محتوا
طلاق این روزها زیاد اتفاق می افتد و همه می دانیم که این امر نه تنها برای زوجین بلکه حتی برای خانواده و البته فرزندانشان نیز سخت است. گاهی اوقات ، طلاق فقط شما را تغییر می دهد. این ممکن است یکی از دردناک ترین تجربیاتی باشد که یک فرد می تواند طی کند و از فرایند طولانی و خسته کننده ، هزینه های گران و چالش شروع مجدد بگذرد - پس از این همه آزمایش ، خودتان را کجا انتخاب می کنید؟ زندگی خود را از کجا دوباره شروع می کنید؟ اینجاست که مراقبت از طلاق مطرح می شود.
اگر قبلاً در مورد این موضوع نشنیده اید ، خوب است که اکنون آن را درک کنید.
مراقبت از طلاق چیست؟
اگر شما فردی هستید یا فردی را می شناسید که در حال طلاق است ، مطمئناً این مورد برای شما جالب خواهد بود. همه ما می دانیم که چگونه برخی تجربیات زندگی در کنار استرس و اضطرابی که فرد باید هر روز در مواجهه با طلاق با او روبرو شود چگونه تغییر می کند. از آنجا که همه ما متفاوت هستیم ، روش برخورد ما با طلاق نیز متفاوت خواهد بود ، به همین دلیل افرادی هستند که دچار ناراحتی های عصبی می شوند ، کسانی که تغییر می کنند و از هم دور می شوند ، و متأسفانه ، کسانی که ترجیح می دهند نفرت داشته باشند نه عشق ورزیدن.
مراقبت از طلاق برای کمک به مردم برای مقابله با واقعیت سخت طلاق ساخته شده است. این گروه از افراد دلسوز هستند که هدفشان حمایت از شما و حتی فرزندان شما در طول و بعد از این روند است.
این افراد می دانند که شما چه احساسی دارید و هرگز قضاوت نمی کنند. این کار می کند زیرا همه کسانی که با طلاق سر و کار دارند به حمایت نیاز دارند و این باعث می شود که شما سالم و قوی تر باشید.
گاهی اوقات ، یک زمان ساده برای صحبت با دیگران در مورد افکار و احساسات خود بدون قضاوت ، چیزی است که می تواند ما را بالا ببرد و از آنجا می توان گفت: "من می توانم این کار را انجام دهم".
چرا مراقبت از طلاق مهم است؟
مراقبت از طلاق برای فردی که در حال طلاق است یا حتی برای بچه هایی که در وسط گرفتار شده اند بسیار حیاتی است. از آنجایی که این افراد زندگی خود را از نو شروع می کنند ، باید یک بنیان قوی بازسازی کنند. اگر زندگی خود را با تمام قطعات شکسته بازسازی کنید چه اتفاقی می افتد؟ آیا هنوز می توانید قوی باشید؟
یک پایه محکم ایجاد کنید تا بتوانید ادامه دهید. سنگ پله ای بسازید که حتی اگر بارهای سنگینی دارید خرد نشود. یک پایه قوی بسازید تا توانایی اعتماد و عشق را از دست ندهید. خودتان را بشناسید و بتوانید آنچه را که زمانی از طریق حمایت و محبت دوستان و خانواده خود و البته با راهنمایی خداوند از دست رفته بود بازسازی کنید.
از مراقبت طلاق چه انتظاری باید داشت؟
این تنها شما نیستید که می توانید تحت این درمان یا جلسات مراقبت قرار بگیرید ، بلکه فرزندان شما نیز هستند. باید به خاطر داشته باشید که بهبود زمان می برد و لازم نیست در این روند عجله کنید.
- مراقبت از طلاق به شما امکان می دهد بفهمید چه چیزی شما را خوشحال می کند و اولویت شما در زندگی چه خواهد بود. به یاد داشته باشید که ممکن است همسر و برخی دارایی های دیگر خود را از دست داده باشید اما هنوز چیزها و افراد بزرگتری در اطراف خود دارید.
- انتظارات از زندگی نیز بخشی از انجام این فرآیند است. ما اغلب بعد از طلاق گیج می شویم. مانند این است که ما دیگر نمی دانیم از کجا شروع کنیم و بعداً چه کار کنیم ، اما با گروه پشتیبانی. شما یاد می گیرید که در آینده با چه چیزی روبرو خواهید شد و آماده خواهید شد.
- مواجهه با خشم و تنهایی بخش حیاتی گروه حمایتی است. کینه و عصبانیت وجود دارد اما با شما متوقف نمی شود زیرا ممکن است فرزندان شما نیز کینه داشته باشند. به همین دلیل مراقبت از طلاق برای کودکان نیز در دسترس است. باور کنید یا نه ، شما باید با این احساسات روبرو شوید زیرا هر چه مدت زمان طولانی تری آنها را نفی کنید یا بیشتر آنها را پنهان کنید ، بیشتر شما را مصرف خواهد کرد.
- یکی دیگر از بخشهای مهم روند بهبود نحوه مراقبت از فرزندان است. به یاد داشته باشید که آنها نیز روزهای سختی را تجربه کرده اند و این برای آنها بسیار بیشتر از شما است. اگر نمی توانید قوی باشید چگونه می توانید از آنها مراقبت کنید؟
- مسیر حرکت و بهبود زمان می برد بنابراین خود را مجبور نکنید. با روزهایی روبرو خواهید شد که در آن احساس خوبی خواهید داشت و سپس با روزهایی که درد دوباره برمی گردد. با گروه مراقبت از طلاق ، فرد تمایل دارد این احساسات را به گونه ای آزاد کند که مورد قضاوت قرار نگیرد.
- بعد از طلاق از کجا می روید؟ برای عقب نشینی از مشکلات مالی چه می کنید؟ با کمک افرادی که از شما حمایت می کنند ، حتی اگر این کار ماه ها یا سال ها طول بکشد ، به شرطی که بدانید افرادی هستند که در کنار شما هستند و اهداف خود را در کنار اولویت های خود تعیین کرده اید - می توانید این کار را انجام دهید.
- باور کنید یا نه ، این گروه ها در کنار شما خواهند بود و حتی در تلاش برای باور مجدد به عشق و یافتن شخص دیگری که در کنار او هستید ، از شما حمایت خواهند کرد. طلاق به زندگی ما پایان نمی دهد ، این فقط یک شکست است.
راه های زیادی برای چگونگی بازگرداندن طلاق وجود دارد. اگر منابعی برای گروه های حمایتی ندارید ، هنوز گزینه های دیگری مانند کتابهای مراقبت از طلاق وجود دارد که حداقل می تواند به شما در برخورد با احساسات و افکار شما کمک کند.
خجالت نکشید و از هر فرصتی که می توانید برای بهتر شدن و گذراندن طلاق استفاده کنید. پذیرش همه کمک هایی که می توانید دریافت کنید نشانه ضعف نیست ، بلکه نشانه آن است که آنقدر قوی هستید که مایل به ادامه حرکت هستید.
طلاق به ویژه هنگامی که پدر و مادر هستید هرگز آسان نیست و در حالی که می تواند به طرق مختلف بر ما تأثیر بگذارد ، هدف مراقبت از طلاق تغییر نمی کند. اینجا برای ارائه کمک ، گوش شنوا ، کمک ، و بیشتر از همه حمایت از آن دسته از افراد و کودکانی است که واقعیت تلخ طلاق را مشاهده کرده اند.