محتوا
- زندگی با یک خودشیفته چگونه است
- ولی چرا؟
- آیا می توانید با یک فرد خودشیفته رابطه سالم داشته باشید؟
- 1. مذاکره را بیاموزید
- 2. اجازه ندهید عزت نفس شما آسیب ببیند
- 3. کمک بگیرید
همه ما حداقل یک فرد خودشیفته را می شناسیم. برخی از ما با یکی زندگی می کنیم و برخی از ما حتی ممکن است یکی را دوست داشته باشیم. با این حال ، زندگی با یک فرد خودشیفته هیچ درمانی نیست. یک خودشیفته توصیف می شود "شخصی که علاقه زیادی به خود دارد یا او را تحسین می کند". دوست داشتن خود هیچ ایرادی ندارد ، با این حال ، یک خودشیفته از مرزهای عشق به خود عبور کرده و آن را به سطح بعدی-وسواس شخصی-رسانده است.
افرادی که با افراد خودشیفته زندگی می کنند یا با آنها برخورد می کنند ، واقعاً کسانی هستند که می دانند چقدر می تواند از نظر احساسی خسته کننده باشد.
آنها می توانند رشد شخصی شما را متوقف کرده و مدام از خود تحسین و قدردانی کنند. اما زندگی با یک فرد خودشیفته چه عواقبی دارد و آیا واقعاً می توانید رابطه ای سالم با آنها داشته باشید؟ بیایید دریابیم!
زندگی با یک خودشیفته چگونه است
تصور کنید که در رابطه ای هستید که در آن همیشه قربانی می کنید ، مصالحه می کنید و صد در صد از خود قدردانی نمی کنید. مثل زندگی با کسی است که به نظر می رسد هیچ چیز جز خودش اهمیت نمی دهد. ممکن است تعجب کنید که چرا شخصی در وهله اول وارد رابطه می شود ، دلیل این است که همیشه اینطور نبوده است.
در ابتدا ، افراد خودشیفته می توانند افراد جذابی باشند. آنها اغلب زندگی یک مهمانی هستند ، محبوب ترین افرادی که می شناسید.
ممکن است متوجه شوید که جذب آنها می شوید یا در برخی شرایط با آنها احساس همدردی می کنید. به این ترتیب است که مردم آنها را دوست دارند.
با این حال ، همه اینها به دعوای زشت ، بارهای احساسی زیاد و دل شکستگی احتمالی منجر می شود.
ولی چرا؟
رضایت افراد خودشیفته کاملاً غیرممکن است. هیچ کاری که انجام دهید هرگز نمی تواند کافی باشد. به نظر می رسد آنها احساس عظمت خود را دارند. تقریباً انگار هیچ چیز واقعا برای آنها ارزش و یا به اندازه کافی خوب نیست. این ، در یک رابطه ، بسیار سمی است. همانطور که آنها ممکن است دائماً فرد را به این باور وادار کنند که مشکلی با آنها وجود دارد.
آنها افرادی خودخواه هستند که واقعاً اهمیتی نمی دهند که عملکردشان چگونه بر دیگران تأثیر می گذارد.
آنها بهترین کار را برای خود انجام می دهند بدون آنکه به این فکر کنند که پیامدهای آن برای دیگران چگونه خواهد بود. این حرکت امضای یک خودشیفته است و می تواند به شما کمک کند به راحتی آن را تشخیص دهید.
یکی از پیامدهای جدی زندگی با افراد خودشیفته تحمل مسائل خشم آنهاست.
خشم یک ویژگی رایج است که تقریباً در همه افراد خودشیفته یافت می شود. حتی ممکن است منجر به سوء استفاده لفظی شود و در برخی موارد حتی بدتر شده است.وقتی یک خودشیفته در مورد رفتار خود صدا می زند یا با او روبرو می شود ، مکانیسم دفاعی او این است که به شما توهین کند یا فریاد بزند.
یک خودشیفته فاقد همدلی است ، بنابراین اغلب اوقات به دلیل بدرفتاری با ثروت مادی با شما جبران می شود.
با این وجود اشتباه نکنید ، افراد خودشیفته اشتباهات خود را نمی پذیرند. با این حال ، برای شکل دادن به شرایط به دلخواه خود ، آنها سعی می کنند از طریق چیزهای مادی آن را آسان کنند. همه اینها ، در ابتدا ، ممکن است مانند اوایل رابطه کار کنند. اما ، اقدامات آنها را خالی و بیهوده خواهید دید.
آیا می توانید با یک فرد خودشیفته رابطه سالم داشته باشید؟
در رابطه با یک خودشیفته هیچ چیز واقعاً نمی تواند سالم باشد. با این حال ، اگر قبلاً با یک فرد خودشیفته در ارتباط بوده اید ، می توانید آن را کمی دشوارتر کنید. با کمی تغییرات در رفتار خود ، چند تغییر در رفتار آنها مشاهده خواهید کرد.
1. مذاکره را بیاموزید
چیزی که باید تغییر کند نگرش "همه یا هیچ" است. شما باید موضع محکمی برای خود داشته باشید و بدانید چه چیزی را باید یا نباید تحمل کرد.
شما باید جنبه خود را از موقعیت بیان کنید و از این طریق می توانید آنچه را که می خواهید نیز بدست آورید. یک خودشیفته همیشه سعی می کند از همه کارهایی که به روش خود انجام می شود خلاص شود. که باید متوقف شود.
2. اجازه ندهید عزت نفس شما آسیب ببیند
یک خودشیفته به افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند تغذیه می کند زیرا می توانند ساده لوح تر باشند. طعمه آنها نشوید.
برای یک فرد خودشیفته ایده آل خواهد بود که فردی با ارزش شخصی پایین داشته باشد تا بتواند از آنها برای برآوردن نیازهای خود از تمام توجه استفاده کند.
هرگز اجازه ندهید خودشیفته ای که با آن درگیر هستید این احساس را به شما بدهد که لیاقت چیزی کمتر از بهترین را دارید. اگر این کار را بکنید ، بدرفتاری و قدردانی نکردن یک امر ثابت خواهد بود.
3. کمک بگیرید
از کمک گرفتن از عزیزان خود نترسید. در مورد مشکلات خود صحبت کنید و در صورت نیاز از متخصصان نیز کمک بگیرید. تغییر یک شخص دشوار است و این چیزی نیست که شما نیز باید آن را انجام دهید. اما می توانید آنها را وادار کنید تا نگرش خود را نسبت به شما تعدیل کنند.
زندگی با یک خودشیفته می تواند یک تجربه وحشتناک باشد. اما می توانید به بهبود اوضاع کمک کنید. خودشیفتگی می تواند نتیجه آسیب های دوران کودکی یا تربیت بدسرپرست دوران کودکی باشد و هیچ گونه بی احترامی به افرادی که از اختلال شخصیت خودشیفته رنج می برند در نظر گرفته نشده است.