازگی از یک روز پر استرس در محل کار به خانه آمده اند ، یا در پایان روز است و خسته و گرسنه هستند ، احتمالاً این بهترین زمان برای متقاعد کردن یک فرد سرسخت نیست که دیدگاه شما شایستگی دارد. به
زمانی را انتخاب کنید که آنها آرام و دارای روحیه نسبتاً خوبی باشند و احتمالاً بیشتر از منظر شما به مسائل نگاه می کنند.
3. از عشق دریغ نکنید
طبیعی است که هنگام برخورد با یک شریک سرسخت احساس ناامیدی کنید ، اما اجازه ندهید این امر شما را مجبور به ترک عشق و محبت خود کند.
اگر بتوانید عاشق باشید ، حتی وقتی شریک زندگی شما سرسخت است ، احتمال دارد که با شما سازش کند.
4. از آنها تعریف کنید
افراد سرسخت در روابط معتقدند که شیوه انجام کارها بهترین است ، بنابراین اگر قبل از ارائه پیشنهاد ، منیت خود را با تعریف و تمجید تغذیه کنید ، احتمال بیشتری وجود دارد که با شما کار کنند.
به عنوان مثال ، اگر می خواهید روش متفاوتی برای مدیریت منابع مالی ماهانه پیشنهاد دهید ، ممکن است به آنها بگویید که متوجه سختی کار آنها شده اید و از نحوه مدیریت همه آنها بسیار تحت تأثیر قرار گرفته اید.
سپس ، در مورد اینکه چگونه فکر می کنید ممکن است به نفع آنها باشد ، صحبت کنید و از سختی کار آنها محافظت کنید ، اگر بودجه ماهانه تری را شروع کنید.
5- با شریک زندگی خود همدل باشید
افراد سرسخت ممکن است ناامید شوند زیرا ممکن است احساس کنند هیچ کس دیدگاه آنها را درک نمی کند.
به جای مخالفت ، برای گوش دادن به شریک زندگی خود و درک دیدگاه او وقت بگذارید.
اگر آنها احساس می کنند شنیده شده اند ، می دانید که چگونه با یک فرد سرسخت صحبت کنید زیرا برخی از سرسختی های آنها از بین می رود و آنها تمایل بیشتری برای گوش دادن به شما خواهند داشت.
6. همیشه مایل به سازش باشید
یکی از بهترین نکات برای نحوه صحبت با یک فرد سرسخت این است که شما باید مایل به مصالحه باشید.
یک همسر سرسخت احتمالاً بسیار در مسیر خود قرار گرفته و متقاعد شده است که شیوه انجام کارها بهترین است ، بنابراین اگر اصرار داشته باشید که چیزی 100٪ مطابق میل شماست ، احتمالاً در رساندن نقطه نظر خود شکست خواهید خورد.
در عوض ، مایل باشید که در وسط با شریک خود ملاقات کنید ، بنابراین آنها احساس خواهند کرد که هنوز هم دارند شرایط را تا حدودی مطابق ترجیحاتشان پیش می برند.
7. به حرف شریک زندگی خود گوش دهید
به شریک خود فرصت دهید تا صحبت کند و از موضع خود دفاع کند و از او بخواهید که همین کار را برای شما انجام دهد. افراد سرسخت تمایل دارند بر حس عدالت متمرکز شوند ، بنابراین اگر چیزی ناعادلانه به نظر می رسد ، به هیچ وجه تسلیم شما نمی شوند.
شما باید نحوه برخورد با افراد سرسخت را بدانید و یکی از بهترین کارهایی که می توانید در این زمینه انجام دهید این است که به شریک زندگی خود فرصت دهید تا نظر خود را بیان کند.
اگر در مورد موضوعی در طرف مقابل حصار هستید ، به شریک خود اجازه دهید چند دقیقه بدون وقفه با شما صحبت کند تا از موضع خود دفاع کند.
در مرحله بعد ، آنها باید به شما فرصتی بدهند تا بدون وقفه از موضع خود دفاع کنید.
اجازه دادن به هر شخص برای ارائه استدلال های منطقی از دیدگاه خود می تواند راهی مناسب برای رسیدن به سازش باشد.
یاد بگیرید که بهتر گوش دهید ، این ویدیو را تماشا کنید:
8. هرگز به شریک خود پیشنهاد ندهید که اشتباه می کند
ممکن است بدون گفتن بگذرد ، اما یک فرد سرسخت به طور کلی دوست ندارد بشنود که در اشتباه است.
به جای این که بگویید "شما در مورد این موضوع اشتباه فکر می کنید" ، بهتر است بگویید: "من از دیدگاه شما در این مورد قدردانی می کنم و قطعاً نکات خوبی را بیان کرده اید ، اما روش های مختلفی برای مشاهده این وجود دارد. ، و من آن را متفاوت می بینم. "
۹- دروازه بان نباشید
تسلیم شدن به یک شریک سرسخت برای جلوگیری از درگیری آسان است ، اما اگر همیشه به او اجازه دهید راه خود را پیدا کند ، می آموزد که می تواند از شما سوء استفاده کند و هرگز دیدگاه شما را در نظر نمی گیرد.
پس از همه ، هیچ انگیزه ای برای یک فرد سرسخت وجود ندارد که تغییر کند اگر کاری که در حال حاضر انجام می دهند برای آنها کار کند.
این بدان معناست که ممکن است مجبور شوید در مواقع مخالفت با آنها ایستادگی کنید و با تسلیم شدن در برابر آنها به خودتان آسیب وارد کنید.
این بدان معنا نیست که شما هرگز با شریک خود سازش نخواهید کرد. این بدان معناست که گاهی اوقات ، ممکن است مجبور شوید پای خود را روی زمین بگذارید تا به آنها یادآوری کنید که شما نیز صدایی دارید.
10 نبردهای خود را عاقلانه انتخاب کنید
یک شریک سرسخت از یک بحث خوب لذت می برد ، صرف نظر از اینکه موضوع چقدر بی اهمیت است. این بدان معناست که برای حفظ هماهنگی در روابط خود ، ممکن است مجبور شوید هر از گاهی نبردهای خود را انتخاب کنید.
اگر واقعاً می خواهید نحوه برخورد با افراد سرسخت را بدانید ، گاهی اوقات فقط باید از تمایل به مشاجره کردن یا مشارکت با شریک زندگی خود در مواقع سختگیری بپرهیزید.
فقط می توانید لبخند بزنید و با آنها کنار بیایید تا اینکه بر سر موضوعی به ظاهر بی معنی بحث کنید.
بحث های خود را برای موضوعات مهمتر ، مانند موارد مهم یا موضوعاتی که باید به آنها پرداخته شود ، ذخیره کنید.
11. بیان کنید که دیدگاه شما چقدر برای شما مهم است
غالباً افراد سرسخت می توانند آنقدر در حق خود گرفتار شوند که تصویر بزرگتر را از دست بدهند. یکی از راه های برخورد با یک فرد سرسخت در رابطه این است که بیان کنید که چیزی برای شما چقدر مهم است.
به عنوان مثال ، اگر می خواهید تعطیلات را با والدین خود بگذرانید ، اما آنها هیچ تکان نمی خورند ، به آنها بگویید که اگر آنها برای شام کریسمس مادربزرگ شما حضور داشته باشند برای شما بسیار مهم خواهد بود زیرا حضور آنها برای شما مهم است.
این به آنها کمک می کند ببینند که این در مورد درست و نادرست بودن افراد نیست ، بلکه در عوض ، نکته این است که احساسات خود را در نظر بگیرید.
12. فواید لجبازی شریک زندگی خود را به خاطر بسپارید
چه بخواهید بپذیرید و چه نخواهید ، سرسخت بودن در رابطه مزایای خود را دارد.
از این گذشته ، شریک سرسخت شما به احتمال زیاد به اهداف ، امیدها و رویاهای خود پایبند خواهد ماند ، حتی اگر شرایط سخت باشد.
این بدان معناست که اگر شما دو نفر هدفی را تعیین کرده اید ، مانند پس انداز برای تعطیلات رویایی یا اختصاص پول برای خرید اولین خانه خود.
به احتمال زیاد شریک شما اصرار دارد که با وجود هرگونه موانعی که بر سر راه شما قرار می گیرد ، به این هدف ادامه دهید.
به یاد داشته باشید که یک طرف روشن برای افراد سرسخت وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا دید مثبت تری نسبت به شریک زندگی خود داشته باشید و به شما این امکان را می دهد که بهتر با آنها رفتار کنید.
نتیجه
سرسخت بودن در یک رابطه همیشه رنگین کمان و پروانه نیست ، اما داشتن یک شریک سرسخت می تواند نکات مثبتی داشته باشد.
از سوی دیگر ، گاهی اوقات برخورد با یک همسر سرسخت دشوار است. خوشبختانه روشهای خوبی برای نحوه برخورد با افراد سرسخت وجود دارد.
اگر می خواهید نحوه صحبت با یک فرد سرسخت را بدانید ، به یاد داشته باشید که از گفتن اشتباه او اجتناب کنید و حتماً به نظرات او گوش دهید.
کمی سازش و تعریف گاه به گاه راه نیز می تواند به شما کمک کند با شریک سرسخت خود در یک صفحه قرار بگیرید.
اگر استراتژی های بالا را امتحان کرده اید و آنها کار نمی کنند ، یا سعی کرده اید یک فرد سرسخت را متقاعد کنید که دیدگاه شما را ببیند اما هنوز پیشرفتی نکرده است ، ممکن است مداخله بیرونی را در نظر بگیرید.
به عنوان مثال ، یک درمانگر روابط می تواند به شما و شریک سرسخت شما کمک کند تا راههای م effectiveثرتری برای برقراری ارتباط و برآوردن نیازهای یکدیگر را بیاموزید. شخص ثالث همچنین ممکن است شریک زندگی شما را متقاعد کند که دیدگاه شما را در نظر بگیرد.
با تغییراتی در شیوه ارتباطی خود و شاید برخی مداخلات بیرونی ، باید یاد بگیرید که چگونه با یک فرد سرسخت صحبت کنید تا رابطه شما رونق بگیرد.
از سوی دیگر ، اگر متوجه شدید که نمی توانید خودتان در رابطه باشید و نیازهای شما به طور مداوم برآورده نمی شود ، ممکن است مجبور باشید در نظر بگیرید که آیا رابطه با یک فرد سرسخت بهترین انتخاب برای شما است یا خیر.