محتوا
- 1. به جای مشاجره صحبت کنید
- توصیه می شود - دوره ازدواج من را ذخیره کنید
- 2. مشکلات را با هم حل کنید
- 3. تماس فیزیکی کمک می کند
- 4. تمرینات تیم سازی
- 5. یکدیگر را تحسین کنید
- 6. یکدیگر را ببخشید
ازدواج یک پیوند جدی است که زوج ها وقتی واقعاً یکدیگر را درک می کنند و احساس می کنند می توانند زندگی خود را با یکدیگر بگذرانند.
ازدواج یک تعهد بزرگ است و نباید آن را بی اهمیت تلقی کرد.
چند سال اول معمولاً با خوشحالی می گذرد ، اما پس از آن ، ممکن است به نظر برسد که کار نمی کند. دعواهای مداوم ، احساس نارضایتی و لذت نبردن از وقت با یکدیگر ممکن است شما را به این باور برساند که ازدواج مرده است و نمی توان آن را نجات داد.
ممکن است اینطور باشد ، اما در گرفتن چنین تصمیم بزرگی عجله نکنید.
چند مورد را می توانید امتحان کنید ، و اگر به نظر نمی رسد که نتیجه ای داشته باشند ، می توانید طلاق را جدی بگیرید.
1. به جای مشاجره صحبت کنید
همه در روابط مشکل دارند.
راز زوج های خوشبخت این است که آنها به جای بحث و گفتگو و سرزنش ، مسائل را با آرامش بیان می کنند.
وقتی شریک زندگی شما کاری را انجام می دهد که بر شما تأثیر منفی می گذارد ، بهتر است به او توضیح دهید که چرا آنچه را که او گفته یا انجام داده دوست ندارید نه اینکه فقط بگویید تقصیر آنهاست که شما چنین احساسی دارید.
این امر باعث ارتقاء ارتباط می شود و شریک زندگی شما معمولاً با چیزهایی که به جای سرزنش شما سرزنش می کند ، به شما نزدیک می شود.
توصیه می شود - دوره ازدواج من را ذخیره کنید
2. مشکلات را با هم حل کنید
در طول زندگی با چالش های زیادی روبرو خواهید شد.
این چالش ها می تواند باعث شود به نظر برسید که تنها هستید و باید به تنهایی با آنها کنار بیایید اما فراموش نکنید که شریک زندگی شما دقیقاً همین است. شریک زندگی شما ، در هر کاری که در زندگی انجام می دهید.
وقتی مشکلی دارید ، آنها را با شریک خود در میان بگذارید. اگر کسی در کنار شما باشد که به شما کمک کند آن را بفهمید متوجه خواهید شد که بار شما بسیار سبک تر می شود.
اجازه ندهید چیزهایی مانند غرور یا خودخواهی مانع شما شوند.
3. تماس فیزیکی کمک می کند
تماس فیزیکی فقط به معنای رابطه جنسی نیست.
در دست گرفتن ، بغل کردن و بوسه زدن ، اساساً هر نوع تماس فیزیکی با فردی که دوستش دارید ، یک ماده شیمیایی به نام اکسی توسین تولید می کند که ماده شیمیایی سرخوشی است.
این به کاهش هورمون های استرس و کاهش سطح کورتیزول در بدن شما کمک می کند. این ، به نوبه خود ، به شما احساس شادی و آرامش می دهد ، بنابراین سعی کنید هر روز دست کم یک بوسه یا در آغوش بگیرید.
4. تمرینات تیم سازی
سعی کنید فعالیت هایی را انجام دهید که شما را در ذهن ما در برابر آنها قرار دهد. این باعث می شود شما به عنوان یک واحد فکر کنید و عمل کنید.
ترویج احساس همکاری و حل مشکلات با هم به شما کمک می کند روابط خود را محکم کنید.
شما سنگ یکدیگر هستید و می توانید در هر زمان به یکدیگر تکیه کنید.
انجام بازی های مشترک و رقابت در برابر زوج های دیگر به ایجاد کار تیمی کمک می کند. سعی کنید تا جایی که ممکن است طرف یکدیگر را بگیرید ، حتی وقتی می دانید که طرف مقابل شما اشتباه کرده یا گمراه شده است.
ایمان کور ، محرک بزرگی برای مردم است تا شما را ناامید نکنند.
5. یکدیگر را تحسین کنید
سعی کنید تا حد امکان ویژگی های خوب شریک خود را بیان کنید. این به شریک زندگی شما کمک می کند تا بداند که از او قدردانی می شود و ویژگی های خوبی دارد.
سعی نکنید ویژگی های بد را نادیده بگیرید ، بلکه سعی کنید آنها را بپذیرید.
اگر آنها را نادیده بگیرید ، هر زمان که این کیفیت را نشان دادند ، دیوانه خواهید شد. اما ، اگر کیفیت بد آنها را بپذیرید ، هرگاه آنها این کار را انجام دهند ، شما می دانید که چقدر همسرتان را می شناسید.
6. یکدیگر را ببخشید
بخشش نقش مهمی در هر رابطه ای دارد.
نمی توانید سرزنش کنید. نگه داشتن کینه ها تنها باعث ایجاد احساس کینه می شود. شما باید حاضر باشید ببخشید زیرا این راه پیشرفت است.
اگر همه موارد دیگر با شکست مواجه شد ، وقت آن است که ملاحظات جدی انجام شود
اگر به نظر می رسد هیچ یک از این موارد تاثیری نداشته باشد ، ممکن است زمان برداشتن اسلحه های بزرگ فرا رسیده باشد.
اگر احساس می کنید هیچ کاری که انجام می دهید کار نمی کند و شریک زندگی شما هیچ تلاشی نمی کند ، باید با او صحبت کنید. به آنها اطلاع دهید که این احساس شماست و احتمال طلاق را جدی می گیرید.
بیشتر اوقات شریک شما نمی داند که شما چنین احساسی دارید و پس از شنیدن صحبت های شما ، آنها خود را برای بهتر تغییر می دهند.