محتوا
- وقتی از سابق خود متنفر هستید زیرا آنها بسیار اشتباه کردند
- وقتی هنوز دوستش دارید ، از او متنفر باشید
- از همسر سابق خود به عنوان یک پتو ایمنی متنفر باشید
- وقتی پیش می روید ، این همان چیزی است که اتفاق می افتد
به ندرت اتفاق می افتد که یک زن و شوهر از هم جدا شوند و شما نشنوید: "من از سابقم متنفرم". طبیعی است که وقتی یک رابطه به پایان می رسد مملو از همه نوع احساسات شود ، به ویژه اگر اشتباه کرده اید ، یا شریک زندگی شما است که تصمیم گرفته است آن را ترک کند.
به طور معمول ، پس از شوک اولیه ، مردم بهمن خشم ، کینه ، سرخوردگی و بله نفرت را تجربه می کنند. گاهی اوقات این فقط یک مرحله است ، یک احساس گذرا.
با این حال ، در برخی موارد ، این نفرت آسیب شناسی می شود و می تواند شما را از حرکت رو به جلو در زندگی باز دارد.
وقتی از سابق خود متنفر هستید زیرا آنها بسیار اشتباه کردند
دلیل واضح اینکه چرا ما ممکن است از همسر سابق خود متنفر باشیم این است که آنها واقعاً به ما صدمه زده اند. همانطور که خواهید دید ، علاوه بر این گزینه ، نفرت بیشتری از همسر قبلی خود نیز وجود دارد ، اما اجازه دهید ابتدا آن را کشف کنیم. متأسفانه ، اکثر روابط و ازدواج ها به یک دوستانه ختم نمی شود.
بی حوصلگی و یکنواختی گاهی به ازدواج خاتمه می دهد. با این حال ، در بیشتر موارد ، این نوعی تخلف بزرگ یا جنگ مداوم است که آن را از بین می برد.
سه نه بزرگ وجود دارد که می توانند هر گونه رابطه ای را خراب کنند. اینها پرخاشگری ، اعتیاد وامور
اگرچه ازدواج می تواند بر این تخلفات غلبه کند و حتی در نتیجه قوی تر شود ، در بیشتر موارد ، یک یا چند مورد از این موارد برای از بین بردن آن برای همیشه کافی است.
و وقتی این اتفاق می افتد ، بسیار انتظار می رود که طرف ستم دیده خشم زیادی را نسبت به کسی که همه چیز را که به اشتراک گذاشته بودند خراب کرد ، احساس کند. نفرت در اینجا از زوایای مختلف سرچشمه می گیرد.
یکی خود آزاری و احساس ارزش خودمان است. البته دیگر خیانت است. سپس ، این واقعیت نیز وجود دارد که با ارتکاب این اشتباهات نابخشودنی ، شریکی که آنها را مرتکب شده است ، اساساً آینده شریک خود را ربوده است.
وقتی هنوز دوستش دارید ، از او متنفر باشید
یکی دیگر از گزینه های کمتر شهودی این است که از همسر سابق خود متنفر باشید در حالی که هنوز امیدوار هستید که همه چیز به حالت قبل برگردد. به عبارت دیگر ، شما ممکن است هنوز عاشق سابق خود باشید ، حتی اگر از آنها متنفر باشید. و شما هنوز هم می توانید زندگی قدیمی خود را به عقب برگردانید. می توانید از آنها متنفر باشید زیرا عشقشان را از شما گرفته اند. اما این بدان معنا نیست که دیگر آنها را دوست ندارید.
عشق و نفرت اغلب احساسات متضاد در نظر گرفته می شوند ، اما در واقع مخالف نیستند ، فقط متفاوت هستند. در اصل ، شما می توانید از برخی چیزها در مورد همسر سابق خود متنفر باشید ، در حالی که دیگران را نیز دوست دارید.
تمرکز افکار شما تعیین می کند که در یک لحظه معین چه احساسی را احساس خواهید کرد.
دلیل اینکه ممکن است وقتی هنوز عاشق سابق خود هستید نفرت خود را حفظ کنید دو چیز است. اول ، مقابله با نفرت اغلب آسان تر از عشق بی طرف است (اگرچه در واقع به همان اندازه یا ویران کننده تر).
دوم ، نفرت و عشق شدت احساسات و نزدیکی را که به ما نسبت می دهند با هدف احساس مشترک می کنند. بنابراین ، وقتی از سابق خود که هنوز دوستش دارید متنفر هستید ، نوعی نزدیکی یا توهم آن را حفظ می کنید.
از همسر سابق خود به عنوان یک پتو ایمنی متنفر باشید
از همسر سابق خود به عنوان یک پتو ایمنی متنفر باشید
در عمل یک روان درمانگر ، شما اغلب این دلیل سوم را مشاهده می کنید که چرا حتی چند دهه پس از جدایی کینه به خرج می دهد. مردم گاهی مانند یک پتوی قدیمی و بسیار زشت از نفرت خود استفاده می کنند. آنها از نفرت خود به عنوان وسیله ای برای حفظ وضعیت موجود در زندگی خود استفاده می کنند ، نه تنها در زندگی عاشقانه خود ، بلکه ظاهراً در آن منطقه.
در اصل ، وقتی به آنچه واقعاً سازگار نیست پایبند هستید ، احتمالاً این کار را برای جلوگیری از تغییرات در زندگی خود انجام می دهید.
و نفرت همه چیز است ، اما یک روش سالم برای احساس نیست ، گرچه در بسیاری از موارد کاملاً قابل درک است.
با این حال ، شما باید ماهیت احساسات خود نسبت به همسر سابق خود را بررسی کنید و ببینید آیا فقط سعی می کنید در محدوده امن باقی بمانید و بر مخزن نفرت خود غلبه کنید.
وقتی پیش می روید ، این همان چیزی است که اتفاق می افتد
وقتی نفرت را کنار بگذارید ، و همچنین همه چیزهایی که با آن ارتباط دارد ، دنیای جدید امکانات در مقابل چشمان شما باز می شود. مطمئناً این مکان ترسناکی است. با این وجود ، این نیز زیباترین است. وقتی یاد می گیرید که ببخشید (نه لزوماً گناهان سابق خود را فراموش کنید و نه آنها را معاف کنید) ، خود را آزاد خواهید کرد.
و با این آزادی که به تازگی به دست آورده اید ، می توانید خود را بشناسید. می توانید پتانسیل های دوست داشتن خود را کشف کنید.
شما می توانید استعدادهای خود را کشف کرده و هر کاری را که ممکن است می خواهید انجام دهید ، انجام دهید ، زیرا ابتدا ازدواج خود را حفظ کرده اید ، و سپس نفرت خود را (تقریباً همان). به زودی متوجه خواهید شد که باید ماهها یا سالها پیش حرکت کرده باشید ، بنابراین تردید نکنید ، و همین کار را همین حالا انجام دهید!