چگونه با همسرتان ارتباط برقرار کنید

محتوا

• 1- مردان راه حل گرا هستند و زنان فقط می خواهند حرف هایشان شنیده شود
• 2. همسر شما ممکن است از راههای غیر مستقیم برای بیان نیازهای خود به شما استفاده کند
• 3. از جملات "من" به خوبی استفاده کنید
• 4. تمیز بجنگید ، نه کثیف
• 5- موفقیت های همسرتان را جشن بگیرید
• 6. با ابراز محبت سخاوتمند باشید

جان گری کتاب معروف "مردان اهل مریخ هستند ، زنان از ناهید" را در سال 1992 نوشت ، اما فرض او امروز نیز معتبر است: شیوه های دیدن ، تفسیر و به اشتراک گذاری جهان مردان و زنان بسیار متفاوت است. این تفاوت ها اغلب می تواند برای مردی که به دنبال ارتباطی بدون دردسر و بدون درگیری با همسرش است ، مانع ایجاد کند.

اما با کمی درک نحوه عملکرد ذهن زن ، مردان می توانند این تغییرات کوچک را ضروری کنند تا آنچه می گویند و معنای پشت آن همان چیزی باشد که او می شنود.

هدف این است که شیوه ارتباطی او را بیاموزید و نحوه ارتباط با همسرتان را بشناسید تا بتوانید خواسته های او را به او بدهید و او نیز نیازهای شما را درک کند.

1- مردان راه حل گرا هستند و زنان فقط می خواهند حرف هایشان شنیده شود

به طور معمول ، هنگامی که شوهر مکالمه ای را آغاز می کند ، این است که موضوع را بیان کند و به گزینه های مختلف برای حل آن نگاه کند. وقتی زنی مکالمه ای را آغاز می کند ، ده برابر اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع ارائه می دهد و تا زمانی که بحث خوبی بین خود و شوهرش پیش نیاید ، به دنبال راه حل نیست.

برای کمک به برقراری ارتباط با همسرتان ، می خواهید این تفاوت در شیوه های ارتباطی را درک کرده و نحوه برقراری ارتباط با همسر خود را بیاموزید.

او بیان احساسات و احساساتی را که با هر موضوعی که در مورد آن صحبت می کنید مرتبط است ، طبیعی می داند ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که وقتی برای گفتگو در مورد یک موضوع مهم صحبت می کنید ، وقت و انرژی لازم را برای اختصاص آن دارید. (در غیر اینصورت ، می خواهید زمان دیگری را برای انجام مکالمه پیشنهاد دهید.)

گاهی همسر شما به دنبال راه حلی نیست. او فقط می خواهد شنیده شود. و می توانید با حضور در مکالمه این اعتبار را برای او ارائه دهید. هیچ چیز برای یک زن آزاردهنده تر از این نیست که ببیند شوهرش در یک نیمه تلاش برای گوش دادن به هر دو ، یک چشم به بازی و یک چشم او را متمرکز می کند. بنابراین هنگام صحبت با او تماس چشمی برقرار کنید ، هنگامی که با او موافقت می کنید سر تکان دهید ، وقتی صحبت های او را روشن می کنید بگویید "بله ، متوجه هستم" و "آیا می توانید کمی بیشتر آن را روشن کنید؟" وقتی نیستی

اگر مطمئن نیستید که آیا او برای پیشنهادات راه حل آماده است یا خیر ، از او بپرسید. "من چند ایده در مورد راه های حل این مشکل دارم. آیا دوست دارید آنها را بشنوید؟ " این یک راه خوب برای بررسی و بررسی این است که آیا او راه حل می خواهد یا فقط می خواهد شما به صدای او گوش دهید.

2. همسر شما ممکن است از راههای غیر مستقیم برای بیان نیازهای خود به شما استفاده کند

اگر از پیام مطمئن نیستید ، از او بخواهید دقیق تر بگوید. زنان معمولاً درخواست های خود را با زبانی تأیید شده از نظر فرهنگی احاطه می کنند ، به طوری که به نظر نمی رسد مطالبه گر یا خیلی قاطع باشند. بنابراین ، وقتی همسرتان وارد اتاق می شود و شما را در مقابل رایانه می بیند که در حال انجام یک بازی ویدیویی هستید ، سپس آه بلندی می کشد و همه چیز را به هم ریخته می بیند ، بدانید که از شما می خواهد بازی را متوقف کنید و به او کمک کنید تا مرتب شود. بالا اتاق اگر نمی دانید که آه چه چیزی را بیان می کند ، از او بپرسید. "در حال حاضر چه کمکی می توانم بکنم؟" یک راه مثبت برای تنظیم این سوال است. شما به او نشان می دهید که می خواهید کمک کنید ، و "اکنون" به این معنی است که شما آماده هستید بازی ویدئویی را متوقف کنید تا این کار را انجام دهید.

3. از جملات "من" به خوبی استفاده کنید

شوهرانی که ارتباط خوب و محترمانه با همسران خود را ارج می نهند ، یاد می گیرند که به جای "شما" ، عبارت "من" را باز کنند. "ای کاش مطمئن می شدید وقتی مهمانی شام تعیین می شود ، پرستار بچه تأیید می شود" در گوش همسرتان بهتر از آن است که "شما همیشه فراموش می کنید که مهد کودک را قفل کنید و سپس ما نمی توانیم برای شام بیرون برویم."

4. تمیز بجنگید ، نه کثیف

همه زوج ها دعوا می کنند. اگر آنها دعوا نکنند ، به اندازه کافی ارتباط برقرار نمی کنند. اما هنگام دعوا ، زبان خود را با دقت انتخاب کنید. باز هم ، عبارات "من" می تواند به انتقال تعارض به سمت توافق سریعتر از اظهارات اتهامی "شما" کمک کند. هرگز انتقادات آزاردهنده ای مانند اظهارنظر در مورد وزن ، ظاهر یا عادات شخصی همسرتان را وارد دعوا نکنید. این راهی سریع برای ترش شدن اوضاع است. به موضوع مورد نظر پایبند باشید. اگر همسرتان نکات معتبری را مطرح کرد ، حاضر به قبول آن باشید. وقتی با طرف مقابل اشتباه می کنید ، مایل باشید که بگویید "متاسفم". و همیشه به خاطر داشته باشید که این لحظه سخت خواهد گذشت.

5- موفقیت های همسرتان را جشن بگیرید

او سخت تلاش کرده است تا بچه های خوب و محترمی تربیت کند/خانه را تزئین کند/این درآمد را در دفتر کسب کند/زندگی صمیمی شما را تند نگه دارد. اطمینان حاصل کنید که او چقدر در همه این زمینه ها موفق بوده است. او نه تنها تصور می کند که شما به خاطر قدردانی از او در جایی که باید به او احترام می گذارید عالی هستید ، بلکه تأثیر مثبتی در تشویق او برای ادامه کارهای فوق العاده ای که او انجام می دهد ، خواهد داشت. پاداش برای شما: وقتی از همسر خود قدردانی می کنید ، طبیعتاً شما نیز احساس خوشبختی خواهید کرد.

6. با ابراز محبت سخاوتمند باشید

همه می خواهند قدر بدانند و قدر بدانند. مطمئن شوید که به همسرتان می گویید که چقدر به زندگی شما اضافه می کند ، چه شما تازه ازدواج کرده باشید و چه زوجی که چند دهه است ازدواج کرده اید. به ویژه برای همسران مهم است که بشنوند شوهرانشان از تخصص خود در اداره امور خانه ، مدیریت فرزندان ، شریک حمایتی و دست نگه داشتن شغل در حالی که همه این توپ ها را کنار می گذارند سپاسگزار هستند. زوج های خوشبخت حداقل یکبار در روز عشق و قدردانی خود را از طریق ابراز عشق ، پیامک ، ایمیل و فقط شب "شب" دوستت دارند "ابراز می کنند.

در حالی که درست است که مردان و زنان از "زبان" های مختلف برای بیان خواسته ها ، نیازها و خواسته های خود استفاده می کنند ، یادگیری نحوه برقراری ارتباط با همسرتان چندان دشوار نیست ، به طوری که ازدواج شما قوی بماند و پیام های شما با صدای بلند دریافت شود. روشن

منابع مفید زیادی وجود دارد که به شما در درک شیوه های ارتباطی منحصر به فرد خود کمک می کند اما به خاطر داشته باشید: بهترین راه برای درک آنچه همسر شما سعی می کند به شما بگوید این است که فقط از او بپرسید.