محتوا
- 1. شما می خواهید آنها بلافاصله پاسخ دهند
- 2. صحبت طولانی مدت
- 3. مکث بقیه عمر
- 4. تقریباً هیچ ارتباط عمیقی وجود ندارد
- 5. ناامنی
- 7. نادیده گرفتن سایر روابط مهم
- 8. سنگ اندازی
- 9. روشنایی گاز
- 10. تقلب
- اهمیت فناوری مدرن
مدیریت روابط گاهی اوقات بسیار دشوار می شود ، به ویژه هنگامی که این روابط از راه دور است.
وقتی به شدت عاشق کسی هستید ، ایجاد تعادل و عمل به عنوان مانعی بین موقعیت های مختلف دشوار می شود. دعواهای جزئی بخشی از هر رابطه ای است ، اما اگر به موقع انجام نشود ، این دعواها بدتر می شود.
مشکلات بیشماری در یک رابطه از راه دور بوجود می آید. در واقع روابط از راه دور سخت است!
اما تصمیمات عاقلانه ای که به موقع گرفته می شود می تواند مشکلات روابط طولانی مدت را حل کند. آنها می توانند رابطه شما را از صعود به پایین نجات دهند.
بنابراین ، چگونه با یک رابطه از راه دور برخورد کنیم؟ و چگونه می توان یک رابطه از راه دور که در حال فروپاشی است را برطرف کرد؟
قبل از رسیدن به راه حلی ، مشکلات روابط از راه دور باید به طور مناسب درک شوند تا روش دقیق را پیاده سازی کنند.
در زیر برخی از مشکلات رایج روابط طولانی مدت که می تواند به تجزیه و تحلیل بهتر موقعیت خود کمک کند ، مورد بحث قرار گرفته است. و در کنار این مشکلات ، راه حل های سریع نیز ارائه می شود که می تواند در شرایط ناامید کننده مفید باشد.
بنابراین ، پیش بروید و راه حل هایی را برای مشکلات ناراحت کننده خود معرفی کنید.
1. شما می خواهید آنها بلافاصله پاسخ دهند
این اتفاق تقریباً برای هر زوجی رخ می دهد. این در واقع یکی از مشکلات معمول روابط طولانی مدت است. به عنوان مثال ، شما به عزیز خود پیام می دهید یا با او تماس می گیرید ، اما او پاسخ نمی دهد.
به زودی ، در موقعیتی قرار می گیرید که همه چیز در مورد شریک زندگی شما مشکوک به نظر می رسد.شما ممکن است اغلب بدون هیچ دلیل مشخصی به آنها شک کنید.
این اتفاق می افتد که شما در رابطه خود احساس فاصله می کنید و شروع به سوال می کنید که چرا روابط طولانی مدت کار نمی کند.
مطالب مرتبط: چگونه می توان یک رابطه طولانی مدت را کار کرد
راه خروج چیست؟
شما باید بدانید که این افکار خودسرانه هستند و واقعیت می تواند بسیار متفاوت از افکار شما باشد.
این لزوما به این معنا نیست که اگر شریک زندگی شما نتوانسته پاسخ دهد ، پس چیزی ماهی است. شما باید صبور باشید و منتظر بمانید تا آنها رایگان شوند و به پیام ها یا تماس های شما پاسخ دهند.
داشتن تردید در رابطه جدید طبیعی است. اما ، اگر این تردیدها دائماً ادامه داشته باشد ، به احتمال زیاد تقصیر به جای شریک زندگی شماست.
2. صحبت طولانی مدت
این ویژگی در زوج هایی که به تازگی رابطه خود را از راه دور آغاز کرده اند بسیار رایج است. این چیزی است که مرغ عشق های جدید به دنبال آن هستند.
و چرا نمی کنند؟ این تنها راهی است که آنها می توانند رابطه خود را زنده نگه دارند!
شاید ، این در ابتدا خوب به نظر برسد. اما ، با بالغ شدن رابطه ، اگر یکی از شما به این عادت صحبت کردن یا گپ زدن در تمام طول شب و روز مبتلا شود ، این عادت به زودی به عنوان یکی از مشکلات مزاحم روابط طولانی مدت طبقه بندی می شود.
راه خروج چیست؟
اگر به دنبال یک رابطه پایدار هستید ، بهتر است همه چیز را در حد اعتدال نگه دارید. البته ، شما باید در ارتباط باشید و هر چیز کوچکی را در مورد خودتان با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید.
اما ، این نیاز به ساعت ها و ساعت ها گپ زدن ندارد. یک مکالمه متعادل و معقول برای مدت زمان محدود ، در بلند مدت مزایای عظیمی برای شما به همراه خواهد داشت.
مطالب مرتبط: 10 راه هوشمند برای جلوگیری از درام رابطه طولانی مدت
3. مکث بقیه عمر
اگر می بینید که رابطه شما در حال از هم پاشیدن است ، این یکی از مشکلات اصلی روابط طولانی مدت است که باید به دنبال آن باشید!
آیا همیشه چشم خود را مدام روی تلفن خود متمرکز کرده اید؟ آیا به نظر می رسد همه چیز دیگر متوقف شده است؟ آیا احساس می کنید تا زمانی که با هم نباشید نمی توانید کاری انجام دهید؟
اگر بله ، پس در بلندمدت مشکلات را برای خود تشدید می کنید.
درگیر شدن بیش از حد مورد نیاز در رابطه چیزی جز افسردگی به شما نمی دهد.
روابط از راه دور پیچیده است. اما غفلت از بقیه مسائل اجتماعی و شخصی ممکن است منجر به مشکلات اضطرابی و افسردگی شود.
و این ، به نوبه خود ، ممکن است منجر به کشمکش های روابط طولانی مدت شود.
راه خروج چیست؟
اجازه ندهید زندگیتان حول محور علاقه و عشق شما بچرخد. در عوض ، علایق دیگر را کشف کنید ، به سرگرمی های جدید بپردازید و از همه مهمتر ، حرفه خود را بسازید!
انجام این کار به شما کمک می کند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیده و به نوبه خود ، رابطه شادتر و سالم تری را با شریک زندگی خود تقویت کنید.
4. تقریباً هیچ ارتباط عمیقی وجود ندارد
مشکلات روابط از راه دور نیز ممکن است شامل ارتباطات عمیق کمتری باشد. مردم اغلب احساس می کنند که چیز زیادی برای گفتگو وجود ندارد و مکالمات سطحی باقی می مانند.
مسائل مهم و جدی زندگی باید مورد بحث قرار گیرد ، اما شما اغلب در مورد اینکه روز چگونه بود می پرسید و باز هم ، ارتباط عمیق هیچ جا نیست.
این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که این دو نفر جهان خود را به اشتراک نمی گذارند. مردم تمایل دارند احساس کنند که شرکای آنها نمی توانند آنچه را که تجربه می کنند درک کنند حتی اگر به اشتراک بگذارند.
افرادی که در ارتباط از راه دور هستند راحت تر می توانند درباره مشکلات روزمره خود با دوستان یا همکارانی که با آنها فضای فیزیکی مشترکی دارند صحبت کنند.
راه خروج چیست؟
با وجود این مسائل مربوط به رابطه از راه دور ، هر زوجی باید تلاش عمدی برای برقراری ارتباط بهتر برای داشتن یک رابطه شاد و سالم انجام دهند.
یک روز بزرگنمایی داشته باشید و توجه داشته باشید ، همانطور که برای یک قرار فیزیکی انجام می دهید ، لباس بپوشید!
این برای غلبه بر فاصله بسیار مهم است. بنابراین ، نوآور باشید و از فناوری برای احساس یکپارچگی و گفتگوی دلچسب استفاده کنید.
مطالب مرتبط: 10 راه برای اینکه چگونه او را در روابط طولانی مدت احساس خاص کنید
5. ناامنی
این یکی دیگر از مشکلات متداول در روابط طولانی مدت است.
بروز ناامنی ها طبیعی است. و وقتی آنها این کار را می کنند ، شما به دنبال این هستید که شریک زندگی شما به شما اطمینان دهد.
اما ، در صورت یک رابطه از راه دور ، ممکن است وقتی به شریک زندگی خود فکر می کنید ، آسان نباشد.
عدم اطمینان در رابطه می تواند حسادت شما را بیشتر کرده و اعتماد بین شما و شریک خود را از بین ببرد.
7. نادیده گرفتن سایر روابط مهم
مشکلات روابط از راه دور نیز ممکن است شامل نادیده گرفتن دیگران باشد.
آیا اوقات فراغت خود را با تلفن با دیگران صحبت می کنید؟
اگر بله ، پس سیگنال قرمز است. کاری که شما انجام می دهید این است که از سایر روابط غفلت می کنید و فقط روی زندگی عاشقانه خود تمرکز می کنید.
راه خروج چیست؟
شما باید یک شبکه قوی از دوستان خوب داشته باشید. شما باید با اعضای خانواده خود ارتباط برقرار کنید و در مواقعی که به شما نیاز دارند آنجا باشید.
اگر می خواهید زندگی شادی داشته باشید ، از نادیده گرفتن افرادی که به شما اهمیت می دهند دست بردارید. آنها ممکن است دوستان ، خواهر و برادر یا افراد دیگر شما باشند. آنها خیرخواه شما هستند
8. سنگ اندازی
سنگ اندازی یکی از مشکلات فراگیر روابط طولانی مدت است. و این واقعاً برای کسی که از آن رنج می برد آزاردهنده است!
تصور کنید که تا چند روز بدون هیچ تقصیری از جانب خود هیچ گونه تماس یا پیامی از طرف معشوق خود دریافت نکنید چقدر می تواند نگران کننده باشد!
ممکن است این جدایی رسمی نباشد ، اما این رفتار شریک زندگی شما می تواند منجر به سردرگمی ، شک به خود و سرخوردگی شود.
راه خروج چیست؟
حتی اگر احساس می کنید در زیر انبوه مشکلات برف گرفته اید ، سنگ اندازی هرگز نباید یک گزینه باشد.
جارو کردن مشکلات خود در زیر فرش و ارائه رفتار بی سر و صدا به شریک زندگی شما باعث فاصله بیشتر شما دو نفر می شود.
در روابط صمیمی ، فاصله فیزیکی هنوز آسان است ، اما اگر از نظر احساسی از هم فاصله بگیرید ، احیای رابطه واقعاً کار سختی است.
بنابراین ، توصیه می شود تفاوت ها را آنقدر زود بیان کنید تا رابطه خود را از برخورد با جاده های ناهموار نجات دهید.
مطالب مرتبط: راههای عاشقانه در مورد نحوه صمیمیت در یک رابطه طولانی مدت
9. روشنایی گاز
نورپردازی با گاز یکی دیگر از مشکلات آزاردهنده روابط طولانی مدت است.
بسیاری از مردم دستکاری در عزیزان خود ، وارد شدن در بازی سرزنش و احساس گناه در شرکای خود ، شاید برای کاری که حتی انجام نداده اند ، لذت بخش است!
این روش آنهاست که اهمیت خود را به شریک خود تحمیل می کنند. بسیاری از مردم در مواقعی که ناامن هستند از چراغ گاز استفاده می کنند و می خواهند شرکای آنها پیوسته به افکارشان وابسته باشند.
اما این ناسالم است. این عشق نیست!
عواقب نورپردازی بی وقفه گاز می تواند شدید باشد و گلوله برفی مشکلات بزرگتری ایجاد کند. قربانی می تواند خسته شود و رابطه می تواند از ترمیم گذشته بگذرد.
شما می توانید عشق واقعی خود را نسبت به زندگی به دلیل مسائل کوچک نفسانی و این عادت مضر برای روشنایی گاز از دست بدهید.
راه خروج چیست؟
اگر به شریک خود چراغ گاز می زنید ، باید به محض اینکه متوجه شدید در حال انجام آن هستید ، آن را متوقف کنید. در صورت نیاز از متخصصان کمک بخواهید.
و اگر همسرتان مقصر است ، سعی کنید عواقب آن را برای او توضیح دهید. به آنها اطمینان دهید که برای حفظ شما در زندگی مجبور نیستند شما را دستکاری کنند.
همچنین می توانید برای حل مشکلات خود و بازگرداندن رابطه خود به طور م coupleثر از درمان زوجی استفاده کنید.
10. تقلب
خیانت یکی از مشکلات معمول روابط طولانی مدت است. اولاً ، چون مردم نیازهایی دارند ، و ثانیاً به راحتی می توان از شریک زندگی خود پنهان شد.
گاهی اوقات ، افراد برای برقراری ارتباط با شریک رابطه طولانی مدت خود و بیان احساسات و چالش های روزمره خود بسیار سخت می شوند.
این زمانی است که افراد با فردی که از نظر جسمی حاضر است و به آسانی در دسترس است ارتباط برقرار می کنند. بدون اطلاع ، افراد به مرزهای دوستی حمله کرده و احساسات عاشقانه را در خود ایجاد می کنند.
این خیانت احساسی است. اما گاهی اوقات ، تنها چیزی که مردم می خواهند یک رابطه فیزیکی است.
برای این منظور ، مردم حتی نیازی به عاشق شدن ندارند. این معمولاً می تواند منجر به پرواز ، یک شب ایستادگی یا فقط دوستی با مزایا شود!
راه خروج چیست؟
به هر دلیلی ، خیانت در یک رابطه قابل قبول نیست. برای نجات رابطه خود از خیانت ، باید تمام تلاش خود را برای برقراری ارتباط با شریک خود انجام دهید.
می توانید از برنامه های مختلف صمیمیت استفاده کنید ، حتی بازی های جنسی انجام دهید و تا آنجا که می توانید ملاقات کنید.
افرادی که در روابط از راه دور مشغول هستند ، چالش های خاص خود را دارند.
اما ، اگر شما واقعاً کسی را دوست دارید و ارتباط صریح و صادقانه را تمرین می کنید ، فاصله مهم نیست.
پس از تشخیص هرگونه مشکل تکان دادن ، باید قبل از شروع به عذاب وجدان ، آن را حل کنید.
اگر نمی توانید مشکلات را خودتان حل کنید و همچنان می خواهید آن را حل کنید ، سعی کنید مسیر حرفه ای را دنبال کنید.
یک درمانگر مجاز یا مشاور بهترین فرد برای تجزیه و تحلیل وضعیت شما ، شناسایی مسائل اساسی و ارائه نظر بی طرفانه به نفع روابط شما خواهد بود.
همچنین ، هنگامی که ما در مورد روابط از راه دور صحبت می کنیم ، نمی توانیم اهمیت فناوری مدرن را تضعیف کنیم.
مطالب مرتبط: تقلب در روابط طولانی مدت ، چالش ها و حرکت رو به جلو
اهمیت فناوری مدرن
فن آوری ارتباطی مدرن به زوج ها در ابزارهای ارتباط از راه دور کمک کرده است تا زندگی خود را به اشتراک بگذارند. مشکلات روابط از راه دور که در بالا بحث کردیم را می توان با استفاده از فناوری به بهترین نحو حل کرد.
در حال حاضر ، زوجین می توانند نه تنها از طریق تماس تلفنی بلکه از طریق خدمات چت تصویری مانند FaceTime ، Skype و Zoom نیز با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
این امر به زوجین اجازه می دهد به صورت ، زبان بدن و چشم همسر خود دسترسی پیدا کنند. این رابطه در عصر امروز در مقایسه با روزهای نامه ، قلم و مرکب مزایای زیادی دارد.
آ مطالعه 81،61٪ از شرکت کنندگان می پذیرند که شبکه های اجتماعی ارتباطات راه دور خود را بهبود بخشیده اند..
امروزه ، مردم مجبور نیستند بنشینند و منتظر رسیدن نامه باشند. وقتی نیاید هیچ ناامیدی وجود ندارد
اکنون همسران می توانند هر زمان که بخواهند به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. ناامیدی در رابطه کمتر و ارتباط بهتر و م effectiveثرتر است.
مطالعه دیگری که به بررسی دیدگاه افرادی که روابط طولانی مدت را تجربه کرده اند ، انجام داد ، مشخص کرد که رسانه های اجتماعی شیوه ای از ارتباطات را فراهم می کند که به آنها امکان می دهد به راحتی با یکدیگر ارتباط فوری برقرار کرده و پایه ای پایدار برای روابط خود ایجاد کنند.
در اینجا چند روش وجود دارد که فناوری مدرن می تواند به شما در دور شدن از روابط کمک کند و همچنین به شما در مقابله با مشکلات رابطه طولانی مدت کمک کند:
- بازی کنید
اگر به دنبال چیزی بیشتر تعاملی هستید ، سعی کنید بازی های رابطه ای را در مقابل یکدیگر انجام دهید. بازی های چند نفره مانند Warcraft یا Second Life تمایل زیادی به بازیکنان دارند.
تماشای شخصیت شریک زندگی شما باعث می شود در زندگی واقعی با هم کنار بیایید.
به عنوان مثال ، برنامه Couple به شما اجازه می دهد تا با بازی خود بازی کنید ، لیست برنامه های خود را با هم تهیه کنید و مقصدهای مورد علاقه خود را برنامه ریزی کنید. این یکی از بهترین فعالیتهای ارتباط از راه دور برای پیگیری است.
- در تماس های ویدئویی فعالیت های سرگرم کننده را امتحان کنید.
بسیاری از فعالیتها را می توانید از طریق Skype یا Zoom انجام دهید ، مانند بازی کردن یا امتحان کردن چند مسابقه سرگرم کننده با هم.
سایر کارهایی که می توانید در تماس ویدیویی انجام دهید شامل کشیدن چالش ها ، بیان داستانهای روزانه و غیره است!
- وبلاگ
صحبت در مورد روز خود با نشان دادن واقعی کلمه از طریق یک وبلاگ ویدئویی ایده خوبی است.
از یک دستگاه تصادفی برای انتخاب یک ساعت (یا نیم ساعت) از روز استفاده کنید و به شریک خود نشان دهید که در آن زمان دقیقاً چه کار می کنید ، صرف نظر از اینکه چه ساعتی است. حتی اگر در محل کار هستید ، حمام می کنید ، غذا می خورید یا می خوابید.
فقط به یاد داشته باشید که هنگام نیم ساعت کار خود ، مخصوصاً هنگام رانندگی یا کار ، آن را ایمن نگه دارید.
در غیر اینصورت ، مانند یک وبلاگ ویدئویی واقعی ، ببینید آیا می توانید تا آنجا که می توانید بدون گرفتار شدن آنچه را که انجام می دهید توصیف کنید.
بنابراین ، در رابطه طولانی مدت خود موفق باشید!
مطالب مرتبط: 6 نکته در مورد ایجاد روابط عاشقانه در روابط طولانی مدت