محتوا
ارتباط عاطفی در یک رابطه چقدر اهمیت دارد؟ همه می خواهند از طرف شریک خود احساس عشق کنند و ایجاد پیوند عاطفی یکی از اساسی ترین عناصر سازنده یک رابطه پایدار است که تا به حال داشته اید. وقتی از لحاظ عاطفی به عنوان یک زوج با هم ارتباط دارید ، پایه و اساس قدرت ، اعتماد و احترام را ایجاد می کنید.
داشتن ارتباط عاطفی به این معنی است که می توانید به شریک زندگی خود بروید و هر چیزی را با او در میان بگذارید. این بدان معناست که هم شما و هم همسرتان با یکدیگر همدلی دارید. روابط عاطفی نیز ارتباط زیادی با اعتماد و امنیت دارد ، زیرا می دانید که شریک زندگی شما همیشه در هر شرایطی در کنار شما خواهد بود. بخشش ، تعامل و روحیه را تقویت می کند.
اگر این ارتباط را حفظ کنید ، رابطه شما فاصله احساسی ، مسائل احساسی و اختلالات کمتری را تجربه خواهد کرد. در اینجا مزایای ارتباط عاطفی بین دو شریک دوست داشتنی آورده شده است.
مزایای ارتباط عاطفی در یک رابطه
ارتباط عاطفی در رابطه چقدر اهمیت دارد؟ خیلی! یک ارتباط عاطفی می تواند به شما در دراز مدت کمک کند. در اینجا تنها برخی از مزایای ایجاد ارتباط عاطفی با شریک زندگی خود ذکر شده است.
- ارتباط جنسی بهتر: وقتی از نظر احساسی با هم ارتباط دارید ، زندگی جنسی شما خارج از این دنیا خواهد بود ، مخصوصاً برای زنان. از آنجا که یک ارتباط عاطفی پیوند اعتماد و احترام ایجاد می کند ، به شما امکان می دهد بین ملحفه ها وحشی شوید. صمیمیت فیزیکی از طریق رابطه جنسی و لمس فیزیکی مانند دست گرفتن در دست هم باعث ایجاد روابط عاشقانه برای مردان و زنان می شود.
- ایجاد احترام: شناخت یکدیگر در سطح احساسی می تواند به ایجاد احترام متقابل کمک کند که برای یک رابطه طولانی مدت و سالم ضروری است. در روابط سالم احترام گذاشتن ضروری است. این بدان معناست که شما برای شریک زندگی خود ارزش قائل هستید ، افکار و احساسات او را در نظر می گیرید و به عنوان یک شخص به او احترام می گذارید ، نه فقط به عنوان شریک زندگی خود. احترام گذاشتن به شما کمک می کند تا از طرف شریک خود قدردانی کنید.
- شما مکالمات شگفت انگیزی با هم دارید: بیشتر زندگی از مکالمات مودبانه ، پیش پا افتاده یا احمقانه تشکیل شده است و این فوق العاده است. اما چقدر شگفت انگیز است که بتوانید زندگی خود را با کسی به اشتراک بگذارید که می توانید با او مکالمه عمیق و معنی داری داشته باشید؟ مطمئناً ، همه چت های شما با چشم انداز جدیدی از زندگی به پایان نمی رسد ، اما این احتمال همیشه در گوشه و کنار است. هماهنگ بودن از نظر احساسی به این معنی است که بتوانید در مورد هر چیزی صحبت کنید ، از بسیار احمقانه تا بسیار متفکرانه.
- شما مهارتهای ارتباطی فوق العاده ای دارید: هیچ چیز ناامیدکننده تر از این نیست که بدانید چه احساسی دارید و نمی توانید آن را با شریک خود بیان کنید. وقتی رابطه شما دارای یک رابطه عاطفی عمیق است ، شما بیشتر با خواسته ها و نیازهای یکدیگر هماهنگ هستید. شما می دانید چگونه این موارد را به یکدیگر منتقل کنید و به همان اندازه مهم هستید ، می دانید که چگونه باید متقابلاً پاسخ دهید.
- شما پیوند اعتماد و امنیت ایجاد می کنید: این که بدانید شریک زندگی شما همیشه در کنار شما خواهد بود ، در رابطه عاشقانه کار کوچکی نیست. وقتی می دانید که همیشه می توانید به شریک خود اعتماد کنید ، پیوند عاطفی شما حتی قوی تر می شود. علاوه بر این ، اگر تا به حال در مشاجره با هم قرار گرفته اید ، نمی ترسید. در عوض ، شما می توانید به وضوح با یکدیگر ارتباط برقرار کنید و بدانید که مهم نیست شریک زندگی شما در کنار شما خواهد بود.
- این حالت کلی شما را افزایش می دهد: هنگامی که شما واقعاً از نظر احساسی با فردی در یک رابطه صمیمی در ارتباط هستید ، بدن شما هورمون تقویت کننده خلق و خو را به نام اکسی توسین ترشح می کند. این هورمون به طور طبیعی احساس عزت نفس ، اعتماد ، خوش بینی شما را افزایش می دهد و بخشی از مغز شما را تشکیل می دهد که پیوند ایجاد می کند. اکسی توسین برای سایر جنبه های سلامت شما نیز مفید است. به عنوان مثال ، ارگاسم را افزایش می دهد ، استرس را کاهش می دهد ، تحرک روده را بهبود می بخشد ، فشار خون را کاهش می دهد ، کورتیزول را کاهش می دهد و باعث بهبود سریع تر می شود.
- بیشتر با هم تفریح می کنید: هنگامی که با فردی که شما را درک می کند و در سطح صمیمی با شما ارتباط برقرار می کند در ارتباط هستید ، بیشتر با هم تفریح خواهید کرد.
چگونه ارتباط عاطفی خود را افزایش دهیم
صمیمیت عاطفی باعث می شود که یک رابطه سرگرم کننده ، امن و شگفت آور باشد. در اینجا چند راه کلیدی برای افزایش ارتباط عاطفی خود با یکدیگر آورده شده است.
- هرگز صحبت را متوقف نکنید: م effectiveثرترین راه برای ایجاد ارتباط عاطفی با شریک خود صحبت کردن است. پیوند با علایق مشترک ، تجربیات گذشته و اهداف آینده ، روابط شما را ده برابر تقویت می کند ، به ویژه اگر می دانید چگونه با یکدیگر ارتباط برقرار کنید.
- هرگز قرار ملاقات را متوقف نکنید: نقل قولی وجود دارد که می گوید "هرگز دوست دختر شوهرت را متوقف نکن". حتی اگر سالهاست ازدواج کرده اید ، باز هم می خواهید با آن شخصی باشید که برای اولین بار عاشقش شده اید. قرار ملاقات و تلاش برای جلب توجه شریک زندگی خود را متوقف نکنید. هر هفته برای شبهای مهیج برنامه ریزی کنید ، جایی که اگر در اولین قرار ملاقات بودید با یکدیگر رفتار می کردید. این می تواند به سوء استفاده های نه تنها شیطان ، بلکه سرگرم کننده نیز منجر شود.
- هرگز رابطه جنسی را متوقف نکنید: رابطه جنسی عامل مهمی در برقراری ارتباط عاطفی است. مردان عشق را از طریق رابطه جنسی تجربه می کنند و اکثر زنان عشق را پس از رابطه جنسی به دلیل انتشار ارگاسم "داروی عشق" معروف به اکسی توسین تجربه می کنند. به طور کلی ، داشتن رابطه جنسی بیشتر نه تنها سرگرم کننده است ، بلکه پیوند عمیق تری بین زوجین ایجاد می کند - به ویژه هنگامی که هر دو دچار ارگاسم می شوند.
- هرگز مسائل خود را به تعویق نیندازید: هرگز اجازه ندهید مسائل شما خاموش شوند. این می تواند باعث شکوفایی کینه شود و می تواند رابطه شما را مسموم کند. همچنین هرگز تصور نکنید که می توانید رابطه خود را بعداً وصله کنید. هنگامی که صحبت از روابط می شود ، آنچه را که در آن قرار داده اید از بین می برید. برخورد با روابط مانند اولویت ، نتایج خوبی با یک ارتباط عاطفی قوی به همراه خواهد داشت در حالی که برخورد مانند یک گزینه ، مسیر بدی را در پی خواهد داشت.
بنابراین ، ارتباط عاطفی در یک رابطه چقدر اهمیت دارد؟
ایجاد ارتباط عاطفی باعث افزایش شادی و روحیه کلی شما و شریک زندگی شما می شود. شما می توانید با حفظ ارتباطات عاطفی خود و حفظ فراموش نکردن اولویت طرف مقابل کار کنید. اگر هر دو طرف از این قانون طلایی پیروی کنند ، روابط آنها چیزهای زیادی برای جشن گرفتن خواهد داشت.