محتوا
- 1. با هم سفر کنید
- 2. ماساژ زوجین را انجام دهید
- 3. رقص در سالن رقص
- 4. رابطه جنسی
- 5. دویدن
- 6. دوچرخه سواری
- 7. داوطلب شدن
- 8. سگ پرورش دهید
- 9. به باشگاه بروید
- 10. باغبانی
- 11. تربیت بچه ها
- با ایجاد عادات جالب ازدواج خود را از سر بگیرید
همه باید سرگرمی داشته باشند. از این گذشته ، سرگرمی ها احساس هدفمندی فوق العاده ای را در خارج از دفتر ارائه می دهند ، آنها راهی عالی برای ملاقات با افراد جدید و گذراندن اوقات ارائه می دهند ، و مهمتر از همه ، سرگرم کننده هستند.
و حدس بزنید چه؟ سرگرمی های زیادی نیز برای زوجین وجود دارد. ناگفته نماند ، این عادت ها در واقع می توانند شما را به عنوان یک زوج نزدیک کرده و منجر به یک زندگی زناشویی سالم شوند.
نکته خوب این است که گزینه های عادت های زوجین تقریباً بی پایان است و شما می توانید یکی را انتخاب کنید که هر دوی شما بیشتر از انجام آن لذت می برید.
در مقاله زیر ، من قصد دارم یازده عادت غیرمعمول را که می توانند منجر به زندگی زناشویی سالم شوند ، با شما به اشتراک بگذارم.
1. با هم سفر کنید
بازدید از مکان های جدید با هم راهی عالی برای درخشش عشق از دست رفته شماست.
سفر با هم باعث ایجاد حس ماجراجویی و هیجان در رابطه شما می شود.
زن و شوهرهایی که از خانه خارج می شوند تا جهان را در کنار فیلم مورد علاقه خود تجربه کنند ، یک حس اکتشافی را حفظ می کنند که یکنواختی روال داخلی را می شکند. پیاده روی در پارک ، شنا یا بازدید از مکان های جدید ، مسافرت حس شما را بالا می برد و خاطرات جدیدی را ایجاد می کند.
این نه تنها رابطه شما را شارژ می کند ، بلکه زمان مورد نیاز را نیز برای شما فراهم می کند.
مهمتر از همه ، با این حال ، سفر به عنوان یک زن و شوهر به شما این امکان را می دهد تا با سرزندگی ، نشاط و امید بیشتری به خانه بازگردید. شما الگوهای جدیدی را ایجاد می کنید تا از وارد شدن به مشقت زندگی روزمره جلوگیری کنید.
تجربه فضاهای جدید با شریک خود باعث ایجاد انرژی پایدار در روابط شما می شود و در نهایت پیوند شما را تقویت می کند.
2. ماساژ زوجین را انجام دهید
ماساژ زن و شوهر یکی از داغترین درمانهایی است که می توانید با شریک زندگی خود در یک اسپا لوکس انجام دهید.
هیچ چیز عاشقانه تر و سالم تر از این نیست که در آرامش ترین محیط با شریک زندگی تان کنار هم قرار بگیرید.
ماساژ به تنهایی یک درمان است که گردش خون شما را افزایش می دهد ، تنش را کاهش می دهد ، استرس را کاهش می دهد ، اضطراب را تسکین می دهد ، آرامش را افزایش می دهد و خواب را بهبود می بخشد. با این حال ، هنگامی که با شریک زندگی خود انجام می دهید ، نه تنها به شما امکان می دهد وقت خود را با هم بگذرانید ، ماساژ زن و شوهر احساس محبت و صمیمیت را افزایش می دهد.
در بیشتر موارد ، منجر به ترشح اکسی توسین ، سروتونین و دوپامین می شود که به زوج ها کمک می کند در طول ماساژ احساس ارتباط و خوشبختی کنند.
3. رقص در سالن رقص
حتی اگر خود را یک رقصنده عالی نمی دانید ، یادگیری حرکات رقص جدید با شریک زندگی شما به تناسب اندام شما کمک می کند ، اما همچنین می تواند کار گروهی را بهبود بخشد و آن را به یکی از مفیدترین سرگرمی های زوجین تبدیل کند.
با این حال ، برای داشتن مزایای ملموس ، باید با هم کار کنید و نسبت به شریک خود پاسخگو باشید. به علاوه ، با یک سبک رقص جدید ، دوستان خود را در عروسی بعدی که شرکت می کنید تحت تأثیر قرار می دهید.
4. رابطه جنسی
خوب ، متوجه شدیم ، رابطه جنسی یکی از کارهایی است که شما انجام می دهید!
با این حال ، آن را به یک عادت تبدیل کنید ، و دفعه بعد که قرار گذاشتید ، مزایای رابطه جنسی را در ذهن خود نگه دارید. مانند رقص ، رابطه جنسی نیز می تواند یک سرگرمی باشد.
رابطه جنسی علاوه بر ایجاد احساس عالی ، کالری می سوزاند ، رابطه جنسی صمیمی است و این یکی از بهترین عاداتی است که شما را از نظر جسمی و احساسی به شریک زندگی خود نزدیک می کند.
5. دویدن
دویدن ، به ویژه برای زوج هایی که علاقه مندان به تناسب اندام هستند یا کسانی که سعی می کنند به تناسب اندام برسند ، می تواند یک عادت هیجان انگیز باشد.
فراتر از مزایای سلامتی مانند حفظ تناسب اندام ، افزایش حجم و حفظ تناسب اندام ، دویدن با هم به عنوان یک زوج زمان پیوند را فراهم می کند ، به علاوه به هر دوی شما این امکان را می دهد که در حین تمرین کمی از زمان با کیفیت خود را ثبت کرده و در نتیجه ازدواج خود را تقویت کنید.
6. دوچرخه سواری
به نظر می رسد همه یا هر زوجی که امروز می شناسید مشغول دوچرخه سواری هستند ، درست است؟ خوب ، به دلایل بسیار خوبی وجود دارد.
برای شروع ، مانند دویدن ، دوچرخه سواری به عنوان یک زن و شوهر دارای مزایای زیادی برای سلامتی است که شامل بدست آوردن فرم بهتر بدن ، بهبود سلامت شما ، عضله سازی و موارد دیگر است.
اما فراتر از مزایای سلامتی ، دوچرخه سواری به عنوان یک زن و شوهر به شما امکان می دهد زمان پیوند ایجاد کنید ، و اینکه بتوانید مسافت های دور را سوار شوید ، شما را قادر می سازد تا ضمن تجربه بهترین مادر طبیعت ، با هم ارتباط برقرار کنید.
7. داوطلب شدن
داوطلب شدن به عنوان یک زن و شوهر برای یک موسسه خیریه که برای شما نزدیک و عزیز است ، یک عادت است که روابط شما را از مزایای فوق العاده ای برخوردار خواهد کرد.
داوطلب شدن ، به طور خاص ارائه خدمات عملی مانند نظافت خیابان یا پیاده روی خیریه ، برخلاف داوطلب شدن مالی ، شما را به یکدیگر نزدیک می کند و به شما این امکان را می دهد که وقت خود را با یکدیگر برای انجام یک فعالیت معنادار بگذرانید.
لازم به ذکر نیست که داوطلبانه وقتی به یک امر یا اجتماع مهم کمک می کنید ، قدردانی و دیدگاه خود را ارائه می دهد.
8. سگ پرورش دهید
اگر همیشه به دنبال بهانه ای برای گرفتن سگ بوده اید ، اینجا بروید!
مطالعات متعدد نشان می دهد که زوج های دارای سگ معمولاً شیوه زندگی فعال تری دارند و معمولاً سطوح استرس کمتری را در مقایسه با صاحبان غیر سگ گزارش می دهند. در نتیجه ، یک شیوه زندگی فعال تر ، با کاهش استرس اغلب با یک زندگی جنسی فعال تر همراه است.
مهمتر از همه ، حضور صرف سگ در یک زوج با افزایش اعتماد ، همکاری ، اشتیاق و صمیمیت فیزیکی همراه است.
9. به باشگاه بروید
رفتن به باشگاه ورزشی یکی دیگر از عادت هایی است که زوج ها باید برای ازدواج سالم به زندگی خود وارد کنند.
به تنهایی ، رفتن به باشگاه بدنسازی مزایای سلامتی مختلفی را شامل می شود ، از تن دادن به بدن ، ساختن ماهیچه ها تا سلامت بهتر.
از طرف دیگر ، فراتر از مزایای سلامتی ، رفتن به باشگاه بدنسازی به عنوان یک زوج به شما امکان می دهد تا به عنوان یک زوج با هم رابطه داشته باشید. این امر به ویژه در صورتی صادق است که شما هر دو به دنبال دستیابی به یک هدف تناسب اندام خاص هستید.
10. باغبانی
باغبانی به عنوان یک زن و شوهر به شما کمک می کند تا با هم رشد کنید و چیزی زیبا خلق کنید.
علاوه بر مسئولیت پذیری ، باغبانی یک عادت هیجان انگیز است که به شما امکان می دهد با هم دور از همه حواس پرتی ها بیرون بروید. باغچه چه در حال رشد گل و چه در حال رشد یک باغ سبزیجات باشد ، باغبانی به شما این امکان را می دهد که به عنوان یک زن و شوهر رشد کنید و به تقویت ازدواج کمک کنید.
11. تربیت بچه ها
تربیت فرزندان در واقع یک سرگرمی نیست بلکه یک شغل است.
با این حال ، این یکی از مشاغلی است که باید به عنوان یک سرگرمی دوست داشته باشید. داشتن و تربیت فرزندان به عنوان یک زن و شوهر معمولاً یکی از مهمترین تجربیاتی است که تا به حال به دست آورده اید. والدین بودن ، اهمیتی که به تنهایی احساس می کنید و دانستن اینکه شما و شریک زندگی خود برای یک جوان یک مادر یا پدر هستید ، روحیه تیمی ایجاد می کند که با هیچ سرگرمی دیگری بی نظیر است.
با ایجاد عادات جالب ازدواج خود را از سر بگیرید
عادات مانند دکمه های تنظیم مجدد در ازدواج هستند و اغلب می توانند دوباره در زندگی زناشویی شما درست شوند.
تنها چیزی که اهمیت دارد این است که شما عادات را با هم انجام دهید ، به صورت گروهی-مانند روزهای خوب گذشته.
به زودی ، عشق از دست رفته خود را دوباره زنده می کنید.