محتوا
اگر از 100 نفر در خیابان بپرسید ، اگر از مجرد بودن می ترسیدند اگر مجرد بودند ، نه در رابطه ، 99 درصد می گفتند مشکلی در تنهایی ندارند یا از تنهایی نمی ترسند.
اما این یک دروغ مطلق و شدیداً عمیق خواهد بود.
در 30 سال گذشته ، پرفروش ترین نویسنده ، مشاور ، استاد زندگی مربی و وزیر دیوید اسل به مردم کمک می کند تا به ریشه این موضوع برسند که چرا روابط آنها آنطور که باید یا باید سالم نیستند.
در زیر ، دیوید افکار خود را در مورد این واقعیت ساده بیان می کند که اکثر مردم از تنهایی در زندگی می ترسند.
نابود کننده اصلی روابط عاشقانه بالقوه
"در 40 سال گذشته ، 30 سال به عنوان مشاور ، مربی اصلی زندگی و وزیر ، من دیدم که سیستم اعتقادی در مورد عشق و روابط تغییر کرده است.
اما تنها تغییری که اتفاق نیفتاده است ، و در حال از بین رفتن روابط عاشقانه ما ، ترس و اضطراب از تنهایی در زندگی است.
می دانم ، می دانم اگر شما این مطلب را همین الان می خوانید و مجرد هستید ، احتمالاً می گویید: "دیوید من را نمی شناسد ، من در زندگی هرگز تنها نیستم ، یا از تنهایی نمی ترسم ، من همیشه با شرکت خودم راحت هستم ، برای خوشحال بودن به دیگران احتیاج ندارم ... و غیره. "
اما حقیقت کاملاً برعکس است.
اکثر مردم تحمل تنها بودن را ندارند. فشارهای زیادی به ویژه برای زنان در رابطه ، نامزدی یا ازدواج وجود دارد به طوری که برای زنی بالای 25 سال که مجرد است به نظر می رسد "احتمالاً مشکلی در او وجود دارد."
بنابراین وقتی با زنانی کار می کنم که به دنبال ورود به دنیای معاشقه و یافتن آن شریک کامل هستند ، ابتدا از آنها خواهش می کنم بعد از آخرین رابطه خود به استراحت جدی بپردازند تا کارهای لازم را برای رهایی از کینه انجام دهند.
من از آنها می خواهم که در آینه نگاه کنند و نقشی را که منجر به اختلال در رابطه شده است را ببینند و خود را کمی بیشتر بشناسند. تا خود را به عنوان یک زن مجرد یا یک مرد مجرد بشناسند.
و پاسخ همیشه یکسان است: "دیوید من خیلی راحتم که تنها باشم ..." ، اما واقعیت کاملاً متفاوت است. بگذارید برای شما مثال بزنم
در جدیدترین و پرفروش ترین کتاب ما ، "رازهای عشق و رابطه ... که همه باید بدانند!" ما دلایل زیر را در مورد نحوه برخورد افراد با تنهایی ، در حالی که در زندگی در یک رابطه نیستند ، ذکر می کنیم که در این شرایط سالم نیستند. همه.
نحوه برخورد مردم با تنهایی
شماره یک. افرادی که از تنها ماندن در تعطیلات آخر هفته می ترسند ، راهی برای حواس پرتی خود از طریق مشروب ، سیگار کشیدن ، پرخوری و صرف وقت زیاد در Netflix پیدا خواهند کرد.
به عبارت دیگر ، آنها واقعاً تنها نیستند. آنها باید ذهن خود را منحرف کنند به جای اینکه در لحظه حال با خود باشند.
شماره دو. بسیاری از افراد ، وقتی در رابطه ای سالم قرار دارند ، به دنبال یک بالدار یا دختر بالدار هستند ، کسی که طرف او باشد ، بنابراین وقتی این رابطه به پایان برسد ، تنها نخواهند بود. آشنا بنظر رسیدن؟
شماره سه. وقتی به خواب می رویم ، یعنی وقتی رابطه ای را تمام می کنیم و وارد رابطه ای دیگر می شویم ، یا رابطه مان را به پایان می بریم ، و 30 روز بعد ، با شخص جدیدی ملاقات می کنیم ... به این می گویند خوابیدن ، و این نشانه خوبی است که ما ترس از تنهایی در زندگی
حدود 10 سال پیش ، من با زن جوانی کار کردم که همه چیز را برای او رقم می زد: او باهوش ، جذاب بود ، در سالن بدنسازی از بدن خود مراقبت می کرد ... اما او آنقدر ناامن بود که همیشه به داشتن مردان در اطراف خود احتیاج داشت.
او با یکی از دوستانش در ارتباط بود که بلافاصله بیرون آمد و گفت او واقعاً به هیچ چیز غیر از رابطه جنسی علاقه ای ندارد ... اما او می دانست که می تواند نظرش را تغییر دهد.
کار نمی کرد.
و از آنجا که او احساس می کرد او علاقه ای ندارد و قصد ندارد نظر خود را در مورد رابطه تغییر دهد ، بلافاصله با مرد دیگری صحبت کرد ، در حالی که او هنوز با مرد شماره یک بود ، تا مطمئن شود که او تنها نخواهد بود. به
او حتی به من گفت که او زن متفاوتی است و باید در رابطه باشد تا احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد.
به این میگن انکار هیچ کس مجبور نیست در رابطه باشد تا احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد ، و اگر مجبور باشید در یک رابطه باشید ، به شما "یک انسان 100٪ وابسته به وابستگی" می گویند.
و وقتی پسر دوم به او گفت که او به چیزی جز دوست داشتن با مزایا علاقه ای ندارد ، او همچنان او را ملاقات می کند در حالی که به دنبال شخص دیگری است تا فضای او را در رختخواب پر کند.
این ممکن است دیوانه به نظر برسد ، اما بسیار طبیعی ، ناسالم ، اما طبیعی است.
در اینجا نکاتی وجود دارد که می تواند ثابت کند شما سالم ، شاد هستید و از تنهایی نمی ترسید:
شماره یک. روزهای جمعه ، شنبه ، یکشنبه ، زمانی که بقیه بیرون از ملاقات یا مهمانی هستند ... آنقدر راحت هستید که بنشینید ، کتاب بخوانید. لازم نیست مغز خود را با مواد مخدر ، الکل ، قند یا نیکوتین بی حس کنید.
شماره دو. شما زندگی سرشار از سرگرمی ها ، فرصت های داوطلبانه و موارد دیگر را ایجاد می کنید تا احساس خوبی در مورد خود داشته باشید ، پس می دهید ، بخشی از راه حل در این سیاره هستید و در مقابل بخشی از مشکل هستید.
شماره سهبه وقتی شما عاشق شرکت خود هستید ، پس از پایان یک رابطه طولانی مدت 365 روز مرخصی ندارید ، زیرا می دانید که برای آماده شدن برای رابطه بعدی باید ذهن ، بدن و روح خود را پاک کنید.
نکات فوق را در مورد نحوه برخورد با تنهایی رعایت کنید و زندگی کاملاً متفاوتی را مشاهده خواهید کرد ، زندگی پر از اعتماد به نفس و عزت نفس قوی ، زیرا دیگر از تنهایی به تنهایی نمی ترسید. زندگی