محتوا
- آیا جدایی بیشتر روش مناسبی برای ازدواج شما است؟
- برنامه ریزی همه چیز از قبل بسیار مهم است
- تعیین اثربخشی جداسازی افزایش
- حفظ اعتماد و مرزهای روشن
برای برخی ممکن است مفهوم جدایی تقویتی در ابتدا کمی بیگانه به نظر برسد.
جدایی به قصد تقویت ازدواج ، غیرحقیقی به نظر می رسد. به هر حال ، چه کسی می گوید وقتی از هم جدا می شوید به جای آنکه جرقه ای را بین خود بیندازید که برای اولین بار گفتید "من انجام می دهم" دوباره ادامه نمی دهید.
خوب ، افزایش جدایی در واقع یک "چیز" است و یک استراتژی معتبر و مفید برای کمک به مردم برای آشتی ، بهبود ازدواج و جلوگیری از طلاق است!
سوزان پیس گادوآ ، درمانگر و نویسنده پرفروش ، این مفهوم را در سال 2008 ارائه کرد که به زوج ها کمک می کند تا راه خود را برای غلبه بر مشکلات زناشویی با افزایش جدایی بیابند.
معمولاً سه دلیل کلاسیک وجود دارد که چرا یک زوج متاهل از یکدیگر جدا می شوند
- به عنوان بخشی از روند طلاق
- برای به دست آوردن فضا و دیدگاه در مورد ازدواج
- جداسازی افزایش یافته ؛ برای تقویت ازدواج
آیا جدایی بیشتر روش مناسبی برای ازدواج شما است؟
گاهی اوقات ، زوجین نمی توانند شاد یا راحت زیر یک سقف زندگی کنند. آنها ممکن است همیشه از بستن شبانه روزی به خانه خانواده لذت نبرند.
شما اغلب در مورد زوج های مطلقه ای که والدین خود را می شنوید ، و هنگامی که آنها خود را برای گذراندن زمان تنهایی وفق دادند ، از فضای موجود لذت می برند. به آنها این امکان را می دهد که خودشان باشند و در هر کاری که می خواهند در زمان خود انجام دهند ، خودشان را با آن هماهنگ کنند.
جدایی تقویتی مزایای مشابهی را به همراه دارد مگر اینکه عاشق ، متاهل و متعهد به یکدیگر باشید. شما فقط کمی از ازدواج وقت می گیرید و یاد می گیرید که قدر یکدیگر را بیشتر بدانید.
برخی از افراد برای مدت کوتاهی در یک جدایی تقویتی شرکت می کنند ، در حالی که دیگران ممکن است راهی برای انجام این کار به صورت دائمی پیدا کنند.
می بینید ، اگر یک زن و شوهر از هم جدا زندگی کنند ، اشکالی ندارد ، هر چند که از نظر اجتماعی این کار عجیب به نظر می رسد.
شرایطی که شما بر اساس آن جدایی خود را تقویت می کنید ، باید بین شما و همسرتان تنظیم شود و باید برای شما به عنوان یک زوج و نیازهای فردی شما واقع بینانه و شخصی باشد تا اینکه از روش کتاب درسی برای جدایی تقویتی خود استفاده کنید. مانند :
- وفاداری
- مراقبت از بچه ها.
- چگونه می توانید زمان را با هم بگذرانید و متصل و صمیمی بمانید
- چگونه می توانید جنبه مالی این انتخاب شیوه زندگی را مشخص کنید
برنامه ریزی همه چیز از قبل بسیار مهم است
اگر مطمئن شوید که همه چیز را از قبل برنامه ریزی کرده اید ، در طول جدایی بیشتر با مشکالت تهدید کننده ازدواج مواجه نخواهید شد.
توصیه هایی را که اغلب در مورد نحوه آماده شدن برای هر نوع جدایی به صورت آنلاین ارائه می شود ، بررسی کنید ، این بیشتر مواردی را که قبل از جدایی تقویتی باید بدانید را پوشش می دهد.
هرچند لازم نیست جدایی کامل کاملاً رسمی باشد ، شما و همسرتان ممکن است توافق کنید که یک روز در هفته هر یک از شما می روید و نزد اقوام خود اقامت می کنید یا در هتل یا آپارتمانی جداگانه که به همین منظور نگهداری می شود و دارای یک شب در هفته از زمان "شما"
در حالی که همسر دیگر خانه و فرزندان خانواده را حفظ می کند. سایر زوجین ممکن است تصمیم بگیرند که هر دو ماه یک هفته به یکدیگر مرخصی دهند و بدین ترتیب آنها یک هفته به تعطیلات بروند و همسر و خانواده را پشت سر بگذارند.
می بینید ، جدایی تقویتی می تواند هر نوع جدایی دائمی یا غیر دائم بدون ترک ازدواج باشد ، اگرچه ممکن است گران تمام شود و برای برخی از زوج ها لوکس خواهد بود.
تعیین اثربخشی جداسازی افزایش
در اینجا نمونه ای از دلایلی وجود دارد که چرا شما می توانید جدایی ارتقاء را در نظر بگیرید.
- اگر شما یا همسرتان بین شما فاصله ای دارید که برای بازگشت به سختی تلاش می کنید ، اما هر دوی شما هنوز متعهد به موفقیت در ازدواج هستید.
- اگر یکی از همسران دچار فرسودگی شغلی ، افسردگی یا استرس می شود و نیاز به مدتی استراحت دارد.
- اگر در ازدواج شما فرزندی وجود دارد ، هر دو می توانید از وقت گذرانی برای تازه نگه داشتن چیزها استفاده کنید و هم قوی و هم متعهد باشید.
- اگر به زمان نیاز دارید تا درباره وضعیت ازدواج خود فکر کنید ، توجه داشته باشید که این امر می تواند منجر به جدایی دائمی شود.
- اگر هر دو متعهد به یکدیگر هستید اما علایق یا انتخاب شیوه زندگی بسیار متفاوتی دارید.
در اصل ، اگر یک یا هر دو همسر احساس کنند که به استراحت و مدتی استراحت نیاز دارند ، یا اگر جرقه و اشتیاق خود را برای زندگی از دست داده اید ، جدایی بیشتر ممکن است راه حل مناسبی برای شما باشد.
حفظ اعتماد و مرزهای روشن
جداسازی های پیشرفته شامل اندیشه خلاقانه ای می شود زیرا می فهمید که چه نوع شیوه زندگی را دائما یا غیر دائمی می خواهید ایجاد کنید ، اما با جدایی بیشتر همه چیز ممکن است - به شرطی که اعتماد و مرزهای مشخص را حفظ کنید.
در صورتی که شما یا همسرتان به دلایلی خوب یا نه در اعتماد به یکدیگر مشکل داشته باشید ، اعتماد در اینجا عامل مهمی است ، پس جدایی بیشتر ممکن است مشکلات و چالش های بیشتری را برای ازدواج به همراه داشته باشد.
این امر با جدایی بیشتر بسیار مهم است که شما و همسرتان به یکدیگر اعتماد داشته باشید و هر دو برای حفظ این اعتماد سخت تلاش کنند در غیر این صورت به هیچ وجه برای شما خوب نخواهد بود.