محتوا
- تعریف رابطه سالم
- برای خوشبختی طولانی مدت تعدیلاتی انجام دهید
- ویژگیهای یک رابطه سالم مانند ارتباط را پرورش دهید
- اجزای یک رابطه سالم شامل رابطه جنسی مفرح و ایمن است
- شما و شریک زندگی خود باید از نظر مالی سازگار باشید
- احترام متقابل و اعتماد محکم ایجاد کنید
- حس شوخ طبعی یا شوخ طبعی داشته باشید
- اعتماد و اتکای متقابل ایجاد کنید
- برای جلوگیری از استرس طولانی مدت در رابطه به دنبال کمک باشید
- آیا می پرسید آیا رابطه شما سالم است؟
- آیا می توانید یک رابطه سالم تعریف کنید؟
اگر این س questionsالات را از خود می پرسید ، ادامه مطلب را بخوانید تا دریابید که رابطه شما چقدر سالم است و آیا باید تغییراتی را در جهت افزایش کیفیت روابط خود در نظر بگیرید.
تعریف رابطه سالم
برای کسانی که به دنبال پاسخ قطعی هستند ، این که یک رابطه سالم چگونه به نظر می رسد ، تشکیل دهنده آن است صداقت ، اعتماد ، پویایی قدرت سالم ، احترام ، ارتباط خوب ، داشتن ارزش قوی از خود و احساس امنیت.
همچنین تماشا کنید:
وقتی از دور به آن نگاه می کنید ، تعریف یک رابطه سالم بسیار آسان است.
با این حال ، تشخیص اینکه چه مشکلی در رابطه شما وجود دارد وقتی بخشی از آن هستید ، بسیار دشوار است. به همین دلیل است که نباید از پرسیدن این سوالات از خود افسرده باشید. طبیعی است.
در اینجا برخی از قوانین اساسی در مورد معنای یک رابطه سالم آورده شده است و اینها همچنین نحوه برقراری یک رابطه سالم را توضیح می دهد.
نحوه برقراری رابطه سالم 101
برای خوشبختی طولانی مدت تعدیلاتی انجام دهید
- همه افراد طرز فکر خود را دارند و به شیوه خاص خود عمل می کنند.
- همه ما متفاوت هستیم و این عالی است.
یک رابطه خوب بدون چند تلاش و تعدیل چیست؟
برای ایجاد یک رابطه سالم ، باید تعدادی تنظیمات را انجام دهید و یاد بگیرید که چگونه شیوه زندگی شریک زندگی خود را تحمل کنید. شما همه کارهایی را که آنها انجام می دهند دوست نخواهید داشت ، اما نمی توانید آنها را تغییر دهید فقط به این دلیل که آنها کاری را انجام می دهند که شما متفاوت انجام می دهید. به همین دلیل است که شما باید در شروع یک رابطه چند مورد را دوباره تنظیم کنید.
ویژگیهای یک رابطه سالم مانند ارتباط را پرورش دهید
به منظور سازش سازش ، شرکا باید نحوه برقراری ارتباط را بیاموزند. درک متقابل و بحث سازنده در مورد همه مسائل ، کلید یک رابطه سالم است.
ارتباط خوب به معنای فقط صحبت کردن نیست ، بلکه دریافت و ارائه اطلاعات در مورد احساسات و نیازهای شریک زندگی به منظور منافع بیشتر رابطه است. چیزی که باعث ایجاد یک رابطه سالم می شود برقراری ارتباط باز ، صادقانه و محترمانه است.
اجزای یک رابطه سالم شامل رابطه جنسی مفرح و ایمن است
به عنوان یکی از نیازهای اساسی همه انسانها در روابط سالم ، رابطه جنسی باید چیزی باشد که هر دو طرف از آن لذت می برند. برای یک رابطه سالم ، سازگاری در رختخواب چیزی است که باید وجود داشته باشد.
با گذشت زمان ، رابطه جنسی در یک رابطه تغییر می کند. یک رابطه سالم به این معنی است که شرکا همیشه شعله بین خود را زنده نگه می دارند. رضایت متقابل در اتاق خواب به کار مداوم نیاز دارد.
شما و شریک زندگی خود باید از نظر مالی سازگار باشید
پول چیزی نیست که برای یک رابطه سالم اهمیت زیادی داشته باشد ، اما نحوه برخورد هر دو طرف با پول مهم است.
برای زوجین مهم است که نیازهای مشابه و دیدگاهی در مورد مسائل مالی داشته باشند. اگر یکی از آنها خرج کننده خوبی باشد و دیگری دوست داشته باشد برای یک روز بارانی پس انداز کند ، مشکلات پیش می آید.
همچنین ، آمارها نشان می دهد روابط زمانی سالم تر است که شرکا سطح درآمد یکسانی داشته باشند و به همان اندازه به نفع رابطه کمک کنند.
احترام متقابل و اعتماد محکم ایجاد کنید
یک رابطه سالم مبتنی بر اعتماد و احترام است. اگر مالکیت وجود داشته باشد یا اگر یکی از شرکا فکر می کند دیگری به نوعی بی ارزش است ، نمی توانید با فرد سالم ارتباط برقرار کنید.
اگر متوجه شدید که آیا رابطه من سالم است؟ از خود بپرسید آیا شما هم انتخاب ها و هم شخصیتی یکدیگر را حفظ کرده و به آن احترام می گذارید؟؟ احترام متقابل بسیار مهم است اگر شما هر دو می خواهید بدانید چگونه در یک رابطه سالم باشید.
حس شوخ طبعی یا شوخ طبعی داشته باشید
خنده رابطه را قوی تر می کند. داشتن طعم مشابه در طنز و توانایی خنداندن طرف مقابل همیشه باعث خوشحالی این زوج می شود.
یک زوج خوشبخت به معنای یک رابطه سالم است.
اعتماد و اتکای متقابل ایجاد کنید
داشتن اعتماد به دیگران یکی از مواردی است که برای یک رابطه سالم مورد نیاز است. اعتماد زمانی ایجاد می شود که هر دو شریک تلاش کرده و روی آن کار کنند. ایجاد اعتماد زمان می برد ، اما از دست دادن آن فقط یک لحظه طول می کشد.
به همین دلیل است که باید مورد توجه قرار گیرد و شرکا باید هر ثانیه از زندگی خود به عنوان یک زوج روی آن کار کنند.
برای جلوگیری از استرس طولانی مدت در رابطه به دنبال کمک باشید
در کنار این نکات مفید در ایجاد یک رابطه سالم ، درخواست کمک حرفه ای در قالب مشاوره زوجین می تواند در بازگرداندن یک رابطه ناموفق موثر باشد.
آیا پاسخ به س ،ال "آیا رابطه شما سالم است؟" ، در یک رابطه مثبت یا منفی ، به موقع و در قالب مداخله بی طرفانه ، شخص ثالث و متخصص می تواند به شما در تشخیص چالش های روابط کمک کند.
یک مشاور یا درمانگر ازدواج واجد شرایط می تواند شما را با ابزارها و راهنمایی های مناسب مجهز کند تا در جهت بهبود جنبه های منفی روابط خود تلاش کرده و به نتیجه برسید. برای مقابله با مسائل مربوط به روابط بین شما و موثر بودن آن ، درمان ازدواج خود را در نظر بگیرید.
نرخ بالای فروپاشی ازدواج یا از هم پاشیدگی روابط اغلب منجر به پیامدهای ناتوان کننده سلامتی برای شریک زندگی و کودک/فرزندان در صورت طلاق یا جدایی زوجین می شود.
مثبت بودن در ازدواج باعث ایجاد یک رابطه شاد می شود و به شما کمک می کند کمتر استرس داشته باشید ، بیشتر زندگی کنید و رفاه کلی خود را افزایش دهید. بنابراین ، بسیار مهم است که روابط عاشقانه خود را در شرایط کاری خوب نگه دارید و صلح را با یکدیگر حفظ کنید.
یک متخصص معتبر می تواند راههای قدرتمندی را برای افزایش صمیمیت جسمی ، روانی ، عاطفی و روحی در ازدواج شما ، حل تعارض و افزایش طول عمر رابطه با شما و شریک زندگی خود به اشتراک بگذارد.
اگر رابطه شما با همسرتان رو به زوال است ، اکنون زمان تعمیر یک رابطه و تبدیل آن به یک داستان موفقیت آمیز است.