نشانه هایی که رابطه شما می تواند از ازدواج درمانی سود ببرد

محتوا

• چرا ازدواج درمانی؟
• نشانه هایی که باید درمان را امتحان کنید چیست؟
• شما در موقعیت های اجتماعی یکدیگر را تحقیر می کنید
• شما به دنبال بهانه هایی برای اجتناب از رابطه جنسی هستید
• شما نسبت به همسرتان احساس خشم و تحقیر می کنید
• هنگامی که در خانه با هم هستید به ندرت یک فضا را به اشتراک می گذارید
• وسوسه می شوید که رابطه داشته باشید
• شما شروع به دیدن سایت های دوستیابی می کنید
• شما منطقی می دانید که نگاه کردن به سایت های دوستیابی فقط نگاه کردن است
• شما یا همسرتان از درمان خاموش استفاده می کنید
• شما می خواهید استراتژی های خاصی را برای بازپس گیری موجو ازدواج بیاموزید
• آمار با شماست

وقتی شروع کردید ازدواج شما اینطور به نظر نمی رسید. در سال های اولیه ، هر دوی شما نمی توانستید منتظر بمانید تا از محل کار به خانه برگردید و با هم باشیم. حتی کارهای کسل کننده مانند خرید مواد غذایی یا مرتب سازی بازیافت سرگرم کننده به نظر می رسید ، به شرطی که این کار را در کنار هم انجام دهید. شبهای شما پر از خنده و اشتراک بود. شما در حلقه دوستان خود به عنوان "بزرگترین زوج" ، مدلی برای تقلید شناخته می شدید. مخفیانه ، با خود فکر می کردید که ازدواج شما بهترین ازدواج هر یک از دوستان شما بوده است و از این بابت احساس خستگی می کردید.

اما اکنون به ندرت پیش می آید که منتظر باز شدن درب بعد از یک روز طولانی کار باشید. در واقع شما به دنبال بهانه هایی هستید تا به خانه نیایید. شما زمان بیشتری را صرف مبارزه با این خنده ها می کنید و مهم نیست چقدر التماس می کنید ، به نظر می رسد که شما همیشه بازیافت را انجام می دهید ، زیرا او نمی تواند خود را از پلی استیشن خود دور کند تا بطری ها را به موقع برای برداشتن به مهار برساند. به مدتهاست فکر نمی کنید که شایسته دریافت جایزه "بزرگترین زوج" هستید.

هرگز تا به حال به این موضوع فکر نکرده اید که ایده طلاق به طور گذرا به ذهن شما خطور می کند. این ایده کمی بیشتر اوقات شروع به بازدید می کند. آیا به طور جدی به طلاق فکر می کنید؟ در مورد امکان ازدواج درمانی (که گاهی اوقات به آن مشاوره ازدواج نیز گفته می شود) قبل از شروع تماس تلفنی با وکلای دادگستری ، چطور؟ ممکن است آوردن یک درمانگر متخصص به شما کمک کند به آن زوج بزرگی بازگردید که همه دوستان شما می خواستند. شاید مراجعه به درمانگر دوباره آن احساس خودخوری را بازگرداند.

چرا ازدواج درمانی؟

هنگامی که شما و همسرتان نمی توانید در حل کوچکترین درگیری ها پیشرفتی داشته باشید ، یک درمانگر ازدواج می تواند مفید باشد. در امنیت دفتر او ، شما یک منطقه خنثی و بدون قضاوت خواهید یافت که در آن هر دوی شما می توانید خود را بیان کرده و احساس کنید شنیده شده اید. اگر صداها شروع به تشدید کنند ، درمانگر ازدواج لحن را پایین می آورد به طوری که احساسات تحت کنترل هستند و احساسات اجازه دارند در یک محیط خنثی محترمانه ظاهر شوند. ممکن است این اولین بار و مکانی باشد که مدت زیادی است شما می توانید نظر خود را بدون خروج طرف مقابل یا بدون بلند کردن صدای خود بیان کنید.

نشانه هایی که باید درمان را امتحان کنید چیست؟

استدلال های شما به صورت دور و بر می چرخد ​​و هیچ گونه راه حل مثبتی ارائه نشده است. شما از این که از او بخواهید جعبه ابزار را کنار بگذارد و بعد از تعمیر شیر آب (و بالاخره!) شیر آب نشت شده را خالی کنید. او از شنیدن صدای خش خش شما برای تعمیر شیر آب نشت خسته شده است. شما گمان می کنید که او به عنوان یک بازی قدرتمند به شیر آب نشت کننده توجه نمی کند ، راهی برای مجازات شما در مورد چیزی. اما شما نمی دانید آن چیزی چیست ، زیرا دیگر نمی توانید با یکدیگر به شیوه ای مدنی صحبت کنید. و این فقط شیر آب نشت کننده نیست. این همه چیز است که هرگز حل نمی شود. "هر روز این یک ناراحتی جدید است. شری ، طراح 37 ساله دکوراسیون داخلی ، اظهار داشت: گاهی اوقات برایم عجیب به نظر می رسد که با وین ازدواج کردم. "من به سادگی نمی توانم این اتفاق را در اولین سالهای زندگی مشترکمان به یاد آورم. اما اکنون ... کاملا صادقانه ، من نمی دانم چقدر بیشتر از این اختلاف نظرهای تقریباً مداوم می توانم قبول کنم. " وضعیت شری به وضوح به نظر می رسد که دیدن یک درمانگر ازدواج با وین برای ازدواج مفید خواهد بود.

شما در موقعیت های اجتماعی یکدیگر را تحقیر می کنید

وقتی در موقعیت های اجتماعی قرار دارید ، یکدیگر را تحقیر یا تحقیر می کنید ، گاهی اوقات حال و هوای مهمانی را از سبک و سرگرم کننده به ناراحت کننده تبدیل می کنید. شما از تنظیمات گروهی استفاده می کنید تا ضربه های کوچکی به همسرتان وارد کنید. ممکن است بگویید "من فقط شوخی کردم". اما نه واقعاً. به نظر می رسد زمانی که در کنار دیگران هستید ، همه ناراحتی هایی که به طور مخفیانه در دل خود داشته اید ظاهر می شود. گروه یا یکی از دوستان احساس می کنند که رابطه شما ممکن است بر سر راه باشد و حتی ممکن است در خلوت خود چیزی به شما بگوید. به جای استفاده از حلقه دوستان خود برای بیان شکایات خود ، مراجعه به درمانگر ازدواج به شما این امکان را می دهد تا صادقانه در مورد آنچه شما را ناراحت می کند صحبت کنید و مجبور نباشید وانمود کنید که "فقط شوخی کرده اید". همچنین شما را از ناراحتی و ناراحتی در مورد جانبداری در مشاجره های عمومی شما نجات می دهد.

شما به دنبال بهانه هایی برای اجتناب از رابطه جنسی هستید

از کلاسیک "نه امشب عزیزم ، من سردرد دارم" ، تا تکنیک های مدرن تر اجتناب مانند تماشای زیاد سیم، اگر زندگی جنسی شما وجود ندارد یا برای هر دوی شما یا هر دو رضایت بخش نیست ، ممکن است بخواهید با یک درمانگر ازدواج مشورت کنید. فعالیت جنسی می تواند یک فشارسنج خوشبختی یا ناراحتی زناشویی باشد ، بنابراین از کاهش میل یا عدم وجود صمیمیت غافل نشوید. اگر می خواهید ازدواج را مجدداً متصل کرده و نجات دهید ، باید به این وضعیت رسیدگی شود.

شما نسبت به همسرتان احساس خشم و تحقیر می کنید

"به نظر می رسد من دائماً از گراهام دلخور هستم. شارلوت آهی کشید. فقط گاهی اوقات عصبانی شدن انسان است ، اما وقتی برای مدت طولانی احساس خشم و تحقیر نسبت به همسرتان می کنید ، باید تشخیص دهید که چیزی تغییر کرده است و ممکن است یک متخصص حرفه ای بتواند به شما در ارائه استراتژی هایی برای بازیابی آنچه زمانی یک ازدواج شاد و رضایت بخش بود.

هنگامی که در خانه با هم هستید به ندرت یک فضا را به اشتراک می گذارید

آیا عصرها یکی از شما جلوی تلویزیون است و دیگری در اینترنت در دفتر خانه گشت و گذار می کند؟ آیا تمام روزهای شنبه را صرف باغداری می کنید تا بتوانید تنها باشید و نه به این دلیل که برای کسب جایزه "بهترین باغ در هود" مصمم و مصمم هستید؟ آیا زود بازنشسته می شوید تا در اتاق خواب خود تنها بخوانید در حالی که همسرتان هنوز کتابش را در اتاق نشیمن می خواند؟ شما به خود می گویید که کاملاً طبیعی است که بخواهید یک فضای شخصی داشته باشید ، اما زندگی جدا از هم در یک خانه نشانه این است که شما ارتباط عاطفی خود را از دست داده اید. یک درمانگر ازدواج می تواند به شما کمک کند تا کنار هم روی مبل بنشینید ، بخاطر تکرار "دوستان" بخندید و برنامه های جدیدی برای تماشای زیاد بیابید.

وسوسه می شوید که رابطه داشته باشید

خود را در حال رویاپردازی درباره یک همکار در محل کار می بینید. شما با دوست پسر قدیمی خود در فیس بوک جستجو ، پیدا کرده و سپس یک پیام خصوصی پیدا می کنید. سوزی ، 48 ساله ، با شور و شوق گفت: "در ابتدا ، فکر می کردم واقعا جالب است که چگونه با عشق های قبلی و دوستان قدیمی در فیس بوک ارتباط برقرار کردم." او ادامه داد: "پدرم در نیروی هوایی بود بنابراین من یک سرباز نظامی بودم و دائماً از پایگاه به پایگاه ، از ایالت به ایالت و حتی به اروپا نقل مکان می کردم. من دوستانم را در همه آن مکانها رها کردم ، و وقتی نوجوان بودم ، دوست پسرهایی بودند که من آنها را ترک کردم. خوب ، ارتباط مجدد با آنها خاطرات خوب زیادی را زنده کرده است ، و خوب ... من دارم فکر می کنم که ممکن است بخواهم به خصوص یکی را ملاقات کنم ... "صدای او خاموش شد.

شما شروع به دیدن سایت های دوستیابی می کنید

شما واقعاً بررسی انواع تفاوت های این سایت ها را آغاز کرده اید و حتی ممکن است ایجاد نمایه آنلاین را آغاز کرده باشید ، فقط برای اینکه ببینید چه چیزی در آنجا وجود دارد. ترزا ، یک سبزه پر جنب و جوش ، هرگز زمان زیادی را در اینترنت سپری نکرده بود و ترجیح می داد در وقت آزاد خود تنیس بازی کند. در 57 سالگی ، او هرگز کسی را به صورت آنلاین ملاقات نکرده بود ، اما همسرش ، کارل ، به نظر نمی رسید همان شخصی باشد که مدتها پیش با او ازدواج کرده بود. او به طور جدی فکر می کرد که ممکن است اکنون زمان کاوش در سایت های دوستیابی باشد. "در این مرحله چه چیزی باید از دست بدهم؟" او پرسید: "منظور من این است که ما احتمالاً باید به یک درمانگر ازدواج برویم ، اما ..." خوشبختانه ترزا و کارل به یک درمانگر ازدواج رفتند و درست در ماه مه گذشته سالگرد نقره خود را جشن گرفتند.

شما منطقی می دانید که نگاه کردن به سایت های دوستیابی فقط نگاه کردن است

در واقع ، شما قرار نیست هر شب با یک دوست فوری آنلاین جدید بیرون بروید. شما حتی این نوع رفتار را توجیه می کنید. پس از همه ، شوهر شما دیگر با شما عشق نمی ورزد (نه اینکه شما هم علاقه مند هستید) ، یا ماه هاست که از شما تعریف نمی کند. بکی ، مربی فیزیک کالج ، با فرانک ، همسر هفده ساله اش ، کنار نمی آمد. "من می دانم که او دوست دارد همه چیز را حل کند ، اما من فقط نمی دانم که آیا او فرد درستی است که می خواهم بقیه عمر خود را با او بگذرانم. من در برخی از سایتهای دوستیابی به این افراد نگاه می کنم و صداهای بسیار بهتری از فرانک دارند. منظورم این است که من فقط نگاه می کنم ، اما وسوسه شدیدی می کنم. " قبل از عبور از خط ، از یک درمانگر ازدواج کمک بگیرید. پس از چندین جلسه و برخی صحبت های صریح ، او می تواند به طور عینی در مورد اینکه آیا ازدواج شما می تواند نجات یابد یا نه صحبت کند. آن سایتهای دوستیابی همیشه وجود خواهند داشت. اکنون زمان استفاده از آنها برای یافتن همسر بعدی شما نیست.

شما یا همسرتان از درمان خاموش استفاده می کنید

برخی از مردم به عنوان راهی برای کنار آمدن با شرایطی که کمتر از حد مطلوب است به سکوت عقب نشینی می کنند. این می تواند به عنوان نوعی تجاوز از هر دو طرف تلقی شود ، اما قطعاً نشانه این است که ازدواج درمانی ممکن است ایده بسیار خوبی باشد. از این گذشته ، ازدواج های سالم در ارتباطات رشد می کنند و عدم برقراری ارتباط گفتاری نشانه این است که همه چیز در ازدواج خوب نیست. آلیسون ، که در 45 سالگی نیمی از عمر خود را ازدواج کرده بود ، اظهار داشت: "ما مانند کشتی هایی هستیم که در شب می گذرند. تمام روزها در جایی می گذرد که ما به سختی یکدیگر را تصدیق می کنیم ، چه برسد به اینکه یک مکالمه واقعی داشته باشیم. گاهی اوقات سعی می کنم دیالوگ را شروع کنم و او فقط پاسخ های تک جمله ای می دهد. من دارم به این فکر می کنم که فقط دستمال را پرت کنم. " ارتباطات دو طرفه ستون هر رابطه سالم است. اگر شما ، مانند آلیسون ، در سکوت عقب نشینی کرده اید ، اکنون وقت آن است که به یک درمانگر ازدواج مراجعه کنید.

شما می خواهید استراتژی های خاصی را برای بازپس گیری موجو ازدواج بیاموزید

یک درمانگر ازدواج خوب می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا نسخه های بهتر شما را کشف کنند. چیزی که در وهله اول هر دو را به یکدیگر جذب کرد او می تواند استراتژی های واقعی برای کار و بهبود ازدواج شما را مسلح کند. یک درمانگر ازدواج خوب دارای مجموعه ای از مهارت ها است که به شما می آموزد هم به بهبود روابط شما کمک کند و هم آن را به مسیر قبلی بازگرداند. تغییر در زندگی و ازدواج اجتناب ناپذیر است ، اما اصول یک ازدواج قوی - عشق ، اعتماد ، ارتباط خوب ، توجه و احترام - پایه و اساس یک ازدواج سالم قوی است. یک درمانگر ازدواج با صلاحیت بالا به شما کمک می کند تا هر دو را به آن مبانی مهم و ضروری بازگردانید.

آمار با شماست

وقتی در مورد ملاقات با یک درمانگر ازدواج بحث می کنید ، به آمار موفقیت فکر کنید ، زیرا موفقیت به عنوان یک ازدواج خوش تعریف می شود. متأسفانه ، آمار در اینجا همه جا وجود دارد. اما بیشتر از همه ، آنها در کنار شما هستند. میزان موفقیت برخی سایت های تحقیقاتی تا هشتاد درصد است در حالی که آمارهای دیگر ارقام کمتری ارائه می دهند.

در نهایت ، اگر خود یا جنبه های خود را در هر ترزا ، سوزی یا هر یک از زنان دیگر در اینجا می شناسید ، باید به طور جدی به یک درمانگر ازدواج مراجعه کنید. چه چیزی رو مجبوری از دست بدی؟ یک ازدواج خوب یک چیز ارزشمند است و شما شایسته داشتن آن هستید. اگر یک درمانگر ازدواج به شما در تسهیل این امر کمک کند ، شما مدیون خود و شوهر خود هستید که به دنبال یکی از آنها باشید.