محتوا
- 1. به هر گونه روابط خطرناک بپردازید
- 2) ارتقاء وقت خانواده
- 3) به همه احساس مهم بودن دهید
- 4) وقت با کیفیتی را با همسرتان بگذرانید
یک خانواده هرگز نمی تواند خیلی خوشحال باشد. شادی فراوان باعث افزایش کیفیت زندگی می شود. مانند هر چیز دیگری ، خوشبختی از خانه شروع می شود ، به همین دلیل مهم است که یک خانواده شاد ایجاد کنیم. شادی در خانواده برای همه افراد از نظر روحی و روانی مفید است. البته همه چیز عالی به نظر می رسد اما خوشبختی ، مانند هر چیز دیگری ، چیزی است که خانواده ها باید برای آن تلاش کنند. پویایی باید درست باشد ، اعضا باید با هم پیوند داشته باشند ، همه باید احساس کنند مهم هستند و از همه مهمتر دوست دارند. اولویت دادن به آنها نحوه ایجاد یک خانواده شاد است. آیا آماده بهبود خانه خود هستید؟ این چهار نکته را برای داشتن خانواده ای شادتر رعایت کنید.
در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای افزایش شادی خانواده خود انجام دهید:
1. به هر گونه روابط خطرناک بپردازید
این غیر معمول نیست که روابطی در خانواده وجود داشته باشد. شاید دو نفر از فرزندان شما با هم کنار نمی آیند ، پویایی بین شما و یک کودک آن جایی نیست که شما دوست دارید باشد یا همسرتان کمی دور بوده است. هر چه که هست ، با اعتراف به اینکه مشکلی وجود دارد شروع کنید و سپس گام هایی را برای اصلاح هرگونه روابط خطرناک بردارید.
الف) علت را مشخص کنید: راه شروع تعیین دلیل است. هنگام برخورد با کودکان و نوجوانان ، این ممکن است یک چالش باشد ، اما اغلب فقط درگیری های معمول است مانند آزار دادن یکدیگر ، مشکلات اشتراک گذاری و غیره. برای رفع این مشکل ، والدین فقط باید به کودکان بیاموزند که چگونه مرزها را بشناسند و چگونه از آنها جلوگیری کنند موقعیتها و مهارتهای حل مسئله بهبود مهارت های تعاملی به نفع روابط خواهر و برادر است.
ب) به آن زمان بدهید:روابط سازش یافته شامل بزرگسالان یا کودکان و بزرگسالان معمولاً فقط به زمان ، گفتگو و کشف زمینه های مشترک نیاز دارد. افرادی که با هم کنار نمی آیند ، باید زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانند ، زیرا زمان باعث ایجاد روابط سالم تر می شود. این کار را با ایجاد محیطی تشویق می کند که مکالمه را تشویق می کند و به نوبه خود منجر به نزدیکی می شود.همانطور که اعضای خانواده صحبت می کنند ، ویژگی های خوب ظاهر می شود و اشتراکات کشف می شود.
2) ارتقاء وقت خانواده
زندگی خانوادگی شاد به زمان خانواده نیاز دارد. فقط مطمئن شوید که این کار را به صورت معتبر انجام دهید. مردم اغلب وقتی احساس می کنند که مجبور شده اند یا برای انجام کاری آماده شده اند تعطیل می شوند. کلمات "بیایید همه بنشینیم و گپ بزنیم" را بیان کنید و شما خانواده ای دارید که به جای نزدیک شدن به یکدیگر ، تلاش می کنند.
الف) ظریف باشید: برای ترویج زمان خانواده به روش صحیح ، ظریف عمل کنید. وقتی همه در خانه هستند تماشای یک فیلم را پیشنهاد دهید ، به یک برنامه خنده دار در تلویزیون روی آورید ، یک غذای شیرین تهیه کنید و همه را به میز دعوت کنید ، یک گردش را برنامه ریزی کنید یا از همه بخواهید در کارهای خانه به شما کمک کنند (تا کردن لباس های شسته شده عالی است). تقریباً هر چیزی که خانواده را در یک مکان جمع کند انجام خواهد داد.
ب) با جریان همراه باشید: از آنجا ، با جریان پیش بروید و در مواقع مناسب زمان را تشویق کنید. این کار را می توان با یک جمله ساده انجام داد ، "به مادر/پدر بگو شوخی که دیروز شنیدی" یا "آیا این فیلم/نمایش عالی نبود؟" قبل از اینکه بدانید همه با هم صحبت می کنند ، می خندند و فقط از بودن در کنار هم لذت می برند. مهمتر از همه این باعث می شود که همه احساس راحتی کنند و فرصتی را برای بحث در مورد موضوعات جدی تر و همچنین موارد سرگرم کننده فراهم می کند.
3) به همه احساس مهم بودن دهید
شماره سه در لیست نکات خانواده شاد این است که همه احساس اهمیت می کنند. گاهی خانواده ها گرفتار مسئولیت می شوند و نیازهای عاطفی را نادیده می گیرند. همه ما چیزهای زیادی در اختیار داریم ، اما حفظ یک خانواده شاد در اولویت است.
الف) یک شنبه برای هر عضو: یک راه عالی برای اینکه همه احساس مهم بودن کنند این است که به هر یک از اعضای خانواده یک شنبه تعطیل کنید. هر شنبه تمام خانواده در فعالیتی که توسط یک نفر انتخاب شده است شرکت می کنند. این ممکن است بیرون رفتن از شام ، یک شب آرام در خانه ، نقاشی ، بازی بسکتبال در پارک ، شنا ، و غیره باشد. اینکه به همه افراد در روز اجازه دهید و همه اعضای خانواده به طور فعال شرکت کنند می گوید: "شما اهمیت دارید و ما به خوشبختی شما اهمیت می دهیم" به مینی جشنهای شنبه آن شخص را ترتیب دهید.
هیچ چیز خاصتر از این نیست که افرادی را که دوست دارید از برنامه خود دور کنند تا آن را صرف کاری کنند که دوست دارید یا به آن علاقه دارید. بهترین بخش در مورد این تمرین این واقعیت است که همه می توانند در آن شرکت کنند ، حتی کوچکترها. اگر در خانواده یک نوزاد/کودک نوپا وجود داشته باشد ، او نیز می تواند روز خود را سپری کند. کودک را بخندانید ، از همه بخواهید او را در آغوش بگیرند ، بازی مورد علاقه خود را انجام دهند و فقط زمان بیشتری را صرف پیوند زدن کنند. شما شگفت زده خواهید شد که خانواده شما چقدر خوشبخت تر خواهند بود.
همچنین تماشا کنید: چگونه در ازدواج خود شادی را بیابیم
4) وقت با کیفیتی را با همسرتان بگذرانید
آخرین مورد در لیست نکاتی برای یک خانواده شادتر ، گذراندن وقت با کیفیت با همسرتان است. همسران در یک ازدواج سالم و عاشق فرزندان خوشبختی دارند. مهم نیست که زندگی چقدر شلوغ می شود ، همیشه ارتباطات را باز نگه دارید.
علاوه بر این ، محبت را ادامه دهید ، نیازهای یکدیگر را در نظر بگیرید و یک بار در هفته کنار بگذارید. از والدین خود بخواهید جمعه شب از بچه ها نگهداری کنند و برای چند ساعت فرار کنند ، در زمان خواب چشمان خود را کمی عاشقانه کنید یا عصرها با یک لیوان شراب صحبت کنید. وقتی فقط شما دو نفر هستید ، از هر ثانیه بیشترین استفاده را ببرید. فقط انفجار داشته باشید