محتوا
- دلایلی که باعث می شود این زوج از یکدیگر جدا شوند
- در اینجا چند س helpfulال مفید وجود دارد که باید از خود بپرسید:
- آیا جدایی برای ازدواج خوب است؟
جدایش، جدایی می توان برای ازدواج عالی است زیرا فشار سیستم را از بین می برد و فضای فیزیکی ایجاد می کند ، که می تواند در حمایت از تأمل شخصی و تصمیم گیری شفاف بسیار مفید باشد.
این امر از نظر علمی منطقی است ، زیرا ثابت شده است که ضریب هوشی ما در واقع وقتی استرس داریم کاهش می یابد. بنابراین ، اگر یک یا هر دو نفر سالهاست استرس مزمن را تجربه کرده اند ، به راحتی می توان دید که چگونه یک جدایی موقت است ممکن است تسهیل وضوح ذهن
من می خواهم تأکید کنم که حتی اگر موارد زیادی وجود داشته باشد که جدایی در واقع پیوند زناشویی را عمیق تر و قوی تر کرده است ، مواردی نیز وجود داشته است که جدایی باعث درگیری ، اضطراب ، کینه و ناراحتی بیشتر شده است.
به عنوان مثال ، در زوج هایی که خیانت وجود داشته است یا اگر یکی از دو طرف احساس بی اعتمادی یا حسادت شدید داشته باشد ، جدایی فقط می تواند به آتشی که به سرعت در حال سوزاندن است ، سوخت دهد. مجدداً ، این یک مشاهده کلی است و برای هر یک از زوجین مورد به مورد است. (همانطور که برخی از زوج ها با سابقه خیانت در دوران جدایی خوب عمل کرده اند).
دلایلی که باعث می شود این زوج از یکدیگر جدا شوند
صرف وقت برای تأمل صادقانه و برقراری ارتباط با آنچه واقعاً هر شریک می خواهد ضروری است. در اینجا می خواهم بین تأمل و نشخوار تفکیک قائل شوم.
وقتی می گویم تأمل ، من در مورد ایجاد یک لیست حرفه ای و منفی یا تکرار مجدد ، "ذهنیت" مزمن منفی که بسیاری از زوج ها در آن گیر کرده اند صحبت نمی کنم. من بیشتر در مورد توانایی بازتاب هر انسانی صحبت می کنم. بینش، بصیرت، درون بینی.
وقتی زوج ها در چرخه نشخوار فکری گیر می کنند ، این نه تنها مفید نیست ، بلکه سیر تکاملی رابطه را مسدود می کند. این امر زمانی اتفاق می افتد که هر فرد آنقدر درگیر تفکرات عادی خود در مورد همسر و ازدواج خود است که فضای کمی برای دستیابی به یک فکر تازه یا راه حل خلاق وجود دارد. اظهارات مشتری مبنی بر گیر افتادن در این حالت مانند حضور در یک مسابقه پینگ پنگ است ، جایی که یک روز احساس می کنند این شخص را دوست دارند و می خواهند این کار را انجام دهد ، و روز بعد احساس می کنند که نمی توانند او را تحمل کنند.
بنابراین ، اولین قدم این است که به طور بازتابی ارزیابی کنید که واقعاً در کجا هستید. معمولا ، یکی از طرفین تمایل بیشتری به جدایی یا طلاق نسبت به دیگری دارد. بنابراین ، اگر یکی از شریک ها واقعاً تصمیم گرفته است که "خیلی دیر است ، او نمی خواهد تلاش کند که ازدواج به نتیجه برسد" ، بعید است که جدایی مفید باشد.
از سوی دیگر ، اگر احساس کلی هر دو شریک "من نمی دانم آیا می خواهم با هم بمانیم" یا "من می خواهم همه چیز را برای این کار انجام دهم" ، جدایی می تواند ابزار مفیدی در ارزیابی آینده باشد. از رابطه
در اینجا چند س helpfulال مفید وجود دارد که باید از خود بپرسید:
1. دلایل شما برای تمایل به جدایی چیست؟
2. دلایل شما برای ماندن در این ازدواج و تحقق آن چیست؟
3. آیا دلایل شما برای تمایل به ادامه ازدواج ربطی به شریک زندگی شما دارد؟
اگر دلایل شما برای ماندن در ازدواج به خاطر فرزندان است ، زیرا شما نگران این هستید که دیگران چه فکری می کنند یا وظیفه اخلاقی ندارید ، وقت گذاشتن برای تأمل در مورد نیازها و خواسته های خود می تواند بسیار مفید باشد.
فشارها و ایده های فرهنگی زیادی بر اهمیت ماندن در یک خانه به خاطر فرزندان ، شهرت و غیره وجود دارد ، بنابراین آماده باشید تا شریک زندگی شما در ابتدا به این ایده باز نباشد.
وقتی متوجه می شوید که همسرتان نسبت به یک پیشنهاد خاص مانند جدایی احساس می کند بسیار احساساتی است ، می تواند بسیار مفید باشد ، به عنوان مثال "خوب. چرا بعداً به این موضوع برنمی گردیم؟ " اغلب ، هنگامی که همسر از نظر روحی متفاوت است ، گزینه های متفاوتی را در نظر می گیرد.
آیا جدایی برای ازدواج خوب است؟
بستگی دارد. بزرگترین مانعی که من می بینم این است که مردم اجازه می دهند احساس فوریت و استرس احساسی خود به جای این که منتظر بمانند تا نحوه پیشرفت را روشن کند ، تفکر و عملکرد آنها را زیر پا بگذارد. همه احساسات ، حتی احساسات ناراحت کننده ، از بین می روند.
گاهی اوقات فرایند به دست آوردن بینش یا شفافیت در مورد اقداماتی که در ازدواج شما انجام می شود بیشتر از آنچه مردم می خواهند طول می کشد ، اما ارزش تحقیق و صبر را دارد.
باور کنید یا نه ، توانایی انسان برای تاب آوری به طرق قابل توجهی حتی در شرایط سخت مانند جدایی و طلاق خود را نشان می دهد. همه اعضای خانواده ، از جمله فرزندان ، تنها یک فکر از راه حل خلاقانه و عملی ندارند و صرف نظر از هر چیزی ، همه پتانسیل دسترسی به تاب آوری ذاتی خود را دارند.