محتوا
- آیا مستقل هستید؟
- استقلال در روابط چیست؟
- اهمیت استقلال در رابطه
- چگونه در رابطه مستقل تر باشیم
- 1. از گذراندن مدتی در تنهایی نترسید
- 2. با حریم خصوصی و فضایی که همه ما به آن نیاز داریم شروع کنیم.
- 3. شخصیت خود را داشته باشید
- 4. یاد بگیرید که همچنان از کارهایی که قبلاً دوست دارید انجام دهید لذت ببرید
بودن در یک رابطه حس خوبی دارد ، مخصوصاً وقتی دیگران مهم ما را خراب کنند ، درست است؟ چه کسی عادت نمی کند که تحت درمان خاصی قرار بگیرد؟ وقتی عاشق هستید ، می خواهید هر روز را با شخصی خاص خود بگذرانید ، مثل اینکه روز شما بدون بودن با شما کامل نمی شود.
همه ما می توانیم بدون شک در این مورد ارتباط برقرار کنیم ، اما باید از خود بپرسیم که آیا این نشانه یک رابطه سالم است؟
از عشق لذت ببرید اما در رابطه مستقل باشید تا کار کند ، اما از کجا شروع کنیم؟
آیا مستقل هستید؟
مستقل بودن می تواند تعاریف زیادی داشته باشد بسته به موقعیت ارائه شده برای کسی که مدت طولانی مجرد بوده است، این شخص ممکن است به مستقل بودن عادت کرده باشد و می تواند برای رابطه بیش از حد مستقل به نظر برسد.
همچنین ممکن است افرادی باشند که در بسیاری از موارد دیگر مانند شغل خود مستقل هستند اما در رابطه خود چسبیده اند و در نهایت ، افرادی هستند که می خواهند در رابطه ای مستقل باقی بمانند ، چیزی که ما در مورد آن صحبت می کنیم. شما کدام یک هستید؟
استقلال در روابط چیست؟
چقدر خوب هستی درک مفهوم خواستن در یک رابطه مستقل باشید?
مستقل بودن در یک رابطه به این معنا نیست که شما به هر طریقی بر شریک خود تسلط خواهید داشت ، این یک داستان متفاوت است.
مستقل بودن در رابطه به معنای که می دانیدچگونه در یک رابطه شخصی خود باشید
بودن در یک رابطه این بدان معنا نیست که شما باید چیزهایی را که قبلاً شما را خوشحال کرده اند رها کنید ، این بدان معنا نیست که شما باید 100٪ وقت و توجه خود را صرف رابطه خود کنید. این باعث می شود که در رابطه به شریک زندگی خود وابسته باشید و به زودی خود را گم شده خواهید دید.
خواهید دید که در صورت دعوا قادر به فعالیت نخواهید بود یا احساس خواهید کرد که اگر شریک زندگی شما آنجا نباشد یا تصمیم شما را تأیید نکند نمی توانید کاری انجام دهید.
یک رابطه عاشقانه باید از ما الهام بگیرد و به ما کمک کند فرد بهتری باشیم ، اما این تنها در صورتی اتفاق می افتد که بتوانیم در یک رابطه مستقل باشیم.
اهمیت استقلال در رابطه
شاید از اهمیت استقلال در رابطه و نحوه دستیابی به آن تعجب کنید. حفظ استقلال در یک رابطه در هر رابطه ای حیاتی است زیرا ما نمی خواهیم خود را از دست بدهیم فقط به این دلیل که عاشق شده ایم. بلکه باید بدانیم چگونه در یک رابطه مستقل باشیم.
مهم این است که ما هنوز هستیم بودن شخص خودمان در یک رابطه به طوری که ما هنوز می توانیم رویای خود را داشته باشیم و برای خود تصمیم بگیریم. بیش از حد چسبیده ، نیازمند و وابسته به شرکای خود فقط سمی نیست. همچنین انرژی شریک ما را از جهات مختلف تخلیه می کند.
مستقل ماندن در یک رابطه به شما و همسرتان این فرصت را می دهد که با هم به عنوان یک زوج و به عنوان یک فرد رشد کنید. به طور خلاصه ، شما به یکدیگر کمک می کنید تا فرد بهتری باشند.
چقدر ساده به نظر می رسد که در یک رابطه مستقل باشید ، اما به دلیل موقعیت های مختلف که ممکن است در رابطه رخ دهد ، همچنان برای اکثر زوج ها یک چالش باقی می ماند.
تجربیات گذشته ، ارزش خود ، ترس و حتی برخی اختلالات روانی یا رفتاری گاهی اوقات می تواند نقشی برای فرد ایجاد کند در حین رابطه روی خود کار کنید
چگونه در رابطه مستقل تر باشیم
آیا می خواهید در یک رابطه مستقل باشید؟ آیا می خواهید این تمرین را انجام دهید تا بتوانید پایه آن را نیز داشته باشید استقلال درازدواج؟ مانند هر عادت دیگری ، مستقل بودن به زمان و طرز فکر محکمی نیاز دارد حتی اگر در رابطه باشید.
با این مراحل ساده شروع کنید
1. از گذراندن مدتی در تنهایی نترسید
تنها بودن به این معنا نیست اینکه برای یکدیگر وقت ندارید یا یکدیگر را دوست ندارید. در حقیقت ، تنها بودن در یک رابطه می تواند به شما زمان لازم برای استراحت را بدهد. اینطور نیست که روابط سمی باشد ، اما داشتن یک زمان تنها نه تنها ذهن ما بلکه روح ما را نیز پر می کند.
این راهی است که ما تصمیمات ، اهداف و زندگی خود را همانطور که هست تجدید نظر کنیم. همچنین به ما زمان می دهد که دلمان برای یکدیگر تنگ شود و به ما اجازه می دهد که خودمان تصمیم بگیریم.
2. با حریم خصوصی و فضایی که همه ما به آن نیاز داریم شروع کنیم.
آیا می خواهید بدانید چگونه می توانید در رابطه مستقل تر باشید؟
بودن در یک رابطه به این معنا نیست که شما باید همه کارها را با هم انجام دهید. این غیرممکن است و فقط بعداً مشکل ایجاد می کند. به خود و شریک خود اجازه دهید برای داشتن زندگی خارج از مشارکت خود
بگذارید آنها با دوستان خود بیرون بروند ، لازم نیست همه کارها را با شریک خود انجام دهید و برعکس. برای از بین بردن این امر به اعتماد نیاز است. همچنین ، وقت خود را برای بررسی شریک زندگی خود صرف نکنید و هدر ندهید - این به هیچ وجه سالم نیست.
3. شخصیت خود را داشته باشید
نکته دیگری که باید به یاد داشته باشید چگونه در رابطه مستقل بمانیم این است که هنوز شخصیت خود را داشته باشید. وقتی عاشق و در رابطه هستید، آیا ما می خواهیم ویژگی های بد شریک خود را تغییر دهیم ، درست است؟
اگرچه ، از دست دادن خود در این راه به هیچ وجه سالم نیست. شما هنوز باید صدای خود را داشته باشید ، نظر خود را داشته باشید و مطمئن شوید که بر چیزهایی که به آنها اعتقاد دارید محکم ایستاده اید.
4. یاد بگیرید که همچنان از کارهایی که قبلاً دوست دارید انجام دهید لذت ببرید
به تنهایی سفر کنید ؛ تماشای فیلم ، خوابیدن با دوستان و بسیاری دیگر. برای رفتن به خانه یا ازدواج عجله نکنید. از زندگی لذت ببرید ، از حرفه خود لذت ببرید ، sاهداف و زندگی کنید
مستقل بودن در رابطه نیز به این معناست که باید منطقی و با درک باشید.
شما هم مجبورید روی خود و پیشرفت شخصی خود کار کنید بنابراین شما می توانید به یکدیگر نیز کمک کنید. به یاد بیاور عاشق شدن و رابطه داشتن باید به شما کمک کند فرد بهتری باشید
شما و شریک زندگی خود باید به رشد هر یک به طور جداگانه در a کمک کنید ارتباط و می توانید انتظار یک رابطه پایدار ، قوی و قابل درک را داشته باشید.