محتوا
- 1. چالش های مضاعف
- 2. تنهایی واقعی است
- 3. بار خانواده بسیار زیاد است
- 4- کودکان تحت تأثیر منفی قرار می گیرند
- 5. آشفتگی احساسی زیادی وجود دارد
- 6. القای نظم و انضباط در کودکان دشوار است
- 7. همه والدین مجرد طلاق نگرفته اند
- 8. تبعیض والدین تنها در محل کار
- 9. بالا کشیدن
- 10. مستقل بودن یا تکیه بر دیگران
- 11. هیچ وقت یا تمایلی برای مراقبت از خود ندارید
- 12. یکی از بزرگترین اقشار جمعیت
- 13. علیرغم چالش ها ، این یک تجربه ارزشمند است
- 14. اختلاف درآمد
- 15. حساسیت بیشتر به سندرم لانه خالی
فرزندپروری به رغم مسئولیت های مشترک یک چالش بزرگ است. در صورت فرزندپروری تنها بدتر است.
شما باید همزمان با احساس گناه ، احساسات منفی ، ترس و تردید کنار بیایید ، مسئولیت های خانوادگی منتظر توجه شما هستند.
هنگامی که شما در بازداشت کودکان هستید که شما را به دلیل جدایی قضاوت می کنند ، افسردگی اجتناب ناپذیر است ، به ویژه هنگامی که اجازه دهید استرس بر شما غلبه کند.
با این حال ، آمار ثابت می کند 40-50 درصد بیشتر ازدواج ها به طلاق ختم می شود منجر به موارد تک فرزند والدین می شود.
حتی اگر برای والدین مشترک رضایت متقابل داشته باشید ، برخی از حقایق مربوط به فرزندپروری هرگز تغییر نمی کند.
1. چالش های مضاعف
هنگام ازدواج ، شانه ای برای تکیه داشتید. در حال حاضر شما کسی را ندارید که به او تکیه کنید.
به طور طبیعی ، شما نیاز به یک همراه دارید که فقط به پشت شما ضربه بزند تا به شما اطمینان دهد که "همه چیز خوب است ، ما در این کار با هم هستیم".
حالا شما باید به تنهایی با آن کنار بیایید. دوستان و خانواده شما شرکتی را که همسرتان به شما می دهد به شما نمی دهند.
شما باید خودتان تصمیم بگیرید و با عواقب آن کنار بیایید.
جامعه همچنین شروع به قضاوت درباره شما می کند که به اندازه کافی مدارا نکرده اید و ازدواج شما دوام نیاورد.
برای کمک به چه کسی مراجعه می کنید؟
این یک واقعیت واقعی است که اکثر والدین مجرد باید در فرزندپروری مجرد با آن کنار بیایند.
2. تنهایی واقعی است
آیا می دانید سطحی از معاشرت وجود دارد که فقط می توانید از همسرتان بگیرید؟
اصرار شما برای صمیمیت چیست؟
در شبهای سرد بدن را از کجا گرم می کنید؟
هی! با این واقعیت بیدار شوید که این واقعیت فرزندپروری مجرد است.
فرزندان یا خانواده شما هرگز جایگزین همسر شما نمی شوند.
همانطور که به دنبال معاشرت با همسالان خود هستید ، در پایان روز ، به خانه باز می گردید و به واقعیت تلخ یک خانه خالی می رسید.
3. بار خانواده بسیار زیاد است
شما باید دو خانواده را با درآمد یکسان اداره کنید ، همسر سابق شما فقط می تواند آنچه لازم است و در حد توان خود انجام دهد.
ممکن است لازم باشد شیوه زندگی خود را تغییر دهید که کودکان باید با آن کنار بیایند.
قبل از اینکه آنها حقیقت تلخ را بپذیرند ، خشم خود را به راه انداخته و عصبانیت خود را بر شما نشان می دهند که گویا شما را به خاطر کنار گذاشتن زندگی خوبی که در زمان مدیریت سبد مالی از آن لذت می بردند سرزنش می کنند.
گاهی اوقات مجبور می شوید ساعت های بیشتری کار کنید تا کمبود را برطرف کنید.
ممکن است خراب شوید زیرا تحمل آن برای شما بسیار زیاد است. شما مجبورید بازدیدهای خود را از سالن ها ، سالن های ماساژ و فقط با دوستان خود تفریح کنید.
از سوی دیگر ، شما ممکن است پول داشته باشید اما برای داشتن یک برنامه مدیریت مالی خوب به فردی که در قبال او پاسخگو هستید نیاز دارید.
در آن زمان است که می فهمید که با شریک زندگی خود بهتر از تنهایی بوده اید.
4- کودکان تحت تأثیر منفی قرار می گیرند
برخی از زوج ها از ترس اینکه فرزندان خود را در معرض ناراحتی احساسی قرار دهند ، در ازدواج های ناراضی باقی می مانند.
چگونه با دخترتان یا پسرتان که به طور همزمان روی شانه پدر و دامان مادر می پرید ، رفتار خواهید کرد؟
این کودک از نظر روحی تحت تأثیر قرار می گیرد.
در عین حال ، دیدن دائماً در غم و اندوه برای آنها نیز خوب نیست. این معضلی است که والدین قبل از فرزندپروری مجرد با آن روبرو هستند.
احساسات منفی در کودکان بر رشد شخصیت آنها تأثیر می گذارد که بیشتر منجر به مشکلات عزت نفس پایین ، انزوا ، تلخی و کینه می شود.
5. آشفتگی احساسی زیادی وجود دارد
با وجود مشکلات موجود در ازدواج ، همسرتان دارای نقاط قوتی بود که مکمل شکست های شما بود.
مواردی وجود دارد که به دلیل وجود آنها هرگز شما را آزار نداده است.
همچنین به شما احساس امنیت در بین همسالان خود می داد. قبل از بهبودی ، تلخی و کینه شما را مشخص می کند.
شما باید شانه ای برای فرزندان خود فراهم کنید تا بتوانند بر روی آن گریه کنند وقتی که خود شما بیش از آنها به آن نیاز دارید. آنها متوجه اندوه و مشكلات شما می شوند ، حتی اگر سعی كنند با شما همدلی كنند ، آنها را نیز خسته می كند.
بی ثباتی عاطفی به یک چرخه تبدیل می شود- چه خانواده غم انگیزی!
6. القای نظم و انضباط در کودکان دشوار است
والدین به تنهایی ممکن است تصور اشتباهی را در کودکان ایجاد کنند.
شما چاره ای ندارید ، اما ممکن است مجبور شوید از دیکتاتوری در ایجاد نظم و انضباط استفاده کنید که پایدار نیست.
بدیهی است ، تا آنجا که ممکن است سعی کنید علاقه کودکان را در قلب خود داشته باشید.
اگر مجبورید راه ها را از هم جدا کنید ، بر روی تحقق عاطفی بچه ها کار کنید بدون اینکه به طور خاص به علایق خود نگاه کنید.
7. همه والدین مجرد طلاق نگرفته اند
بسیاری از افراد دسته والدین مجرد را به عنوان والدینی که همسر مطلقه هستند معرفی کرده اند. برای از بین بردن باورهای درک شده در مورد خانواده های تک والدین ، اجازه دهید نگاهی به برخی از حقایق جالب خانواده های تک والدین داشته باشیم.
یکی از حقایق والدین مجرد این است که انواع مختلفی از خانواده های تک والدین وجود دارد.
فرزندپروری انفرادی می تواند شاخه ای از انتخاب فردی باشد.
والدین مجرد ، مجرد هستند یا تصمیم می گیرند با پدر/مادر فرزند یا والدین بیوه ازدواج نکنند.
همچنین ، برخی از مردان و زنان به عنوان یک والد تنها فرزندخوانده می شوند.
روند رو به افزایش بچه ها از طریق مادران جانشین است. اگرچه یک پدیده کمتر رایج است ، پدران مجرد 16 درصد از کل خانواده های تک والدین در ایالات متحده را تشکیل می دهند.
8. تبعیض والدین تنها در محل کار
والدین مجرد ، به ویژه مادر مجردی که به تنهایی فرزند خود را بزرگ می کند ، ممکن است در محل کار مورد تبعیض قرار گیرند.
چند نکته درباره مادران مجرد در محل کار آنها به دلایل زیر با فضای کاری خصمانه روبرو هستند:
- حسادت زنان همکاربه دلیل رفتار مطلوب درک شده
- طرز فکر زن ستیز
- تعصب تاریخی
- آنها با توصیه های ناخواسته تحت فشار قرار می گیرند
- نامطلوب سیاست های استخدام که زنان مجرد با فرزند را حذف می کند به دلیل وظایف دوگانه یک مادر مجرد
9. بالا کشیدن
با توجه به مسئولیت های اضافی و استرس شبانه روزی ، والدین مجرد می توانند با فریاد زدن یا تخلیه عصبانیت بر روی افراد یا اشیاء اطراف خود ، شروع به فعالیت کنند.
این ناتوانی در مقابله با استرس یکی از حقایق مربوط به والدین مجرد است.
برای یادگیری مهارت های مقابله ای و روش های سالم برای غلبه بر استرس والدین ، توصیه می شود والدین مجرد از یک متخصص بهداشت روانی مشاوره بگیرند.
10. مستقل بودن یا تکیه بر دیگران
خواه ناخواسته و خواه ناخواه ، والدین مجرد کارهای زیادی را بر عهده می گیرند تا کارها را مرتب و منظم کنند.
با این حال ، آنها نمی توانند از شبکه دوستان ، همکاران ، سیستم پشتیبانی یا والدین خود استفاده کنند. اغلب اوقات ، آنها طعمه تصور "من تنها هستم" می شوند.
یکی از نکات تک فرزندپروری این است که به دنبال حمایت باشید و در دوستی ها و روابط معنادار سرمایه گذاری کنید.
11. هیچ وقت یا تمایلی برای مراقبت از خود ندارید
بسیاری از والدین مجرد نیازهای فرزندان خود را در اولویت قرار می دهند و نیازهای آنها را به ذهن خود وا می دارند.
اما ، اولویت ندادن خود می تواند منجر به خستگی و احساس عدم کفایت شود.
عدم تغذیه سالم ، استراحت ناکافی و ورزش نکردن برای اکثر والدین مجرد به یک شیوه زندگی تبدیل می شود.
آنها نمی توانند درک کنند که برای مراقبت از فرزندان خود ، آنها باید مجهز و تغذیه مناسبی داشته باشند.
12. یکی از بزرگترین اقشار جمعیت
امروزه تقریباً از هر ده خانوار دارای سه فرزند ، یک والدین مجرد اداره می کنند. این باعث می شود این گروه به یکی از بزرگترین اقشار جمعیت در کشور تبدیل شود.
13. علیرغم چالش ها ، این یک تجربه ارزشمند است
یک خانواده والدین مطلقه ، بیوه یا مجرد با وجود استرس و سختی های زیادی می توانند پاداش دهند.
اغلب ، آنها سرانجام به الگویی مثبت برای فرزندان خود ، که والدین مجرد خود را دیده اند ، تبدیل می شوند و بر موانع موجود در مسیر زندگی فرزندپروری انفرادی غلبه می کنند.
والدین مجرد این چالش را ادامه می دهند و بهترین کاری را که می توانند انجام می دهند.
آنها انعطاف پذیری ، تدبیر و پشتکار خود را برای ادامه دادن ، حتی در صورت برخورد با تکه های خشن ، ایجاد می کنند.
14. اختلاف درآمد
یکی از حقایق مربوط به خانواده های تک والدین ، اختلاف درآمد در مقایسه با درآمد زوج های متاهل است.
برآورد می شود درآمد هفتگی زوجین متاهل 25 درصد بیشتر از درآمد خانواده هایی است که پدران آنها مجرد هستند.
فاصله زمانی که به تفاوت بین درآمد خانواده هایی که توسط مادران مجرد نگهداری می شوند و واحدهای خانوادگی زوج های متأهل می رسد ، بیشتر می شود.
درآمد هفتگی زوجین متاهل 50 درصد بیشتر از درآمد هفتگی مادران مجرد است.
15. حساسیت بیشتر به سندرم لانه خالی
والدین مجرد بیشتر مستعد ابتلا به سندرم لانه خالی هستند. این به لیست حقایق جالب در مورد والدین نسبت می دهد.
در مقایسه با خانواده دو والدین ، والدین مجرد در خانواده ، که بیشتر در تربیت فرزند خود سرمایه گذاری کرده اند ، به احتمال زیاد هنگام خروج فرزندشان احساس تنهایی و ترس از رها شدن می کنند.
آخرین جمله در مورد تک والد بودن
والدین مجرد می توانند در مسائل روزمره به کمک بیشتری نیاز داشته باشند و از آن استفاده کنند. مسئولیت هایی که بر عهده دارند می تواند بر سلامت کلی آنها تأثیر بگذارد.
گروه ها و منابع حمایتی زیادی برای والدین مجرد وجود دارد که مشاوره ، پشتیبانی و کمک به شما در پردازش احساسات را ارائه می دهند. اما مهمتر از همه ایجاد یک ذهنیت مثبت در هنگام ایجاد نوع جدیدی از خانواده برای شما و فرزندان شما کمک خواهد کرد.