محتوا
- 1. حسادت جنسی چیست؟
- 2. آیا همه ما حسادت جنسی داریم؟
- 3. آثار حسادت جنسی شدید
- 4. چگونه بر حسادت جنسی غلبه کنیم
همه ما می دانیم حسادت چیست و چگونه می تواند رابطه را خراب کند. ما همچنین می دانیم که حسادت می تواند شخص را به شدت تغییر دهد و در صورت عدم کنترل می تواند باعث پارانویا و اضطراب شود. از سوی دیگر ، با میزان حسادت مناسب می توان احساس مهم بودن را در ما ایجاد کرد و حتی می تواند به قوی شدن رابطه کمک کند.
با این حال ، قبل از اینکه ایده استفاده از حسادت را در رابطه خود مطرح کنیم ، باید به چند س addressال بپردازیم - چقدر با واژه حسادت جنسی آشنا هستید؟ آیا همه ما درباره نحوه عملکرد حسادت یکسان فکر می کنیم؟ و چگونه مطمئن می شویم که بتوانیم به درستی با آن کنار بیاییم؟
1. حسادت جنسی چیست؟
حسادت جنسی برای ما چیست و چگونه در روابط ما نقش دارد؟
طبق تعریف ، حسادت جنسی نوعی حسادت از نظر جنسی است. حسادت جنسی هنوز با زیست شناسی ما در ارتباط است. حتی در طبیعت ، یک گونه نر تمام تلاش خود را می کند تا مطمئن شود که همسرش تنها اوست. ما می توانیم تجاوزگری را نسبت به هر مردی که احساس می کند تهدید شده است مشاهده کنیم و شاهد آن باشیم ، مخصوصاً در مورد شریک زندگی خود که با یک نر دیگر جفت گیری می کند.
در مورد ما انسانها هم همینطور است. اگر در رابطه هستید ، مطمئناً از ترس اینکه همسرتان خیانت کند ، مراقب خود هستید. حسادت جنسی نسبت به شریک زندگی برای همه ما کاملاً طبیعی است ، اما اگر از کنترل خارج شود می تواند مضر باشد.
آیا می دانید مردان حسادت جنسی را بیشتر از زنان تجربه می کنند؟ دلیل این امر این است که زیست شناسی مردان برای بچه دار شدن است و او باید همسر خود را از سایر جفت های احتمالی محافظت کند.مردان همیشه حسادت جنسی نسبت به مردان دیگر احساس می کنند ، به ویژه هنگامی که احساس خطر می کنند.
2. آیا همه ما حسادت جنسی داریم؟
مردان و زنان هر دو حسادت را تجربه می کنند. با این حال ، حسادت جنسی در مردان بیشتر از زنان است. حسادت جنسی در زنان به احتمال زیاد منجر به حسادت احساسی می شود.
یک مرد مطمئن می شود که شریکش به او وفادار و وفادار است. او ممکن است روشهای متفاوتی برای نشان دادن حسادت خود داشته باشد ، اما همیشه وجود خواهد داشت. از طرف دیگر ، زن همان حسادت را احساس می کند اما در سطح احساسی است.
حتی اگر حسادت احساسی و جنسی متفاوت باشد ، درد دل شکستگی ناشی از تقلب احساس می شود و یکسان به نظر می رسد زیرا حسادت احساسی و جنسی با هم ارتباط دارند.
به عنوان یک زن اگر همسرتان را در حال معاشقه یا انجام رابطه جنسی با زن دیگری می بینید ، دردی که احساس خواهید کرد این است که دیدید آنها کاری را انجام می دهند نباید انجام دهد زیرا او مال شما است. این به احساسات شما آسیب می رساند و منجر به حسادت احساسی می شود.
از سوی دیگر ، مردی که می بیند شریک خود در حال معاشقه یا رابطه جنسی با مرد دیگری است ، باعث ایجاد حسادت جنسی در مردان می شود.
3. آثار حسادت جنسی شدید
همه ما درک می کنیم که حسادت چگونه می تواند روابط را خراب کند. مهم نیست که چقدر یکدیگر را دوست دارید ، حسادت زیاد اعتماد ، عشق و احترامی را که برای یکدیگر قائل هستید از بین می برد.
حسادت بیش از حد جنسی یا احساسی می تواند به روابط زیر به روابط شما آسیب برساند:
- حسادت زیاد به ویژه حسادت جنسی می تواند هر رابطه ای را سمی کند. در کوتاه مدت ، به جای شاد بودن ، وقتی در کنار شریک زندگی خود هستید احساس خستگی می کنید.
- اگر احساس می کنید هر بار که با هم هستید ، فقط باید با اتهامات بی اساس برخورد کنید ، این می تواند باعث از هم پاشیدن رابطه شما شود.
- این می تواند باعث شود که شریک زندگی شما دروغ بگوید فقط برای جلوگیری از درگیری های غیر ضروری.
- همچنین می تواند هر کسی اعتماد ، عشق و احترام خود را نسبت به شرکای خود از دست بدهد.
- حسادت جنسی شدید جای خود را به مشکلات دیگری مانند اتهام ، نفرت و حتی پارانویا می دهد.
هیچ کس نمی خواهد در رابطه ای باشد که متهم به معاشقه با مردان دیگر شوید - این می تواند منجر به نابودی ازدواج یا رابطه شما شود.
4. چگونه بر حسادت جنسی غلبه کنیم
اگر در رابطه ای هستید که می دانید دوست پسر یا شریک زندگی شما از حسادت جنسی شدید رنج می برد ، شاید زمان آن رسیده است که قبل از اینکه کنترل حسادت جنسی از بین برود ، درباره نحوه برخورد با آن فکر کنید.
چگونه می توانید به شریک خود در غلبه بر حسادت جنسی کمک کنید و چگونه صبر خود را افزایش دهید؟ در اینجا چند نکته برای غلبه بر حسادت جنسی آورده شده است:
- به او اطلاع دهید که او را دوست دارید و در صورت نیاز به او اطمینان دهید که از شما نیاز دارد. گاهی اوقات ، این می تواند حسادت جنسی او را آرام کند.
- از هر موقعیتی که فکر می کنید همسر یا شریک زندگی شما به آن حسادت می ورزند ، خودداری کنید. اگر شما یک دوست پسر دارید که مدام با شما تماس می گیرد یا حتی آنقدر جسور است که شما را در آغوش بگیرد ، باید درک کنید که چگونه ممکن است روی شریک زندگی شما تأثیر بگذارد.
- اگر حسادت جنسی همسران شما در حال افزایش است ، ممکن است بخواهید از یک متخصص کمک بگیرید. این بدان معنا نیست که شما یا همسرتان دارای مشکلات روحی و روانی هستید. در حقیقت ، این یک راه عالی برای حل مشکل قبل از اینکه از کنترل خارج شود است.
- اگر شریک زندگی شما به دلیل روابط قبلی خود حسادت جنسی شدید نشان می دهد ، شاید بتوانید کمی صبر خود را تا زمانی که او یاد بگیرد از حسادت جنسی آنها کنار بیاید ، افزایش دهید. به این ترتیب ، او می تواند از دردی که رابطه گذشته اش به او داده است ، رهایی یابد.
- اعتماد و محبت خود را نسبت به یکدیگر تجدید ارزیابی کنید. گاهی اوقات ، با زندگی شلوغ ، تمایل داریم که از هم دور شویم و این باعث می شود که نگران شرکای خود باشیم. ارتباط می تواند تا حد زیادی به زوجین در حل این مشکل کمک کند.
همه ما قادر به حسادت جنسی هستیم و در واقع ، بیشتر دلیل ما کاملاً قابل درک است. با این حال ، اگر می خواهیم مطمئن شویم که رابطه ای سالم داریم ، باید بدانیم چگونه قبل از اینکه حسادت جنسی از کنترل خارج شود ، خودمان بر حسادت جنسی غلبه کنیم.
به یاد داشته باشید که کمی حسادت در یک رابطه می تواند آن را تقویت کند اما اگر بیش از حد از آن بگذرید ، حسادت می تواند رابطه شما را خراب کند.