محتوا
- 1. زمان چت را برنامه ریزی کنید
- 2. به خاطر داشته باشید که چرا عاشق شدید
- 3. با عشق ، تحسین و احترام صحبت کنید
- 4. آن را سرگرم کننده کنید و با هم بخندید
- 5- گاهی از همه چیز دور شوید
- راههای بیشتری برای بهبود ارتباطات در یک رابطه
آیا احساس می کنید ارتباط با همسرتان با گذشت زمان سخت تر می شود؟ آیا اغلب احساس می کنید که از یکدیگر عبور می کنید اما در یک روز معین واقعاً صحبت نمی کنید؟
اگر احساس ناامیدی می کنید یا فاقد ارتباطی هستید که شما دو نفر قبلاً با هم داشتید ، در نقطه عطف ازدواج خود قرار دارید.
تشخیص این که چیزی خراب است بخش بزرگی از آن است ، اما انجام کاری نیز در این مورد انجام می شود. اگر مانند گذشته با هم صحبت نمی کنید ، بازگرداندن همه چیز به روال اصلی ضروری است - و ممکن است شروع به لذت بردن از برقراری ارتباط با همسرتان آنقدرها که فکر می کنید سخت نباشد.
سعی کنید به اوایل رابطه خود فکر کنید ، زیرا این طرز فکر به طور چشمگیری کمک خواهد کرد. زمان هایی را که می توانستید ساعت ها صحبت کنید ، به خاطر بسپارید و سپس سعی کنید در سطحی اصلاح شده به آن بازگردید.
ارتباط خوب در قلب هر ازدواج بزرگ نهفته است
با درک اینکه زندگی شلوغ تر شده است ، ممکن است هر دو شغل سخت ، بچه ها و لیستی از مسئولیت ها داشته باشید ، اما هنوز هم می توانید برای صحبت با یکدیگر وقت بگذارید. اگر مشتاق آن ارتباط هستید ، با هم برای ایجاد آن پیوند و ارتباطی که قبلا داشتید ، تلاش کنید ، و فوراً متوجه خواهید شد که چقدر اوضاع بهتر می شود.
در جایی که اراده وجود دارد راهی وجود دارد و اگر می خواهید ارتباط خود را با همسرتان آسان کنید ، از کمبودها آگاه باشید و سپس از این نکات برای کمک به شما در برگشتن امور به حالت اول استفاده کنید!
1. زمان چت را برنامه ریزی کنید
اگر هر دوی شما در جهت های مختلف قرار دارید ، ممکن است برای بهبود کیفیت و فرکانس ارتباط با همسرتان ، لازم باشد زمانی را برای صحبت با یکدیگر برنامه ریزی کنید.
زمانی را برای تماس های تلفنی برنامه ریزی کنید یا زمانی را در اختیار داشته باشید که زمانی آزاد دارید. یک قرار قهوه یا یک وعده شام یا حتی چند دقیقه برنامه ریزی کنید تا بنشینید و درباره روز خود با یکدیگر صحبت کنید.
احمقانه به نظر می رسد اما با شلوغ تر شدن زندگی ، ممکن است متوجه شوید که زمانبندی فقط برای صحبت شما دو نفر معجزه می کند!
شما زمان را مانند سایر قرارهای دیگر حفظ خواهید کرد ، اما نکته اصلی این است که آن را در اولویت قرار دهید ، و بنابراین خطوط ارتباطی با سهولت باز می شوند. به زودی حتی مجبور نخواهید بود آن را برنامه ریزی کنید ، اما این زمان را با هم میل کرده و آن را محقق خواهید کرد.
2. به خاطر داشته باشید که چرا عاشق شدید
گاهی کمی تامل برای سهولت و یکپارچگی بیشتر ارتباط با همسرتان است. به این فکر کنید که چرا شما دو نفر عاشق هم شده اید و اگر می توانید سعی کنید دوباره به آن طرز فکر اولیه برگردید.
برای درک نحوه برقراری ارتباط با شریک زندگی خود ، در مورد آنچه که در یکدیگر دوست دارید فکر کنید و این به شعله ور شدن اشتها کمک می کند.
وقتی در یک صفحه هستید و دلیل عاشق بودن خود را یادآوری می کنید ، صحبت کردن با یکدیگر طبیعی تر می شود و ارتباطات لذت بخش تر می شود.
چیزی وجود دارد که شما را مجبور به عاشق شدن و ازدواج کرده است - و اکنون باید به این طرز فکر بازگردید ، در مورد آن فکر کنید و از آن به عنوان یک انگیزه مثبت برای پیشرفت در این شخص استفاده کنید.
شما باید بیشتر با آنها در ارتباط م effectiveثرتر صحبت کنید و اهمیت برقراری ارتباط چشمی ، حرکات دوستانه ، بدون تهدید و حالات دلپذیر چهره را بیشتر بدانید.
3. با عشق ، تحسین و احترام صحبت کنید
برای تقویت ارتباط با همسرتان ، نکته مهمی است که باید به خاطر بسپارید ، اگرچه ممکن است واضح به نظر برسد - همسر شما فرزند شما یا کسی نیست که برای شما کار می کند!
ما اغلب عادت می کنیم که با همسرمان صحبت کنیم یا با او صحبت کنیم ، نه با آنها.
یکی از نکات در مورد چگونگی بهبود ارتباطات در یک رابطه این است که با یکدیگر صحبت کنید و مطمئن باشید که فقط در مورد کارکردها صحبت نمی کنید.
اگر می خواهید همه چیز را به کار گیرید ، باید یاد بگیرید که سطح یک به یک را پیش ببرید و واقعاً با عشق ، تحسین و احترام با یکدیگر صحبت کنید.
در مورد نحوه برقراری ارتباط بهتر با شریک زندگی خود ، سعی کنید آنچه را که برای یکدیگر دارید به خاطر بسپارید و به سرعت از عادت صحبت با یکدیگر خارج خواهید شد که گویی سعی در آموزش ، اصلاح یا هدایت آنها دارید. این یک تاکتیک ساده است که واقعاً خوب کار می کند!
4. آن را سرگرم کننده کنید و با هم بخندید
گرفتار شدن در مشکلات یا جنبه های جدی زندگی بسیار آسان است ، اما اجازه ندهید این قانون همه چیز را حاکم کند. در هیچ مرحله ای ارتباط در روابط نباید عقب نشینی کند. بنابراین ، در مورد چه چیزی باید در رابطه صحبت کرد؟
با هم خوش بگذرانید ، مکالمات خود را لذت بخش کنید و روی چیزهایی تمرکز کنید که هر دو از آنها لذت می برید و مهمتر از همه با هم می خندید.
یک راه م toثر برای بهبود ارتباط با همسرتان این است که در مورد چیزهای لذت بخش لذت ببرید ، یا از طریق کارهایی صحبت کنید که از انجام آنها در کنار هم لذت می برید.
برای اینکه از روابط سالم در یک رابطه لذت ببرید ، زندگی همیشه نباید آنقدر جدی باشد ، همچنین مکالمات شما.
هنگام برقراری ارتباط با همسرتان ، کمی تفریح کنید ، کمی بخندید و از هنر مکالمه با یکدیگر لذت ببرید.
5- گاهی از همه چیز دور شوید
اگر می خواهید ارتباط با همسرتان را آسان کنید ، کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید ، فقط شما دو نفر. یک شب ملاقات بیرون بروید ، با هم از یک وعده غذایی لذت ببرید یا یک فنجان قهوه بنوشید و فقط با یکدیگر وقت بگذرانید.
این می تواند به شما دو نفر کمک کند که واقعاً صحبت کنید ، از یکدیگر لذت ببرید و از همه دیوانگی های زندگی خارج شوید.
راههای بیشتری برای بهبود ارتباطات در یک رابطه
توسط داشتن در زمانی که اشتباه می کنید، نشان می دهد توجه، مراقب باشید لحن صدای شما و تمرکز بر نکات مثبت شریک زندگی خود، بهبود ارتباطات در روابط دیگر یک چالش نخواهد بود.
با یادگیری نحوه برقراری ارتباط بهتر با همسرتان ، این زمان را واقعاً دوست خواهید داشت و چیزی که به سادگی یک سرگرمی معمولی است می تواند شما را وادار به صحبت کند.
برای نحوه برقراری ارتباط با همسر و ایجاد ارتباط سالم در ازدواج ، به همان اندازه مهم است که اشتباهات رایج ارتباطی را از بین ببریم و الگوهای ارتباطی اشتباه را در ازدواج از بین ببریم.
در کنار رعایت نکات به اشتراک گذاشته شده در مورد نحوه برقراری ارتباط در یک رابطه ، یکی از راههای بهبود ارتباط ، گذراندن یک دوره ازدواج آنلاین برای یادگیری روابط و ارتباطات ، بهترین راه های ارتباطی و بهبود ارتباطات در روابط برای یک ازدواج سالم است.
همچنین می توانید با یک درمانگر ازدواج ملاقات کنید تا تکنیک های مناسب را برای کمک به افزایش مهارت های ارتباطی بیاموزید.