محتوا
در هر ازدواج فراز و نشیبی وجود دارد. این اولین قدم های فرزند شما باشد ، یا آن لحظه که متوجه شدید می توانید تمام رازهای خود را به شریک خود بگویید و همیشه از او حمایت کنید ، برخی از قسمت های ازدواج برای کلمات بسیار زیبا و ارزشمند است.
از سوی دیگر، هر رابطه ای ممکن است با برخی مشکلات روبرو شود، چیزی است که شما می توانید انتظار داشته باشید و چیزی است که زندگی در نهایت به شما خدمت می کند.
برخی از آسیب ها و رویدادهای استرس زا را نمی توان تحت تأثیر قرار داد. هر چیزی از عدم موفقیت در محل کار تا از دست دادن فرزند می تواند باعث درد و ناراحتی شود که می تواند منجر به جدایی از شریک زندگی شما شود.
احساس جدا شدن از نزدیکترین فرد می تواند منجر به تنهایی ، عزت نفس پایین و حتی برخی مسائل مربوط به سلامت روان شود.
انزوای اجتماعی می تواند بر ازدواج شما تأثیر بگذارد و رابطه شما با عزیزانتان ترکیبی از ازدواج و انزوای اجتماعی دستور فاجعه است.
در اینجا برخی از علل انزوای اجتماعی در ازدواج، تأثیرات آن بر ازدواج ، و همچنین برخی پیشنهادات در مورد چگونگی بهبود اوضاع.
مشغله شرکا
وقتی تصمیم به ازدواج می گیرید ، این کار را برای این می کنید که تنها یا تنها نباشید. شما به شریک خود قول می دهید که همیشه در کنار او باشد و آنها نیز به شما قول می دهند.
با این حال ، به محض خروج مهمانان عروسی ، واقعیت شروع می شود. واقعیت این است که هر یک از شما تعهدات و وظایف خود را دارید ، به ویژه اگر هر دوی شما کار می کنید.
پس تعجب آور نیست که یکی یا حتی هر دو شریک در رابطه احساس تنهایی و منزوی کنند.
ممکن است یکی از شما احساس کند که دیگری آنها را از زندگی خود حذف می کند ، اما این کاملا صحت ندارد.
شما به سادگی از بخشی از زندگی آنها که متعلق به حرفه آنها است حذف می شوید. و از اغلب برای شخصی دشوار است که بپذیرد احساس منزوی بودن می کند، می تواند مورد توجه شریک زندگی آنها قرار نگیرد.
ناتوانی زوجین در برقراری ارتباط احساسات آنها عامل اصلی انزوای اجتماعی در ازدواج است.
حتی اگر متوجه شوند که چیزی اشتباه است ، ممکن است نتوانند دقیقاً مشخص کنند که چیست. با گفتگوهای منظم و صادقانه ممکن است از اکثر این مسائل اجتناب شود.
اگر می بینید که چیزی همسرتان را آزار می دهد ، به او نزدیک شوید و از او بپرسید که چیست ، اما بدون هیچ گونه قضاوت و اتهامی در صدایتان.
شاید اگر در مورد روز کاری خود و موقعیت هایی که در آن قرار دارید به آنها بگویید و اگر از آنها در مورد مدیریت این شرایط مشاوره بخواهید ، اوضاع بهتر شود و آنها احساس تنهایی بیشتری کنند و کمتر احساس تنهایی و انزوا کنند.
عدم درک
میلیون ها دلیل وجود دارد که فرد احساس می کند شریک زندگی اش او را درک نمی کند. در برخی موارد ، این درست است ، اما در برخی دیگر ، فقط احساسات و ترس های ذهنی فرد است که باعث ایجاد انزوا می شود.
یکی از دلایل احتمالی این است که یکی از شما تجربه ای از تغییر زندگی را تجربه کرده است.
به عنوان مثال ، اگر یکی از شرکا دچار حادثه ای شود که به هر نحوی او را از کار بیندازد ، می تواند آنها را با مشکلاتی فراتر از معلولیت روبرو کند.
حتی اگر همسرشان هر کاری از دستشان بر می آید برای کمک و سهولت کار انجام دهد. شریک معلول ممکن است هنوز احساس کند که با افکار و احساسات خود تنها است.
علیرغم تلاشهای عزیزانشان ، هیچ درک واقعی از طرف آنها وجود ندارد.
از سوی دیگر ، شریک دیگر ممکن است احساس کند که سخت تلاش می کند تا کارها را به نتیجه برساند ، اما هنوز در حال تعطیل شدن نیستند.
در چنین مواردی ، شاید بتوانید به دنبال کمک باشیدبه امروزه برخی از دوره های مفید معلولیت وجود دارد که به شما امکان می دهد دوباره ارتباط برقرار کنید ، درک خود را از یکدیگر افزایش دهید و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید.
این دوره ها همچنین می توانند شریک معلول را برای شغلی که می تواند شادتر و موفق تر باشد آماده کنند ، که می تواند به ایجاد فضای بهتر در خانه کمک کند ، که در آن برخی از مشکلات به راحتی حل می شود.
تغییر تمرکز
وقتی یک زوج صاحب فرزندی با هم می شوند ، لحظه ای که آن فرزند متولد می شود می تواند هم شما را غرق شادی و هم عشق بی حد و مرز کند.
و با وجود اینکه شما هم فرزند خود را می پرستید و هم احتمالاً برای تربیت او به بهترین شکل ممکن با هم همکاری خواهید کرد ، اما اتفاق دیگری نیز ممکن است رخ دهد.
حتی اگر هر دوی شما شاغل هستید ، راهی برای تنظیم ساعات کار خود پیدا خواهید کرد تا بتوانید هرچه بیشتر وقت خود را با کودک بگذرانید.
این تغییر تمرکز از ازدواج و یکدیگر به کودک می تواند تاثیر خود را بر ازدواج بگذارد و منجر به انزوای یکی از شما یا هر دو شما شود.
تصور اینکه وقتی به شرایط جدید عادت کنید همه چیز به خودی خود از بین می رود یا به حالت عادی برمی گردد ، در واقع می تواند اوضاع را بدتر کند.
مهم است که به محض مشاهده مسائل ، شروع به کار روی آنها کنید.
اگرچه این امر از زوجی به زوج دیگر متفاوت است ، اما توصیه های کلی این است پیدا کردنفعالیتهایی که می توانید با فرزند خود انجام دهید، و همچنین زمانی را به تنهایی اختصاص دهید.
هنگام پرستاری از پرستار بچه یا از یکی از والدین خود بخواهید از کودک مراقبت کندبیرون بروید و کاری لذت بخش انجام دهید و معنی دار بودن در کنار هم ممکن است به شما کمک کند تا به یکدیگر نزدیک شوید و در ازدواج خود احساس انزوا کمتر کنید.
اگر نگران هستید که انزوای شما ممکن است رابطه شما را خراب کند و ازدواج شما را خرج می کند ، با همسرتان صحبت کنید یا از یک درمانگر کمک بگیرید.
پرداختن به مشکلات و برخورد با آنها می تواند اوضاع را بهتر کرده و به شما کمک کند با هر چیزی که شما یا همسرتان را آزار می دهد کنار بیایید.