محتوا
- تیم مناسب را در کنار خود داشته باشید
- اولویت های خود را دوباره تعریف کنید
- بدانید چه زمانی باید از کمک درخواست کنید
- منابع درآمد اضافی را در نظر بگیرید
- یاد بگیرید که از لحظات خاص لذت ببرید
- اهمیت گروه های حمایتی را نادیده نگیرید
- تو متوجهش شدی!
"طلاق نقره ای" یا "طلاق خاکستری" که زمانی مشکلی برای سی و چهل و چهل سالگی محسوب می شد ، رایج تر شده است. در سال های اخیر آمار طلاق برای زوج های بالای 60 سال افزایش یافته است:
سوزان براون ، مدیر مرکز ملی تحقیقات خانواده و ازدواج در دانشگاه ایالت بولینگ گرین در مطالعه جدید خود می گوید: "از هر سه بومری ، یکی از آنها با سن بالا ازدواج نمی کند." انقلاب طلاق خاکستری
طلاق گرفتن در این سن و مرحله زندگی چالش های منحصر به فردی را به همراه دارد. با این وجود ، بسیاری از افراد با رعایت چند مرحله ساده می توانند پیشرفت کنند.
تیم مناسب را در کنار خود داشته باشید
یک وکیل متخصص طلاق و همچنین یک مشاور مالی پیدا کنید. بیشتر زنان ، به ویژه ، از مزایایی که در دسترس آنها است ، مانند نفقه و حقوق بازنشستگی پس از بیش از 20 سال ازدواج ، اطلاع ندارند.
هنگامی که تصمیم می گیرید تقاضای طلاق کنید یا جدایی آزمایشی را آغاز کنید ، مطمئن شوید که رویدادهای مهم را ثبت کرده اید. از این رویدادها برای راهنمایی گفتگوی خود با وکیل خود استفاده کنید. تاریخهای مهمی مانند زمانی که شما یا همسرتان مهاجرت کرده اید یا برای آشتی تلاش کرده اید ، ثبت کنید. تاریخ هایی که همسرتان از حساب مشترک شما پول گرفته یا رفتارهای ناراحت کننده ای از خود نشان داده است ، همه اینها نیز مهم است.
در نهایت ، کپی اسناد مهم مانند اطلاعات بانکی ، اسناد بازنشستگی ، اسناد و مدارک ، اسناد بیمه ، گواهی ازدواج ، شناسنامه فرزندان خود و کارت های تأمین اجتماعی تهیه کنید. این اسناد به شما کمک می کند تا از مزایایی که پس از طلاق دریافت می کنید ، اطمینان حاصل کنید.
اولویت های خود را دوباره تعریف کنید
رفتن از متاهل به مجرد مستلزم این است که تمرکز خود را بر روی چیزهایی که برای شما مهم است متمرکز کنید. این زمان برای شماست که به این فکر کنید که کی هستید و چه می خواهید ، جدا از آنچه همه سالها از شما انتظار داشتند.
آلیسون پاتون از Lemonade Divorce می گوید: "زنان باهوش انرژی خود را بعد از طلاق به بررسی زندگی ، اهداف ، اشتباهات خود و نحوه درس گرفتن از گذشته اختصاص می دهند ... آنها اولویت های خود را دوباره تعریف می کنند و کشف می کنند که چه چیزی برای آنها معنی دار است."
بدانید چه زمانی باید از کمک درخواست کنید
این می تواند افتخار باشد ، یا شاید فقط نیاز مبرم به اثبات خود و دیگران است که شما می توانید به تنهایی این کار را انجام دهید ، اما بسیاری از زنان مطلقه دریافتند که درخواست کمک یکی از سخت ترین کارها است: "زنده ماندن از طلاق سخت است ، اما ، لازم نیست این کار را به تنهایی انجام دهید. مارگارت منینگ از مارگارت می گوید حفظ روابط اجتماعی و ایجاد دوستان جدید به ویژه برای زنانی که بعد از 60 سال طلاق می گیرند بسیار مهم است. Sixtyandme.com.
اگر از دوستان و خانواده حمایت نمی کنید ، سرگرمی جدیدی پیدا کنید که به شما امکان می دهد با افراد جدید ملاقات کنید. اگر فردی فعال هستید ، صخره نوردی یا سایر فعالیت های ماجراجویانه را امتحان کنید. وقتی چیزی ناآشنا را امتحان می کنید ، مهارت جدیدی را یاد می گیرید ، اعتماد به نفس خود را افزایش می دهید. این ممکن است حتی روند طلاق را کمی ساده تر مدیریت کند.
همچنین تماشا کنید: 7 شایع ترین دلیل طلاق
منابع درآمد اضافی را در نظر بگیرید
بر هیچ کس پوشیده نیست که طلاق بر مالی شما فشار می آورد. علاوه بر زندگی با بودجه سختگیرانه ، انجام کاری برای ایجاد جریان اضافی درآمد را نیز رد نکنید. این می تواند شامل شروع مشاغل شخصی شما ، فروش برخی از کالاهای کلکسیونی قدیمی یا انتخاب یک کار جانبی در اوقات فراغت شما باشد.
یاد بگیرید که از لحظات خاص لذت ببرید
شما در حال گذر از یکی از احساسی ترین و دردناک ترین رویدادهای زندگی خود هستید. چیزهایی را پیدا کنید که شما را خوشحال می کند و آنها را در زندگی خود قرار دهید. پگ استریپ می گوید: "من تمایل بیشتری برای" چشیدن "چیزهایی که باعث خوشحالی من می شود متمرکز کردم - پیش بینی دیدار با یک دوست یا رفتن به یک گالری هنری ، یا خرید آنلاین چیزی و سپس انتظار برای زمان باز کردن آن." با روانشناسی امروز
اهمیت گروه های حمایتی را نادیده نگیرید
یکی از ارزشمندترین منابعی که می توانید هنگام طلاق داشته باشید ، گروهی است که می توانید نگرانی ها ، ترس ها و امیدهای خود را با آنها در میان بگذارید. نگرانی های یک مجرد مطلقه در 60 سالگی بسیار متفاوت از نگرانی های همتایان جوانتر آنها است. زمان کمتری برای پس انداز بازنشستگی وجود دارد و ورود به بازار کار بسیار دشوارتر است ، به خصوص اگر 40 سال گذشته را صرف نگهداری از خانه ، امور مالی خانواده کرده اید و ناگهان در جستجوی شغل هستید. به دنبال یک گروه حمایتی خاص خود و آنچه با آن دست و پنجه نرم می کنید باشید تا بیشترین سود را ببرید.
تو متوجهش شدی!
ایده شروع دوباره در این مرحله از زندگی می تواند دلهره آور به نظر برسد. به یاد داشته باشید ، شما آن را پشت سر می گذارید ، اما این بدان معنا نیست که با تشخیص همه چیز آسان خواهد بود. این را بدانید ، با آن صلح کنید و از این نکات برای کنار آمدن با طلاق استفاده کنید.
ناندا دیویس
ناندا دیویس مالک وکالت حقوقی دیویس است و مشتریانش از همدلی و تعهد وی در کل فرایند قدردانی می کنند. او به آنها کمک می کند تا بهترین تصمیم را برای خود و خانواده خود بگیرند و همیشه مایل است برای آزمایش به بهترین نتیجه برای مشتریان خود برسد. ناندا که اصالتاً اهل شمال ویرجینیا بود ، در سال 2012 از دانشکده حقوق دانشگاه جورج میسون فارغ التحصیل شد و در سال 2008 از دانشگاه ویرجینیا فارغ التحصیل شد. ناندا نایب رئیس انجمن وکلای شهرستان سالم روانوک و رئیس بخش روآنوک است. از انجمن وکلای زنان ویرجینیا