درمان زوجین عقب نشینی می کند - آیا ارزش امتحان کردن را دارند؟

محتوا

• 1. بدانید که واقعاً چه می گذرد
• 2. شعله را دوباره روشن کنید
• 3. مسائل را حل کنید
• 1. روحانی یا مذهبی
• 2. آموزشی
• 3. توافقنامه
• 4. زمان بندی

رفتن به عقب نشینی درمانی زوجین بهترین راه برای بازگشت روابط زوجین به همان روشی است که در مرحله ماه عسل انجام می شد. استراحت زوجین می تواند یک برنامه یک هفته ای یا یک تعطیلات کوتاه آخر هفته باشد که باید با شریک زندگی شما سپری شود. هدف این است که شما را به طور موقت از مکان عادی خود دور کنید ، نه فقط از نظر جسمی و جغرافیایی ، بلکه از کل روال روزمره دعوا نیز. این فرصتی است که از نظر ذهنی و احساسی خود را از محیط استرس زا در خانه جدا کنید تا استراحت کرده و درک بهتری از برخی از مسائل در رابطه خود داشته باشید.
بنابراین ، ممکن است بپرسید که چگونه این تجربه روابط را بهبود می بخشد؟ خوب ، در اینجا 3 کاری است که شرکا در هنگام عقب نشینی زوجین انجام می دهند و اینکه چگونه می تواند به شما در تغییر روابط بهتر کمک کند:

1. بدانید که واقعاً چه می گذرد

رفتن به یک درمان زوج مانند این است که یک قدم به عقب بردارید و به روابط خود از بیرون نگاه کنید. شما وقت خواهید داشت در مورد آنچه که هر یک از شما در حال حاضر در حال انجام آن هستید صحبت کنید. زمان مناسبی است که در مورد احساسات و نگرانی های خود صحبت کنید. وقت آن است که س questionsالاتی از قبیل "چرا اینقدر سرد و دور شده اید؟" یا "چرا همه چیز تغییر کرد؟". به دور از بچه ها و کار ، شما قادر خواهید بود با شناختن و تمرکز بر مشکل اصلی ، بر تلاش برای مرتب کردن امور تمرکز کنید. عقب نشینی به زوج ها زمان می دهد تا برای خاطره گویی و آرایش با یکدیگر تنها باشند ، اما این تجربه فقط یک تعطیلات سرگرم کننده نیست. این می تواند یک چشم بازکن واقعی باشد.

2. شعله را دوباره روشن کنید

زوج ها به دلیل فرزندان ، کارهای بد و کار ، زمان کمتری را با یکدیگر می گذرانند. آنها می توانند این زمان از دست رفته را با رفتن به عقب نشینی زوج درمانی جبران کنند. جایی است که آنها می توانند شعله را دوباره زنده کنند تا جرقه شور را از خاموش شدن نجات دهند. رفتن به یک جلسه درمانی زوجین به شما این فرصت را می دهد که یک شب عاشقانه را تنها با شریک زندگی خود بگذرانید یا یک شام رویایی با شمع که مدتهاست برنامه ریزی کرده اید اما هرگز نمی توانید انجام دهید زیرا زندگی فقط در هرج و مرج دائمی است. این زمان همچنین برای شما است که دنیا را کنار بگذارید و در حضور و عشق یکدیگر غرق شوید. به یاد داشته باشید ، روابط نیاز به زمان و تلاش زیادی از طرفین دارد. دعوت از او برای عقب نشینی یکی از راه هایی است که به شریک زندگی خود می گویید که او به عنوان مسلم تلقی نمی شود.

3. مسائل را حل کنید

عقب نشینی زوج درمانی محل مناسبی است تا بتوانید در مورد مسائل خود صحبت کنید و راه هایی را برای حل مشکلات خود با کمک درمانگر خود به عنوان طرف بی طرف بیابید. این زمان همچنین زمانی است که درباره کاستی های یکدیگر با سر سرد و قلب باز بحث کنید. شاید ، بعد از تعطیلات آخر هفته و شرکت در فعالیت های زوجین ، دیگر آنقدر از یکدیگر عصبانی نباشید. در حالی که یک روز معمولی در یک جلسه زوج درمانی کاملاً محتوا و بدون سرگرمی است ، یک عقب نشینی زوج درمانی به شما این زمان را داده است که هنگام تنهایی با یکدیگر استراحت کنید ، در مورد مسائل خود فکر کنید و به وضوح در مورد رابطه خود فکر کنید. دور بودن از زندگی شلوغ شما می تواند ذهن و قلب شما را راحت کند ، و تنها با چنین وضعیتی واقعاً متوجه خواهید شد که چگونه می خواهید همه چیز در رابطه شما پیش برود. در پایان عقب نشینی ، این احتمال وجود دارد که بتوانید همه مسائل زناشویی یا مشکلات روابط خود را حل کنید.
اکنون که می دانید از رفتن به دوره های درمانی زوجین چه فوایدی می توانید ببرید ، باید در نظر بگیرید که آیا واقعاً آن چیزی است که شما به آن نیاز دارید. اگر چنین است ، چگونه نوع فعالیت های مناسب خود و شریک زندگی خود را انتخاب می کنید؟ انواع مختلفی از درمان های زوجین وجود دارد و چند نمونه از آنها به شرح زیر است:

1. روحانی یا مذهبی

این زوج درمانی مبتنی بر دین و سازماندهی شده برای کسانی مناسب است که می خواهند قلب و ذهن خود را به عنوان یک فرد و به عنوان یک زوج تحت نظارت کلیسای خود تقویت کنند. این فعالیتها حول محورهای مقدس درباره عشق و با کمک اطلاعات تحقیقات روانشناسی انجام می شود. این رویداد ایده هایی را در مورد چگونگی تقویت رابطه ارائه می دهد.

2. آموزشی

این نوع عقب نشینی درمانی زوجین بیشتر بر ارائه اطلاعات و توضیحات علمی و تجربی مبتنی بر تجربی است که به زوجین کمک می کند تا با مشکلات خود کنار بیایند. این نیز به رویکرد درمانگر شما بستگی دارد. برخی از آنها به شما س straightالات ساده ای در رابطه با شما می دهند ، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند سه طرف بین شما و شریک زندگی خود ، که توسط درمانگر شما تسهیل می شود ، بحث کنید ، بنابراین شما می توانید به تنهایی مسائل را مشخص کنید. این بیشتر یک رویکرد مبتنی بر نظریه در رسیدگی به مشکلات روابط زوجین است.
برای اینکه درمان زوجین موفقیت آمیز باشد و نتایج مثبتی داشته باشد ، موارد زیر را باید در نظر گرفت:

3. توافقنامه

اگر یکی از شما به سادگی مجبور به عقب نشینی شود ، عقب نشینی درمانی زوجین هرگز نتیجه نخواهد داد. هدف اصلی این فعالیت حل مسائل مربوط به روابط و بازسازی عشق ، اعتماد و صمیمیت بین شرکا با هم است. اگر مشارکت داوطلبانه نباشد چگونه می توانید امور را به حالت عادی بازگردانید؟ با توجه به این نکته ، بسیار مهم است که شما و شریک زندگی خود مایل باشید مراحل را طی کنید.

4. زمان بندی

بله ، زمان بندی در واقع همه چیز است. اگر رفتن به عقب نشینی درمانی زوجین در اولین بار نتیجه ای نداشت ، به این معنا نیست که این یک شکست است. شاید شما دو نفر در حال حاضر آمادگی تنها ماندن در یک اتاق را ندارید ، اما با کمی زمان و تلاش بیشتر ، در نهایت می توانید. فقط نگویید که درمان زوجین اتلاف وقت و هزینه است. درمانگرانی که شما را در این زمینه راهنمایی می کنند ، متخصصانی آگاه و آموزش دیده هستند و موفقیت این فرایند تنها به آنها بستگی ندارد. مشکل این است که ما معتقدیم همه چیز را می توان فوراً برطرف یا حل کرد. این در مورد تعارضات رابطه ای صدق نمی کند. اگر رابطه شما در وضعیت بسیار بدی قرار دارد ، درمانگر شما نمی تواند به طرز جادویی آن را کنار هم بگذارد تا کامل به نظر برسد.

برخی می گویند خوش شانس کسانی هستند که عشق را پیدا کردند. چیزی که آنها نمی دانند این است که روابط همیشه مملو از عشق نیست. اگر شما در حال حاضر در روابط خود دچار مشکل شده اید ، رفتن به درمان زوجین راه حل مشکل شما است. زمان و مکان مناسب برای گفتگو ، حل تعارضات و شعله ور کردن روابط خود را پیدا کنید. برای پاسخ به سوال شما ، بله ، درمان زوجین کاملاً ارزش امتحان کردن را دارد!