محتوا
- بعد از طلاق چطور قرار گذاشت؟
- قرار ملاقات بعد از طلاق مانند قرار قبلی نیست
- به روده خود گوش دهید
- پس از طلاق بارهای خود را قبل از قرار گذاشتن بارگیری کنید
- بعد از طلاق چقدر باید منتظر بمانید تا دوباره با هم آشنا شوید
طلاق تمام شد ، شما (امیدوارم) در حال درمان هستید ، اکنون زندگی جدیدی را شروع کرده اید؟ ما قصد نداریم تنها باشیم ، بنابراین ملاقات و یافتن شریک دیگر طبیعی است. قرار ملاقات بعد از طلاق این بار چگونه است؟
خط نقاشی در مورد دوستیابی پس از طلاق و پیدا کردن یک شریک جدید ، هیجان این است که بتوانید فهرستی تهیه کنید و بتوانید هر چیزی را که می خواهید در آن لیست قرار دهید. شما یک بوم خالی دارید و می توانید زندگی جدید خود را طراحی کنید.
بعد از طلاق چطور قرار گذاشت؟
بازگشت به استخر دوستیابی ممکن است بسیار طاقت فرسا به نظر برسد ، به خصوص اگر مدت ها در رابطه قبلی خود بوده اید. ممکن است دوباره فراموش کنید که دوست داشتن چگونه است. زمان زیادی طول می کشد تا از مجردی جدید و امکان انتخاب شریک جدید لذت ببرید. اولین چیزی که ذهن و قلب شما را آزار می دهد تنهایی است. به دلیل تنهایی و عدم چشم انداز ، می توانید در رابطه مجدد بعد از طلاق اشتباه کنید. با این حال ، اگر موارد خاصی را یادداشت کنید و در دنیای رابطه پس از طلاق با احتیاط قدم بردارید ، می توانید دوباره عشق را پیدا کنید.
قرار ملاقات بعد از طلاق مانند قرار قبلی نیست
به یاد داشته باشید که شما اکنون بزرگتر هستید و نحوه عملکرد شما در گذشته ممکن است دیگر برای شما کارساز نباشد. با خودتان صادق باشید. به مرزهای خود فکر کنید. معامله گران برای شما چیست ، در مورد چه چیزی می توانید مصالحه کنید و دقیقاً بدون چه چیزی نمی خواهید زندگی کنید؟ من نمی توانم بر شما تأثیر بگذارم که مرزها چقدر مهم هستند. دوست دارم بگویم که "تا زمانی که یک رویداد سمی رخ ندهد ، مرزها مهم نیستند."
به روده خود گوش دهید
یکی از مهمترین نکات برای دوستیابی بعد از طلاق این است که اگر تا به حال این کار را نکرده اید ، شروع به انجام مدیتیشن کنید. هنگامی که به خود اجازه می دهید با بدن خود و احساسات خود هماهنگ شوید ، تصمیم گیری را بسیار ساده تر می کند. به روده خود گوش دهید و اگر احساس می کنید پرچم قرمز آنها را مورد خطاب قرار می دهد ، آنها را نادیده نگیرید. اگر بخواهم خود را فاش کنم ، در زندگی ام به آن پرچم های قرمز گوش نداده ام و هرگز به جایی خوب نمی رسد. وقتی می خواهیم به خاطر تنهایی در رابطه باشیم ، می توانیم به راحتی مسائل را نادیده بگیریم و در نهایت پشیمان شویم.
پس از طلاق بارهای خود را قبل از قرار گذاشتن بارگیری کنید
یک چیز مهم برای داشتن یک رابطه سالم جدید این است که شما نمی توانید چمدانهای قدیمی خود را وارد رابطه جدید کنید. به همین دلیل است که درمان بسیار مهم است. شما باید محرک های گذشته خود را بشناسید و وقتی تحریک می شوید متوجه شوید که این شریک سابق شما نیست ، این شریک جدید شماست.
به عنوان مثال ، فرض کنید سابق شما به شما خیانت کرده است بنابراین اکنون با مسائل اعتماد روبرو هستید. در رابطه جدید خود ، از اعتماد کردن عصبی هستید. شریک جدید شما یک شب دیر با شما تماس می گیرد ، ذهن شما به طور خودکار به سمت خیانت می رود. ذهن خود را به عقب بکشید و به یاد داشته باشید که این شریک جدید شماست و آنها هیچ کاری نکرده اند که باعث شود به آنها اعتماد نکنید.
بارها و بارها افراد بارهای گذشته را وارد روابط جدید می کنند و با ایجاد سناریویی مشابه رابطه قبلی آنها را خراب می کنند.
آیا تا به حال این ضرب المثل را شنیده اید که می گوید: «داستان مشابهی با افراد مختلف؟» شما در یک رابطه کاملاً جدید هستید و این بار مجبور نیستید همان اشتباهاتی را داشته باشید که در گذشته انجام داده اید.
بعد از طلاق چقدر باید منتظر بمانید تا دوباره با هم آشنا شوید
هیچ جدول زمانی سخت و سریع وجود ندارد که تعیین کند بعد از طلاق چقدر باید قبل از قرار ملاقات صبر کنید. شما باید به همان اندازه که نیاز دارید (یا زمان کمتری) برای غمگین شدن از روابط گذشته و بازسازی خود بسازید. وقتی احساس می کنید که واقعاً بر رابطه قبلی خود غلبه کرده اید و می خواهید به دنبال یک رابطه جدید بگردید ، فقط در مورد ملاقات فکر کنید.
به یاد داشته باشید ، تمایل به ملاقات نباید از جایی باشد که می خواهید خلأ باقی مانده در رابطه قبلی خود را پر کنید. این باید زمانی اتفاق بیفتد که واقعاً آماده هستید به صفحه بعدی زندگی خود بروید.
برای آشنایی با کسی وقت بگذارید. منتخب باشید ، از تنهایی کنار نروید ، زمان در حال تمام شدن نیست ، یا هر دلیل دیگری که ممکن است به خودتان ارائه دهید.
لیست خود را داشته باشید ؛ نیازها و خواسته های خود را بیان کنید از همه مهمتر مطمئن شوید که برای بهبودی خود از زمان طلاق وقت گذاشته اید ، تحت درمان بوده اید ، کار را انجام داده اید ، و قادر به پردازش بوده اید. شما به خودتان این فرصت را داده اید که دوباره خود را به عنوان یک فرد مجزا بشناسید. همانطور که دوست عزیزم دوست دارد بگوید ، "ارز خود را افزایش دهید!"