محتوا
- چگونه طلاق بر فرزندان تأثیر می گذارد
- طلاق به افراد کمک می کند تا قدرت درونی خود را کشف کنند
- اگر کسی واقعاً باور کند که مقاوم خواهد بود ، خواهد شد
فسخ ازدواج اصطلاح فنی طلاق است و شامل فسخ قانونی پیوندهای زناشویی و تعهدات قانونی همراه آنها می شود.
نکته ای که باید بدانید این است که فسخ ازدواج ، که اغلب به جای طلاق استفاده می شود ، از نظر دولت متفاوت است و قوانین نیز از کشوری به کشور دیگر متفاوت است. در این صورت توصیه می شود که یا خودتان تحقیق کنید یا در مورد مسائل حقوقی با یک متخصص مشورت کنید.
این مقاله به مولفه های روانی طلاق می پردازد.
یکی از چیزهایی که من در کار خود برای خدمت به زوج ها و خانواده ها آموخته ام این است که وضعیت هر فرد بسیار متفاوت است: آنچه منجر به طلاق می شود ، تجربه طلاق و سایر تدارکات پیرامون این روند.
علاوه بر این ، هر یک از اعضای خانواده واقعاً واکنش متفاوتی نشان می دهند. تمایل به احساس قضاوت در این مورد است ، چه در مورد خود و چه در مورد دیگران. به طور کلی ، این مفیدترین روش عملی نیست. این چیزی را حل نمی کند و فقط می گوئیم "سوخت به آتش" بیشتری می افزاید. به سختی می توان طلاق را پشت سر گذاشت ، هیچ دلیلی برای فشار اضافی وجود ندارد.
به عنوان مثال ، برخی از همسران برای اولین بار در طول زندگی خود یا بعد از طلاق علائم حملات وحشت ، افسردگی یا اضطراب را تجربه می کنند. دیگران در خواب مشکل دارند. و هنوز هم دیگران ، این دوره را با لطف و سهولت نسبی تجربه می کنند.
به طور معمول ، یک فرد ممکن است بیشتر یا همه موارد فوق را تجربه کند. این کاملاً طبیعی است که احساس کنید در این مدت شخصی در حال سوار شدن بر روی غلتک است.
چگونه طلاق بر فرزندان تأثیر می گذارد
من همچنین واکنش های مختلف کودکان را دیده ام. بر خلاف تصور عموم ، طلاق دائماً همه بچه ها را "آشفته" نمی کند. کودکان می توانند کاملاً انعطاف پذیر و درک کنند.
برای مثال ، وقتی مادری از پسرش پرسید: "چرا تو و بابا از هم متنفر هستید؟" مادر تصور می کرد که در مقابل بچه ها نمایش خوبی دارد و با ماندن در کنار پدرشان به آنها کمک می کند. این س raiseال را مطرح می کند ... شاید ماندن در کنار هم به خاطر بچه ها همیشه گزینه بهتری از جدایی نیست؟
بار دیگر ، من مشتری داشتم که به شدت نگران فرزندانش بود. او گفت که فقط مدام از آنها عذرخواهی می کند. سپس ، یک روز پسرش با پروژه ای که برای مدرسه انجام داده بود به خانه آمد و نوشت: "مامان همیشه نگران ما است. من فقط می خواهم به او بگویم "مامان ، ما خوب هستیم."
طلاق به افراد کمک می کند تا قدرت درونی خود را کشف کنند
بنابراین ، یک نقره احتمالی در آستانه طلاق می تواند این باشد که فرد را مجبور به کشف قدرت و انعطاف پذیری درونی خود کند.
تاب آوری روانی با تجربه انعطاف پذیری در پاسخ به تغییر خواسته های موقعیتی و توانایی بازگشت از تجربیات منفی احساسی تعریف می شود.
و حدس بزنید چه چیزی نقش بسزایی در این دارد که آیا کسی پس از شکست ، استرس و سختی سریع به عقب باز می گردد یا خیر؟
اگر کسی فکر می کند آنها به سرعت برگشت خواهند کرد
"کسانی که خود را دارای توانایی بازگرداندن م effectivelyثر در مواجهه با استرس می دانند ، این کیفیت را از نظر فیزیولوژیکی نیز نشان دادند."- تجزیه و تحلیل تحقیقاتی 2004 توسط Tugade ، Fredrickson و Barrett انجام شد
اگر کسی واقعاً باور کند که مقاوم خواهد بود ، خواهد شد
افرادی که فکر می کردند به سرعت از حوادث استرس زا بر می گردند ، در واقع این امر را در سطح فیزیولوژیکی تجربه کردند و بدن آنها واکنش استرس را تسکین داد و سریعتر از حالت اولیه به حالت اولیه بازگشتند تا افرادی که خود را مقاوم نمی دیدند.
گذشته از تخفیف ظرفیت های انعطاف پذیر خود ، افراد هنگام نگرانی وسواس گونه یا تلاش برای پیش بینی آینده نیز می توانند دچار مشکل شوند. من اغلب با افرادی صحبت می کنم که متقاعد شده اند که می دانند در دوران طلاق و پس از آن چه احساسی خواهند داشت ... که آنها از قبل می دانند که برای آنها ، سابق و فرزندانشان چگونه خواهد بود.
خوب ، به نظر می رسد مردم پیش بینی کننده های بسیار ضعیفی برای نحوه واکنش واقعی خود در طول و پس از یک تجربه منفی هستند. این سیستم پیش بینی معیوب است که در واقع آنها را به تصمیماتی می رساند که تجربه آشفتگی احساسی را طولانی می کند.
همانطور که دانیل گیلبرت ، روانشناس دانشگاه هاروارد ، می گوید: "ما دست کم می گیریم که احساسات ما تا چه حدی تغییر می کند زیرا توانایی خود را برای تغییر آنها دست کم می گیریم. این می تواند ما را به تصمیماتی برساند که پتانسیل رضایت ما را به حداکثر نمی رساند. "
به طور کلی ، طلاق یک تغییر عمده در زندگی و یک دوره گذار است که با فراز و نشیب های زیادی مشخص شده است. با این حال ، من می بینم که بسیاری از افراد از طریق طرف مقابل با درک عمیق تری از خود وارد می شوند که در طول زندگی به آنها خدمت می کند.