با شنیدن این خبر حالم خراب شد. هیچ راهی وجود نداشت که بتواند واقعیت داشته باشد. اگر آنها نتوانستند به آن برسند ، بقیه ما چه شانسی داشتیم؟
ممکن است وقتی خبر جدایی آنجلینا جولی و برد پیت را شنیدید ، پاسخ مشابهی داشته باشید. من دوست دارم خودم را فردی تصور کنم که به اخبار افراد مشهور توجه نمی کند زیرا من بیش از حد مشغول اصلاح ذهن خود با غنی سازی فعالیت های فکری و کارهای خوب در جهان هستم. با این حال ، باید اعتراف کنم ، من به طرز شگفت انگیزی از داستان گمشده عشق آنها غافلگیر شدم و ناراحت شدم.
آنها همه چیز را داشتند ، مگر نه؟ پول ، وضعیت ، زیبایی ، حمایت اجتماعی ، ارزش هایی که آنها قصد داشتند با آنها زندگی کنند ... پس چگونه می توان چنین رابطه ای با منابع خوب را در معرض انحلال قرار داد؟ منظورم این است که مطمئناً آنها فشارهای هالیوودی را برای مقابله با خود داشتند ، اما آیا واقعاً تمام شده است؟
البته ، همه ما می دانیم که حتی روابط صمیمی که زیر نگاه گرسنه هالیوود زندگی نمی کنند با فشارهای مداوم روبرو هستند. فشارهای کاری ، نگرانی های مالی ، بچه ها ، سایر وظایف مراقبتی ، فشارهای توسعه خود و فرهنگی که استقلال شدید را بر وابستگی متقابل تشویق می کند ، تنها تعدادی از چالش هایی است که اکثر مشارکت ها با آن روبرو هستند.
در زیر ، من می خواهم آنچه را که برخی از افسانه های مربوط به شراکت صمیمی نامیده اند به اشتراک بگذارم که من معتقدم در ایجاد روابط پایدار و رضایت بخش مفید نیستند:
افسانه شماره 1:مشارکت صمیمی سرگرم کننده است و باید باشد.
این باید به نظر برسد که شما در یک سریال طنز با آهنگ خنده داخلی 24 ساعته و 7 روزه زندگی می کنید.
در حال نوشتن این مطلب ، روی جوراب های کثیف همسرم در رختخوابمان نشسته ام. یک میلیون فعالیت روزمره روزانه یک مشارکت صمیمی ایجاد می کند: ارسال پیامک در مورد آنچه برای شام تهیه می شود ، خرید مواد غذایی ، داشتن یک بحث کوتاه تصادفی در مورد اینکه چه کسی زباله ها را روی فرش گذاشته است تا لکه ای باقی بماند ، لباسشویی ، آماده شدن برای کار ، گرفتن آشپزخانه جدا از هم ، بنابراین می توانید بفهمید که چرا به شب پره مبتلا شده اید ...
مهارت برقراری روابط شاید آموختن قدردانی از زیبایی ، نه ارزش ، بلکه ارزش روزمره به عنوان بافت همبند است که بدن رابطه را در کنار هم نگه می دارد. خیلی زیبا نیست اما چیزهای واقعی عشق است. آیا می توانم به شما پیشنهاد کنم که با انتظارات غیرواقعی به خودتان فشار نیاورید؟
افسانه شماره 2: شما باید روی ازدواج خود "کار کنید".
من از شما اطلاعی ندارم ، اما کلمه "کار" باعث می شود من بخواهم به رختخواب بروم و روکش ها را روی سرم بیندازم. برخی از مترادف هایی که ممکن است با کار در نظر بگیریم عبارتند از: "زحمت" ، "کار" ، "زور زدن" و "سختگیری" مورد علاقه من. من از شما اطلاعی ندارم ، اما این ارتباطات دقیقاً انگیزه ای برای من ایجاد نمی کند. اگر تا به حال به کسی گفته اید: "من فکر می کنم ما باید بر روی رابطه خود کار کنیم" ، من فکر می کنم شما درک کرده اید که چقدر موثر بوده است. برای برخی از افراد ، شنیدن این کلمات یا مجبور به گفتن آنها شبیه به گفته شدن شما به یک کانال ریشه است.
افسانه شماره 3: شما نیازی به انتخاب استراتژیک برای رابطه خود ندارید.
در فرهنگ ما این ایده وجود دارد که می توانید به نوعی کار/زندگی/تعادل برسید. و این فکر می کنم اگر شما قدرت تصمیم گیری کامل در زندگی خود دارید ایده مفیدی است. اما اگر شما در 99 of افراد هستید ، برنامه شما توسط یک رئیس تعیین می شود و با برنامه های دیگران در زندگی شما-بچه ها ، شریک زندگی ، خویشاوندان شما ... دوباره فشار خود را برای ایجاد یک آرمان شهر می اندازید. رابطه ای که وجود ندارد
در عوض ، به این فکر کنید که برخی از راهبردهای واقع بینانه و قابل دستیابی را برای رابطه خود انتخاب کنید. به عنوان مثال ، چگونه می توانید از زبان بدن برای انتقال عشق و لطافت استفاده کنید؟ بنابراین شاید بعد از یک روز استرس زا در محل کار ، به جای غر زدن ، به همسرتان سایشی آرام بدهید. کمسی تریسی مورگان در قسمتی از نمایش در مورد "نگاه" عاشقانه ای که به همسر و دخترش می دهد صحبت می کند. شاید تعطیلات آخر هفته عاشقانه دور از دسترس باشد ، اما می توانید نگاهی عاشقانه به شریک زندگی خود ، این همنوع خود داشته باشید. شاید شما نتوانید "شب ملاقات" داشته باشید ، اما تلویزیون تماشا کنید که شاید برخی از ارزشهایی را که سعی می کنید در رابطه خود پرورش دهید ، برجسته کند. انتخابهای طرفدار رابطه را انجام دهید که برای شرایط منحصر به فرد شما مفید باشد.
با آرزوی عشق فراوان برای شما عزیزان!