9 روش موثر برای مقابله با طرد شدن

نویسنده: Peter Berry
تاریخ ایجاد: 15 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
عجیب ترین قوانین مدرسه های ژاپن
ویدیو: عجیب ترین قوانین مدرسه های ژاپن

محتوا

'نه' 'دوستت ندارم' "من هرگز دوستت نداشتم."

اینها چند کلمه دردناک هستند که وقتی کسی که آنها را بسیار دوست داشته اید آنها را می گوید ، شنیدن آنها دشوار است. برخورد با طرد شدن عاشقانه می تواند به اندازه درد جسمی دردناک باشد.

در برخی موارد ، هنگامی که افراد در برخورد با طرد شدن موفق نیستند ، به افسردگی می روند یا حتی خودکشی می کنند.

رد شدن هرگز پایان زندگی شما نیست.

باید این را فقط پایان یک فصل در زندگی خود دانست و باید روی فصل بعدی تمرکز کرد. در زیر برخی از نکات سریع و م inثر در برخورد با طرد شدن از یک دختر و نحوه بلند شدن ، قد بلند و قوی ذکر شده است.

1. هیچ چیز شخصی نیست

وقتی صحبت از رد شدن از سوی کسی می شود ، یک نکته را که همه ، صرف نظر از جنسیت ، باید درک کنند که رد هیچ وقت شخصی نیست.


آنها هیچ برنامه شخصی پنهان علیه شما ندارند و شما را تحت توطئه ای رد نکرده اند.

پذیرش یا رد انتخابی است که فرد انجام می دهد.

بنابراین ، هرگز هیچ چیز شخصی را انجام ندهید و برای انتقام جویی نکنید ، فقط به این دلیل که رد شده اید.

2. جنتلمن باشید و آن را بپذیرید

مواقعی وجود دارد که مردان طرد شدن را به نفس خود می اندازند و تصمیم می گیرند به شهرت دختر آسیب برسانند. این هرگز نگرش درستی نیست دختر شما را رد کرده است زیرا او همان احساسی را که نسبت به او دارید نسبت به شما ندارد. اگر واقعاً عاشق او هستید ، باید به تصمیم او احترام بگذارید ، آن را با قلبی قوی بپذیرید و از موقعیت خارج شوید. انتقام جویی هرگز گزینه درستی نیست.

3. شما نمی توانید شخصی را شبیه خود کنید

شما مطمئناً معجون عشقی ندارید که بتواند از آن برای عاشق شدن کسی استفاده کند. هرکسی دارای اراده آزاد برای قبول یا رد هر کسی یا هر چیزی است.

بنابراین ، اگر دختر شما را رد کرده است ، آن را با ظرافت قبول کنید.


برخورد با طرد شدن سفر آسانی نخواهد بود ، اما شما نباید امید خود را از دست بدهید و افسرده شوید. باور نکنید که مشکلی با شما وجود دارد. فقط این واقعیت را بپذیرید که نمی توانید کاری کنید که کسی عاشق شما شود.

4 -تعقیب کننده نباشید

برخورد با طرد شدن در عشق واقعاً دشوار است. از آنجا که شما با او درگیر بودید و زمان زیادی را با او گذراندید ، مطمئناً برای شما دشوار خواهد بود که گذشته را دفن کنید و عادی رفتار کنید.

با این حال ، اجازه ندهید این کار شما را به یک فرد تعقیب کننده تبدیل کند. او یک زندگی دارد و اجازه دهید او زندگی کند. دویدن پشت سر او ، دنبال کردن هر حرکتی و وسواس او فقط شما را در کتاب های بد او قرار می دهد. بپذیرید و ادامه دهید.

5. باعث نشوید که او از مردان دیگر متنفر باشد

وقتی دختری شما را رد می کند ، از شما انتظار دارد که به شدت با این رد برخورد کنید.


با متقابل رد کردن با عصبانیت ، ضعف خود را نشان می دهید. هنگام برخورد با طرد شدن ، باید به او اطمینان دهید که احساس امنیت می کند و باید به تصمیم خود نهایت احترام را نشان دهد. با عصبانیت و عصبانیت خود او را می ترسانید و ممکن است در آینده با مردان دیگر احساس قدرت و اطمینان نکند ، فقط از این می ترسد که آنها نتوانند به خوبی با رد کردن برخورد کنند.

بنابراین ، به جای ترساندن او تا پایان عمر ، او را در تصمیم گیری احساس خوب و مطمئن کنید.

6. کل وضعیت را موشکافی کنید

وقتی صحبت از کنار آمدن با رد رابطه می شود ، باید کل وضعیت را دقیق بررسی کنید تا بدانید از کجا سیگنال اشتباه را دریافت کرده اید.

در بیشتر موارد ، مردان تمایل دارند که علائم و نشانه ها را اشتباه تفسیر کرده و باور کنند که دختر آنها را دوست دارد. این ، در نهایت ، منجر به سردرگمی بزرگتری می شود ، بنابراین رد می شود. بنابراین ، بنشینید و موقعیت را تجزیه و تحلیل کنید تا دوباره همان اشتباه را نکنید.

7. شما تنها نیستید

طرد شدن بخشی از زندگی است و هرکسی حداقل یکبار این مشکل را تجربه می کند. احمقانه خواهد بود که بنشینیم و در مورد رد کردن گله بگذاریم و آن را شخصاً بگیریم.

اغلب ، برخی خود را منزوی می کنند و تا آنجا که دچار افسردگی می شوند ، خودداری می کنند. این کار درستی نیست بنابراین ، خودتان را جمع کنید و از نو شروع کنید. از تجربیات گذشته درس بگیرید و پیش بروید.

8. مدتی را صرف غم و اندوه کنید ، اما نه زیاد

عزاداری یکی دیگر از راه های مقابله با طرد شدن است. کنار بنشینید ، تجزیه و تحلیل کنید ، گریه کنید ، افکار و احساسات را از ذهن خود دور کنید ، اما برای مدت طولانی آن را نگه ندارید. غم و اندوه به شما کمک می کند تا به راحتی و به سرعت بر موقعیتی غلبه کنید. اگر احساس می کنید خیلی ضعیف هستید با یک دوست صحبت کنید. شاید صحبت کردن به شما در غلبه بر رد کمک کند.

9. خود را درگیر کار مولد کنید

در حالی که پشت چیزی مشغول بودید و معتقد بودید که مال شما است ، ممکن است بسیاری از چیزها را از دست داده باشید. بنابراین ، به جای اینکه درگیر افکار رد شوید ، تمرکز خود را بر روی چیزهای سازنده آغاز کنید.

با دوستان ملاقات کنید ، مشغول سرگرمی شوید ، چیزهای جدیدی بیاموزید یا حتی مدتی را با خودتان بگذرانید. این فعالیتها زمانی که به مقابله با طرد شدن می پردازیم ثمربخش خواهد بود.