محتوا
- 1. مثبت اندیش باشید
- 2. از فعالیت های بدیع لذت ببرید
- 3. زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید
- 4. ابراز محبت
- 5. در مورد چیزهایی که دوست دارید ، آوازخوان باشید
- 6. گوش دادن را بیاموزید
حفظ رابطه سالم یک چیز است. و حفظ یک رابطه سالم برای مدت زمان طولانی مورد دیگری است. برخی از زوج ها معتقدند که عدم دادن فضا به نصف بهتر تعریف یک رابطه سالم است. با این حال ، اکثریت زوج ها بر این باورند که مهم است که به طرف دیگر فضا بدهید تا به آنها زمان دلتنگی برای یکدیگر را بدهد. بنابراین چگونه می توان همه چیز را پیش برد؟
در اینجا نکاتی در مورد چگونگی ایجاد یک رابطه طولانی مدت وجود دارد.
1. مثبت اندیش باشید
منفی بافی می تواند هر چیز خوبی را که در زندگی شما وجود دارد خراب کند. این یک سم است که مانند آتش پخش می شود و آسیب های زیادی را به دنبال دارد. بنابراین ، مهم است که با نیمه بهتر خود نگرش مثبت داشته باشید.
چگونه رابطه را دوام آوریم؟
نباید اجازه دهید افکار منفی ذهن شما را کدر کند. و حتی اگر چنین شد ، سعی کنید آنها را دور بریزید. شما همیشه باید در مورد نیمه بهتر خود به صورت مثبت فکر کنید. داشتن افکار مثبت در مورد شریک زندگی شما به این معنی است که شما بر همه چیزهای خوب و نه بد تمرکز می کنید. افرادی که در روابط خوبی هستند می توانند با به یاد آوردن موارد مطلوب و نه نامطلوب آن ، این کار را انجام دهند. این به تقویت پیوند کمک می کند.
2. از فعالیت های بدیع لذت ببرید
بله ، شما باید وقت خود را با هم بگذرانید. مردم می گویند متضادها جذب می شوند. به نظر من این فقط در مورد آهن ربا صادق است. چگونه می توان رابطه ای را برقرار کرد که هیچ وجه مشترکی بین شرکا وجود ندارد؟ این امر به این دلیل نیست که در یک رابطه افرادی که علایق و سرگرمی های مشابهی دارند تمایل به جذب یکدیگر دارند.
با این اوصاف ، همیشه ایده خوبی است که وقت خود را با هم بگذرانید. و کارها را با هم انجام دهید. هنگامی که با یکدیگر هستید می توانید به فعالیت های مختلف بپردازید.
این مدت زمانی نیست که با یکدیگر می گذرانید ، بلکه نوع فعالیت هایی است که در کنار هم انجام می دهید.
زوج هایی که زمان خود را با یکدیگر درگیر فعالیت های جدید و چالش برانگیز می کنند ، تمایل بیشتری به عشق ورزیدن به یکدیگر دارند.
به عنوان مثال ، اگر برای اولین بار بانجی جامپینگ می روید ، این امر به تقویت پیوند شما کمک می کند.
بنابراین ، سعی کنید تا آنجا که ممکن است خودتان را درگیر فعالیت های چالش برانگیز کنید.
3. زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید
با این حال ، زمانی که یک زوج با هم می گذرانند همیشه نیازی به فعالیت های چالش برانگیز ندارد. ایده این است که وقت خود را با یکدیگر بگذرانید. وقتی نمی خواهید به دنبال چالش هایی بروید که هر دو می توانید با هم بر آنها غلبه کنید ، چگونه می توانید رابطه را به کار گیرید؟ شما همچنین می توانید خود را درگیر فعالیت های پیش پا افتاده مانند رنگ آمیزی زیرزمین کنید.
این کار به شما کمک می کند تا هر دوی شما را به یکدیگر نزدیک کنید. فعالیت هایی از این دست پیوند عاطفی بین زوجین را تقویت می کند. می توانید موارد دیگری مانند خرید مواد غذایی ، آشپزی و باغبانی را نیز در نظر بگیرید. نظافت خانه با کمک یکدیگر نیز بد نیست. همه این فعالیتها پیوند عاطفی بین هر دو ایجاد می کند.
4. ابراز محبت
این که بدانید نیمه بهتر خود را دوست دارید کافی نیست. یکی از مهمترین نکات برای روابط شاد و طولانی مدت این است که هر از گاهی باید محبت خود را ابراز کنید.
شما باید عشقی را که نسبت به شریک زندگی خود احساس می کنید به روش های فیزیکی ابراز کنید.
این لزوما نباید یک رابطه جنسی باشد. احساس سوزن سوزن شدن هنگامی که شریک زندگی شما در فضای فیزیکی شما حضور دارد برای حفظ جرقه کافی است. این به همان سادگی است.
5. در مورد چیزهایی که دوست دارید ، آوازخوان باشید
سرخوردگی و کسالت بخشی از زندگی افراد است. اما این ویژگی ها یا احساسات نباید به هیچ وجه بر روابط شما تأثیر بگذارد. باید به طرف مقابل اجازه دهید بفهمد که دوست دارید یا دوست دارید چه کار کنید. اگر حرکتی وجود داشت که باعث شد احساس خوبی داشته باشید ، مطمئن شوید که به نیمه بهتر خود اطلاع دهید.
اگر در مورد شریک زندگی خود چیزی دارید که دوست دارید یا از آن متنفر هستید ، آن را به شیوه ای مودبانه به او منتقل کنید. شما باید بتوانید در مورد چیزهایی که دوست دارید (یا دوست ندارید) با شریک زندگی خود صحبت کنید.
مکمل یکدیگر. و در حین انجام این کار ، مطمئن شوید که هر دو شما تماس چشمی برقرار می کنید. این اعمال کوچک عشق مانند بوسه شب بخیر محبت آمیز است که رابطه را تا حد زیادی طول می کشد.
با این حال ، ممکن است برای برخی افراد صحبت رو در رو دشوار باشد یا شما در یک رابطه طولانی مدت قرار بگیرید. در این صورت ، از یک سرویس صوتی استفاده کنید و با تلفن خود صحبت کنید. هنوز هم بهتر از این است که اصلا حرف نزنید!
6. گوش دادن را بیاموزید
گوش دادن بسیار مهم است. اگر معتقدید که همیشه از اثبات حق با شما دور خواهید شد ، در اشتباه هستید. اگر می خواهید رابطه ای سالم برقرار کنید ، باید به حرف شریک زندگی خود گوش دهید. سرزنش ، انتقاد و توهین کاری جز خراب کردن رابطه شما ندارد. اگر احساس می کنید که مذاکرات در حال تبدیل شدن به جنگی است ، خیلی سریع واکنش نشان ندهید. با دقت و آرام گوش دهید. در دفاع از خود عجله نکنید. این بدان معنا نیست که شما به هیچ وجه از خود دفاع نمی کنید. اما به اهمیت گوش دادن و واکنش در زمان مناسب پی ببرید.
این لیستی از بسیاری از راه های آسان برای ماندگاری رابطه شما است که می توانید با آنها سازگار شوید و رابطه خود را برای مدت طولانی دوام بیاورید. امیدوارم این موارد به اندازه کافی برای رفع مشکلات روابط شما مفید باشد.