محتوا
- سلامت جنسی در دوران همه گیری
- تاثیر سن بر میل جنسی
- تاثیر عوامل منطقه ای بر میل جنسی
- COVID-19 چگونه بر خیانت در روابط تأثیر گذاشته است؟
- تاثیر COVID-19 بر عادات پورنو
- استفاده از اسباب بازی های جنسی در زمان همه گیری
- چگونه زوجینی که به طور جداگانه در طول COVID-19 زندگی می کنند صمیمیت خود را حفظ می کنند
- استرس و کسالت رابطه و نحوه کنار آمدن زوجین
- چگونه بر موانع زندگی جنسی در دوران همه گیری غلبه کنیم؟
- از شریک زندگی خود در مورد روز بپرسید
- محبت نشان دهید
- یک سرگرمی معمولی را انتخاب کنید
- دائمی نیست
علیرغم زمان بیشتر با هم ، ما در طول قرنطینه رابطه جنسی بسیار کمتری داریم ، اما این مهم نیست. پاسخ دهندگان گزارش می دهند که از ماه مارس 15 درصد کمتر در طول قرنطینه رابطه جنسی برقرار کرده اند ، اما هیچ تفاوتی بین میزان رابطه جنسی افراد و میزان فعلی آنها وجود نداشت.
اگر در مورد تاثیر قرنطینه COVID-19 بر زندگی جنسی زوج های آمریکایی فکر می کنید ، تنها نیستید.
گزارش جدید سلامت روابط عمومی منتشر شده توسط شرکت مراقبت از خود Relish نشان داده است که به طور کلی ، ما 15 less کمتر در دوران قرنطینه رابطه جنسی نسبت به قبل از COVID داریم. با این حال ، هیچ فاصله ای بین میزان رابطه جنسی در دوران COVID-19 و میزان تمایل به داشتن آن وجود ندارد.
این کاهش احتمالاً به دلیل تأثیر استرس بر میل جنسی است. از آنجا که سطح استرس ما افزایش می یابد ، علاقه ما به رابطه جنسی کاهش می یابد. در حالی که نه ماه گذشته برای بیشتر مردم زمان استرس زایی بود.
سلامت جنسی در دوران همه گیری
حفظ زندگی جنسی سالم در زمان استرس زا می تواند یک چالش باشد. از این گذشته ، رابطه جنسی فرصتی برای ارتباط با شریک زندگی ما است و می تواند یک استرس و تقویت کننده خلق و خوی ارزشمند باشد.
WHO نشریات مختلفی در مورد موضوعات زیر منتشر کرد:
- بارداری و زایمان
- پیشگیری از بارداری و تنظیم خانواده
- خشونت علیه زنان
- مداخلات مراقبت از خود برای سلامت جنسی و باروری و حقوق و غیره
علاوه بر این ، تحقیقات دیگر شیوه های ایمن رابطه جنسی را در طول همه گیری توصیه می کند. شرکای غیر تک همسری باید از رابطه جنسی در دوران قرنطینه اجتناب کنند زیرا ممکن است به عنوان شبکه ای از گسترش گسترده عمل کنند. به طور مشابه ، در مورد شرکای تک همسر ، اگر یکی از طرفین علامت دار باشد ، باید به هر قیمتی از انجام فعالیت های جنسی اجتناب کرد.
در ویدئوی زیر بحث می شود که چگونه رابطه جنسی در دوران قرنطینه می تواند تهدیدی برای عفونت باشد. پیدا کنید:
تاثیر سن بر میل جنسی
با این اوصاف ، بسیاری از زوج ها گزارش می دهند که سرخوردگی از شریک زندگی خود (احتمالاً از زندگی در نزدیکی آنها) ، مسائل مربوط به انرژی ، خلق و خو و اضطراب باعث شده است که به طور کلی در دوران قرنطینه رابطه جنسی کمتری وجود داشته باشد ، حتی اگر آنها بیش از هر زمان دیگری با هم زندگی می کنند. قبل از.
کارشناسان توصیه می کنند هر هفته برای رابطه جنسی وقت بگذارید و هر روز برای کاهش استرس و افزایش میل جنسی فعالیتهای کاهش استرس مانند تمرکز حواس و آرامش را انجام دهید.
این گزارش همچنین به رابطه جنسی در طول قرنطینه در نسل های مختلف پرداخته است و با کمال تعجب ، تفاوت در دفعات رابطه جنسی قبل و در طول COVID-19 مشاهده شده است.
نسل Z (23 سال و زیر) بیشترین رابطه جنسی را در دوران قرنطینه انجام می دادند و میانگین دفعات رابطه جنسی بر اساس سن کاهش می یافت. فراوانی رابطه جنسی نیز با طول مدت رابطه کاهش می یابد ، به طور کلی افرادی که در روابط طولانی مدت هستند نسبت به روابط جدیدتر رابطه جنسی کمتری دارند.
11 of از پاسخ دهندگان نسل Z روزانه یا بیشتر از روزانه رابطه جنسی داشتند ، در مقایسه با 3 Mil از Millennials و 2 Gene از نسل X. شایع ترین پاسخ 1-2 بار در هفته بود ، با حدود 30 از نسل Z ، Millennials ، و Baby Boomers و 23٪ از نسل X این گزینه را انتخاب کرده اند.
تاثیر عوامل منطقه ای بر میل جنسی
یکی از متغیرهای م driveثر بر میل جنسی در طول همه گیری ، محل سکونت زوج ها بود. بر اساس منابع ، بیماری همه گیر باعث کاهش میزان فعالیت جنسی آمریکاییان بین 18 تا 34 تا 14 درصد شد.
یکی از دلایل اصلی این کاهش ، زوج های جوان جداگانه زندگی می کردند. در نتیجه دستورالعمل در زمان همه گیری ، زوج ها برای مدت طولانی از دیدن یکدیگر محروم بودند.
یک نظرسنجی دیگر آمارهای ایتالیا در مورد کاهش علاقه جنسی زوج ها و افزایش تحریک پذیری ، اضطراب ، استرس ، علائم افسردگی و غیره را نشان داد. تأثیر منفی COVID-19 بر سلامت روانی در شمال ایتالیا در مقایسه با مرکز و جنوب بیشتر بود. ایتالیا
مطالب مرتبط: 8 علت رایج میل جنسی پایین در ازدواج
COVID-19 چگونه بر خیانت در روابط تأثیر گذاشته است؟
پس خیانت چطور؟ با توجه به زمان اضافی که ما به صورت آنلاین صرف می کنیم و فشار اضافی بر روابط ، آیا شاهد افزایش روابط آنلاین و حضوری بوده ایم؟
به نظر نمی رسد ، و شاید به دلایل متعددی ، از جمله چالش های ملاقات حضوری و فرصت های کمتر برای ملاقات با افراد خارج از رابطه.
مشابه تحقیقات موجود ، 26 درصد از پاسخ دهندگان اظهار کردند که خیانت تاریخی در روابط آنها وجود داشته است ، 23 درصد معتقد بودند که خیانت احساسی ، 21 درصد گفتند که این جسمی و 55 درصد خیانت فیزیکی و احساسی را گزارش کرده اند.
از میان افرادی که می گفتند خیانت در روابط آنها رخ داده است ، 9 said گفتند که در طول همه گیری COVID-19 خیانت صورت گرفته است ، که نشان می دهد هنوز می توان در خارج از قرنطینه و قرنطینه امور خارج از ازدواج را انجام داد.
تاثیر COVID-19 بر عادات پورنو
گزارش سلامت جدید رابطه نیز در مورد استفاده از پورنو پرسیده شد و اگرچه 12 درصد از مردم گفتند که پورنو مسئله ای در روابط آنها بوده است ، اما اکثر مردم احساس کردند که استفاده از پورنو در این مدت تا حد زیادی ثابت مانده است.
برخی از محققان نگران بودند که مانند رسانه های اجتماعی ، الکل و بازی های آنلاین ، پورنوگرافی می تواند به عنوان یک استراتژی "آرامش بخش" برای برخی افراد در طول استرس ناشی از COVID-19 مورد استفاده قرار گیرد ، اما به نظر نمی رسد که این مسئله برای پاسخ دهندگان این نظرسنجی
استفاده از اسباب بازی های جنسی در زمان همه گیری
تحقیقی دیگر نشان می دهد که چگونه بیماری همه گیر بر بازار اسباب بازی های جنسی به عنوان جدیدترین گرایش های جنسی تأثیر مثبت گذاشته است.
اگرچه COVID-19 یک بیماری مقاربتی نیست ، اما می تواند در اثر تماس با فرد آلوده در طول رابطه جنسی ایجاد شود. این منجر به افزایش آگاهی و پذیرش در مورد محصولات فناوری جنسی یا اسباب بازی های بزرگسالان به عنوان عادات جنسی سالم در طول همه گیری شد.
نتیجه آن افزایش شدید فروش عروسک های جنسی و روبات های جنسی بود.
چگونه زوجینی که به طور جداگانه در طول COVID-19 زندگی می کنند صمیمیت خود را حفظ می کنند
برای آن دسته از زوج هایی که به طور جداگانه در طول همه گیری زندگی می کردند ، حفظ صمیمیت با چالش های عمده ای روبرو بود- به ویژه آنهایی که در روابط طولانی مدت بودند و نمی توانستند برای ملاقات با شریک زندگی خود سفر کنند.
برای این زوج ها ، آیینی مانند شب های آنلاین (کلاس های آشپزی ، بازی های آنلاین و مهمانی های تماشا) ، بسته های مراقبتی و برنامه ریزی برای آینده به تمرکز بر آینده کمک کرد.
فاصله و استرس بر بسیاری از زوج های جداگانه زندگی می کند- به ویژه آنهایی که قبلاً از مشکلات روانی رنج می بردند.
مطالب مرتبط: 10 راه برای تقویت زندگی جنسی در دوران قرنطینه
استرس و کسالت رابطه و نحوه کنار آمدن زوجین
بنابراین ، آیا استرس بر جنسیت تأثیر می گذارد؟
این گزارش تصویری قانع کننده از نحوه مدیریت زوج ها و افراد در طول COVID-19 با استرس ، ملال و خستگی به احتمال زیاد در کاهش روابط جنسی در سراسر جهان ترسیم می کند. جالب است که این نظرسنجی همچنین نشان داد که مردم در حال حاضر به شرکای خود نزدیکتر هستند و احساس راحتی بیشتری نسبت به قبل از همه گیری نشان می دهند.
بنابراین ، خبر خوب این است که کاهش رابطه جنسی در دوران قرنطینه به این دلیل نیست که زوج ها کمتر احساس نزدیکی می کنند ، بلکه بیشتر مربوط به زوج هایی است که بیشتر استرس دارند.
در حالی که ما تا مدت ها از تأثیر کامل COVID-19 اطلاع نداریم ، در حال حاضر می توانیم در گفتن آن اطمینان داشته باشیم.
اگرچه ما رابطه جنسی کمتری نسبت به گذشته داریم ، اما به نظر می رسد که در ایجاد صمیمیت با شرکای خود به طرق دیگر کار خوبی انجام می دهیم ، که احتمالاً برای روابط ما در آینده خوشایند است.
چگونه بر موانع زندگی جنسی در دوران همه گیری غلبه کنیم؟
همه گیری پیش بینی نشده صمیمیت را از روی میز برداشته و موانع مختلف در تشدید مشکلات جنسی در رابطه نقش داشته اند.
برخی از این موانع زندگی جنسی سالم عبارتند از:
- ترس از امنیت مالی
- از دست دادن شغل
- ملاحظات بهداشتی
- فشار
- اضطراب
- افسردگی
با این حال ، این یک مشکل جهانی است ، اما در پایان ، احساس شما در مورد خود ، گام بعدی شما در غلبه بر موانع و بهبود زندگی جنسی را تعیین می کند.
برخی از راه های غلبه بر چنین موانعی ، غلبه بر اضطراب جنسی ، و بهبود روابط جنسی هستند:
ممکن است تمام روز را با هم بگذرانید اما همچنان از سلامت روانی یکدیگر بی خبر باشید. بنابراین ، مطمئن شوید که با همسرتان در مورد احساسات او در هر روز مشورت کنید.
اگرچه درک می شود که شما همسرتان را دوست دارید ، اما بیان آن هر از گاهی تا حد زیادی به آنها کمک می کند تا احساس کنند دوست دارند و برایشان ارزش قائل هستند. در آغوش گرفتن ، دست گرفتن ، رقصیدن با هم برخی از راه های تنظیم سیستم عصبی و کمک به شریک زندگی شما برای ایجاد آرامش و آرامش است.
این می تواند خواندن کتاب یا تماشای مستند یا هر چیز دیگری باشد. اطمینان حاصل کنید که آگاهانه انتخاب کرده اید که برخی از فعالیت ها را با هم انجام دهید و زمان فعال را با شریک زندگی خود بگذرانید.
این به شما کمک می کند احساس امنیت کنید.
دائمی نیست
دلایل مختلفی وجود دارد که چرا و چگونه COVID-19 بر زندگی روحی ، جسمی و جنسی شما تأثیر گذاشته است. با این حال ، مهم است که باور کنیم که این وضعیت برای همیشه دوام نخواهد داشت.
بنابراین ، با هم خلاق باشید. برای زوج هایی که با هم زندگی می کنند ، با داشتن فعالیت جنسی بیشتر به اولویت رابطه جنسی در دوران قرنطینه ادامه دهید. برای زوج های راه دور ، اسرار ، خواسته ها و تخیلات خود را به اشتراک بگذارید و نیازهای شریک خود را با روشهای غیر منتظره عاشقانه به صورت دیجیتالی برآورده کنید.
همه زمان برای کار بر روی صمیمیت نمی یابند ، اما مطمئناً و پیوسته ، با تلاش مناسب ، این نیز به پایان می رسد.