محتوا
- 1. تمرینات سالم را زود تمرین کنید
- 2. امور مالی را شفاف کنید و در مورد آنها صحبت کنید
- 3. بپذیرید که اتفاقات بد برای افراد خوب رخ می دهد
- 4. عشق بی قید و شرط
- 5. با مهربانی گوش دهید
- 6. اعتماد ضروری است
هیچ کس قصد ازدواج ندارد که روزی تقاضای جدایی کند. اما با توجه به اینکه آمار طلاق در حدود 50 درصد متغیر است ، مهم است که در مورد حفظ سلامت یک رابطه فکر کنیم. این اعتقاد که عشق رمانتیک بدون تلاش آگاهانه برای همیشه دوام خواهد آورد ، حتی متعهدترین زوج را در معرض خرابی زناشویی قرار می دهد. با فشارهای زیاد بر ازدواج ، زوج های عاشق می توانند با مسائل بهداشتی ، مالی و اعتماد روبرو شوند.
زوج های موفق می دانند که چالش ها طبیعی هستند. از همه مهمتر ، آنها عشق بی قید و شرط ، تعهد ، ارتباط و شوخ طبعی را کلید اجتناب از شکست روابط و در نتیجه طلاق می دانند.
در مقابل ، طلاق با ارتباطات مشکل ساز ، انتظارات برآورده نشده ، اختلافات مالی و شکست اعتماد مرتبط است. در حالی که هر دو زوج متاهل و کسانی که در نهایت طلاق می گیرند ممکن است با موانع مشابهی روبرو شوند ، کسانی که بر مشکلات غلبه می کنند تمایل به دسترسی به حمایت ها ، صحبت در مورد مسائل و تلاش هدفمند برای بازسازی اعتماد را نشان می دهند.
در اینجا چند نکته مبتنی بر سلامتی برای ازدواج از راه دور وجود دارد:
1. تمرینات سالم را زود تمرین کنید
در حالی که ارتباطات ممکن است به نظر برسد که همه ما باید بدانیم چگونه آن را به طور م doثر انجام دهیم ، اما وقتی احساسات بالا می روند ، نحوه بیان خودمان می تواند اولین چیزی باشد که خراب می شود. غالباً افراد صریح و مهربان از کلمات سرزنش کننده و آزاردهنده برای بیان احساس صدمه استفاده می کنند. از روز اول ، به عنوان یک زوج ، در مورد چگونگی حل اختلافات به توافق برسید. متعهد شوید که از تاکتیک های نام بردن و سوء استفاده اجتناب خواهید کرد. در عوض بر شناسایی مسئله تمرکز کنید ، احساسات خود را با عبارت "I" بیان کنید و آنچه را که برای احساس بهتر نیاز دارید بیان کنید. هرگز هنگام جدال ، جدایی را تهدید نکنید.
2. امور مالی را شفاف کنید و در مورد آنها صحبت کنید
در مورد ازدواج و طلاق ، هر چقدر هم که مردم می گویند "این به پول مربوط نمی شود" ، کاملاً می تواند "همه چیز درباره پول" باشد. پول بسیار اندک ، تفاوت در مشارکت مالی در کل هزینه های خانوار ، عادات مخارج و اهداف مالی توافق نشده باعث درگیری می شود. اینها گفتگوهایی نیستند که باید منتظر بمانید تا بگویید "من انجام می دهم". آشکارا درباره پول و استرس ، اضطراب یا هیجان ناشی از آن بحث کنید.
3. بپذیرید که اتفاقات بد برای افراد خوب رخ می دهد
نذرهای عروسی بیش از یک فیلمنامه برای یک صحنه عاشقانه هستند. معنی دار هستند. به یاد داشته باشید که این احتمال وجود دارد که یکی یا هر دو شما دچار بیماری ، تصادف یا تجربه ای منفی شوید که می تواند توانایی شما را مختل کند. این که قسم بخورید که در بیماری و سلامت در کنار همسرتان باشید ، یک چیز است اما اینکه مراقب شوید کاملاً متفاوت است. مسائل مربوط به سلامت جسمی و روانی استرس بیشتری بر ازدواج می گذارد. ایجاد یک شبکه ایمنی متشکل از منابع مالی ، احساسی و فیزیکی برای حمایت از شما در صورت بروز مشکل ضروری است. منتظر نباشید تا اتفاق بدی بیفتد.
4. عشق بی قید و شرط
وقتی روی یک رابطه معنادار و متعهد سرمایه گذاری می کنیم ، تصمیم می گیریم بدون شرط یک انسان دیگر را بپذیریم. این بدان معناست که ما می پذیریم که شریک زندگی ما کامل نیست و گاهی اوقات کارهایی را انجام می دهیم که با آنها مخالف هستیم. با این توقع پیش نروید که می توانید چیزهایی را که دوست ندارید در همسرتان تغییر دهید. در عوض ، به طور کامل عشق بورزید - خطاها و همه چیز.
5. با مهربانی گوش دهید
وقتی برخی از افراد خود را ارتباط دهنده های خوبی توصیف می کنند ، به توانایی خود در بیان نیازها و احساسات خود اشاره می کنند. به همان اندازه ، توانایی گوش دادن به همسر با همدلی است. در حالی که شریک زندگی شما هنوز در حال صحبت کردن است از بیان پاسخ خودداری کنید زیرا این امر مانع درک واقعی احساسات و نیازها می شود.
6. اعتماد ضروری است
افراد بدون توجه به رفتار خود رفتارهایی را انجام می دهند که اعتماد را از بین می برد. اغلب اوقات ، مردم می گویند ، "من نمی دانم چگونه این اتفاق افتاد". این استدلال نادرست است. چه یک رابطه خارج از ازدواج ، انباشت بدهی بدون اطلاع همسرتان یا حفظ اسرار ، این مشکلات نتیجه بسیاری از تصمیمات و تصمیمات است. مراقب آنچه می گویید و انجام می دهید باشید. زوج های عاقل درباره تصمیمات ، احساسات و نیازهای خود شفاف هستند. همسرتان باید اولین کسی باشد که می داند آیا با مشکلاتی روبرو هستید یا از شنیدن این خبر از شخص ثالث آسیب پذیر نیست.
ازدواج هایی که از راه دور فاصله می گیرند از افرادی تشکیل شده است که آشکارا صحبت می کنند ، برای اعتماد ارزش قائل هستند و با مهربانی عمل می کنند. سلامت و تندرستی رابطه به رفتارهای عاشقانه هدفمند بستگی دارد.